体育，顾名思义就是身体的教育。而当体育遇到了阳光，就少了那几份严谨庄重，多了那几分开朗活泼。其实，我眼中的阳光体育不只局限于学生，更适合于白领和上班族，“每天走一走，活到九十九”俗话说得好，阳光体育，不需要去健身房，不需要有那么多专业知识。周末打打羽毛球，平日饭后跑跑步，这生活中的点点滴滴都可能成为阳光体育。老人也可以加入阳光体育，不要认为自己身体不好，不要认为自己已经老掉牙了，只要你还拥有一颗充满活力的心，就来加入阳光体育吧！每天出来晒晒太阳，散散步，和邻居聊聊天。这看上去简单到不能再简单的活动就是所谓的阳光体育！阳光体育，摆下了体育运动给人严肃的架子，让老百姓参与运动，让世界充满活力！

我回到家第一眼看到居然是圣诞老人！“神秘的礼物盒给你！不过在12月25日以不能打开！其实这是一个新的任务！而且要继续做好事！12月24日我就不来了！”圣诞老人严肃的对我说。“为什——”我还没说完，圣诞老人就消失了。不过我听到了一个声音：“太忙了！”做了一天的好事，我才发现助人为乐是多么的有意义！从这天开始，助人为乐成了我的习惯。圣诞节终于到了，我打开了盒子，盒子里唯一的东西就是一张纸，纸上写着：“恭喜你，你已经得到了这份礼物！诚实，你没在25日之前打开盒子，否着这里面将什么都没有；你还有了助人为乐的好习惯！今天晚上我来你家举办圣诞大餐吧？我会带很多美味佳肴哦！”

我坚定地说，“好了，雷伊出发了，去赫尔卡星见你的父亲吧。”“太好啦。”我兴奋叫了起来，主人乘坐赛尔号飞船带我来到了赫尔卡星，怎么回事，烈焰哥哥，阿克希亚姐姐，波克尔姐姐怎么也来了？“雷伊，你要小心，你父亲会对你进行攻击！”“什么？不会的？我的父亲不会的？”主人严肃地对我说着，我实在不敢相信，也不想相信，为什么主人会说父亲会伤害我。主人把我带到了荒地，“赛尔们！看来你们是不把我逼上绝路是不肯罢休是吧！好，让你看看我雷伊姆的最终的威力吧，变异！”雷伊姆跳进了身后的海里，一道电光从水中飞驰而冲天，荒地变成了电的世界，大海变成了电之水，只见我父亲头上竟然全是电光芒，“哈哈，我又充满力量了！！！”“雷伊，只有你拯救的了你父亲。”主人对我说，“恩。”我跳出来使用了电闪雷鸣，怎么回事？没有用？而且父亲身上的电流越来越强烈了！“哈哈，臭小子。”

“我们是共产主义接班人，寄成革命先辈的光荣传统 ......”听，这可是同学们并不陌生的，优美婉转的歌声，它可来自我们的母校。今天我们水南小学正在为新入学的新生进行一次入队仪式。 宽敞地操场，火红的队旗在阵阵地微风中高高飘扬，鲜红似火的领巾，系满了同学们远大的抱负。一张张稚气未脱的脸上充满着无比的兴奋与无尚光荣。温暖的太阳下，一年级小朋友，就要在这个重要的时刻，加入光荣的少先队，迈出新人生的第一步。“全体立正！”升旗台上的两位主持人严肃地说道。各个班级的同学们刹时都像一个个木头桩，纹丝不动，两眼全神贯注地注视着前方。操场内顿时鸦雀无声。

简单的生活，只是这样。每天下班之后，饭点时，有人喊着你的名字，快来吃饭了，有人一直在你的耳边，唠唠叨叨个半天不停，有人嘻嘻哈哈，指着你的鼻梁笑着说着，有人严肃的问这问那。只是这样，这是家的感觉，无论是曾在淤泥风雨中，艰辛奔跑，无论是在严寒冰雪中，为工作不停战斗拼打，只要走进了这个大门，那便是最温馨的港湾。

冬天的太阳没有夏日那么霸道，所以空气中充溢的都是一阵阵的冷，所幸今天的天气出人意料的温和，像一位生气的老人严肃的面孔忽而换上了慈祥的笑容。懒洋洋地任微弱的光芒从脸上爬过，如同毛毛虫轻轻地蠕动，眯着眼睛，思绪开始在脑海中翻腾。

“新春将及年即将伴随着今天而渐渐落幕，随之迎来的是崭新的一年，今天就让我们用这不长的的时间来举行‘迎新春主题班会’吧！”我们的班长大人严肃地读着早已准备好的主持稿。“好，我宣布六（3）班迎新春主题班会现在开始！”

早上，我们全校师生排着整齐的队伍来到了操场上，主持人严肃地说：“全体肃立，出旗敬礼。”护旗手把旗帜拿给了升旗手，升旗手弄好旗帜后，乐队奏起了中华人民共和国国歌——《义勇军进行曲》。正是这战斗的声音，使我们不怕一切的困难，勇往直前、坚持不懈。五星红旗徐徐上升，全校师生都严肃的敬着礼，瞻仰着这鲜艳的国旗。

再往里走，就到了操场。操场两旁立着一排排柳树，春天，柳树抽出嫩芽，像几个军人严肃的站在那里，守卫我们的校园。下课了，我们在操场上做操，奔跑，玩耍，锻炼我们的身体。正前面，有四棵茂盛的塔松、一面飘舞飞扬的国旗，我们每个星期一都要向他敬礼、还有我们学习的地方——教学楼，他们都耸立在操场前。

看到，北京奥运会中的乒乓球决赛，看到王皓拿到了冠军，看到他发出的怒吼，看到他比赛后，在走道上爽朗的笑声，看到了他的笑脸，我心中十分的高兴，比吃了蜜还要甜啊！王皓终于拿到了第一名，我和爸爸都十分的高兴。你终于对我笑了，不是对我一个人，而是对所有人严肃的笑了……

天黑前，他们到达了小镇，劫后余生的狂喜让他紧紧的拉着恩人的手，一遍又一遍询问着恩人的姓名。那个男人严肃的说：“我不要报酬，但你必须发誓，在别人需要帮助时，你必须无偿得帮助他们……”说完，那个男人头也不回地消失在了夜幕中……

六年级的一个下午，天阴沉沉的。回到家中，看到一些人严肃地坐在沙发上，妈妈的眼睛已然湿润，红红的。我不禁打个哆嗦，心情感到异常的压抑。我快步走到自己的房间，将门虚掩着，强烈的好奇心使我躲在门后偷听，突然，冷汗直冒，我已意识到事态的严重——爸妈要离婚，电影上的镜头会发生在我家吗？我感到心在颤抖，泪水盈眶。而后我问姐姐：“姐，如果爸妈要离婚，你跟谁？”真在倒茶的姐姐手在空中僵住了，然后又故作镇定地笑笑说：“如果真那样，我就到孤儿院。”……

子夏越听越糊涂，忍不住问：“老师说的话真叫人疑惑，既然他们都各有长处，而且比您还要了不起，那他们为什么还要跟您学习呢？”孔子和颜悦色地告诉子夏：“颜回很守信用，但不懂得变通；子贡聪明，但他不够谦虚；子路很勇敢，但宽厚、忍让方面仍待学习；子张处事谨慎，为人严肃，可是旁人却不容易亲近他。他们虽然各有优点，但都还要不断学习啊！”子夏点头称是，他明白这也是老师对自己的教育。

只见他用手一指，在空地上立即出现了一座熔炉和一位工匠。老人告诉金只有她跳进熔炉化成金水，工匠才能得到打造通天神器的原料。沙请求用自己代替妹妹，但老人严肃地说：“不行，你进去了，谁去和神对话呢？你们俩的分工是不同的。”事到如今，兄妹俩虽然骨肉难分，但为了天下人的幸福，他们只好豁出去了。两人抱头痛哭，难舍难分，然后，金勇敢地跳进了熔炉。看见妹妹被火焰一点点吞没，沙心如刀绞，但他擦干眼泪，来到工匠的面前，准备好完成自己的任务。金化成了纯洁的金水，心灵手巧的工匠做出了一个薄如蝉翼的金面具，重量才仅仅36克，天衣无缝地贴在了沙的脸上。

主人既然给我取了一个军人的名字，我就一直以一个军人的标准严格要求着自己，但仍然改变不了将主人那双味道芳香无比的旧鞋埋在树下的习惯。为此，我曾虚心接受过主人严肃的批评，并在她的监督下亲自将旧鞋放回了原来的地方。但第二早上醒来，我发现它又出现在了我的嘴里……我还喜欢在草地里埋上骨头，一有时间就来啃。主人也严肃地批评了我，说我不能这样，这样会破坏草坪……我还是改不了以前自由自在，爱乱咬东西的老毛病。我发现，我又有点羡慕那些还在流浪的同伴了。

“我就是没读过书的人，巴掌大的字一个也不认识，走到哪都抬不起头来，你们这一代可别重走我的老路啊！”父亲语重心长的说，回忆着自己没读书而饱受白眼，生活苦不堪言，不知不觉中父亲又流下了眼泪。没有撕心裂肺，只有坐在椅子上，默默流泪。没有谁上前去劝说，因为我们知道这个男人严肃的外表下也有一颗脆弱的心，脑海中有一段过去的故事，不肯讲给我听，是不想让我伤心流泪，把一切都埋藏在心底，留给我的是深沉的爱。

“不行，垃圾怎么可以当肥料”清洁工人脸上的微笑消失了，“不是所有的垃圾都可以当肥料的，有些人为了一时的省力把垃圾丢在树根下，不仅污染环境，还会影响树木生长。”清洁工人严肃地说。“不过这水杉树很顽强，哪儿需要它，它就在那儿很快的生根发芽，长出粗壮的枝干。不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，它总是那么坚强，不软弱，也不动摇。

在周围远远望去，一眼就看到了那高高大大的一座楼—毛主席纪念堂。外面，银色的高楼和红地毯令我这个人严肃起来。我们走进了纪念堂，里面的人各个衣着整齐，脱帽肃立，面对着大堂正中间的那个水晶棺。水晶棺周围有许多华丽的灯，把水晶棺照亮，照的是那样夺目，那么明亮。水晶棺里躺的正是我们那伟大的领袖毛主席，大堂中所有的人在那一瞬间一齐面对着水晶棺里的毛主席肃然起敬，这时，毛主席纪念堂里的每一个空隙里都能透出几分严肃。

向四周望去，看到了那高大的一座楼—毛主席纪念堂。外面，银色的高楼和红地毯令我这个人严肃起来。我们走进了纪念堂，里面的人各个衣着整齐，脱帽肃立，面对着大堂正中间的那个水晶棺。水晶棺周围有许多华丽的灯，把水晶棺照亮，照的是那样夺目，那么明亮。水晶棺里躺的正是我们那伟大的领袖毛主席，大堂中所有的人在那一瞬间一齐面对着水晶棺里的毛主席肃然起敬，这时，毛主席纪念堂里的每一个空隙里都能透出几分严肃。

然而，这位被时间老人返回童年的流浪汉太令人失望了。他在上小学的时候，看见别人玩玻璃球手痒了，忍不住就又跟以前一样，又没考上好的初中，在上初二的时候，他又因为迷恋网络游戏，最后又是同样的下场，又再次流落街头。这时时间老人来了，流浪汉说：“请在给我一次机会！”时间老人严肃的说，我犯了一个天大的错误，我怎么会就你这样一个人，我真是糊涂了！”时间老人说完便消失的无影无踪了，这时，流浪汉恍然大悟。看吧，一个人如果不好好珍惜时间，那就是人生一大憾事。因为时间是金子也买不来的！

我回到家第一眼看到居然是圣诞老人！“神秘的礼物盒给你！不过在12月25日以不能打开！其实这是一个新的任务！而且要继续做好事！12月24日我就不来了！”圣诞老人严肃的对我说。“为什——”我还没说完，圣诞老人就消失了。不过我听到了一个声音：“太忙了！”做了一天的好事，我才发现助人为乐是多么的有意义！从这天开始，助人为乐成了我的习惯。圣诞节终于到了，我打开了盒子，盒子里唯一的东西就是一张纸，纸上写着：“恭喜你，你已经得到了这份礼物！诚实，你没在25日之前打开盒子，否着这里面将什么都没有；你还有了助人为乐的好习惯！今天晚上我来你家举办圣诞大餐吧？我会带很多美味佳肴哦！”

听！广播里传来了几分钟凄厉的预备紧报，我校同学以迅雷不及掩耳的速度奔到各班教室门口集中。每个人的脸上没有了往日的活泼与快乐，死气沉沉的氛围立刻围绕在整个学校里。不知不觉中，广播里传来了急促有序的紧急警报。我们的体育委员听到警报，带着我们像离弦的剑一样向大操场奔去。队伍有条不紊，像一条巨大的长龙在草原上奔驰。每个人严肃的表情不禁让我看到了同学们对国防教育的重视，似乎一场大灾难就在我们的面前。等到同学们都到齐后，领导给我们上了一堂课——国防的发展和意义。在这之中，我了解到中华民族经历了无数残酷战争的磨练，形成了强大的民族凝聚力，培育了自强不息，不畏强暴的精神，最终变成一头东方的雄狮。不一会儿，广播里传来了悠扬的解除警报。同学们被吊在嘴边的心又轻松了许多。“真是一场惊心动魄的演习啊！”我暗暗感慨道……

下课时，学生们散布在竹林里歇息，我问孔子：“孔先生，颜回这个人怎么样？”孔子回答：“颜回的信用好极了，我不及他。”我接着问：“那么子路又怎么样呢？”孔子说：“子路的勇敢，远近驰名，我不及他。”我再问：“那么子张又怎么样？”孔子对我说：“子张严谨庄重，我不及他。”我越听越糊涂，忍不住问：“您说得可真叫我迷惑，既然他们比您还要好，为什么还要您来教他们呢？”孔先生亲切地告诉我：“颜回很守信用，但不懂得变通；子路很勇敢，但谦厚、忍让方面仍待学习；子张处事谨慎，为人严肃，可是旁人却不容易亲近他。我这三个学生各有优点，但是还要不断地学习啊……哦，对了，我也不是完美无缺的。”我听了深深地点了点头，我明白这也是孔先生对我这个新学生的教诲啊。

正当我们游览诗圣的故居，欣赏诗词、书画的时候，一位美国游客走了进来，他金黄色的头发，蓝色的眼睛，身穿笔挺的西服，一边游览，一边听着导游的讲解。忽然有一枚硬币从他口袋里掉到了地上，这位美国游客看了一眼，似乎觉得这枚硬币不算什么，就继续往前走。这时，一位英俊的男轻人快步走到美国人面前，只见他严肃地向美国人敬了一个军礼，彬彬有礼的说：“先生，请你把硬币捡起来，不要行人踩踏。”美国人一愣，笑了一下，用生硬的汉语说：“啊，一角钱算什么，我不想要了。不过，只要你说一个理由，我立刻捡起来。”年轻人严肃的说：“这是我们中国的人民币，上面有我们的国徽，国徽是国家的象征，你是中国人的朋友，也应该像中国人那样热爱祖国，珍爱中国的人民币！”美国人听了，露出惊喜的目光，拍了拍年轻人的肩膀，说：“好样的！你真是一位优秀的中国人！”随后，他立刻捡起硬币。

书里说到，现代的生命科学开始试图打开一本“天书”。1977年，有一个英国的科学家成功克隆出第一只绵羊“多利”，他开创了成年哺乳动物的克隆先河。也几乎是在一夜之间，“克隆”这一生命科学的专用词语成了人们的日常用语。书里还说，2000年6月26日，美、英、法、德、日、中等国科学家经过四个春秋共同努力，完成了被称为“生命天书”的“人类基因组工作草图”的绘制，从而使生命密码基本被破译。围绕着“克隆”这项技术，有人说，今后是否能将大熊猫这样濒危动物也通过克隆技术来得到挽救；但也有人严肃地说，如果有人把克隆技术用到人的身上，出现那些科幻片里面的“克隆人”，那他们将可能把我们人类世界毁于一旦，成立自己的克隆人王国，那可怎么办！

care”（请小心）。我趁机向地上扫了一眼，发现一个一元的硬币，我正想提醒他，忽然传来了一个响亮的声音“请你把硬币拾起来”“why？”他反问到，我顺着声音看去，是一位军人，他貌不惊人、穿着朴素的。这时，他又说了一次“请你把硬币拾起来！”那个老外也不甘示弱：“只要你说出理由来，我就把它拾起来！”军人严肃地说“这是我国的硬币，上面有我国的国徽，你让他掉在地上并置之不理，任人践踏，是对我国的侮辱！！！”听到这些，那个老外自知理亏，赶紧拾起了硬币，然后冲着那位军人竖起了大拇指，并用十分生硬的普通话说：“中国人，好样的！”••••••

四周已经围了许多人，他们都在一旁窃窃私语，议论纷纷。有的说：“就是那群小男孩每天乱放鞭炮，一点着火就往草地上扔，这下可好，事情闹大了！”“是啊，是啊，现在他们还越来越调皮，还在你的脚边放，专门吓唬你哩！”“哎——他们现在一天到晚不停的放，弄得大家都睡不好觉。”这时一位老人严肃地说：“我看，为了不再发生由放鞭炮引起的火灾，应该让那些家长好好管教，否则后果不堪设想．．．．．．”

比赛进行了半天，无人问津的局面渐渐打开，但是，因为合同上的一点问题，我找到了负责人，问：“为什么我们公司签好合同，明明早就谈好了，他们却毁约，拒不签字，这是什么样的人？”负责人点了点头，“这样是不好，但他们没有签字，合同就无效。所有问题都白谈，其实，商业本身就很残酷，而要想竞争，首先必须会在困难时坚持。”负责人严肃的脸上浮出一丝微笑。是啊，只有坚持才会成功，我一定会做到！这就是开始吧，是在竞争中挑战毅力的开始。

著名的京剧大师梅兰芳先生，在京剧艺术上的可以说是造诣颇深了，一般人在这时总会向众人展示自己，像被人们所赞颂，所敬仰。而他，却在自己完全有能力，有资格炫耀的时候，仍刻苦钻研，博采众长，一次，再表演《杀惜》时，在众多的喝彩声中，一位六旬老人却说梅兰芳唱的不好，梅兰芳没来得及卸妆就用专车把老人接到极爱虚心求教。老人严肃地支出；“惜女交上下楼应该七上八下，先生你却上八下八，这是不符合规定的。”从此，每有演出，梅兰芳先生b必求老人观看，以求获得更大的进步。

“你和我见过的的其他小朋友一样有几大浪费时间的缺点：你写作业时总是喜欢东看看西摸摸，总是写着写着作业就喝口水，看会课外书，所以总写作业写到深夜；你总是喜欢望着一样东西发呆，一发呆就要用去十几分钟……”时间老人严肃地说道。“啊！我浪费时间的缺点竟然那么多，时间老人，我以后再也不会犯这样的错误了。”我懊悔地说道。时间老人意味深长地笑了一下，大雨也停了，他一路把我送回了家，便消失了。仿佛什么事都没有发生过一样。

柯南小?无奈地对视不想承认自己认识他，但当听到茶木刑警脱口而出：“好像也有道理。”时，不论是柯南还是小?都觉得脚底一颤，差点没摔倒。“我果然不该和你们一起来的。”“我果然不该插手这个案子的。”两人的目光如是说道。正当所有人严肃的防范着的时候，怪盗基德又发来一张预告函：AprilFool，这只是一个玩笑，再见了。

"妈,我回来了.""小狼,你过来."一个穿着中国法师服饰的女人严肃又不失美丽的站在房前,她是小狼的母亲,李夜兰."妈……""小狼,那个女孩……""你…你怎么会知道?咦?"夜兰慢慢的走到小狼面前,抬起他的脸:"终于来了,友枝町被一种强大的魔力控制着,你一定要注意,结果就全看你了."夜兰一脸担忧的表情离开了.

伴随着习近平总书记的重要讲话，阅兵仪式正式拉开了序幕。首先是60名标兵就位，接着习近平总书记开始检阅列兵队伍，看着军人严肃、坚定的眼神，我也不禁心生敬畏。紧接着十五个徒步方阵依次接受检阅，他们以标准的踢步走在长安街上，所有的军人都迈着整齐的步伐，如同一个人一样，看着是那样的舒心。

他七岁了，上了小学。女人骑着车，带着他上学。路上铺了一层薄薄的雪，女人吱呀呀的骑着车。他紧紧的搂着女人的腰，抿着嘴，一言不发。女人把他放到学校门口，他撒娇似的看着女人，却被女人严肃的眼神吓走。他紧绷着嘴，两眼泪汪汪的扭头踏进校门。女人看他背着小小的书包走在空旷的校园，留下一串悠长孤独的脚印，流了泪。

老人严肃的神情，熟练的动作，就像手持兵器，全副武装的一个老战士。他累了，就只靠着墙休息一会。只见他倚着墙，停下手中的铁锹，拄在右手里，口中呼出的白气就像一位仙人飘浮在他脸旁，不到一分钟，他就又投入到新一轮的战斗中去。