我终于敢抬头清楚地看看这位钟教官，他下巴长着短短的胡须，脸上戴着一副黑眼镜，额头上还有几条浅黄的伤疤。他的手背上长着黑色的毛，拳头有沙锅般的大，身穿的军服后面印着一个骷髅头，看起来很恐怖。突然，他又发话了：“我先宣布E班的军纪：一，每天清晨三点起来到这儿集合；二，凡军队考试不及格的人一律重罚；三，班内不准有人抽烟喝酒，带未成人的物品，否则，必然打断他的狗腿，并贬出军队；如果有人有意伤害他人，棍打一百，并贬出军队；四，擅自离开军队的人，就不要再回来了。这是最基本的四条，其他的二百条等副教官在今天晚上给你们说明。知道了吗？！”“是，钟教官！”唉，有没有搞错啊，当军人要遵守这么多规矩，比我们学校的还多。那今后怎么办啊？我越想越烦，便用双手捂住头。“你！不专心听讲，待会儿解散给我去围绕军营跑二十圈。哼！”钟教官用手指着我说。唉，我真是命苦。

不过讽刺的是我以前是最讨厌别人抽烟的，一闻到烟味就会咳嗽，感觉喘不过气来。现在我也一样讨厌别人在我面前抽烟，闻到烟味一样咳嗽。我一直认为在别人面前抽烟是非常不礼貌的，特别是在女生面前，形象都毁了。所以我吸烟的时候总是找一个没人的地方，别人知道的知道我是去吸烟，不知道的以为我去吸毒。说回到以前，我们家就我爸一人抽烟，搞得家里乌烟瘴气的，烟头比家里种的蒜头还多。

我好怀念以前的生活，就我们几个没人其他的人，在一起喝酒，唱歌然后到大街上抽风，一起玩，一起压马路，开玩笑，我记的你们曾经开玩笑说：我看这条马路让我们都给压平了。一起走着，不管什么时候，什么节日，中秋节那天我们说：有一个中秋节我们又能在一起了，兄弟们，我们以后永远在一起。在情人节那天没有女的。就我们几个，一起大声说：我们是兄弟没人能把我分开。在我们当中没有人抽烟，大家说：抽烟伤身。

包子，我们也是因为一场英语竞赛而认识的，当时觉得他是很多女生的偶像，但我不觉得，我不喜欢太多人喜欢的人。就应了那句，电梯里要是有人抽烟我宁可走楼梯。一开始我们有太多的误会，别人也误会我们，但没关系。我这人就不这么计较，胆儿大，不管当时的流言蜚语我们还是成为了好朋友。难道朋友之间连打声招呼帮个忙也犯罪吗？真不懂人家的脑子里都想些什么。他对谁都很好，有朋友缘，我认为他很安静，也许是因为我们了解度还不是很高吧，不管以后怎样，他是我最珍惜的，希望我们友谊长存。

她低下头燃了一支烟，她有些理怨自己起来。她记得半年前写给妈妈的一封信，她记得她曾说：“妈妈，我抽烟了，妈妈，先不要怪我。我不是坏女孩子，我只是……有时我觉得寂寞难受。小梅住得远，不常见面。这儿，大家都在为生活愁苦……不要再劝我回去，没有用的虽然在这儿精神上苦闷，但我喜爱飘泊……。”她奇怪在国内时她最讨厌看女人抽烟。她狠狠地吸了一口。咖啡凉了，她预备回去，回她那间用廿元美元租来的小阁楼兼画室。抬头望了望窗外，黄昏了。忽然，她发觉在窗外有一个陌生的中国青年向她注视着，并且似乎站了很久了。她迷乱地站在那儿，不知怎么开口招呼他。

如若有人真有这样的想法，而去“从事”吸烟、喝酒，那么这个人就等于是在慢性自杀！我调查了一下，在我们院内（由于是部队，所以人不多。）在大人中，约有114位男士，在这些男士中，约有50人抽烟及喝酒，约占总数的43．9%，虽然没有不抽烟喝酒的人多，但这个数字也是相当惊人的。用13亿除以114约为11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸烟喝酒，占全国的43．9%。既喜欢抽烟又爱喝酒的大人们注意了，你们现在应该上一堂烟酒危害知识课，重新对烟酒进行更深一步的了解。

在我们的身边，就有很多人抽烟，比如说我的舅舅、邻居等，都很喜欢抽烟，我们家对面有一家印染厂，里面大多数是外地来打工的工人，其中有一些人爱抽烟。每次，老爸老妈去邻居家跟别人去聊天，回来时，衣服上总会有一股浓浓的烟味带回来，我一闻到就知道他们去哪了。我觉得抽烟对人体有害，抽烟的人不仅危害自己，也危害别人。因此，我对抽烟对人体的害处做了一次研究。

关于低碳还不止这些。还有很多，比如：尽量避免使用一次性塑料袋、纸盒、筷子等；少乘坐电梯，多爬楼梯，又省电又锻炼身体……我的爸爸以前喜欢抽烟，但他自从知道了每天少抽一根烟，可以降低二氧化碳的排放时，他就开始戒烟了，他每次看到别人抽烟时，总会笑着说：“吸烟有害健康，还会升高二氧化碳的排放量呢！”我觉得这一点爸爸做的非常好。

爸！每抽一支烟就会缩短寿命11分钟。也就表明我和您相处的时间少了11分钟。我不想这样啊！英国目前约有三分之一的人抽烟，一年约有十二万人死于和抽烟有关的疾病，其中三分之二是癌症和心脏病。一个戒烟行动团体的主持人说，这个数字显示如果一个人一天抽二十枝香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天；如果这还不够坏的话，他提醒说，抽烟还可能使人死的痛苦，或者更常卧病在床。

记得一个下午，我和小朋友们在打麦场上玩当兵打仗的游戏，我站在高高的麦秸垛上，腰扎武装带，手持手枪，威风凛凛，那一刻真觉得自己就是一个指挥千军万马的将军，也大有不教胡马度阴山的英雄气概。经过几个回合的冲杀，伙伴们都累了，大家都抽出一个麦秸秆叼在嘴上，用从家里偷来的打火机点着了，学着大人抽烟的样子，躺在麦秸垛上喷云吐雾。

在我们回家的路上，街上的人更多了，这时，街上就想猫狗大战一样，吵得震耳欲聋，一发不可收拾。在路根本连一句话都听不清楚。你一定想说：那为什么那么吵呢？我来给你答案：在路上有买年货讨价还价的声音，卖年货的吆喝声，汽车的咆哮声，人们的欢笑声，问价钱的声音，路上的鞭炮声……有这么多的声音，怎能不吵呢？路上可不止吵还是乌烟瘴气的呢！你一定很好奇吧！这一次还是我帮你解答：这路上有大人抽烟的烟，有打完鞭炮的烟气还有冬天从人类的口中散发的气。这几种气体缓缓地升向天空合成了一种新的气体叫“喜气”。

看看学校周边的小摊点，上面各种各样，五花八门的玩具，零食样样齐全：什么“黄金甲”，居然盗用“满城尽带黄金甲”的片名，来引起我们同学们的注意，来达到销售的目的；什么“代烟”，把包装盒包装成了烟盒的样子，里面还装着五支近似粉笔的食品，而且有一头还模仿过滤嘴，染成了橙黄色。让我们也学习大人抽烟。看看那叼着“烟”的同学，好看吗？再看看那一角钱一根的辣条，上面放满了味精，辣椒，这么低廉的价格，同学们想会有好东西给你吃吗？答案是：不可能！

春节到了，家家户户都会去串门，拜年。这也是我最喜欢做的一件事了，不仅可以收到压岁钱，还可以有人和你玩，多好啊。而此刻没有了那么多的快乐，有的是，大人们的一些不好的习惯和行为，让这件事没有那么有趣。给亲戚拜年在一起吃饭是必不可少的。若是在饭店里用餐，那还不错，至少空气流通。等我吃完饭后，还可以在餐厅里转一转，和朋友玩一玩。可是如果是在家吃饭，就会有一些大人抽烟，污染空气，使得整个屋子弥漫着那种呛鼻的烟味，这一点我特别不喜欢，可是作为晚辈，也不可能去说长辈的不是，只好忍着了~

现在要讲植树造林美化环境的内容.对于那些随地吐谈,乱扔废纸,在墙上随手乱画乱写的不卫生不文明的人应该给予惩罚.特别要阻止那些未成年人抽烟喝酒,如果每天每一个人都抽一根烟,那么请你好好想一想,这些烟雾会流入多少人的鼻子里,日积月累,那些无辜的人吸入身体里,他们会受到伤害;再想一想那些喝酒的人,喝完后个费酒瓶要怎么处理,就算是动员全市的人民去拣垃圾,有人天天扔,有人天天拣,那还有个完吗?所以为了保护市内的环境我们必须严刑阻止这些破坏环境的人.

春节到了，家家户户都会去串门，拜年。这也是我最喜欢做的一件事了，不仅可以收到压岁钱，还可以有人和你玩，多好啊。而此刻没有了那么多的快乐，有的是，大人们的一些不好的习惯和行为，让这件事没有那么有趣。给亲戚拜年在一起吃饭是必不可少的。若是在饭店里用餐，那还不错，至少空气流通。等我吃完饭后，还可以在餐厅里转一转，和朋友玩一玩。可是如果是在家吃饭，就会有一些大人抽烟，污染空气，使得整个屋子弥漫着那种呛鼻的烟味，这一点我特别不喜欢，可是作为晚辈，也不可能去说长辈的不是，只好忍着了~

总而言之，身旁如有人抽烟，最好赶快远离，而亲人抽烟，则一定要爱心劝戒或送戒烟中心。抽烟百害而无一益，很想问问爱烟者，难道您宁愿逞一时之快，而 让疾病终生相伴吗？而且疾病中，以肺癌最为严重，吸二手烟和吸烟者患的肺癌机率是一样的；所以身旁有人抽烟，还是以逃离现场或找借口离开快走，才是上上之策。

自从爸爸跟我说不抽烟的事我也就不但心了。可是，有一次课上我忘了带课本，就跑回了家。一进门，让人发晕的烟味飘了起来。这时我思索着家里已经没人抽烟了啊，为什么还有烟味。我顺着烟味，去探个究竟。一看是爸爸在抽，这时我叹了口气，说：“真是江山易改，本性难移啊。”

热闹的大街上，人山人海，人来人往。街上有许多年轻人，有的卖衣服，有的和朋友、同伴聊天，有的打电话，还有的人抽烟……一个老人坐在路边伸手拿着空空的瓶子，向路人求水，她没有问别人讨钱，只是要一口水喝啊。但是大街上这么多人几乎都是漠不搭理，若无其事的从老人身边走过，人只有人斜眼看老人，绕过她，嘴里还说着一些不文明的话。

不知不觉中，列车已经疾驰到了我的眼前。进入车厢内，一幅幅富有现代气息的商业广告跳入我的眼帘。车厢内虽然有些嘈杂，但却没有一个人抽烟。车厢内也很干净，坐在位子上真有点坐飞机的感觉。我粗略地计算了一下，一站大约一分钟左右。这速度相当于小汽车的10倍，公交车的16倍。

老师让我们安静下来，命令我们把窗帘拉上，又说了一些安慰的话，然后急匆匆地走出教室。我悄悄拉开窗帘想一看究竟，从浓烟之中翻出一团漆黑的蘑菇云，其中还夹杂着丝丝火光，紧接着“砰——”又一声巨响。后来我想起这个场景时就会想到大人抽烟的时候吞吐的烟圈，还有原子弹爆炸时的恐怖声音。

虽然现在中华民族已经摘下了“东亚病夫”这个罪名，但外国对我们中国的贬低依然没有停止。中央新闻曾播过这样一则报道：欧洲一些风景名胜区的开发商都十分厌恶中国游客去参观和游玩，因为我国游客在景区里爱随手丢垃圾，乱吐痰，很不卫生。英国旅游局局长曾这样评价中国游客，只要他们呆过的地方，就会有一大堆垃圾。确实，我国人民应该提高自身的素质修养，即时改正这些不好的习惯。走在英国街道小路上，鞋底没有一点灰尘。在德国，公共场合没有任何人抽烟及喧闹声。法国的著名文学家雨果曾写下：文明是一种运动，而不是状态，它是一次航行，而不是一个港口。从我们这一代起就要养成良好的行为习惯，带动身边的小朋友，让中华民族真正成为一个名副其实的礼仪之邦。不能随地丢废弃物，拒绝脏话都是我们不可忽视的问题。只有我们这一代奋力学习，不断钻研，才能让中华民族追上历史和现代发展的齿轮，让屹立在世界东方的这一条巨龙腾飞得更远，站得更高，让外国对我国的谩骂和贬低彻底得烟消云散。

我们已经开始上课了，从读高中到现在，一直在玩着，突然就把心放在了学习上，觉得很不习惯。生活像过山车一样绕了一圈又回到原点，我还是回到以前的生活，还是一个人上学，一个人学习，一个人看书，一个人吃饭……在学校呆着，真的很无聊，除了学习，什么都没得做。一个人的生活我已经习惯，我原以为我不会在乎，可是现在发现一个人的生活真的很难熬。很过时候还是会突然的感到很寂寞，于是就一个人跑到离学校很远的地方，一个人抽烟，想那些在学校的日子，就算我曾经在那个学校犯过很多的错误。可是过失和过错都可以被原谅，而那些过去了的，却永远都不会再回来。时间过的久了，什么事都会忘记。很多时候还是会想起你，只是现在那些想念都变的很淡了。我以为就这样等着时间一天天的过去，有那么一天我就会忘了你，可是在很多个夜里梦到你，即使梦中更多的只是忧伤，梦醒后，我才知道，对你有多想念。那样的日子真的很难熬，我只能无奈。

4月28日星期五，我看了《开心鬼上身》这一部电影。　　主要内容：这一部电影主要讲了一个人，他想自杀，但是他每次要死的时候，都被救活了，在他呆在病房里的时候有4个鬼找到了他，并且告诉他就是他们4个鬼不让他死的，因为这4个鬼要共享他的身体，这个人找算卦的先生为他算了一卦，他说只要帮助鬼完成他的心愿鬼就可以离开了，这个人知道了以后，回到家里，对4个鬼说，要他们把自己的心愿说出来，并且打算帮助他们，等到帮助他们完成心愿后，鬼离开了。　　观后感想：这部电影虽然是一部喜剧片，但是这部电影蕴含着道理，有一个情节就是这个人背着4个鬼，一个老鬼，两个年轻的鬼，和一个小鬼，我知道了，虽然只有这个人看见了这些鬼，但是这些鬼就像他的家人一样，他必须照顾老鬼，还要照顾小鬼，本来这个人是健健康康的，但是老人抽烟，他就得跟着一块抽：小鬼吃甜的，他就得陪着小孩吃，从这里，我知道了人要照顾老人，又要照顾小孩。

同学 们你们知道从黑暗走向光明是什么意思吗？我以前其实也去过网吧，现在我知道了去网吧是一件非常不好的事，所以同学们千万不去网吧去网吧会使你成绩下降，落入无底深渊，当那时你就有可能抽烟喝酒，打架，严重还可能去抢劫，去网吧是会上瘾的，网吧是个无底看不见的陷阱，同学们一不小心就可能落入无底深渊，去网吧不光会使学习一落千丈，对身体也有损害，因为电脑有辐射，网吧里有人抽烟照样对人身体有伤害，所以去网吧是百弊无一利，我在书上看到有很多人在网吧正玩的热火朝天，突然因兴奋过度而猝死，这样一朵娇嫩的花朵就凋谢了。我们是祖国的花朵，每个人只有一条命难道不应该珍惜吗/

对！我告诉他，男人抽烟的时候最帅最有魅力了。他点头赞许，以为我很支持他，我问，可你是男人吗？你不过就一男孩而已，他疑问这其中的区别，我也懒得去跟他分析，而且辩论到最后总觉得诸如此类的问题似乎由我们父亲大人亲自来给他解释解释比较妥当。总之，你成年了再去抽烟总好过现在身体发育还未成熟就学人家咬着烟头装颓废！于是，为了弥补作为一个姐姐对弟弟的不关心这一过错，我硬是搬出了九年级下册的化学课本倒数第X页，指着里边那个正常人的肺和那个因为吸烟过多而坏掉了的肺告诉他，你吸吧，你就吸吧，等到你吸到发现不对劲时往医院一查，你的肺估计就跟这没什么两样了！

现在，有越来越多的青少年染上了抽烟的习惯。据统计，在大中城市中至少有1／3的岁的青年人吸烟，甚至有些女青年也开始抽烟。关键是针对其思想状况，耐心做说服工作。有的抽烟是出于好奇心，以在校中学生为多。他们有着强烈的成人感和成人欲，对于大人们的一举一动有意无意地加以模仿，这是其一。其二是虚荣心，普遍存在于20岁左右的青年工人中，认为不抽烟，怕被人讥为不合群，为了摆“阔绰”，不得不用“牡丹”、“希尔顿”来装门面。其三是时髦感，此种心理以女青年居多，他们以为染得血红的指甲夹着一支又细又长的烟卷，似乎很时髦、新潮。青年人抽烟时间不长，戒烟较容易，只要耐心说服，正确引导，大多数人是会戒掉的

爸爸，您可亲可敬，对工作认真，对家庭有责任心，深受亲戚朋友的喜爱。大家都说您是一个顾家、爱家的人。我对您的喜爱也是可想而知的。爸爸，您什么都好.就是有一个小毛病——爱抽烟。每当你抽烟的时候，整个屋子都乌烟瘴气的。妈妈总是让你不要抽烟了，你一个人抽烟，让我和妈妈吸你的“二手烟”，那危害是更大的！可您总是不以为然，总觉得抽烟没有那么大的危害。报纸、网上都说烟里有尼古丁。外国人曾经做过一个实验，把山滴尼古丁注射到一头牛的体内，这头牛没几分钟就死了。吸烟对肺部的危害最大，上次在电视上看到有个烟龄很久的人去医院洗肺，洗出来的谁都是黑色的，好可怕！爸爸，为了你的健康，为了有个没有烟味的家，请您戒烟吧！

我心想，你们就看吧，一个永不抽烟的曾同志诞生了。过了十来天，身体开始难受了，整天萎靡不振，精神恍惚，坐卧不安，老是想吐口水。看到别人抽烟吞云吐雾的样子，自己真是垂涎三尺。总而言之，一个人像着了魔一样，浑身不自在。但一想到自己的“戒烟保证书”和老婆孩子的苦口婆心劝说，还是没有破戒。心里想的就是：一定严守一支烟的界限，任何诱惑都不能动摇我的意志。我知道，光有决心不行，要有方法，要转移注意力。于是，我就尽量把自己的工作生活安排调整好，闲暇时候，跑跑步，散散心，偶尔吃点零食。一个月过去了，两个月过去了，我逐渐一点也不想抽烟了，戒烟成功了！三个月过去了，人们都说我胖了，上称一称，长了十斤肉，我高兴极了。戒烟以后身体最大变化就是食欲增强了，见什么都想吃。就这样，一年一年过去了，我从一个烟鬼回归到一个正常的健康的人。

今天下午聚会一共有九个人，我们宿舍原本一共有七个人，今年开学以来就有一个人来了，他是我们的同学，由于在自己的宿舍里受不了有人抽烟，而且每一天门窗大开，他的床铺在这个寒冷风可以吹到的地方，而且我们宿舍里还有空余的地方，因此就刚刚开学就过来了！还有最后一个人就是班长，他算是一个比较熟悉的人，由于是一个班长，因此隔三差五就会来我们的宿舍里看看，因此请客吃饭的时候就准备和他一起！

前几天，我和妈妈、爸爸还有姐姐一起去吃烩面。一进餐厅，我看见一群人在吸烟。那烟味呛得人咳嗽，我赶紧去劝阻他们。可是他们不但不听我的劝告，反而嘲笑我：“一个小孩子还管大人的事情，真是太可笑了。”“就是就是。”那些人还一起跟着起哄。我听到了，并没有善罢甘休。于是，我找到了控烟员。我说：“这边有人抽烟，麻烦你去处理一下。”很快，控烟员批评了他们，他们羞愧地低下了头，无可奈何地把烟扔了。

这样缤纷绚烂的青春，本是值得珍惜的一段时光，可有些人却将珍惜理解成了放纵。他们认为，青春正是值得放飞自我、肆意妄为的年华，于是整日游手好闲、不学无术，学着大人抽烟喝酒，自认为是成熟的表现。其实不然，青春可以奋斗，可以拼搏，也是学习的大好时光。如果说青春是一篇乐章，那么学习便是它的主旋律，奋发向上就是青春的和声。若是和前文那些人一样理解青春，那么你的青春将浑浑噩噩，不知所云，虚度年华。

生活中正确使用电、气、火，这些都是有效避免火灾的措施。包括大家的生活习惯也要规范，如果家里有人抽烟，就得要求他每次抽完烟都要把烟头处理好，不留余火。可以把烟缸里放些水，把烟头放到水里浸灭。家里有人做饭，我就告诉他们做饭时不能离开时间太长，以防意外，做好饭立刻把电源切断，煤气关闭。有一回在外边散步，偶然看到路边堆着些草，旁边的大爷忙得满头大汗的。我上前对大爷说：“大爷，把草堆在路边，既影响环境和交通，又不安全，如果有人不小心扔个烟头就麻烦了。”大爷听后觉得我说的有道理，就表扬了我，把草移到到安全地带。

下了火车，来接我们的阿姨笑着带我们拐进了一条小巷，我看着这条小巷还以为我在做梦呢。只见眼前的小巷干干净净，原本几个臭气熏天的垃圾桶早已淡出我的视野。远处有几个写在灰色墙壁上的大字：“垃圾分类，从我做起。”大字下面是4个垃圾桶。听阿姨说，她们这个小区，还是有几点没有做到，好的小区家家户户都发了一个垃圾桶来分类。不过，南昌的大街上，小巷里，走廊里随处可见的烟头再也不会出现了，电梯里再也没有人抽烟了，人们也越来越在意自己生活的环境了，同时祖国也越来越美好了！

哎，没办法，平时我就是对抽烟的人心存不满：原因一：他们抽烟抽的满屋子烟雾缭绕，而且呛死人了。原因二：我家没人抽烟，抽烟让我不习惯。原因三：我在很多书、报纸上看见抽烟能致癌，而且抽烟的人肺都是黑的。原因四：抽烟的人旁边的人比他本人受害更大，被动吸烟的人比抽烟的人致癌的可能性更大……

小学时，对初中怀着既期盼，又害怕的心情。因为上了初中预示着我又长大了，我能够学习更多的知识了。可是整天听邻居的姐姐说，她们学校常常有打架伤人的事情，而且那里的学生都很暴力，有很多人抽烟喝酒。更可怕的是她说她们学校闹鬼，或许这只是她乱说的。可不知怎么我还是相信了。

我正看得津津有味的时候，突然一个镜头使我的心头为之一震：有些人竟然给猩猩抽烟！只见他们把手中的烟扔向猩猩，猩猩捡到后，坐在地上，喷云吐雾美滋滋地抽了起来，它的样子竟和人抽烟的样子一模一样。看来这只猩猩已经有了烟瘾，想戒掉那就难上加难了呀！

走在新加坡的街头，我们看到的是一个极其整洁有序的城市，没有人抽烟，没有人随地吐痰，没有人插队，没有人争吵，没有人乱扔垃圾……“接受约束”和“自我约束”已经深入每一个新加坡人的血液。这种“约束”意识正是一种最明智的“保护”意识。

就在前几天，我早上去吃面时，大家都很有秩序地排队领面，也没有人大声喧哗，去影响别的人，如果有电话打来，就跑去外面接。在面馆也没有人抽烟，这些文明的举动既给人们带来一个良好的氛围，也为人与人之间架起了友善与和谐的桥梁。