走进北大荒走进辉煌走进中华大粮仓；不曾到过当年的北大荒，你无法想象那是怎样的荒凉；不曾到过这片黑土地，你更无法理解一代北大荒人曾是怎样的豪情万丈；拓荒者的脚步、撼醒了长梦久远的恒古荒凉。这是一片神奇的黑土地，几十万人为它流血流汗、无怨无悔，北大荒承载着农垦人的梦，黑土地里积攒着农垦人的情。年年岁岁梦还在、情依旧。这就是北大荒人！这就是那片神奇的黑土地！

“流血、流汗、不流泪；掉皮、掉肉、不掉队”，这种坚持不懈、勇往直前的精神，我想，我会把它用到我今后的学习和生活中，我会以这句话为动力，让自己不在成为温室里的花朵！军训结束了……那漫长而又短暂的7就这样过去了……想起训练时的第二天，腰酸背痛的，似乎以后的5怎么也过不完似的。教官那凶神恶煞的面孔让我们既畏惧又憎恶，现在想起来其实也没什么。7天的训练，7天的难忘，这7天的回忆我永远永远也不会忘记！。。

军训第一天，我差点儿就“光荣负伤”了。去军训前些天，我不小心摔破了腿，到现在都还没结疤呢！这不，今天在烈日下站了将近4个小时，咸咸的汗水直往伤疤处流，那滋味，又痒、又痛，让人简直受不了。很多次，我都难过得想掉泪，甚至想喊“报告”退出训练，但是，一次又一次，到眼眶的泪水我含住了，到嘴边的话我又吞回去了，因为我知道，只有坚持，才会战胜困难。每一次想打退堂鼓的时候，教官的话便会萦绕在我耳边：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队；流血不流泪，有苦才有乐。”就这样，五天的训练，我都没倒下，因为，信念战胜了身边的困难，意志战胜了我自己。

开始沿原路往回跑。但只跑了一会儿，我便累得气喘吁吁，上气不接下气，汗水顺着脸颊往下淌。我越跑越没劲，被爸爸远远的甩在了后面。跑着跑着，我突然冒出了停下来的念头，于是，腿就像灌了铅一样，再也抬不起来了。爸爸回头发现了气馁的我，就跑到我身边问：“不跑了？”“嗯！太累了！你看我流了很多汗！”爸爸听了笑了笑说：“一开始都是这样，只要你能坚持下去，你就是冠军，你看我不是和你一样在流汗吗”我抬头一看，老爸流的汗比我还多，参含的小毛巾竟然能拧出水来！我惭愧的低下头，一咬牙，开始跑了起来

其次，军训让我明白：团结就是力量。军训时我们只是参加了一些简单的军姿队列训练，对个人而言，它很容易学会掌握。然而对一个的班级而言，要做到整齐划一却非常困难。团队训练中有时一个简单的动作因为一个同学不正确，全队都要跟着受罚，跟着多站，多练，多晒太阳，多流汗水。同样，一个团队只要个别队员做得不好，其他队员不论他们有多么优秀和完美，这个团队也不可能取得优异成绩。军训中我们齐心协力，团结一致，我们如愿取得的第一名。

这几天令我记忆最深刻的就是我们徒步从学校走到北山部队去参观，再走回学校，来回大约10公里。我们一直在心里记着一句话：流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队。我们一路喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，在众目睽睽下排着整齐的队伍，走着。每一步都走得很认真。10点多，我们到了北山部队，在荣誉室里我看到了琳琅满目的奖状密密麻麻地贴满在四面墙壁上，这些都是解放军叔叔们努力奋斗后得来的奖状啊，我看到了现在的各种军事设备，还看到了叠成豆腐块的被子，硬硬的。

在我们的生活中，无论是过去、现在和未来，都满布着许多人为我们织就的幸福。你不能忘记这是一份深厚的感情，这是一份绵蜜的爱。做人要知福、惜福，一流清浅，一定有源头活水；一棵大树一定有泥土滋养；人生在世，不也是受到来自人海的千丝万缕的恩情吗我不敢忘记，我所站着的土地上，有多少人滴血流汗；我所使用的器物里，包含多少无名英雄的创造与奉献；我所享受的富裕安定，是多少人民荜路蓝缕，穷尽心力的耕耘。来自于父母、手足、师长与同学，来自于每一双支持我、鼓舞我的双手，来自于社会的栽培化育，我的生活何其温暖幸福!

我想：送水工真有修养。而平时的我，可没有送水工那样珍惜别人的劳动成果。记得有一次，我拿着钱去超市买冰激凌吃，打开包装袋，一股凉气扑面而来，冰激凌色泽鲜亮，香味沁人心脾。看着它，我早已垂涎三尺，二话不说，随手一扔包装袋，把冰激凌往嘴里一放。哇！好舒服呀！汗流浃背的我顿时感觉透心儿的凉。再往后看看，那包装袋已经跑出很远了，一位叔叔拿着大架子，弯着腰，一遍又一遍地捡着地上的烟头、塑料袋、饮料瓶……包括我扔的包装袋。显然，他是一名环卫工人，他已经满脸流汗，不停地用手擦着汗珠。看到这儿，我不禁又想起了文章中的送水工。是啊，他为了不弄脏地面，就用塑料袋把自己的鞋给套上。而我，却让环卫工人又多流了一些汗珠，又多了一份辛苦。顿时，我羞愧不已。

圆圆从小鼻孔里哼了一声说：“这冰棍儿本来就是我的。”说着，坐在那儿一根一根地吃起来。她一口气吃了180根，别的小朋友坐在那里直流汗，她理也不理。剩下20根冰棍儿她朝脸盆里一扔，又接着吃冰淇淋，吃到30盒的时候，头发就结霜了，可她还是不肯让别人吃。她吃到99盒半时，再也吃不下去了。这时，忽然发生了一件非常可怕的事情。她的嘴唇慢慢地变硬了，像两块冰块儿，上下一动就发出梆梆的声音。她用手一摸脸蛋，唉呀，不好！腮帮子成了大冰球，从上面可以刮下冰碴儿来呢。她吓哭了，眼泪叭嗒、叭嗒直往下掉，可掉下来的哪是眼泪呀，那是一个一个小冰疙瘩。

理想很完美，现实很残忍。这是正确的真理。可是在这个时代里，我们无法改变什么，也不需要改变什么，需要改变的是自己的懦弱与胆怯。中考高考即使声音再多，也是必须让人接受的事实。即使你有天大理想，若中高考这关都过不了又有何能力之说？当然我也不否认，但通过其他努力你只能在别人流泪的时候你流汗！一个人最起码的事担当，最主要的事刚毅，最重要的是执着。我见过两种人，这两种人的嘴巴是很强的，思想是很能的。前一种会在自己长篇大论后沾沾自喜，无所事事；后一种是在自己表述完后可以很完美的做到，即使输给了前一种人的气势，却赢得了前一种人的成就！后一种人不只是我那一句话所表达的那么完整，他们背后的汗水或许比你喝的水还要多，但他们不会放弃，他们会用汗水换来掌声与光环，会换来幸福。

操场上人群拥挤，这儿、那儿的声音融合在一起听不分明了，最突出的是群众的呐喊声和光不哦中的声音都在为运动员们加油，在赛道的另一头，运动员各各就位，随着枪声令下，运动员如脱缰的野马一般，向前方终点奋力冲去，观众们一个个凝神地盯着心中的期望。那一刻，如慢放一样，疾速奔跑的只有火红跑道上的运动员们，当运功动员们奔过你的面前，你会听见空气的呼啸声，如同观众心中的呐喊，又好像运动员心中的力量，脚下生风，为班级的荣誉，为前进而前进，伴着老师手中的秒表一按，胜负已定，运动员长叹一口气，而后便急迫地询问自己的成绩，由此可以发现当自己真正为一件事拼搏后显现的是忧心成功与否，而隐藏的是自己流汗的过程，如同人生，在心底留到最后的永远不曾是名就。比赛一轮轮的进行着，同学的呼叫愈演愈烈，正负一次次的分明，却让人有更多冲刺的热血。

“加油~加油”我与“陆小果”在赛场旁呐喊着。我们叫的卖力，比赛中的同学也很卖力。连胜两场拔河比赛，在第三场时输给了一班。我如热锅上的蚂蚁十分着急。我与“陆小果”自告奋勇要做替补选手，替补那些已疲倦的同学。当上场时，我才明白同学们有多么辛苦。绳子勒着双手，身上不断流汗。我心里暗暗地想：敌人们的力气是多么多么大呀！就算我是超人也打不败他们呀！老天助我也，我们班赢了。我明白了集体的重要性。

在春的世界里可做些什么呢？是做梦？是堕落？还是游手好闲？呵，快让玩笑的一页翻过去吧！我深信，在这个世界里，我就是主宰，没有谁可以代替我，哪怕会有小小的命运的捉弄，我也要去建造我的千层塔，既然从妈妈的肚子里跳出来了，难道还会怕区区的流汗吗？我还要建立动力工厂，修建成功大厦，还有快乐木屋、情感瓦房，让花开四处，草绿遍地。迎接精彩，踢走消极的侵扰，让他滚得远远的吧！十万八千里之余吧！向世界宣告：我的地盘我做主！我的春天我做主！

“叮”“叮”……圣诞老人驾着驯鹿，背着装满礼物的口袋来了。我赶紧打开门，发现了圣诞老人丢给我的礼物盒。我急忙打开，却发现冬安安稳稳地坐在里面。随着冬的来临，草木萧索，水瘦山寒。雪姑娘看不下去了，扯起轻纱曼舞，顷刻间大地银装素裹。我穿上溜冰鞋，与冬手挽着手，在冰天雪地里跳起了溜冰舞。冬可有精神了，简直就是一位滑雪天才，在雪地上摆出了各种各样的优美姿态；在冰上，它是溜冰的公主！跳着跳着，在我感觉将要流汗的时候，冬却悄无声息地走了，只留下我一个人在原地打着转……

经过15天短暂而漫长的军训，使我改变了自己：使我明白了团结：使我懂得了奋斗；使我变得更加成熟、稳重：也使我的高中生活在精彩中展开；使我的集体主义、责任感大大加强。从这次特殊的训练中，我明白了自己在高中的道路要“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”。为自己梦想而努力拼搏奋斗的时刻已经来到。不去想未来是否成功，只顾风雨兼程！

爸爸妈妈是最关心我的人了。暑假里，我到体育馆踢足球回来，一路走得满头大汗。刚进家门，爸爸妈妈看我挥汗如雨的样子，立马分工合作，妈妈把我按到凉垫沙发上坐下，开了空调，爸爸倒了一杯冷水给我，补充我流汗失去的水份。在沙发上惬意地躺靠着，在爸妈关爱的目光中，我觉得天堂的生活也没有这么幸福。

在学校，当我想起你的时候我偷偷拿起你的相片。第一次，我被一种前所未有的激情冲荡着，你好是一位女神，头上有灿烂的光辉，你拥有雪白的肌肤，清晰的面孔好像少女洗过的脸。我一时间被你迷住了，等我醒来时我迅速拿起笔慢慢的写作，主题是“我心中的你”我写到下课，我擦擦快入睡的眼睛拿着纸把相片擦干，我怕闷热又潮湿的天气把你变成一个流汗的少女。晚上睡觉时，我把你放进我的被子怕你再被潮湿的天气洗了一个不会干的脸

在和教官分别的时候，心中难免会有些不舍，回顾军训中的点点滴滴，都让人有着深刻的记忆。我会永远记住这句话“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这句话震撼了我，上半句不正是告诉我们要坚强吗？下半句不正是告诉我们要有团队精神吗？五天的军训生活犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀！

一生平均一百年，有多少是与父母并肩的时间。更多的是自己对父母仰望，父母在上面注视着自己。而这些并肩的时间，也是父母任劳任怨的时间，他们没有一天是清闲，没有一天有过富贵，他们也知道累，而这些天我们却正好相反，清闲、富贵，连一些对父母简单的慰藉也没有。幼时父母流汗，大后自己流泪，泪水比不上汗水，流再多也挽回不了。

大概是在我上幼儿园时，他每天都去接送我，现在他已经是两鬓斑白了，带着一副看似古董样子的老花镜，一双很久没上油不发亮的皮鞋。我亲爱的爷爷。尽管他现在已经老的至于行走都不是件容易的事了，但我还是非常之崇拜他的。让我记忆很深的是我四岁还是五岁的一年夏天，出奇的热，就是在家坐的都会流汗，我从小就是闲不住的人，每天都在爷爷家跑来跑去，弄的汗流浃背。我本身又怕热，吵的要空调，爷爷却说，空调是人类对自然的不屑一顾。自然还给人类一个厄尔尼诺。现在想想还真是这样，如果说地球是恒温的，生物早就灭绝了。生命是温差的产物。放弃享受春夏秋冬的人，本质上是在浪费生命！

军训已经结束，看着自己和同学的两条晒黑的手臂和一张脸，能记得烈日下的汗水。军训的内容或许是单调的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。我们从来没有接受过这么艰苦的训练，还要自力更生。以前是依靠父母的。从中还有许多启示。在教官的标准指导下，同学们学会了坚持到底。纠正错误永远是困难的。灸热的太阳似乎为了惩罚我们这群动作散慢的同学，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在每一个人的眼前。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们留得更多；我们辛苦，教官比我们更辛苦；我们累，教官比我们更累。是他们让我看到了一个真正的军人。我回忆中有教官大声而又清晰的口令声。在教官的耐性培育下，使我们做了一个不怕苦，不怕累，流汗不流泪的人。洒下了辛勤的汗水。不愧是人民的子弟兵。

射击训练。登上山冈靶场，教官给我们做示范。只见他利索地伏倒在地，手握一支56式冲锋枪，闭起左眼，瞄准目标。“砰”，“十环”，“砰”，“又是十环”。大家听了报靶，无不拍手称好。一等我们领悟了射击要领，就亲自“上阵”了。刚开始，从小喜欢玩枪的我也被那震耳欲聋的枪声吓得直用手掌捂住耳朵，但转眼一想，女儿当自强嘛！于是，我学着教官的模样，卧在地上，将枪托在肩窝上，眯起左眼，右手食指扣住扳机，定神瞄准。“砰”的一声，子弹出膛了。没想到枪的巨大后坐力竟破坏了我的“三点一线”。显然靶没射中。于是，我用肩头紧靠枪托，重新瞄准目标，屏住呼吸，轻扣扳机，一连两发。最后亮分，我的成绩也不理想。通过这次打靶训练，我深深体会到要当好一名军人真艰辛、不易。只有平时多流汗，才能战时少流血。

对啊，人一生如此短暂，好似四季一般，冬一过人便随之亦消失了。所以就要活的有意义些，即使肉体深埋在泥土当中，精神也永驻乾坤。年轻力壮之时就应该多流血流汗，因为血总有止住的时候，汗水也总有停止的时候，到那时血汗就成了一条河，这便是努力的后果，君子有梦不可弃，若弃梦之君必为负君。就如开花是一时的，开花也是痛苦的，但就这一时给人留下了永远的芬芳，即使落红入土也会接出甘甜桃果奉献世人。这就是努力的后果，虽然自己感到有些不悦，但给他人带来了幸福就让自己感到天仙般了，这样努力奉献便会有更多的人为他浇水施肥。片中不光是郑远海一人，还有更多努力的海军，无论优秀与否，我认为只要努力了便会赢得一生的礼物。

1个、2个、3个、4个，1个、2个、3个、4个……恬，你要加油，我这样鼓励着自己。我不停的练习，不停地练习。热？流汗？我不怕。苦？痛？累？我也不怕。我只是一味地用心地练着。奶奶也是不停地鼓励我。呼，呼，好累。“恬恬，别练了，只是体育考试嘛。”奶奶心疼的说。“不，奶奶，我要……我要加油。”说罢，我又努力做了一个仰卧起坐。我要加油，我要加油。我擦去汗水，这汗水是艰辛凝聚成的，感觉这汗水定是苦的。于是，我开始寻找窍门。我闭上眼，专心致志地做。渐渐地，我发现，做仰卧起坐，一是要做好仰卧起坐正确的姿势；二是要专心致志，千万不能笑；三是在刚开始时要做得快，因为那时体力充足。有了这三点窍门，及格对我来说已经很容易了。

我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？一般情况下我是很少发生这样的事情的，只有早劳动的时候和考试的时候才会发生这样的事情劳动是发生这样的事实合理的，但是我在考试的时候发生这样的事是怎么回事呢？我就来讲讲吧。我虽说学习并不怎么差，还可以，而且每次考试前好像很不在乎，可是，我其实每次考试都很紧张，看来这也是有时候考不好的原因之一。每次考试时，我看着卷子，时间一长，还做不出来的话，我的汗水就要出来了。唉！我如何才能不紧张不流汗的考一次试呢？

紧张复紧张，流汗再流汗，就这样迷失于题海之中。匆匆在纸上滑动的笔尖，飞舞得迅速，却略有迟疑。一大片一大片的文字突兀的冒出，虽是不愿，还是沉静下来阅读了一遍，在黑色的字迹上圈画着重点。呼吸开始压抑着，越发的笨重。当写下最后一笔笔画，我淡淡的笑了。终于将空格全部都填满了呢，还好这次的不是很难。散落的笔盖轻轻地捡起来盖上了，随后便是呆滞。我抬头，望向窗外，依旧是那个未曾改变的天空。可是真的没有变吗。我不知道。

“呼呼，呼呼……”听到这个声音，你一定知道我在干嘛了吧。是的，我在扇扇子。早晨，我吃好了早饭，我走到了楼上。过了一会儿，我感觉后背流汗了。由于衣服穿的太多就流汗了。扇子，我心想。于是，我就在盒子里找到了一把扇子。我坐在床上手拿着扇子在给自己扇风。扇着扇着，我觉得很风凉。这时，爸爸来到我的房间，坐到我的旁边，拿着我正在扇风的扇子给我扇起了风。虽然这是一个小小的举动，但是这就是幸福。有一句名言说的好，被人爱和爱别人是同样的幸福，而且一旦得到它，就够受用一辈子。

刚进道馆，就得开始练习跆拳道了。首先，教练说：“欢迎你们来到弘武跆拳道道馆这个大家庭，从今天开始，我就是你们的教练，希望大家不请假，最好能坚持，做到流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”听了这些我的心里打起了退堂鼓，心想：都要流血流汗，掉皮掉肉了，还不能哭，不准掉队，太可怕了吧。于是，我把乞求的目光投向了正在一边看的妈妈。妈妈好像知道我的心思，似乎在说：怕什么，男子汉连这都怕，做女的算了，你一定要坚持。

哭过了，泪干了，心也渐渐平静下来，尝试着反思自己。虽然我尽力做了最后的冲刺，可是比起别人，我出发得太迟，虽然我流汗了，但也许别人流得更多，虽然我也有着很别人一样的梦想，但和别人相比，我却还有着那么多的不足。虽然我输掉了这场比赛，可是我坚信一次的失败并不代表永远的失败，总有一天我会赢回属于我的那份光彩！共页，当前第页12

“汇才中学军训闭营式到此结束。”当主持人宣布时，我的心里突然空落落的：“要走了吗？”我们的眼泪止不住的流下来。教官！我们舍不得离开你呀！跟你在一起的时间虽然只有短短的五天，但在这五天里，我们一起高兴，一起受苦，一起流汗，当泪水止不住的向下流，教官对我们说回校后要好好学习。我们上车时，教官哭了，“再见！教官！”