曾经，也许，我们在心里默默的想：爸爸，你不爱我了。就因为做错事后爸爸那双充满着恨铁不成钢的怒气的眼睛，就因为爸爸那只高高扬起的巴掌，就因为爸爸那粗暴、不满、令人发怵的吼声。可我们都应该理解，爸爸的爱是不平静的。但他是永恒的。这份不平常的爱，这份不平静的爱，这份不平静的亲情，使他也变得不平静；就像对海鸥，暴风雨来临之际就要把你逼近风雨中，让磨砺取代舒适的生活，而内心的爱怜不舍与无奈是他为此付出的巨大代价；就像对溪流，在你平静的流淌时往你面前竖起一块锋利的石，你会因此感到疼痛，但你因此获得了激起的浪花、更欢快的脚步和更高昂的斗志。终其一生，父爱都伴随我们左右，不会因时间的变迁而减少、褪色或者是消失。父爱——我们享用一生、永不下岗的亲情。

大海，大海的日出，一切都如此美好，如此平静，伴随这些新的美好事物，我驾驶的驶向中学的大船起航！驾着大船，在平静的海面航行，海水闪着光亮，多么诱人，但只要一不小心，沉入大海，旅程将告失败，人生，命运也将开始改变~不！不要去看，专心的向前航行，相信在以后的旅程中，会有成功的喜悦等待着自己！海浪即将到来，考验即将开始。阵阵海风刮起来了，平静温和的大海骤然间变得惊涛骇浪，一个海浪打进船来，我小心应战，不让大船在海浪中失去方向，或是沉入海底，拼命的顽强与海浪做斗争，海浪之后，船，平静了，海，温和了，一切恢复得平静、美好~这变化多端的大海呀，时刻都让水手们担心着……

也许最平静的风，还是拂拂微风。果然纹风不动，不是平静，却是酝酿风暴了。蒸闷的暑天，风重重地把天压低了一半，树梢头的小叶子都沉沉垂着，风一丝不动，可是何曾平静呢?风的力量，已经可以预先觉到，好像蹲伏的猛兽，不在睡觉，正要纵身远跳。只有拂拂微风最平静，没有东西去阻挠它：树叶儿由它撩拨，杨柳顺着它弯腰，花儿草儿都随它俯仰，门里窗里任它出进，轻云附着它浮动，水面被它偎着，也柔和地让它搓揉，随着早晚的温凉、四季的寒暖，一阵微风，像那悠远轻淡的情感，使天地浮现出忧喜不同的颜色。有时候一阵风是这般轻快，这般高兴，顽皮似的一路拍打拨弄。有时候淡淡的带些清愁，有时候润润的带些温柔;有时候亢爽，有时候凄凉。谁说天地无情?它只微微的笑，轻轻地叹息，只许抑制着风拂拂吹动。因为一放松，天地便主持不住。

我独自一人站在湖边，久久地看着那宽阔平静的湖面。平天湖水虽没有桂林水碧蓝明净，也没有西湖水清澈碧透，但我一见它就有一种说不出的兴奋。温暖的阳光照耀着波光粼粼的湖面，好像给湖面铺上了一层闪闪发光的碎银。站在岸上，偶尔投一枚小石子入湖，湖面就会激起涟漪，涟漪一圈一圈荡漾开去，不知不觉就消失在湖面上了。忽然一艘游轮开过来，打破了湖面的平静，湖水也变得不安分起来，簇拥着向轮船的两侧涌去，像无数座透明的小山峰。湖中的鱼儿在湖水的拍打下，不停地跃出水面，好似一个个跳水运动员。这是一幅都么美丽的自然画卷啊！轮船开远了，湖面又恢复了平静，像一面硕大的银镜，和蔚蓝的天空浑然一体，倒映着树影，仿佛鱼儿在天空中游动，鸟儿在水底翱翔。

我没有勇气挣脱这缠绕在我心头的一切，那么正如我所做的。夜很静，天空布满星星，我终于怀着平静的心情坐在桌前。一切正如我想象的那样，我一个人在空空的房间里，等待着生命的最后一刻。明明已到了深夜，我却毫无困意，我慢慢的起身，将自己所有的东西都整理了一遍，动作很轻很小心，不希望打破这点宁静，我想做的一切都做完了。我拿出放在枕头下的安眠药吞下那些药，我平静的松了一口气，世界。时间对于我将毫无意义。凝视着与父母的合照，我平静的躺在床上，我的眼睛有些累了，有些困了！我将进入一个只有自我，自由的世界，永远都不会再回来了！但不知为什么我依旧努力的张大眼睛，这不正是握想要的么吗？我的心中发出一个呼声：“不，不可以！不可以睡去……”但是很快，呼声越来越小，越来越弱，随之而来的是不可抗拒的困意，慢慢，我的眼皮垂了下来，一片漆黑什么也没有了……

喜欢坐在静静的平野，看那曲曲折折的河流流经芳草萋萋的原野。曾经一泻千里的河水在经历了一路的山山水水后，静静地流过广阔的平野，携着细细的泥沙在夕阳里荡起层层波纹。坐在江边，静静地望着西边的夕阳缓缓下落，心静如水。其实眼前的江水又何尝不是我们的生命呢？年轻时，以为自己走遍世界，可以征服任何一座山峰，在一路的跌跌撞撞中前行，无所畏惧。后来才发现曾经自己苦苦追寻的幸福亦是快乐其实就在自己的脚下，我们习惯了世态炎凉习惯了人情世故，然后我们开始学会了平和；一路上经历了太多的人世的纷纷扰扰，于是我们学会了平静。就像眼前的江水，开阔平静，因为见过了一路的山山水水所以看得开，平平静静流过荒野不是停止了前进，而是沉淀了一路的泥沙，便于穿过千沟万壑。

人生如一首诗，应该多些悠扬的抒情，少一些愁苦的叹息;人生如一幅画，应该多一些亮丽的着色，少一些灰色的基调;人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹;人生如一局棋，应该多一些主动的出击，少一些消极的退縮。我们要适时地守住一颗平和宁静的心，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。风不吹，水面是平静的;尘不染，镜子是明亮的。不被邪思浸染，心灵也是清静的。学习欣赏平凡而真实的生活，体味其中的悠远和宁静，可以帮助我们消除烦恼。放下诱惑，拥有的本性，使心灵平静而明亮。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。

人生如一首诗，应该多一些悠扬的抒情，少一些愁苦的叹息；人生如一幅画，应该多一些亮丽的着色，少一些灰色的基调；人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹；人生如一局棋，应该多一些主动的出击，少一些消极的退縮。我们要适时地守住一颗平和宁静的心，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。风不吹，水面是平静的；尘不染，镜子是明亮的。不被邪思浸染，心灵也是清静的。学习欣赏平凡而真实的生活，体味其中的悠远和宁静，可以帮助我们消除烦恼。放下诱惑，拥有的本性，使心灵平静而明亮。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。

人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地守住一颗平和宁静的心，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。风不吹，水面是平静的；尘不染，镜子是明亮的。不被邪思浸染，心灵也是清静的。然而世界的功名、利禄、权势、地位等等诱惑，常常驱策人们去追求。在挫折、跌仆、失落与获得的过程中，人们往往失去了善良清悠的本性。学习欣赏平凡而真实的生活，体味其中的悠远和宁静，可以帮助我们排除心中杂念和烦恼。放下过分的物欲利诱，扩张善良的本性，使心灵平静而明亮。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。

总是习惯默默行走在车水马龙之间，川行在宁静的山林之中。有时候只是想走走，想避开别人炙热的目光，想远离城市的喧嚣，想寻一方净土。有时候只是想细品明媚的阳光，想在清新的空气下小憩……一切在文字下总是能让我满足，依偎与心情的等待，只有文字的温暖，只怕别人不懂，拼命的挣扎，拼命的消耗。在只言片语中陈诉，在时光流逝中体会，季节侵蚀了风景，风景侵蚀了心情，心情侵蚀了文字。景为情止，情何以傍。满目萧瑟，不见知音与，孑然自恋，赴一场颠沛流离的跌宕。不是我否定成熟，更不是我讨厌收获，用一种经历否定另一种经历，那是一种幼稚的自虐，只有一切变得平静如初平淡无奇的时候，谁还会去拒绝平庸的感动。

而我，故居祖辈留给我的狭窄的老屋早已在岁月的风雨侵蚀下变得斑斑驳驳、摇摇欲坠。妻子的眸光中早已流露出幽怨不满的神色。但我却对这一切似乎浑然莫知，同事也都认为我是一个与世无争的人，因为我的生活似乎过得有滋有味，整天无忧无虑，平平静静，我也由原来的一个很瘦弱的小伙子变成了一个肥胖的中年人――大概是心宽自然体胖的缘故吧！因为我不想像别人那样，为了做新房而债务累累，为了出人头地而处心积虑，为了一点私利挖空心思！虽然我没有李白的狂放不羁，也没有陶渊明的潇洒清高，但也要在这个人世间活出一个比较真实的自我，活出一分属于自己的尊严，过分地迎合生活，扭曲自己的个性，我想待到去阎罗王那儿报道时，也会遭到苦刑惩罚的！

读书时，因为毕业考而很辛苦，但是，在幻想憧憬这暑假的轻松自在时，一切早有了改变。我没考上好的中学，一切努力以白费，我大哭了一场，事后也只能面对现实，曾几度我幻想一切只是梦，醒来就好啦，可没用。我只得在跌倒了若干天后，重新在伤口上撒下一把盐，告诉自己站起来。伤口很疼，无法治愈。有人问我为何要在伤口再撒上盐，让自己更痛，痛得死去活来的。为不去找找快乐，反而要痛苦。我告诉你，只有让伤口更痛，才会有跟大的力量伪装自己，再跌倒出重新当成起点处，再变成勇士，重新出发去战斗。夏季很平静，很安静，我想我爱静的性格懂了许多，那么，这个夏季就让它沉睡，我会勇敢坚强的走过去

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。保持一种平静的心态对待一切。拥有平静的心态可以穿越枪林弹雨，可以挑战崇山峻岭，可以跨过翻腾江河。鲁莽行事只会“欲速则不达”。学会在平静中生活，平静的看待生活中的现象。拥有平静的心态，在看待事物和工作学习时也会起到不小的作用。面对生活的挫折，着急之态往往无济于事，反之，镇静的状态会让你扭转命运。面对学习的压力，唯有平静如水的心境才能运筹帷幄、决胜千里。

我想，应当是对理想执著的信念，对生活忠诚的诺言。  正如普希金所说，忧郁的日子里需要镇定。面对人生的激流，我们不需要哭天喊地地求救，更不能懦弱地怜怜自艾。我们要坚强起来，冷静头脑，怀揣着对理想孜孜的追求，许下对生活不抛弃，不放弃的诺言，然后平静地微笑，整装出发。  这样，才是最高境界的平静。  平静不仅仅是单纯的气定神闲，它需要勇气、坚毅、乐观与刚强。所以一个真正做到了平静的人终将成为人生的赢家。  愿我们每个人的心中，都有一张平静的脸，鼓励我们笑看风云。而那张脸，必定让我们终生难忘。

离开你以后,我曾经放纵过,原来并不如想象中那么轻松;曾经堕落过却不如想象中那么潇洒.一切的一切都在嘲笑着自己的愚昧,原以为我已经放弃了,但事实却毫不留情地戳穿了我的幻想.心早已出卖了自己,仍在找寻你的记忆,捕捉你的踪影,为你而悲伤时我会笑,笑得很大声,很灿烂,很莫名其妙;为你而心痛时我会麻木,麻木到根本感觉不到痛,甚至感觉不到心跳;为你而失望时我会平静,平静地思考,平静地接受事实,平静地为自己的自尊找一个不算狼狈的出口.我只能傻傻地等,等时间平复伤口,遗忘记忆,软化执著真正的爱情真的经不起距离时间的考验吗

这是一个平静的夜晚。月，依旧是那么的皎洁，往大地上洒下银色的光辉；夜，依旧是那么的平静，如同一汪平静的春水。我躺在床上，迟迟无法入睡，夏天的炎热即使在晚上也让我心中感到一丝烦躁。我躺在床上痴痴的看着那模糊的夜景，突然，叮咚，不知从何而来，仿佛有什么东西落入了这汪“平静的春水”当中，打破了夜的宁静，溅起一阵涟漪。紧接着，这阵涟漪并未很快消失，而是持续荡漾着，叮咚、叮咚、……细柔的雨丝在夜空中斜织着一段曲折的音乐剧。

曾经听说过一个故事，有个法官病愈后跟朋友打电话，问：什么是幸福？朋友说：幸福啊，要物质和精神两方面。要有不错的收入和伴侣。他说：都不是，平静就是幸福。平静就是幸福，听上去很有道理。确实，人生需要平静和安顿。但是后来，这个朋友跟她的老师说了这个观点，她的老师说：这是中年人的想法。年轻人就是要折腾嘛，就像春夏过后是秋冬一样。不能直接就平静了，那样人生就冬天了，僵化了。

听了许多对江南的描述，我对江南有了几多印象。第一印象便是平静。平静的湖水，清澈见底，侧下头，似乎能闻到水的甜美。平静的山，平淡静立的山，无崇山峻岭，但倚着水，水面上映出山的倒影，山上的那些翠绿，十分平常，但认真欣赏，多了几分素雅，多了几分美好，多了几分惬意。平静的民居，平素雅静的民居。山水衬人文，在如此美的意境下，宁静的小村庄，显得多么舒适，多么文雅，多么有意境。

一笔、两笔、三笔……再次回想起这个场面时，我发现自己在平息了内心的焦急过后，写起卷子来，我的笔竟是没有停止过的，就像施了什么咒似的，没完没了的写。一直写到了最后一题难题，我仍旧压抑着混乱的想法和畏惧的心理：平静平静又平静，这时，谁也没有料到的结果是：我竟然做出将答案做出来了。事后，我得出结论：当你面对困难从容不迫的时候，不管是多么繁琐的事情，你都能够顺利地去将它完成的。

夜色渐深，小城也褪去了一切浮华，露出了无华无饰的美。液晶，总是带着一份夜晚才有的宁静。心也跟着宁静了，原本躁动不安的心绪渐渐平静下来。靠着窗柩，忍不住想到了刚结束的中考还有那没公布的成绩，想到了刚刚逝去的三年，想起了某张在梦里总会遇到的脸。也，永远不会像我般优柔寡断，永远那样平静而坦然。心，突然像水晶般空灵，其实自己很幸福，能够在如此静谧的夜晚，自由地怀念自己的从前。回忆从前，虽然会怅惘，但不会感到空虚。心内的这份等待，这份期待，足以让我幸福地微笑。

喀纳斯湖呈波浪形，湖东岸为弯的内侧，沿岸有6道向湖心凸出的平台，使湖形成井然有序的6道湾。每一道湾都有一个神奇的传说。其中第一道湾的基岩平台有一个巨大的羊背石，恰似一只卧羊昂首观湖；三道湾的观湖台，是赏湖上落日的最佳地点；当旭日东升或夜幕降临时，乘船或站在第四道湾平台上探寻湖心秘密，运气好的话还可能看到时隐时现的神秘“湖怪”。北端的入湖三角洲地带，大片沼泽湿地与河湾小滩共存，地形平坦开阔，各种草类与林木共生，一派生机勃勃的景象。喀纳斯湖上端，有湖心岛浮于水面，四周皆森林茂密。湖面碧波万顷，群峰倒影，湖面还会随着季节和天气的变化而时时变换颜色。看，湖水还在静静一波又一波冲着河岸，这水，碧绿纯净，晶莹剔透，那么平静的，一波又一波，显得平静而富有内涵。阳光折射下，湖水时深时浅，时蓝时绿，靠岸的竟呈淡灰或淡棕，整个湖就那么静静地律动，变换。不愧是有名的“变色湖”！

人生如一条淙淙流淌的长河，既有平静也有波澜壮阔的时候，既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美，也有走过一马平川时迂回柔情的安详。人之心，原本像一潭池水，应该清澈见底，平滑如镜，可以映照出世界的真实面目，但是，这种原本清净如水的本心，却最容易受到外界的干扰而心生波澜。比如风过波起，比如石入水动，这一起一动，即便搅成了一潭浑水或浊水，因此，心底一切美好的景致，也无法显现了。拥有一颗平常的心是正常生活的人的平常之举，拥有一颗平常的心才能学会满足，学会放弃，学会淡泊。才能理解别人，善待自己，享受生活。人生逆境时不妨淡然处之，顺境时也不妨去坦然面对。别太在意别人的评价，活在别人的言论里；别太在意结果，做事也不要太追求完美，生活就是一个过程，只要努力了，就是属于自己的成功。活着，也不是为了让别人喝彩。自己的生活需要自己去打理，自己是你这个世界的主宰。只要自己的那份天空没有阴霾，就会给你周围的人带来光明。水往低处流，那是自然的本性；云彩天上飘，也不是人心所为。生活，如能像云像水一般，遵循优雅自然的本性，那么，在人生的征途上即成佛了，又何必要刻意去修炼呢？但人生，不得不刻意地去修炼。

人生如一条淙淙流淌的长河，既有平静也有波澜壮阔的时候，既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美，也有走过一马平川时迂回柔情的安详。人之心，原本像一潭池水，应该清澈见底，平滑如镜，可以映照出世界的真实面目，但是，这种原本清净如水的本心，却最容易受到外界的干扰而心生波澜。比如风过波起，比如石入水动，这一起一动，即便搅成了一潭浑水或浊水，因此，心底一切美好的景致，也无法显现了。拥有一颗平常的心是正常生活的人的平常之举，拥有一颗平常的心才能学会满足，学会放弃，学会淡泊。才能理解别人，善待自己，享受生活。人生逆境时不妨淡然处之，顺境时也不妨去坦然面对。别太在意别人的评价，活在别人的言论里；别太在意结果，做事也不要太追求完美，生活就是一个过程，只要努力了，就是属于自己的成功。活着，也不是为了让别人喝彩。自己的生活需要自己去打理，自己是你这个世界的主宰。只要自己的那份天空没有阴霾，就会给你周围的人带来光明。水往低处流，那是自然的本性；云彩天上飘，也不是人心所为。生活，如能像云像水一般，遵循优雅自然的本性，那么，在人生的征途上即成佛了，又何必要刻意去修炼呢？但人生，不得不刻意地去修炼。

处于安静中的你，其实却是一种更加不可自拔地处境。这些平静的表面，掩饰着多少跌宕起伏的聒噪。你一如既往地在A4纸上画着你所钟爱的黑色雏菊，他们也不会再因为好奇而来围观。因为，在他们看来，你一定是神经过敏。简七一直在安静地听歌，安静地看书。你不知道这需要怎样的境界，才可以在这样如此嘈杂的环境里自己一个人干着自己所中意的事情。简七不是那种会弹钢琴的王子，只是一个安静看书的孩子。简七的父亲出车祸后，他就不再化妆了，因为曾经的他，就是用化妆这种方式来惩罚父亲。简七的家庭很富裕，这所学校却是简七为了让父亲有外遇这件事情的惩罚而选择的。这个世界上，总是有很多人用别人的过错来惩罚自己。用那种义无反顾地方式，来证明自己的无辜。要的不是可怜，而是想犯错的人可以看到自己的报应。很可惜的是，别人并没有受到报应，因为所有的报应都落在了自己身上。最后的最后，大家都会疲倦。回头看看，也只是没有任何意义的过程。

提三尺剑，斩白蛇起义——这就是民间对这个人的传说。俊美的面容和永远猜不透的淡淡的微笑。和我那充满杀戮与暴虐的眼神相反，他的眼眸平静得如秋水一般。连我都怀疑我的双眼，现在的他已经变得这样深不可测了。这就是过去喜欢每天喝得烂醉如泥的亭长？这就是那个被阿房宫的女人迷得神魂颠倒的臭小子？这就是那个低身下气来赴宴的懦夫？这样的人就是把我逼入绝境的对手？不可能，绝不可能！我可是这个世界上独一无二的王者呀！我绝对不会逃避失败，可让我怎么承认我会败在这样一个屁民手里啊！我曾有无数杀他的机会，可就算再来一万次我也不会动手。为什么？因为我无法容忍让一个弱者的血溅到我王者的身躯上，只有真正的强者才有死在我手上的资格！

古时一位诗人在自家庭院中种了两棵芭蕉树，但当风雨来临时，芭蕉叶沙沙作响，令他烦心不已，写下了“当初是谁种芭蕉，风也潇潇，雨也潇潇”的诗句。他的妻子看到后在旁边写到：“当初是你种芭蕉，种了芭蕉，又怨芭蕉。”芭蕉树沙沙作响的声音成了诗人生活的喧嚣，但他无法避免，我们亦如此。生命中的喧嚣太多，同学间的嬉闹对我们的学习造成了干扰，广场舞大妈的音乐使我们无法安然入睡，社会中纷杂的舆论、各种各样的学说充斥在我们身边令我们无所适从。处于时代的洪流中，每个人都被喧嚣所裹挟，但喧嚣并不是只有负面的作用，我们也可以在喧嚣中寻求平静而不必“种了芭蕉，又怨芭蕉。”

在琪开着漠漠的车子离开后，漠漠看着池澈为自己设计的车尾巴思想忽然受到奇异的冲撞。她咬着半截小草茎想到在琪平静的脸，想到他总是在自己难过和任性的时候被强行叫过来带走自己的行礼；总在漠漠这个坏脾气的女孩子想步行玩命的时候被强制拧出来开走她的车；总在一个平时光鲜亮丽的女设计师蹲在地板上哭泣的时候被安排站在一边安静地观望。漠漠的心脏在炎热的气候里微微失去了感知一秒，可是下一秒，它依旧轰轰烈烈地疼痛，肆无忌惮地感受灼热。漠漠是想到了池澈。那个拿着巧克力藏在电梯附近的男孩子；那个在漠漠点燃烟花偷偷许愿时候出现的男孩子；以及那个会在明年情人节那天和米亚结婚的男孩子。时间轰然间没有了逃身的罅隙。

“为了让你彻底了解我，我得把一切从头说起。我出生在亚历山大城，父母都是基督教徒。我的父亲是法国一个古老望族的小儿子，担任过法国驻亚历山大的领事。我从十岁起就住在法国，由舅舅抚养成人。后来革命爆发了。又过了几年，我随舅舅离开了祖国，漂洋过海，想到我父母那里落脚谋生，因为舅舅在他祖先的那片国土上再也不能安稳地生活了。愤怒的法国暴民剥夺了我们生活中的平静和安宁，我们希望在父母亲的家中重新找回它们。可是，天哪！我发现父亲家里的种种情况，也没有我想象的那么好。动荡年代的暴风骤雨虽然没有波及这儿，可是不幸却在全家人的内心里投下了巨大的阴影。”

我点点头，放下手中的牛奶杯子，不解的询问自己，真的是幻象吗？那个男人是那么的真实。我躺在床上，灵翼给我把被子盖好，然后卷曲在我脚边，时间很慢的逝去，四周安静得可以听见厨房的滴水声，一点一滴，仿佛渗透如我的心灵，湿湿的。灵翼早已入睡，呼吸平静而安稳。而我，翻来覆去，总无法入睡。是因为他伤心欲绝的话语，还是痛彻心扉的感觉，或者还有少部分是那个幻象，一个不知名的男人，究竟是人是还是鬼。我确定他不是一个幻象，那么他是谁，为什么要这么不怀好意的窥视我。为什么灵翼不能感觉到他的灵力，又为什么他要这么清楚的让我看见他。灵翼感觉不到他的灵力有两种可能，一是他是一个没有灵力的平凡人，可是平凡人为什么要窥视我。二是他的灵力在我和灵翼之上，我们无法感觉到他的灵力，我百思不得其解。

在乎太多会让无聊琐事充斥着我们的生活，忙来忙去也不知道自己在做什么，事实上只要你愿意静坐一日去思考，规划人生节约时间绝对比24小时更多。很多杂志上都刊登过一些禅师的文章，他们是如何理解静坐的呢？他们认为坐禅就是在平静中自省，你静坐一日就会发现自己有很多事情去做，无数的事情让你自己也感到吃惊，这时你就会感叹道原来有很多事情根本毫无意义，第二日你就会起身去最自己真正想做的事。

有时，她见过的地方多了，感触也会有不同，在《光明于低头的一瞬》中，她在俄罗斯的教学里，看到大师的壁画，可这不是主内容，她的注意力在一个打扫烛油的老妇人。无论神刻画得有多么庄严，平凡的美总会被注意，她的文字能让我看到一个围着头巾，满脸皱纹，平静的妇人，在小心地用铁铲在刮烛油，每次只刮去一层，没敢一下子用力，背景的教堂上壁面，是模糊的，再精美的艺术品在这最朴素，最诚恳的信徒面前，都暗然失色。

曼夏站在我旁边。过道里很安静，我读到两句之间的间歇的时候，连她呼吸的声音我几乎都能听得清清楚楚。她的声音很好听，清脆，明亮，隐约掺杂着甜丝丝的笑意。不知为什么，我心里不很平静，读的时候，总是把人名读错。曼夏听了，就忍不住笑。她的笑声，像风铃，叮叮当当，若即若离，令人感觉总有种飘忽易逝的恐慌——那样真纯的完整的笑声，宛若辽远又辽远的地方，空旷山谷里唯一一株幽幽的兰，不可思议地开出清雅的花。

上第一节课时，老师让我们说一说竞赛后的感受，同学们各抒已见，一点也紧张。当老师让我说时，我心里紧张极了，连一句完整的话都说不出口，泪珠就像断了线一般涌了出来，但我尽量控制不哭出声。老师却露出一幅惊讶的神色，她说：“你真是个坚强的孩子，换了我早就哭出声了。这一次竞赛就能评价你一个人的全部了吗？不，你为什么不看看单元测验中你以96分的好成绩名列前茅，为什么不瞧瞧你近段时间写的字工整了许多呢……”老师的一番话让我平静了下来。

安于平平淡淡的生活，并能以平淡的态度对待生活中的繁华与诱惑，让自己的灵魂安然如梦。这样的人，于自己是云朵一样的轻松，于别人是湖泊般的平静。诱惑有如莱茵河上的洛雷莱，欲望好比受不住诱惑在撞碎在洛雷莱的舟子上。平平淡淡能使你心如明镜，免受灾难。平平淡淡，不是不思进取，不是无所作为，不是没有追求；而是以一颗纯美的灵魂对待生活与人生。的确，平平淡淡犹如美好的天簌。

我一路狂奔回家，一进门就一屁股坐在沙发上：没有大人了，我该怎么办？没有爸爸妈妈的照顾了，我该怎么生活？一连串的问号从我心里蹦出来……等我稍稍平静下来，我想起，幸亏妈妈平时还教过我一些生活技能。这让我高兴了起来，我一下子从沙发上跳起来，这下我可不担心了！

就让这一份淡淡永远陪着我，不管外面的风风雨雨，惊涛骇浪。不管世事变幻沧海桑田。永远就这样平平静静的生活，平平安安的做事，平平淡淡的做人，不企望流芳溢彩，不奢望艳冶夺人，给生活以一丝坦然，给生命一份真实，给自已一份感激，给他人一份宽容。如此，也许更能体会生活的意义和生命的价值！

等兔子团团介绍完，波果就请我作自我介绍。面对着这一群热情而又机灵的小动物，我原本平静如水的心倒紧张得“砰砰”直跳，好半天才说出话来：“大家好，呱，非常非常高兴认识各位，你们太热情了，热情得我都有点不知所措。呱呱，我叫爱因斯坦。”

人不由想前走了一步，但这一步迈出后，一贯冷静的他马上平静下来，转过身来看着王学超，冷声道：“我不想被人当猴一样的看，要来，就在比赛中见分晓，对不起，现在我要回家了！“说完，颜雨峰放下手里的篮球，拿起书包就想球场外走。

润暗很清楚这一点。但为何要像润丽一样，想办法去阻止呢？这样又能够改变什么？他只希望和妹妹一起过平静的生活，在这个城市生活了已经三年，几乎都没有什么熟人，因为他知道，也许某一天，又要和她搬到哪里去。甚至连和所有亲戚的联络都断了，不想再和过去的生活有任何牵扯。保留下来的，唯有名字……和那段无法磨灭的黑暗记忆。