那是在昨天，气排球比赛时，我没有专心，当我伸手去接一个最平常不过的球时，应为手臂没打直，腰没弯下，就把它掂出了界，我队输了。我的队友惊讶的眼睛一眨都不眨的看着我，这时我自己也觉得得像是一个千古罪人似的，我被他们看得不知所措。不一会儿，罗老师气冲冲地向我走了过来，我心想该不是我没把那颗球掂好，要来罚我吧？果然，罗老师一上来就揪了一下我的耳朵说：“这么简单的一颗球，你怎么就把它掂出界了呢？”这时我像一只受惊了得小鹿不敢抬起头来。罗老师看了看我没说什么便给我做起了动作，我仔细的看，认真地记。然后，罗老师便把球扔了过来叫我把它掂过去，我按罗老师教的方法，弯着腰，打直手臂，轻轻一下子就把它掂了过去，就在球过去的一瞬间我的心平静了许多。那时，我还是怕老师罚我。结果老师都是夸我的：看，你是有能力掂过去的嘛！”这时我心里有高兴又难过。说完放学铃声就想起了。

那是小学的校级排球比赛。第二场是一小和三小比赛。那天围观的有很多人，第一个球是我发，我平心静气，放松，放松，我可以的，我可以的。我默默在心里给自己鼓劲，睁开眼后，挥动着胳膊，运用起全身的力量把球打过去。结果却因为力度太大，把球打出了界线。我满心惭愧，毫无心情地打着球。“嘀嘀……”裁判员的哨声把我从思绪中拉回。天啦，这关键的最后一球，又在我手里。我看着老师们激动的目光，我害怕了。“我可以下次发球吗？”我小声地请求到。“不行！快发。”怎么办？第一个球就失手了，如果这个球又没有发好，那我不就成了千古罪人？我该怎么办呢？这时从心底里传出一个声音“谢芸泽是女队中发球最稳的队员，又快又准，一定是个好苗子！”这是训练老师的话。我一定可以的，我不能辜负大家对我的期望。这一次，我又挥动手臂，力度比第一次确实减了不少挥起胳膊，“嘭”，我成功了！生活，就是一本教我学会勇气的书。

上学时，我和我的好朋友—刘鹏在学校附近的文具店每人都买了一支五角钱的黑色圆珠笔。回到班里放下书包，我们就匆匆跑到操场上看排球比赛。玩了一圈后，就上课了，刘鹏回到座位一摸口袋，发现刚买的圆珠笔丢了。他望了望我手中和他一起买的圆珠笔。我想，这下糟了，从他的表情看，刘鹏一定认为是我拿了他的笔了。果然被我猜中了，做作业的时候，刘鹏跑到我面前生气地说：“曹志伟，是你拿了我的笔，对不对？”“我没拿呀！”我有点紧张，“我只有我的一支呀！不信你看看。”刘鹏接过我的那支圆珠笔，看了看说：“这就是我的笔。”二话没说就拿走了圆珠笔。没办法，我只好给他。当他回到桌上，打开文具盒时，却一脸的惊奇，他自言自语地说：“哪来的两支呀？”

一次体育课，我们全班同学组织打排球比赛，我担任的是“二传”，发球时，堪称：“强人大肥女”的黄莹沉重一跃，不知是她的技术欠佳，还是太肥而跃不起的原因，球并没有过网，而是准确地砸在了张胜的头上，球经过张胜头的“抵抗”，便反弹给了另一队的队员，另一队的黄翔由于失神，导致球落地的下一秒，才反应过来，急忙去把球踢飞了起来。于是，好好的一场排球就这样变成了“足球”赛，球在天空中“飞来飞去”，最后，梁皓来了个“超级大力踢”，把球踢到了廖源锋的头上，廖源锋发火之际，梁皓见势不妙，跑到廖源锋的旁边，学起了古代东施撒娇的语气说：“喂，喂喂，对不起呀呀，人家家不是故意的啦啦！”说罢，还抛了个眼全场呕吐的呕吐，晕倒的晕倒，因为梁皓他可是男的呀！

海洋天地的表演可精彩了，我现在一一告诉你们哦。首先，是有阳光跳水队带来的跳水表演，我们看得目不睛，津津有味。接着，是可爱的两只小海狮——迪迪和贝德鲁，他们的绝技可多了，如：套花圈，打排球……迪迪和贝德鲁还举行了排球比赛，迪迪以三比零的比数赢了贝德鲁。贝德鲁不服气了，跑到酒杯前，“咕噜咕噜”地喝了一杯酒，结果贝德鲁喝醉了，叫都叫不醒。饲养员小胖只好泼了一桶水，贝德鲁才醒过来。然后是表演水上芭蕾，优美的舞姿让人回味。在那之后就是我们可爱的海豚们上场了，他们分别是沙沙小美，小六。他们给我们带来了空中跳跃，顶皮球等等精彩的表演，这些海豚们真惹人喜爱啊！最后，就是阳光跳水队带来滑稽跳水，他们的滑稽跳水，使我们都快笑破肚皮了，其中一个扮演蜘蛛侠的，居然不小心滑了下去，真的是太好笑了。

今年暑假期间，我要参加一场排球比赛，应该说这是我正式上场的第一场比赛，我心里有一种说不出的感觉：高兴而又害怕；兴奋而又紧张。我面临的最大问题就是发球，我没劲，又没有完全掌握发球的技巧，所以很少发过网，和我在一起训练的运动员都知道，只要我一发球，百分之九十五是过不了网的，大家似乎对我失去了信心，我对自己也是如此，我几乎要低头了，也准备逃避了，内心很矛盾，就在这时，我头脑里的另一种想法却占据了上峰——我没有理由放弃，我要靠自己的毅力和不懈的努力坚持下去。因此我又重新站起来，做好一切准备，向困难挑战。我开始抓住一切机会、抓住一切时间练习，不仅这样，我还虚心向其他队员请教，肩膀酸了我坚持；手臂疼了我不怕；腿摔破了我咬紧牙关……终于，我成功了！

我们班还有一位“体育健将”徐子均。他是我们班的体育委员。他特别喜欢运动，足球、篮球、排球几乎样样精通。一次我们班参加开发区组织的排球比赛，徐子均担任主攻手，在场上一会传球，一会托球，一会扣球。最后取得了优异的成绩，为班级争了光。

记得三年级的一次排球比赛，我们全班同学拼命为我们班的那十个运动员加油，老师也在一旁助威。有几次比分悬殊，急得我们扯着嗓子大喊：“加油！加油！”恨不得跑上去给对手捣乱。最后，我们终于胜利了，看着那金光闪闪的奖状，大家高兴得蹦啊，跳啊，虽然嗓子喊哑了，心里却甜蜜蜜的。

不知从什么时候起，我开始佩服她。或许是她身上那盖也盖不住的优点是我从未拥有的，又或许是见过如此不凡的她竟随手捡起地上的垃圾。呆呆的望着还在为排球比赛而训练的她，长长的头发盘起，在众多人群之中，只有那张永久挂着微笑的脸，以及不时从她口中吐出的“好球”，才值得去钦佩。

猜出来了吗？第一个项目就是女子排球比赛，第二个项目是马拉松赛跑。奥运靠的都是坚持，合作的这种精神，虽然会很累，也可能很热，但我们中国人毫不畏惧。因为坚持一块块奖牌向我们走来，因为坚持一次次的胜利降临到我们中国人的头上！

为了迎接这次排球比赛，我班同学积极备战，最后筛选出了一批技术优秀的同学组成排球队的队员。他们每天勤奋练习，但无奈技术与别班的同学相比还是略逊一筹，前两天的比赛下来，二负一胜，已经无缘总决赛，能否扳回最后一点面子，全看今天下午的最后一战。

相处总是很简单。对于一群讲着同样的方言，彼此的家相隔不远，甚至其中有几个还是亲戚的男生女生（班里我就有好几个亲戚），相处有什么困难呢？我记得，初一冬季运动会，新组建的女生篮球队夺了冠军；我记得，拔河比赛，我们得了冠军；我记得，男生包揽了两届运动会排球比赛冠军；我也记得，在所有人的共同努力之下，我们把平凡变成不平凡。

下午两点过后，同学们都到齐了，教室中的谈话声越来越大，当我抬头一看，一位文质彬彬的男士走过来还带着几分运动感，我很好奇，这位是谁呢？对，他就是我的同学少旭，他已经是世界排球名将了，曾参加过很多排球比赛并获得冠军。

在没有观看残运会之前，我心里一直有个疑问：残疾人身体不方便，有的看不见事物，有的听不见声音，还有的走路不方便，他们是怎样参加体育比赛的呢？我怀着好奇心和同学一起走进了残运会现场，观看了男子坐式排球比赛。

昨晚，我观看了一场特别的体育比赛。说它特别，是因为运动员的平均年龄都在65岁以上，他就是老年人气排球比赛。你永远也想不到，那么老的人搞体育比赛，有看头吗？你错了，就是这批老爷爷老奶奶，就是这精彩的场面，简直让人久久难以忘怀。

为了迎来新的朝气，笼中的长官说要进行排球比赛，但仅限刚入笼的不安分的孩子们，这也算是一个小小的活动了，在一场场比赛打下来时，总有一种上当的感觉，时间越长，这样的感觉越强烈，输或赢的意义也不过在一时间，竞争的残酷成为了快乐的源泉。

你忘记了吗？球类运动会上，我们班的排球比赛面对已经连续输了三场的紧张局面，在最后一场同九班 的较量中，我们团结拼搏赢得了这场比赛，虽然我们班仍然被淘汰了，但我们还是抱在一起欢呼。篮球比赛上，我们面对八班的嘲笑，全班同学都愤怒了，你还记得你那时的心情了吗？

下午两点过后，同学们都到齐了，教室中的谈话声越来越大，当我抬头一看，一位文质彬彬的女士走过来还带着几分运动感，我很好奇，这位是谁呢？哇，她就是我的同学向样，她已经是世界排球名将，曾参加过很多排球比赛获得过冠军。

昨天我们虽然没有参加什么排球比赛，但看着也觉得很舒服，这并不是因为这个天气女生打排球一出汗就春光灿烂的缘故。而是他们打的确实是有点意思。这个时候我才觉得很多高水准的比赛固然有意思，这种小家子的游戏比赛也别有一般风味的。

令人兴奋的场面；令人难忘的场面；令人激动的场面；令人震撼的场面，那就是奥运会上的精彩瞬间，2012年伦敦奥运会在女王跳伞后拉开了帷幕。最让我激动的是女子排球比赛时的场面。让我们倒转时针，去回顾那惊心动魄的一幕。

“上课！”伴随着一声带有磁性的男性声音语文老师就站在了讲台上，同学们无精打采的也伴随着“吱~吱~”的板凳声回应道：“老师好~”。“好！同学们请做，今天我们开始讲……”他的话还没说完底下就有个别同学小声嘀咕道：“唉～没劲儿”他用眼睛的余光扫了这几个同学接着讲内容，突然全班同学精神饱满的盯着老师并竖起耳朵听着。发生了什么？呵！原来是老师他做了一个又嗲又娘的动作“他手摆着兰花指，脚走着流水步说：“我以前唱戏的时候学过！”“起~”班级部分同学异口同声，我们都知道是假的，但他确实是我们班的“综艺王”他什么都做过。像卖菜啦～拍电影啦～当奥运比赛的解说员啦他都不在话下，甚至有一次当着全班的面解说了一次排球比赛，那流利的语言外加上动作我们真的是要信以为真了，我们甚至还吆喝着“再来一段！再来一段！”。呵！这节课又让他成功的把我们领进他的思绪里讲完了。 　 

记得，当我第一次踏入学校体育馆时，当我第一次看见我的和蔼可亲的排球老教练的时候，当我第一次与排球亲密接触的时候，我便爱上了这个运动。那时，我第一次进入了学校的排球馆，看见了只比我大仅仅几岁的大姐姐正在进行排球比赛，她们打的如此的纯熟，于是我被眼前的情景而惊呆了，我当时想，我什么时候才能象她们一样打一场真正的比赛啊！于是我便向我的目标而努力着，起初从教练开始教我第一个动作的时候我学的是传球，手碰到球的时候第一个反映就是“疼”可是随着时间的延长，基本动作的堆积，巩固，我渐渐的可以传一个了，接着一个，两个，三个，四个……。越来越多，越来越熟。这时教练逐渐的教了我们好几个的动作可是我觉得最难的，最不好掌握的还是发球，起初我还是一个都发不过去，可是我并不灰心，还是一个劲儿的练，因为我相信风雨后一定会看见彩虹的，所以我一直都有信心，工夫不负有心人，后来我离过网子的球越来越近了，3米就过去了，两米，1米，终于有一天我终于发过去了。

每个人的情绪都有周期性，当士气高昂时，注意力十分集中，做事也颇为顺畅。但是，当情绪低落时，犹如跌至谷底一般，很难发挥自己的水平。考试当天，若能以最佳的状态去应考那自然理想。但是，实际上在考卷发下来之前，很难了解自己当天的作答情形会是一种什么状况。 人们常有这样的体会，早上起床后，精神饱满，心情也不错，可在书桌前一坐，却什么也干不下去，于是，先看上10分钟左右的电视新闻，或者翻阅一下报纸来调剂心态。 然而在考场上考生则无法利用这些来调剂情绪。这时，不妨休息一下看看窗外，稍微让自己松弛一下。 观看排球比赛时大家都清楚，当一方处于劣势时常常会叫停，之后就会有高水准的表现。同样，在考场上也可以利用这种叫停的方式来调剂情绪。 叫停的标准是：如果连续碰到三个难题，即休息一会儿之后再做。当然，答题一直很顺利，就不必暂停了。不过，有时为了避免因答题顺利而粗心大意，以至于做错题，也仍然要暂停休息一下。

而胡老师最让我敬佩的一点，是他诲人不倦、无私奉献的精神。记得那一次，学校举行排球比赛，胡老师也参加了。只见他在赛场上接球、打球，那排球也在空中时而飞过来，时而飞过去，时而抛出弧线，时而排出直线。可是，他为了让球不落地，一个飞扑，把球拍过，自己却因为地上有一滩水，脚下一滑，没想到脚却骨折了。同学们都跑上去着急地问他：“胡老师，你有没有事？”可他却边笑边摇头，说：“没事儿，受伤什么的很正常。”这句话让我们放松了不少。但是，我记得妈妈曾经说过：伤筋动骨一百天。这次老师的脚骨折了，应该要休息一段时间，数学课要叫别的老师来上了吧，想到这儿，我不禁叹了口气，毕竟我们都希望胡老师给我们上课。第二天数学课，我本以为推门而入会是一位新老师，可我看到的却是一个熟悉的面孔：古铜色的皮肤，浓黑的眉毛，因为正在微笑，所以眼睛变成了一个“月牙儿”。只见胡老师拄着拐杖，满脸笑容，步履蹒跚地向讲台走去，喊的那一声“上课”，我觉得比任何声音都动听、嘹亮。

放暑假了，爸爸妈妈和我一起到重庆兴澳海底世界游玩。在那里，看见了许多奇异的水中动物。有被称为水中“大熊猫”的中华鲟，还有来自南极生活的企鹅和通人性的海狮……走进大门，忽然，耳旁传来了一阵音乐声和欢呼声，我兴冲冲地跑向表演处一看，呀！原来是海狮在表演节目，你看，海狮在驯养员的指挥下活动自如，它一会儿顶着小球，一会又在水中投篮……最精彩的要数人与动物的排球比赛，比赛开始了，发球人把球左晃右晃但迟迟没有发出去，海狮的脑袋也随着球的方向摇来摇去，动作十分滑稽，引来阵阵笑声。忽然，球发出来了，只见海狮灵巧的身躯一晃，小脑袋一顶，把球稳稳。地接住了，它还把球上下晃动，十分得意的样子，台下响起热烈的掌声。海狮回到自己的表演台上，用自己的“双手”鼓掌致谢。

当从老师那里得知这一消息的时候，我就已经激动万分了，而当老师明确告诉我，将有机会近距离地聆听奥运冠军的励志报告时，我更是彻夜难眠。我忍不住上网查了一下盛玉红的资料，原来盛玉红是我们无锡人，1990年入选国家青年排球队，后来不幸受伤。面临挫折，她毫不气馁，改练坐式排球，并重新披上了国家队的战袍，在2004年雅典残奥会上参加了我国首次坐式排球比赛。赛场上，盛玉红就以主攻手的身份出战，与队友们为中国赢下了残奥会上第一面集体球类项目金牌。作为名副其实的“得分王”，盛玉红充分展现了良好的心理素质和个人技术。由于她的出色表现，被评为“残奥十大传奇英雄”之一。

不知不觉中我仿佛来到了2008年奥运会的现场。看！现在即将举行女子三米跳板比赛。郭晶晶来了，她在比赛场地做好了准备，然后从三米跳板上跳了下来，转体180度后空翻落下，水面上虽然出现了细小的浪花，但是她赢了。观众们鼓起了热烈的掌声夺得金牌。接下来马上举行女子排球比赛。比赛开始了，宋妮娜用她那有力的手把球发了出去。过了一会儿全场一片欢呼声，“宋妮娜赢了！赢了！”女排又夺得金牌。后面还有许多奥运健儿为我们国家争光。比如：刘翔、田亮、王楠等。这些运动员们不怕吃苦，只有一个目的：为国争光。所以我们从小要学习他（她）们这种不怕苦、不怕累，为国争光的信心和决心。有了运动员的辛勤付出，我们祖国金牌数终于名列第一；我们终于可以摘除“东亚病夫”的帽子；我们终于扬眉吐气了。

那是在昨天，气排球比赛时，我没有专心，当我伸手去接一个最平常不过的球时，应为手臂没打直，腰没弯下，就把它掂出了界，我队输了。我的队友惊讶的眼睛一眨都不眨的看着我，这时我自己也觉得得像是一个千古罪人似的，我被他们看得不知所措。不一会儿，罗老师气冲冲地向我走了过来，我心想该不是我没把那颗球掂好，要来罚我吧？果然，罗老师一上来就揪了一下我的耳朵说：“这么简单的一颗球，你怎么就把它掂出界了呢？”这时我像一只受惊了得小鹿不敢抬起头来。罗老师看了看我没说什么便给我做起了动作，我仔细的看，认真地记。然后，罗老师便把球扔了过来叫我把它掂过去，我按罗老师教的方法，弯着腰，打直手臂，轻轻一下子就把它掂了过去，就在球过去的一瞬间我的心平静了许多。那时，我还是怕老师罚我。结果老师都是夸我的：看，你是有能力掂过去的嘛！”这时我心里有高兴又难过。说完放学铃声就想起了。

今天的天气，就根本不像我的心情，是那么沉重、暗淡。午饭过后，我独自一人，倚栏而面海静思，和畅的海风夹杂着海的味道不时地扑打着我的脸，让人感到舒服，一种想想东西的冲动。我，真的想到了一些东西，前不久由学生团委会举办的“校长杯”排球比赛中，本班不敌三、六班，坐“拥”第三，正在这时，有些同学就开始议论纷纷，说许多关于我的不是，说我“没有尽心尽力，说我没用，下次你还是不要上场丢脸了……”，听后，伤心自责藕断丝连，纠缠不清，难道我真的那么没用吗？难道全是我的错吗？难道我真的没有尽心尽力吗？我问自己，问了很多遍，突然，我的心灵深处涌出了一句话，“道不同不相与谋”，我怀着着这种思想去看待说我不是的那个人，本来是要好的知己朋友，一下子就变成了敌人，同路而不打招呼，同室而不相言语，就这样，我陷入了沉思。

公园的早晨是热闹的，小孩子们有的在玩荡秋千，有的在公园里追追跑跑，有的在打羽毛球，还有的在拉小提琴；老人们在公园里不是来凑热闹的哦，他们有的跳广场舞，有的进行排球比赛，还有的打太极拳，而我呢，周末也会去公园进行户外运动，有时候在公园的器械区玩，有时候跟爸爸一起打球，有时候跟小朋友玩游戏。听，各种声音混合在一起，好像要把还没苏醒的花草树木给吵醒。

我的妈妈喜欢穿休闲衣服，妈妈小的时候还是足球运动员呢，我很佩服我的妈妈，妈妈那时候很穷，上不起课外课，只好在学校里发挥长处。我的妈妈很坚强，她最近一次行里要开一场排球比赛，为了取得这场比赛的胜利，再练习的时候妈妈摔青了腿，我碰了她一下伤部，她只是忍着疼痛说：“妈妈摔了，不要碰那里！”我淡淡的落下了泪，心里想着：妈妈，您怎么这么不会心疼自己。

体育我也不赖，我参加了校排球队，去省里比赛过，荣获团体一等奖，游泳也在越城区得过一等奖。在一次排球比赛中，第一局，我方胜，第二局，敌方胜，最后一局我方只有9分，而敌方已经13分了，再给敌方得二分我们就要输了，此时，我方军心涣散，丢盔弃甲。我连忙鼓励队友，再奋力争一争！11比14，比赛已经到了局点，对方再赢一球就胜了，而我们要在不失误一球的前提上连赢四球才能胜利。这几乎是不可能完成的任务，我方队友都想放弃了，可是我据理力争，势如破竹，带领队友们以势不可挡的气势连得四分，拿下了这场比赛！

当阳光照射在操场上时，他们开始了排球比赛，我可惜没有选上，因为我每一次都是发球发不过，打到自己的头，痛楚不已，打得鼻青脸肿，我可是相信：失败乃是成功之母。杨树在跑道边正在不停地流泪，那一阵阵哭声可以算是惊天动地，“哗，哗，哗大哭”，哦—原来是为了我发不过球而大哭，和我一起悲伤起来。放学，我坐在操场，独自一人和旁边这几位我的大树亲兄弟一起。

这可是我期待了很久的一场排球比赛，是四年级对战一年级的老师。当我们走到现场时，比赛已经进行得非常激烈了。那加油的声音就像沸腾的开水一样。当四年级的老师没接住球时，我身边的同学生气地说：“四年级的老师太弱了，连一年级的老师都打不赢！”后来，我们四年级赢了一球，我身边那位同学又说：：“一年级的老师也太弱了……”而另一个同学对比赛没有兴趣，他感兴趣的是空中那个被打来打去的排球。每当球被打到场外时，他就像一只饥饿的老虎看见了食物一样奔向那个排球。

那一刻，中国人民的心情是无法言语的。男子体操项目和女子体操项目中，陈一冰、杨威、邹凯、何可欣都获得冠军时，我们都在为他们喝彩，为他们感到骄傲和自豪，当我们在看女子排球比赛时，我们不禁要被这些运动员的拼搏精神所深深地震撼......

王依涵是我们班运动能手。每次运动会，她都会参加。跑步和排球都是老王的强项，跑步她可在年级里是属一属二的，几乎没人能比过她，每次她都会为我们7班争光添彩。而排球呢？她前几天还参加了莫城的排球比赛，为实验小学增加了不少的荣誉呢！

记得那一次排球比赛，我和几位同学代表班级比赛。沈老师班级荣誉感很强，带着我们早上和中午都在练习排球。那时正是夏天，太阳像一个大火球炙烤着大地，我们的汗水不停地往下流，像被大雨淋了一样。沈老师仍严厉地要求我们好好练习，我们汗流浃背，一个个地责怪沈老师不通人情。不过我们还是日复一日地练习，从没停歇过。

这一次经历就是我们排球比赛正队打副队的事。那天，我们中午好不容易抽出时间来打排球，我们选好一颗比较耐打的排球，就开始打了，我们排好队型，正队的队长和我们副队的队长石头剪刀布，我们赢了先发球，我们高兴极了，直接跳了起来，因为这是我们第一次石头剪刀布赢了。我们队的张权昊先发球，虽然发过但出界了，所以，他们得了一分。

人人都说“生命在于运动”。今天我们学校将举行三、四年级女教工排球比赛。听舒老师说我们四年级队中有一位“排球女超人”——黎老师，她可是我们学校最厉害的女排球选手。中午，我们班的同学排着整齐的队伍来到操场，大家都迫不及待地想一睹“排球女超人”的风采。