《两分钟体育有有有故事》这本书讲了很多中外名人的体育故事。例如《第一个参加奥运会的中国人》、《周总理的体育故事》、《毛泽东学游泳》、《李大钊三登玉峰山》、《马克思治病的秘决》、《跛腿球星加林查》等等。最使我沉思的要属《跛腿球星加林查》了。这个故事讲的是加林查小时候患了小儿麻痹症，结果得了终身残疾，双腿严重畸形。可是他没有被残疾而吓倒，开始学走路、跑步。经过无数次的努力，无数次的摔倒，又无数次的爬起，加林查终于能走、跑了，还朋友们一起踢足球，后来又成为了一名职业球员。在第7屇世界杯足球赛上，被评为最佳射手，成了巴西千百万球迷心目中的英雄人物。

面对成功，微笑着去唱生活的歌谣。有一些人总会被暂时的成功冲昏头脑，安于现状，不思进取，他们终将被不断发展着的社会所淘汰。当记者采访著名物理学家霍金，问他成功秘决时，他身体斜斜地躺在特别的轮椅上，艰难地在键盘上敲下下面几行字：其实并没有什么成功的秘决，唯有始终如一地保持一颗积极的心态而已。每当我取得一点儿小成就时，我总会告诉自己：真正的成功还在前面。当他打下最后一个字后，台下数万名观众响起了热烈的掌声，人们对这位科学巨人表达了最崇高的敬意！ 

如今我对母亲说的话有了更深的理解。 爱默生曾经说过”自信是成功的第一秘决”。 是啊！自信并非自负，自信心好比左右我们一生成就的调温器。调温器调得合适，学习和事业就容易成功；调得低，对学习生活要求过于自信，过分估计自己的能力过低，估计面临的困难认为自己比别人强，不虚心接受别人的意见。一意孤行，最终也遭受失败。所以我们在保持自信的同时，也应该努力培养对自我的正确认识和客观评价。

作为初中生的我，自觉遵守中学生日常行为规范，为人真诚、坦率，诚实守信，礼貌待人，热爱集体，同学之间团结互助，遵规守纪，讲普通话，使用礼貌用语，勤奋学习，能吃苦耐劳，保持谦虚谨慎，勤劳俭朴，孝敬父母，严于律己，遵守公德。养成良好的日常行为规范，是对自己的一种负责任的态度。播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”从而，我们可以知道：行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。我们不能依靠别人，养成好的习惯的秘决在于自我克制。如果你学会了驾驭自己，那么你就有了一位最好的老师。

有许多的大科学家、发明家：牛顿、爱迪生、诺贝尔等，他们的名字被列入了史册名垂千古，可谁知道他们付出了多少超乎常人的努力啊！诺贝尔在制造炸药的时候失去了他自己的父亲，可是他并没有放弃自己的研究，最后他成功了；爱迪生大家肯定不陌生，他是一个伟大的发明家，他为我们发明了电灯，使我们在晚上也能像在白天一样生活；法布尔观察了昆虫三十多年，最后写出了《昆虫记》这部巨著……他们受到了不同的挫折，这才是他们成功的秘决。

游览完近春园后，我们便进发去第一教学楼听讨论课。为我们演讲的是清华大学校委会的吕庆超哥哥。在课堂上，我们询问了那样哥哥许多问题，当我们问道他成功的秘决时，他给了我们一个公式他对我们说：“A代表成功，X代表你付出的努力和劳动，Y代表你对研究问题的兴趣，Z则代表要谦虚，假如你每天按照这个公式做，那么成功便永远伴随着你。”差不多4：00我们便恋恋不舍地离开了这座名校。

文学家鲁迅的成功，有一个重要秘决：珍惜每分每秒。他十二岁时，父亲身患重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常去当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水。只要你挤，总是会有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说，绘画，也深切爱好，正因为广泛涉猎，多方面学习，所以埋单对他来说，实在重要。他一生多病，工作条件与生活环境都不好，但他每天

原以为，做老师的只是备备课，上上课，批改一下作业就OK了。看到老师的博客，知道老师为了提高自身水平也要进行研修，做作业。值得骄傲的是我们班主任石老师是他们研修老师们的指导老师，为老师们批改作业。我想这与石老师平时的努力分不开的，因为石老师在老师们当中并不是文凭最高的，但水平却是最高的，这需要她平时的努力与付出，积极进取、虚心学习是石老师能成为指导老师的秘决。

爸爸了解自行车，我便请他当我的教练，没想到他一开口就是一连串的秘决，心里特不舒服：“哼，让你做教练，只不过是让你告诉我一些高难度动作，而你却讲这么多废话，真没劲。”开始爸爸还扶着自行车，我却盼着爸爸把手放开。爸爸好象看懂我的心思，慢慢的把手放开了。看，我没有人扶也照样骑得这么好。正想着，前面突然走出一个人，我吓得忙把车头一扭，没想到自行车失去平衡，眼看就要摔倒，爸爸一个箭步冲了上来，付住我对我说：“做事情需要去专心面对，否则就什么也做不好，”我听了认真地跟着爸爸学习。每次练完，爸爸都会夸我有进步呢。

离开了“套圈处”，我来到海陵公园里面，又禁不住“钓鱼”的诱惑，便再三恳求妈妈，妈妈只好破例答应我一次了，我拿着鱼杆，看着在水里快活地游来游去的小金鱼，真是开心极了！这些小金鱼不仅数量数不胜数，种类也很多，有红得似火、白得像雪、黑得似炭，还有红白相间的，真是十分好看！我学着旁边那位“钓鱼高手”的样子钓鱼，马上知道了“秘决”，原来不用鱼饵，等小金鱼开嘴巴时，就用钩子钩住鱼的嘴巴，这样一条小金鱼就钓上来了！不一会儿，我就钓到了三条小金鱼，便心满意足地用袋子把小金鱼装起来，交给爸爸保管，自己到“健身区”玩去了。

我性格开朗、直率、却有点活泼，我对自己充满自信，多少次，我怀着百分百的信心去参加各种作文比赛竞选，最终得到的却是百分之二百的失败，面对残酷的现实，我感到失望和忏悔，因为我的付出没有得到回报。但是，我并没有为因此而放弃，因为我要考虑这为什么会失败了，因为我明白要从失败中吸取教训，自信让失败来磨练我的意志、我的勇敢。“自信是成功的第一秘决，”我坚信，只有坚持不懈的努力，总会有一天会成功，找回属于自己的喝彩。

今天，我放学回家，爷爷就叫我开电脑，我开好了以后就去吃苹果了。爷爷点击了在键盘上仔细地一个一个地找，终于找到了“b”，再用食指机械地打在了地址栏里，他笑了一笑，又继续输入字母，等我吃完了苹果，他才刚刚打好五个字母再按回车键，但是按一下回车，就出来“无此网页”，然后他就跑到我这来问我，我一想就知道了他没按接着，我帮他接通了然后爷爷一试，果然可以了。，然后，他在百度网页里输入“烧饭秘决第一集”，然后他又问我“怎么放大？”我又教他把视频放大。

虽然我妈妈包的粽子的原料极其简单，但是包出来的粽子却是香喷喷的。香得使你只要一闻到味，就会挑起你的食欲；只要你的餐桌前一有粽子，你就会大口大口地吃起来。所以，我每当吃粽子时，总是吃得很多，可能是因为粽子太合我口味了吧！说到合我的口味，我也不知道我妈妈包粽子有什么“秘决”，每次包的粽子总是香喷喷的，吊人的胃口，使人馋诞欲滴，不得不吃得很多。

谈迁自小刻苦好学，博览群书，尤其喜爱历史，立志编一部明史。在1328年九月已是70多岁的老人了，才终于写出了一本《国榷》。谈迁冶学刻苦和信念坚定无疑是成功的秘决，但更能让谈迁成功的秘决，是滴水精神——目标专一，持之以恒。

说完坏的一面，该说说好的了。她似无坚不摧利刃，一次次地把难题攻克，把考试瓦解。记得有一次，我们碰上了前所未有的难题，结果全班都考得不是很理想。结果她却考了98分。我问她考试的秘决，结果却被她鄙视：你啊，省省吧，我看你还是回去修练几年再过来，我再告诉你！”嗬，口气倒不小，我靠自己也能超过你！

“哗哗哗……”掌声热烈地响了起来，最后我们一起和晓玲叮当姐姐合影留念，大家恋恋不舍地与她告别。通过与晓玲叮当姐姐面对面地交流，使我懂得了写童话的秘决就是要有想象力。我最喜欢晓玲叮当姐姐的两句话“只要我们有梦想，就能实现、阅读是一种最优雅的姿态”

朋友是什么？是心与心的交流，是久旱的森林，下了一场甘露；是寒冷的冬日，一丝温暖的阳光；是遭遇失败时，一句关心的问候。朋友是心灵的挚宝，是困难的克星，是成功的秘决。他永远会在你失败时关心你：失败是成功之母，只有风雨后才能见到彩虹。

朋友，当你苦闷难耐的时候，何不打开这本书去找寻你丢失的喜悦呢！当你孤独寂静无人倾诉的时候，不妨翻开这本书去叩问你隐藏的激情呢！当你与友人彼此有隔阂的时候，为何不揭开这本书去追寻宽容的足迹呢！当你身处逆境的时候，为何不去求助于这本书，吮吸书中的秘决呢！

“苏宁电器”每次为别人维修还是安装，都不收费用，连一口茶水都不接受，修好电视，不但不收维修费，还给买家道歉，电器一有小差错，都一丝不苟地帮买家维修，“苏宁电器”集团那样强大，他们的经营秘决不是真诚，那是什么呢？

到了一辆小卡车旁，看见一个身穿背心，头顶小帽，身子在火辣辣的太阳下晒得黑黝黝的人，口中还嚷着：“卖西瓜呦，一元一斤、又甜又大的西瓜。”我们被他的呦喊声吸引过去，在那一车的西瓜让我眼花嘹乱。我眨眨眼，继续看着西瓜，在这么多的西瓜中怎么才知道哪一个瓜又甜又好呢？这时我实然想起上次从电脑上看的挑瓜秘决：

不料第一次单元检测取得了班里第一的好成绩，让我对自己坚定了信念。以前有的同学也问过我到底有什么秘诀，我最记忆犹新的还是“英译汉”法，但总不能告诉他们这些吧！其实秘决我是没有，但有一两个细节对我学英语来说很管用。第一个细节我命名为“向前走”，此向前走另有一番含义，意思是比老师抢先一步。当老师上课讲到某个知识点时，不仅掌握了，而且还能回忆起某几个和它类似或相反的词组，保证老师问下一个问题时，你会第一个抢答。在别人看来你是反应快，其实并无多大联系，而是你比其他同学想得多，提前走了一步而已。第二个细节是听英语歌曲。我不是不喜欢听中文歌曲，而是会选择时机听。当你午饭后在校园里漫步时，你会听到广播里动感的音乐；当你走在大街上，你会听到音像店里传来的流行音乐；当你走进宿舍里，你会听到舍友们悦耳的“真人真唱”版，大饱耳福。而我们自己需要做的就是戴上耳机，听首英文歌曲。

端午节的传统习俗就是吃粽子。因此，我们家有一个名副其实的包粽子好手——我妈妈。所以每年过端午节的时候，我们全家都能吃到许多粽子。我妈妈常说：用芦苇的叶子包粽子最香。所以，她用芦苇的叶子来包粽子。她在包粽子之前，先做好准备工作：把芦苇的叶子放在水里煮一煮，把准备好的糯米和枣分别洗一洗，准备工作就做好了。等芦苇的叶子凉了以后，她就开始包粽子了。她先取三片叶子，把两片叶子正着放，一片反着放，夹在中间，把这三片叶子卷成一个圆雉体的模样，然后在里面放上糯米，中间夹几个枣，最后把叶子用线捆好，一个粽子就包好了。她包得又肥又大，活像一个老佛爷在睡觉。等她把粽子包完后，把它们放在高压锅里蒸四十分钟，再放三四个小时，使其入味后，就可以吃了！虽然我妈妈包的粽子的原料极其简单，但是包出来的粽子却是香喷喷的。香得使你只要一闻到味，就会挑起你的食欲；只要你的餐桌前一有粽子，你就会大口大口地吃起来。所以，我每当吃粽子时，总是吃得很多，可能是因为粽子太合我口味了吧！说到合我的口味，我也不知道我妈妈包粽子有什么“秘决”，每次包的粽子总是香喷喷的，吊人的胃口，使人馋诞欲滴，不得不吃得很多。

端午节的传统习俗就是吃粽子。因此，我们家有一个名副其实的包粽子好手——我妈妈。所以每年过端午节的时候，我们全家都能吃到许多粽子。我妈妈常说：用芦苇的叶子包粽子最香。所以，她用芦苇的叶子来包粽子。她在包粽子之前，先做好准备工作：把芦苇的叶子放在水里煮一煮，把准备好的糯米和枣分别洗一洗，准备工作就做好了。等芦苇的叶子凉了以后，她就开始包粽子了。她先取三片叶子，把两片叶子正着放，一片反着放，夹在中间，把这三片叶子卷成一个圆雉体的模样，然后在里面放上糯米，中间夹几个枣，最后把叶子用线捆好，一个粽子就包好了。她包得又肥又大，活像一个老佛爷在睡觉。等她把粽子包完后，把它们放在高压锅里蒸四十分钟，再放三四个小时，使其入味后，就可以吃了!虽然我妈妈包的粽子的原料极其简单，但是包出来的粽子却是香喷喷的。香得使你只要一闻到味，就会挑起你的食欲;只要你的餐桌前一有粽子，你就会大口大口地吃起来。所以，我每当吃粽子时，总是吃得很多，可能是因为粽子太合我口味了吧!说到合我的口味，我也不知道我妈妈包粽子有什么“秘决”，每次包的粽子总是香喷喷的，吊人的胃口，使人馋诞欲滴，不得不吃得很多。

端午节的传统习俗就是吃粽子。因此，我们家有一个名副其实的包粽子好手——我妈妈。所以每年过端午节的时候，我们全家都能吃到许多粽子。我妈妈常说：用芦苇的叶子包粽子最香。所以，她用芦苇的叶子来包粽子。她在包粽子之前，先做好准备工作：把芦苇的叶子放在水里煮一煮，把准备好的糯米和枣分别洗一洗，准备工作就做好了。等芦苇的叶子凉了以后，她就开始包粽子了。她先取三片叶子，把两片叶子正着放，一片反着放，夹在中间，把这三片叶子卷成一个圆雉体的模样，然后在里面放上糯米，中间夹几个枣，最后把叶子用线捆好，一个粽子就包好了。她包得又肥又大，活像一个老佛爷在睡觉。等她把粽子包完后，把它们放在高压锅里蒸四十分钟，再放三四个小时，使其入味后，就可以吃了！虽然我妈妈包的粽子的原料极其简单，但是包出来的粽子却是香喷喷的。香得使你只要一闻到味，就会挑起你的食欲；只要你的餐桌前一有粽子，你就会大口大口地吃起来。所以，我每当吃粽子时，总是吃得很多，可能是因为粽子太合我口味了吧！说到合我的口味，我也不知道我妈妈包粽子有什么“秘决”，每次包的粽子总是香喷喷的，吊人的胃口，使人馋诞欲滴，不得不吃得很多。

远古时，有个天神捧麻点达拉乍法术高明，神通广大，残害人间百姓，为所欲为，但人们都没有办法来战胜他。他的7个美丽善良的女儿看到父亲胡作非为，就决定大义灭亲，为百姓除害造福。她们想尽办法，终于探听到父亲的生死秘决：刀砍、火烧、箭射什么都不怕，只怕用自己的头发勒脖子。一天，在父亲熟睡时，7位姑娘悄悄拔下父亲的一根头发做成“弓赛宰”（心弦弓）对准父亲的脖子，只见父亲的脖子突然断了。可是头颅一落地就燃起了邪火，滚到哪里烧到哪里。一位姑娘急得赶快拾起头颅抱在怀中。头颅一离开地面，火就熄了。为了不让邪火给百姓带来灾害，7位姑娘就一直轮流抱着父亲的头颅。每到轮换时，6位姑娘就用清水泼在抱头颅的姑娘身上，以冲洗掉血污恶臭。

有的人镇定自若，二郎腿一翘，用手抚过自己的一缕刘海，一副稳操胜券、漫不经心的样子。也许他在想：“我再怎么说也可以算一个‘考场大将军’，这点考试算什么？我‘身经百考’大考小考不在话下。一本《考试太极拳总纲》教了我一身‘武功’。这身‘武功’让我在江湖‘六大门派’（六门功课）中混到了不小的名声。（画外音：‘好强的武功。’我：‘是我老爸教我的秘决：临场不惧，认真审题，仔细检查，不得马虎。’）我身兼纪晓岚的足智多谋，我堂堂七尺男儿，败在一次小小的考试上，这对我来说算是奇耻大辱，Becouse这可是有辱我‘武当’师门地。”他一脸笑意，还真有点“武当张三丰”仙风道骨的味道。我估计他修习过“道家真言”：我自岿然不动，要不然，他怎么会在考试的情况下谈笑风生。

就在我洋洋得意的时候,碗像粘鱼一样从我的手中'吱溜'一声掉过了水盆里.吓的我不由的闭上眼睛惊叫了一声,可是没有听到碗碎的声音,我连忙睁开眼睛一看,还好,老天保佑有惊无险,碗完好无损的淌在水里.不一会碗涮完了,这时我想起了妈妈教我的一个秘决;检验碗涮的是不是合格,那就是看它会不会'唱歌',什么是唱歌呀,那就是每涮完一个碗后都要用手在碗里搓一搓,如果能搓出声音就说明碗涮干净了,反之就说明碗涮的还不合格.于是我每个碗都仔细地搓了一遍,当搓到最后一个的时候却怎么也'听不到歌声'.我拿起碗仔细的一看,原来上面还有一层油没洗干净.我赶紧又用清洁净洗一遍,最后一个碗终于会唱歌了!

同学们听了这些，一定会发出这样的疑问吧：说了这么多，那我们究竟该怎么做呢？好！下面我就为大家解决这个问题。首先，我们应该遵守中学生日常行为规范作为自己的第一项任务，要理解、遵守每一条要求，要脚踏实地的在生活中做到！不能只是光光在嘴上说说罢了。其次，我们要请老师、同学、家长等人来督促我们遵守。但是我们也不能完全依靠别人，毕竟他们只是一个外围因素，真正的因素是我们自己！所以养成好的习惯的秘决在于自我克制。如果你学会了驾驭自己，那么你就有了一位最好的老师。培养自我克制的原则，就是形成良好的、自制的生活习惯。因为只有习惯，才会确产你真正永怛

殷朝末年。彭祖已活到七百六十七岁，而相貌却依然不衰老。殷王羡慕他的长寿，特地派一名采女去讨教长寿的秘决，而彭祖却回答说：“延年益寿的方法自然是有的，可是我的见闻浅薄，实在说不出个所以然来，就拿我本人来说吧，还没生下来爹就死了，妈抚养我到三岁，妈也死了，剩下我这孤儿，后来又遭遇犬戎的捣乱，流离到西域去，经过了一百多年。从我年轻时到现在，总共死去了四十九个妻子，夭折了五十四个儿子，我经历的人生忧患也不算不多了，精神上大受影响。加以我幼小时身体本来不结实，以后又没得到很好的调养，你看我一身多干瘦，恐怕快不久于人世了，还说得上什么延年益寿的方法啊！”说罢，彭祖长叹一声，飘然而去，不见踪影。过了七十多年，又有人在流沙国的西部边境上，看见彭祖骑着一匹骆驼，慢慢地走着呢。

种植方法极为简单，先拿些泥土，把核放进去，最好加上点用过的茶叶进土里混在一起，因为茶叶营养丰富，可以供作肥料，是对植物有好处的。然后把要种的核放进土里，再用土埋起来，绕点水，最后放在阳光充足的地方晒一晒“日光浴”。以后再定时绕水，那样它自然就会成长的了。再告诉你一个秘决吧！淋水的时间也要适当，在被猛烈太阳照射下的时候，因为植物的叶子被晒热了，如果你在那个时候淋水，植物会受不了，而且会对植物有损害，因为在暴晒下，一下子淋下冷水，会对植物的组织有所刺激。

老师先宣布游戏规则，规则宣布完了，老师说游戏开始。第一位上场的是马佳霖，老师用红领巾蒙住了他的眼睛，讲台下面的同学纷纷“指导”马佳霖：“左！左！右！右！画！画！……”谁知道马佳霖把鼻子画在了嘴巴上，引来了同学们的哄堂大笑。第二位的南忱，他也没画准，你猜他画到哪了？他画到脸外边去了。这下又引来了同学们的哈哈大笑。老师说：“这次我来。”谁知，老师画得一点儿也不偏。老师说：“我有秘决，不过现在不告诉你们，希望你们自己发现。”接下来又有同学上场了，这节课就在欢声笑语中结束了……。

爸爸不但是我的”开心果”，而且我很敬佩他。爸爸很能干，经常上电视和报纸呢！每当我看到电视里的爸爸，就感到特别骄傲和羡慕，此时爸爸的表情更是“得意洋洋”呢，我想象着自己也能象他学习，在电视上出现自己的身影那该多好呀。我问爸爸：“你上电视有什么秘决呀？”爸爸笑着回答：“做任何事情都要认真、投入，成为了成功的人后，自然就成了他人学习的榜样啦。”我认真听着并不时点点头。

作为初中生的我，自觉遵守中学生日常行为规范，为人真诚、坦率，诚实守信，礼貌待人，热爱集体，同学之间团结互助，遵规守纪，讲普通话，使用礼貌用语，勤奋学习，能吃苦耐劳，保持谦虚谨慎，勤劳俭朴，孝敬父母，严于律己，遵守公德。养成良好的日常行为规范，是对自己的一种负责任的态度。播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”从而，我们可以知道：行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。我们不能依靠别人，养成好的习惯的秘决在于自我克制。如果你学会了驾驭自己，那么你就有了一位最好的老师。

因为留过多的作业，会给我们增加压力，造成我们的负担，而且还保证不了作业的质量，过多简单重复的作业，不但不能提高学习兴趣，还会给我们造成厌烦心理，事倍功半，适得其反。所以我建议，少留些枯燥乏味的作业，多留些“美式作业”。读书、听广播、看电影、听邻居讲故事、假日旅游或者去乡村做调查……“美式作业”，总是不拘一格，它的最大秘决在于贴近生活。这样的课外作业不仅能让学生感到快乐，还能让学生增长知识，让他们的求知欲变的更强。

爸爸，你知道吗？虽然你是一个残疾人，但是你是我最敬佩的人啊！因为你对我们的要求非常严格，还有一套神机妙算的“数学秘决”，该花钱的时候就花，平时要节约不要浪费。还对我的学习非常重视，经常耐心地教育我们姐妹俩。

一天，我在玩不倒翁，一不小心，不倒翁掉到地上摔碎了。我有些伤心，多么漂亮的不倒翁呐！我有些惋惜地拿起它看了看，这不看不要紧，一看，原来是贴在下半部分的大块塑料在搞怪。喔，我明白了。在下面放一些重的东西，重心就在下面，所以随你怎么推，重的一头都在下面。知道这个秘决后，我终于学会做不倒翁了。

接下来，我又来到一个富豪的商人家里，看见他正在认真地研究如何做买卖。他是一个成功的商人，他在经商上享有盛名，被称为“讲信用，够诚实的老板”。他的诚实，讲信用是他成为富商的成功秘决。哦！原来他的财富是信誉和诚信。

我想成为这样的人，是的，这样一个乐观的人。可以面对生与死的考验而毫不畏惧，可以面对挫折与坎坷，扬起嘴角，积极是生命最佳的态度，120岁零2天，吉尼斯长寿记录保持者卡尔芒女士曾风趣地告诉记者她长寿的秘决：“噢，是因为上帝把我给忘了。”快乐的人生，也是成功的人生，是的，我相信。

“自信是成功的第一秘决。”爱默生曾告诉我们成功的秘诀，这同时也是快乐的秘诀。自信为快乐之本，奋进为快乐之源，在生活中，我们总希望得到快乐的垂青，但只有我们自己对自己有信心，别人才会对我们有信心；只有对自己充满信心的人，才会笑对生活，才会感受到真正的快乐。