我在打球时，心中一片窃喜：这有何难？我早就会了！我亲眼看见我打的球顺利弹向对方桌面，成功！“等一下！”教练魔术般冒出，“你的动作很不标准，存在着巨大的漏洞，离规范动作很远！”教练的一句话让我从头上浇了盆冷水，蒙了。之后，教练手把手地矫正我的动作姿态，让我无地自容。我不是白痴，有了如此全面而细致的教导，我不出两分钟便学会了。教练看着我的新动作，似乎十分满意。虽然我手上是在这么练习着，可我心中却想：“动作有那么重要吗？只要赢了不就行了！”教练却仿佛看透了我的心思，随即便说：“的确赢了是最主要的，但只有做好动作，挥好拍才可以打好球！”我顿时脸像煮熟的大虾般绯红，连忙低下头去，更加认真仔细地挥起拍来。

英桃哥我呢是个小小写手，算不上作家，纯属娱乐，就当是练手吧。所以小说有些地方可能不是很好，甚至是太过幼稚了，希望不要建议，如果我写的真的是侮辱了读者的眼睛，请对我说啊，当然脏话就例外了，有些地方对于读者来说是有不同的感受，还会认为其中是不可取的，英桃哥我在这说明一下，其中的部分内容不是无用，这是伏笔，没错，就是伏笔，呵呵。最近我还在复习中，所以短期是不会在网上发了，毕竟还要考虑是否OK，不瞒读者，在第一章的前面还有一段引子，不过经过本人和本人兄弟的决定还是删除，不过读者们不用担心，这不会影响小说的发展和读者的阅读。就这样吧，本来是想要短短的几句话发的，不过因为字数不行，退回来的。当退回来的时候，想删掉的，不过又一想，还是发一发吧，毕竟要说明的嘛。呵呵，说好就这样，又不禁多打了几个字，真是。行了，就这样吧，时间也不早了，英桃哥我要跳进考试的深渊了，拜了。

此时此刻，是某校七年级某班，班主任特地安排了一节写作课，让同学们练练手。此刻，只见同学甲眉头紧锁，两眼直盯着眼前的作文本，右手掐着笔好几次想要动笔，却又是犹豫而退。10分钟过去，甲同学仍还在纠结中，正让人等不及了，暂时先将镜头转到同学乙的身上。乙同学是班上的急性子，这不，刚一上课，往脑子里抓起一条思路就刷刷动笔，不过，贸然行动也是会出问题的，只见乙同学写了整整两三百字，忽然笔一扔，狠下一条心，扯下了刚刚十几分钟的成果，这可真有些得不偿失呀。这有得从头开始，有这样的信念还是好的。让我们再来看看班上的写作能手，丙同学。丙同学此时已写了大约有三百多字，而且一直是思如泉涌，笔根不停，令人望尘莫及。

我来到学校。操场上的人可真多啊，送小孩的家长，准备教具的教练，维护秩序的员工，自由嬉戏欢快奔跑着的孩子们……9点钟，教练开始点名，然后我们去了大礼堂，教练让我们选不同的运动。我选了棒球，我还从来没有打过棒球呢！于是，我迫不及待地排队到了运动场地。教练已经将球棒、球和垒放在了指定的位置，然后把把我们分好组。一切准备好之后，教练一声令下：“开始！”教练竟然让我作为进攻方第一个上场！我双手握住球棒的底端，把球棒抬到右肩上方，侧身站好，双腿微曲，面朝正前方，眼睛死死地盯着教练手上的球。教练将球朝我扔了过来，我猛地挥出球棒，没想到居然一下子就打中了！球飞出去不太远，我跑到了第一个垒。下一个队友也击中了球，并打得很远，所以我跑到了来了……

邓亚萍的父亲邓大松20岁前曾是河南省乒乓球队选手。邓亚萍5岁时，便跟父亲到郑州西郊的文化宫打球。开始，邓亚萍拿的是横拍，后来看她个子长得慢，胳膊短，从第二年起便让她改打直拍。那时，亚萍每天只练一二项内容―――攻对推，父亲推，亚萍用正手攻，或者二人对攻。在两年多时间里，亚萍全是练的正手攻。这种“畸形”训练法，在所有的乒乓球教科书中是找不到的。然而邓亚萍凭借着她的毅力和踏实按照父亲的要求训练。邓大松认为，作为一名运动员，突出特长是第一位的，而技术全面则是第二位的，反之，一开始就让运动员注重技术全面发展，尽管什么都会，但一样也不精，以后再想培养其特长，就很难。实践结果如何呢？可以用邓亚萍的话来做答：“现在很多人羡慕我正手攻球凶，得分率高，我要感谢父亲当初对我采用了那样一种不同常规的训练手段。”

一年级的时候，我在游泳馆训练游泳，快到比赛的时候，教练把我选出来，让我去参加比赛。可是，我有一个坏毛病，就是每次起跳时都晚几秒钟，比别人起跳慢半拍，这时教练对我说：“你每次起跳都比别人晚，你能不能想办法改掉这个坏毛病？”我说：“能！”。然后教练就让我继续练习了，可是，我还是改不了这个毛病，教练气急了，不让我下水，只让我练起跳，练了一节课，两节课……好几节课过去了，我还是没有改掉这个坏毛病，可是，比赛的时间越来越近了，教练见我还没有改正这个毛病，急得团团，像热锅上的蚂蚁。离比赛的时间更近了，教练要给我测速，发令枪一响，我突然感到似乎有一个东西打了我一下，我条件反射似的，跳到水里，开始游了起来，这一次的速度超快，不一会就游完了全程，等我上岸之后，一看教练手里拿着一根棍子站在那儿，我这才知道，刚才挨的是教练的棍子。我跑过去问教练这次测速的成绩怎么样，教练说：“很不错！”。我很高兴，终于可以克服这个坏毛病了，果然不出我所料，正式比赛时，我没有起跳晚，还夺得了第二名。

每个人都非常激动，因为我们都已经赢了8场，如果胜过最后的二班，我们班就是第一了！同学们站好后，大气都不敢出一下，有的同学的脸上已经挂满了汗珠，但也完全不领会。“听我指挥！”李教练大喊一声，只见李教练手一扬，比赛又开始了！老师同学在为我们加油，我对自己说：“使劲啊！”“耶！”在欢呼声中我们赢了一局！交换场地。同学们个个都沉浸在喜悦之中，可能是因为太骄傲，还是没准备好，这一局败给了二班。李教练对同学们说：“不要灰心，总结经验！这一局注意力不集中，身体没有太往后倾……”同学们吸取教训后，都分别为自己和队员加油，互相说：“一定要努力啊！赢了这局第一就是我们了！”只听见一声哨响，比赛又开始了！我使出吃奶的劲用力去拽绳子，有的同学紧绷嘴巴，有的同学在喊着口号……这时，只感觉到身子猛地往后一倾——“我们赢了！”“太棒了！”欢呼声洒满了校园每一个角落！身上的疲惫和困乏早不知跑到了哪里，同学们振臂欢呼，高兴地击起掌来！“胜利永远属于一班！”是的，这个好成绩不仅靠的是李教练井井有条的指挥，还有同学们的齐心协力！

今天，我和我们家楼上的朋友到明珠广场去玩我们拿着风筝放飞蓝天。我们来到明珠广场风筝一下子就飞的老高老高，看都看不到了，我们拿着风筝像是哪一个石头一样我们生怕它掉下来。我这只风筝十分好看，我的风筝是只雄鹰，我这只雄鹰就是象征着，我们中国鹏博向上的精神，现在我们中国科技发展很快，我们的生活渐渐开始富裕了，现在连农村都建起了马路。我小心翼翼的一拉一收，真好把它往我这边拉过来，我一看快到太阳那儿啦，我赶紧把风筝往下拉来，不然我这风筝就飞啦。现在已是中午时分，我们来到图书馆我们在图书馆里看了一下午的书，我们增长了很多的知识，知道了我们现在有什么名人…….。该做作业的时间了，我回到家里把语文作业数学作业都做完了，再把英语常规给做完啦，我现在已经把作业做完了，我现在可以尽情的玩了。我们来到公园里面，现在是下午阳光呈金黄色，我们在运动器具上玩有跑步的，有练平衡的，还有练手臂的各种各样，这些器材的样子也千奇百怪。我们你追我赶，我们玩得十分开心，我们在运动器材上玩各种游戏，我们还碰见了以前不的朋友，我们几个人玩的满头大汗。。

不知从什么时候起，街上的理发店摇身一变都成了“美发厅”，听说现在美发厅十分宰人。妈妈就买回了全套理发工具，打算“自力更生”了。可她总得找一个人练练手吧！第一个目标就是我。 　 下班回家，妈妈兴高采烈地宣布自己的决定，并告知要在我的头上作实验，我一听，连连摆手。于是我们制订了一份周密的战略方案，然后，专等爸爸回来。 　 爸爸一进家门就被我和妈妈压到椅子上，妈妈说：“现在外面理发很贵，还是我在家给你剪吧！”爸爸起初有一千一万个不愿意，我和妈妈一唱一和，说服了爸爸。 　 妈妈挥舞着剪刀，一阵刷刷声，“终于剪完了！”妈妈宣告成功，我却暗自吐舌，爸爸的头发是毫无章法的差参不齐，面对着镜子，爸爸欲哭无泪。妈妈一边笑一边道歉：“唉！我不是存心的，你也知道我以前没帮人剪过发，这次就算给我一个锻炼的机会吧！”我说：“本店新开张，第一个顾客不要钱半小时后，爸爸以小平头的形象出现在我们面前了。平日注重形象的爸爸无奈成了这副尊容，我与妈妈私下里有点歉疚，但爸爸却是那么和气，五分钟后又与我们谈笑风生了。 　 再大的问题在我家也会春风化雨般的消融，怎么样，羡慕我吗？

前几个月，我校开始准备大合唱，我班演唱《让我们荡起双浆》。老师让我当指挥，这下可难坏了我，我对指挥可是一窍不通，问音乐老师，可音乐老师不在，这下我可心慌了，怎么办？后天就要比赛了，难道我只能“装腔作势”？可南郭先生是混在队伍中，我一个人站在前面怎能滥竽充数呢？在说我要指挥不好，同学们怎么唱？不能这么做。回家路上我还在思考对策，怎么办？怎么办？忽然我想到了顾姨，她也是音乐老师啊，对回家可以向她请教。回到家我连书包也没放就直接跑到了顾姨家。在顾姨的指教下，我努力练手形，练站姿，一个小时过去了终于“工夫不负有心人”我学会了。回家时我留下了银铃般的笑声。第二天我开始准备衣服，妈妈帮我选了一件兰色的衣服。我穿上它开始了心理准备，要知道第一次当指挥，站在那么多人面前，我感到非常紧张的。在我和同学们的努力下，我们班获得了第一名。这件事虽然已经过去很久了，但我一直难忘。

黑色的木桌上，放着淡蓝色的垫板。垫板之上，闲放着一块橡皮砖。白色的台灯光轻轻地自上方洒下，淡淡的影子被无限拉长。“嗒。。。”一把银色的小刀轻轻地扎在橡皮上黑色纹路的旁边，沿着花边开始了缓慢的切割。刻章，不禁是为了练手，也为了练心。小刀闪着银光，开始了绚丽的舞蹈，扭曲盘旋的错落刀痕无不昭示着图案的完美，弯曲的刀片在橡皮上划出一道危险的弧度。随即重重一顿，中国舞，绚丽的中国舞悄然退场。哦，亲爱的爵士，你，准备好了吗？刀刃如危险的蛇一般在橡皮上飞舞游动，狰狞的线条将爵士的疯狂演绎地淋漓尽致。“哗。”切割橡皮的声音如魔鬼的叹息，转而又泯灭在诡异的舞步之中，闪烁的刀刃剑剑从扭曲蜿蜒转化为淡而高雅，起起落落间，入眼的尽是绵延山峰的恢弘。随着高山流水的舞步，似乎看到了高耸的山峰，新绿、浅绿、黛绿、深绿，各种绿色点缀在高大的山峰间，染成幅幅山水画。远处，绵延的山峰蜿蜒起伏，云雾笼罩间，尽是虚无缥缈的神秘，给人以君有恢弘之骨，神秘之髓，婉转之里，浑厚之表。

第一天来到游泳馆，这里人山人海，热闹极了，由于学游泳的人比较多，就把我们分成了三组，我被分到了一位经验丰富的老教练手下。“叮铃铃”上课铃声响了，教练从急救室的大门里走了出来：“大家好，我叫李兴大，可以叫我李老师，今天我们主要的学习内容是大腿、打手和憋气。”老师用低沉的声音简单地向我们介绍了自己和今天的学习内容。看着老师那严肃的面孔，我们谁都不敢吱声，心里对这位李老师竟产生了一种害怕的情绪，心想：这老师好凶啊，万一学不好会是怎样的结果呢。正当心里面在盘算的时候，老师已经开始个大家做示范了，我们接着也一个个迫不及待地跳下了水。“啊！”一声声尖叫，原来大家是因为水冷的原因，不适应发出了惨叫声。老师先让有些基础的人示范一下憋气，我奋勇当先，把头往水里一钻，1、2、3……19，我憋了19秒（这好的归功于我平时练习吹竹笛给我带了的好成绩）。“好”李老师大喊一声，听到老师的表扬，我心里乐滋滋的，期限害怕李老师的那种情绪也一下子消失了。

当教练手中的枪向上打响，我们就必须向前奔跑，因为这是我们的荣耀，是我们不变的信仰。可是，我输了，输得一塌糊涂，我感到悲伤。我的同学对我说：“没关系的，今年不行我们明年再来。“我悲愤的吼发”不，我没有这个实力，我跑不赢的！“看着身边的同学一个一个都得了奖，我越发得悲伤，于是我变得冷淡了，不在讲话了，因为我变得自卑了。

“这里，眼睛画得要更深一点，整个身子不协调，肩膀太宽，头发太没创意啦，也就3分。”“嗯，，这次有提高，但是你看啊，手，这可是一大难关，多练练手的画法，还有脚，看起来太别扭啦！但是能打十分。“”你又画啦？还和以前一样，整体感观不好，你再去练练吧。分数说了也白说。“我的绘画成绩是在姐姐的说教中成长的。

我还佩服李柯的特长：钢琴。我也练过钢琴三年，我知道，练手好的钢琴是十分辛苦的，每天老师布置的作业堆积如山，每天还要坚持练一个多小时钢琴……多么忙啊。啊！六年级的作业那么多，李柯还能坚持练习钢琴弹奏好每一首曲子，真棒！

自从知道要月考后，便不断有同学放弃课间这悠闲时光，课桌上开始铺上一张张周周清的试卷，要么分析错题，要么做几张练练手。连值周的同学去商店监督，手上还拿着社会课堂笔记。有同学虽是不愿放弃运动，却也不放弃学习。中午，一同学一手拿球拍，一手拿着英语书，问：“书带去干嘛？”答：“中休息的时候可以看看狂晕”

在现实面前，刘新圈意识到：“写作已无法改变自己的生存状况！是坚持，还是放弃自己一直追求的文字呢？”这个时候，如果选择放弃，就意味着给自己的人生追求画上了句号。人生，只有顿号没有句号！创作上停滞不前，也许是自己没有找到一个好的突破口。就在刘新圈迷惘无助之时，一个知心文友建议道：“你的文笔不错，写写歌词，练练手。”

再看看左边的娱乐场所，有球场，有游戏乐园……我最喜欢的是健身场，那里有许多的健身器材，练手的，练腿的……我在一个器械上仰望蓝天，天空是那么的蓝，蓝的像哪位画家画上去似的。过了会我仿佛长了翅膀，在天空中自由的飞翔。看了会我才想起我是在看蓝天呀！

这样的例子,不止出现在镜头里,回头想想,孔子曰：︶ㄣ抽烟身体好ャ赌博练头脑︵.o摇头没烦恼〆打架练手脚ㄣ抢劫练长跑^-是坏小孩XXX就要去网吧``是不是也发生在我们身边知道是为什么吗不是因为我们不曾怀有一颗感恩的心,不是我们不知道感恩,而是我们把这种恩情看做理所当然. 于是,我们乎略了,忘却了.

开始洗碗了。我先拿出一只碗来，想拿它来练练手。我将洗洁精抹在了抹布上，擦起了碗。擦了一会儿后，我觉得应该差不多了，就打开水龙头冲水。碗上的泡沫被水溅得飞上了天，泡泡在阳光的照耀下有着彩虹的颜色，不，应该说是比彩虹还要漂亮！

首先，教练教我羽毛球中最基本的握拍动作，大拇指要和拍子的“壶口”对齐，用食指勾住拍子，拿的要稳。我刚刚握好，教练就发现了问题，我的手捏得太紧了，这样的话在比赛中，时间一长，体力就会消耗的很快，而且很难发力。手要微微放松，只要保持拍子不掉就可以了。经过几次调整，总算将握拍这个动作搞定了，现在该学习羽毛球中的基础动作了，那就是：颠球，“将羽毛球拿起，然后松手，让羽毛球自然落下，然后用拍子将球往上颠。”教练还特意为我演示了一番，看的我心潮澎湃，我迫不及待的从教练手里“抢”过球拍来，摆好了握拍姿势，我将羽毛球拿起，然后一松手，羽毛球就掉了下来，我将拍子往上使劲挥去，球直直的向上飞去，第一次颠，竟然就能取得如此成绩，真是旗开得胜，就在我暗暗沾沾自喜的时候，球从天上落了下来，我一时没反应过来，只好来了个亡羊补牢，一拍子将球勾了出去，球飞的并不高，但是很远，我用我最快的速度都没有接到，唉，真是沮丧，不过我可是不会轻易放弃的……经过我的一番努力，我终于可以一次颠15个以上了

那天，班里的某某男生惹哭了课代表，当然，她是女的啦。这事儿被我知道后，我二话不说，来到他面前，扯着嗓子说：“咋啦咋啦？闲着找人练练手是吧？有本事你去和老师比，别在这儿逞强！”他立刻明白了我要找老师了，冷笑两声，灰溜溜地逃走了，我瞅了他一眼，说道：“没事儿，别和他这种‘卑鄙小人’计较”但她仍然埋头大哭，我只好出绝招啦，讲到：“我给你讲个故事啊：从前呢，有一只螃蟹，一天，它正在走路，一个河蚌挡住了它的过道，螃蟹用钳子使劲夹它，河蚌始终无动于衷，但螃蟹不甘心，它开始臭骂起河蚌来，河蚌被惹怒了，一下子夹住了螃蟹的夹子，这一幕正巧被青蛙看到了，它羡慕的说：‘哎呀螃蟹大哥！经济发达了，连你也背上公文包啦！’螃蟹恶狠狠地说：‘呸！不识货的东西！’”在这时她竟然破涕为笑了！还边笑边说：“哈哈哈，你从哪儿学来的！哈哈哈，笑死我啦！哎呀，不行了，我*******笑得肚子都疼了！”我一听，不好意思的笑了。

教我们游泳的是一位年轻的女教练。黑黑的皮肤看上去很健康，有着长长的手和脚，一看就是游泳健将。刚开始，老师在岸上教我们憋气，憋得越长越好，起码要憋足一分钟才能下水。第二节课原以为可以下水了，没想到还是在岸上练习蛙泳的动作。先练脚、再练手，最后合起来一起练。等到第四节课，老师终于允许我们下水了。我既兴奋又害怕，躲在队伍的最后。而真正到了水里，也没什么可怕的了，还觉得挺好玩的。老师先让我们扶着泳池边的把杆练习，可是我的脚怎么也浮不起来，老师看了就过来帮助我。她拉着我的脚让我感受身体的平衡，然后慢慢松开手，“啊!我的脚能浮在水面上了!”我十分激动，心里有几分成功的喜悦。可是当老师一离开，我的头和水之间的吸铁石就又没了，还咕咚咕咚喝了好几口水。那生水的味道一点儿都不好，我可不想再品尝了!于是我就一个人站在泳池边上不敢再练了。但我的胆怯并没有逃过老师的千里眼，她走过来把我的头撳在水里好几分钟都不松开，我害怕极了，挣扎出来后，气喘了半天都没停。老师说：你越是怕水，水越会欺负你。要想学会游泳，先要学会勇敢!

具备了奥数，英语和各种多才多艺的兴趣爱好所得的奖项，我正式步入了那场激烈的小升初。我是幸运的，报名的学校基本都通知我去面试了。这里我要告诉一下学弟学妹们就是在报名学校的时候，要尽可能的多报名，机会愈多愈好嘛！并且要尽量多打听一些关于小升初的新闻，例如2007年年初2月，北大附中就开始考试了。后来，五月份的时候，各个学校就已经开始通知面试了，我5月12号下午去十一练了练手，晚上就接到人大附中分校的面试，我顺利的以第一名的好成绩通过。陆续的，还有一些大大小小的考试。我去考了清华附中龙班，答题方式很有趣，是用电脑答的题，而且知识面非常广，对付这些问题必须经常多书，这是勤奋才可以积累下来的慢功夫。清华附中的面试过程非常简单，首先就是自我介绍，然后便是回答题等待。过了一段时间，我被101中学通知面试，也许是比较放松吧，我觉得我的答题过程过的很愉快……这都给老师留下了一个良好的印象，所以也能让我在这场战役中获得胜利。

今年我的滑雪技术已经“比较纯熟”了。今年爸爸带我去了“万龙”滑雪场。开始我还不知道他为什么叫“万龙”滑雪场，是因为这座山的名字叫“万龙山”？还是因为这个滑雪场的创始人喜欢龙？我带着这些疑问进了“万龙”滑雪场的大厅。我爸爸正在办理滑雪手续的时候我看了一下滑雪手册。结果我终于知道他为什么叫“万龙”滑雪场了！不是因为这座山叫万龙山，也不是因为这个滑雪场的创始人喜欢龙，而是因为这个滑雪场的每个滑道的名字都带一个“龙”字！比如游龙道、中华龙道、猛龙道、威龙道等等一应俱全！我首先下了一下初级道练练手，然后我又试了一下中级道，最后我下了下狠心尝试了一下高级道。虽然我心理有准备但是我万万没有想到它居然是一个接近38度的陡坡！我刚下索道时发现这个跟初级道没什么区别！可是短短一分钟让我意识到我轻敌了！一分钟前我还慢慢的哧溜下去呢，但是突然我肺里仅有的空气全被硬生生的拽了出来！原来展现在我眼前的不是38度斜坡而是接近于垂直的悬崖！虽然我使劲全身解术和九牛二虎之力还是重重地摔了几个跟头！

开始学游泳了，先带上游泳圈和泡沫，趴在边上蹬腿，有时候50，有时候100。练好蹬腿动作后，就开始游来回，有时候20个来回，有时30个。主要训练手和脚的配合，蹬腿的动作要领是收、蹬、夹。手的动作可用口令1、2、3、4，拨水，收手，并拢胸前，前伸。别小看这几个动作，要配合可得下一番功夫，经过多次练习，我终于可以取下游泳圈了，然后换4块板子，开始有点害怕，可是教练说：“在游泳池里胆子要大一点，要是你沉下去了，教练会救你，放到岸边，要是你到没人的小池子里游，胆子就要小一点。”听了这句话，我想试试看吧！开始游了我还是有点害怕，我的手脚都很快就很累，我试着放松点嘿，没事。一眨眼就到了，就这样我从4块，3块，1块最后没有。

邓亚萍的父亲邓大松20岁前曾是河南省乒乓球队选手。邓亚萍5岁时，便跟父亲到郑州西郊的文化宫打球。开始，邓亚萍拿的是横拍，后来看她个子长得慢，胳膊短，从第二年起便让她改打直拍。那时，亚萍每天只练一二项内容―――攻对推，父亲推，亚萍用正手攻，或者二人对攻。在两年多时间里，亚萍全是练的正手攻。这种“畸形”训练法，在所有的乒乓球教科书中是找不到的。然而邓亚萍凭借着她的毅力和踏实按照父亲的要求训练。邓大松认为，作为一名运动员，突出特长是第一位的，而技术全面则是第二位的，反之，一开始就让运动员注重技术全面发展，尽管什么都会，但一样也不精，以后再想培养其特长，就很难。实践结果如何呢？可以用邓亚萍的话来做答：“现在很多人羡慕我正手攻球凶，得分率高，我要感谢父亲当初对我采用了那样一种不同常规的训练手段。”

雷锋长大后，去当了兵，永远的保卫祖国。他在日记里写道：做毛泽东时代的好战士，我要把我可爱的青春献给祖国最壮丽的事业。看啊！多么有志气的雷锋啊！雷锋叔叔在练手榴弹时因为力气不够总是不及格，但是他十分努力，胳膊又红又肿他也不放弃。雷锋叔叔这种坚强不屈，永不放弃的精神真令我敬佩！皇天不负有心人，雷锋叔叔终于练成了，现在他投手榴弹可是又远又准哦！雷锋叔叔十分热爱学习，一有空就拿书学，真是活到老学到老啊！雷锋叔叔是个乐于助人的人，他经常帮助需要帮助的人。有一次，雷锋叔叔看见一位妇女的车票丢了，就用自己的钱又买了一张票给妇女，多么善良的雷锋叔叔啊！

严峻一看修为不禁大失精色，原来是一位大成期前期，与严峻相差不多一个前期一个后期。不过由于严峻在与前一个黑衣人打斗过程中消耗太多体力，比较之下虽然层次更大。但也没优势。蒙面使者，一记剑光轰了出来。就在这时，严峻吧力量集中在手掌中之后一个魔幻时空斩，瞬间把剑光吸收了进来，转化为自己的力量，朝蒙面使者飞去。要知道啊，这可是一招极费体力的魔法的绝招。严峻之前，没有用过魔法，刚刚练练手艺。吸收了剑光的威力，时空斩吸力大增，严峻用尽力量，又来一招龙凤斩。突然，龙凤斩与时空斩结合，成为龙空斩，一条真龙包含着宇宙的黑洞力量，所过之处花枯草死。蒙面使者一见不禁冷汗直出，一下子全身膨胀。严峻冷笑一声，原来，早就猜到，他会自爆不过龙空斩会吸收力量大的东西，所以严峻故意把自己的气收起来。不出所料，蒙面使者还未发觉就早在乱气时空当中。

所谓文房四宝当然是指笔、墨、纸、砚，本人就是一名练习书法之人。笔妹妹、墨哥哥、纸姐姐、砚弟弟陪我走过了五个春夏秋冬，也就练就了我一手漂亮的好字，所以我们班办板报的任务也就当仁不让的落到了我的头上。我办的板报构思新颖、图文并茂，为我们班增添了一道亮丽的风景。我还时不时的在各路书法大赛上屡屡获奖，借用宋丹丹的话来说，在学校大小也算是个名人。由于喜欢书法，所以我练书法几乎到痴迷的状态，一天不练手痒痒，两天不练掉手皮，三天不练揭房瓦（哈哈，是不是有点夸张之嫌）。总之书法艺术是世界上独一无二的瑰宝,是中华文化的灿烂之花，它陶冶了我的情操，使我终生受益。

千万不能小看我的爷爷，每当我有英语题不会做的时候，爷爷总是会教我怎样做，而且爷爷还常常对我说着：“读英语的时候一定要一句英语，一句汉语的读，不能光读英语而不读汉语”。我的爷爷写毛笔字也是一流的好，他只要一有时间就教我练手笔字，什么起笔呀，藏笔呀，收笔呀，回锋呀的这些的毛笔字口诀，爷爷都常在嘴边说着，而且还教我学一些写硬笔字的方法。

等我站好了，教练就让我慢慢向下滑，我慢慢的慢慢的挪动滑板，一点一点地小心翼翼的向下滑。哈哈，我还行，刚才记住了些要领，居然挺稳。我正得意，脚下一滑腿一软“扑通”我摔倒了，不过不疼，我倒觉得挺好玩。要不是这次摔倒我还不知道躺在雪地有多舒服呢！尽管教练手把手的教我，但我还是一次又一次的摔倒，但我感到一次次的快乐。不一会儿，我滑的越来越快了，教练也不用管我了，我心里非常有成就感。

很快，大姐和二姐便看出了妹妹的心思，于是他们商量，在繁华的闹市区由她们两人驾驶，到了人烟稀少的地方，就让小妹练练手艺。这样，到了郊外时，驾驶位置上就换上了刚满16岁的妹妹。第一次享受给全家人当司机的感觉，小妹兴奋地有说有笑。可是，由于缺乏经验，本想在抢在红灯亮起之前闯过路口的小妹，心慌之下未能如愿，反而和一辆从侧面驶来的大卡车相撞了。事故的最终结果是：大姐当场死亡，二姐头部受伤，小妹腿骨骨折。

我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢？一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……

五点五十来到羽毛球馆，有很多大人在那儿打球，我和妈妈来到三楼，教练已经在那儿等着我们，共来了三位新手，教练先和我们一起热身，然后教我们怎么握拍和打球的姿势。教练告诉我们用大拇指握住羽毛球其中的宽面，大拇指和食指之间对住最里面的直线，教练手把手地教我们怎么打球，还教我们接球的动作，让我们的眼睛一定要跟着球走，动作要灵敏有力，可能我们都是新手，教练给我们扔球的时候有时候还接不上。

一开始以为老爸是想帮妈妈呢，可经过本人侦探，事情并不是这样的。原来他们俩定在5月1号假期在家举办“家庭美食pk大赛”，当然，这次的品尝家肯定是我啦。看着他们两人互不相让，抢着进厨房练手，我可开心了。因为最终不管谁赢，我都能大吃一顿了。

半个学期过去了，我们总是在跳着一样的动作，总是在练手和脚的位置，一点都没有意思，不像我开始想象的那样有趣，老师连转圈圈都不教我们，而且踢腿、压腿和劈叉都很疼。有时，我还会疼得在半夜做恶梦，哇哇直叫。我渐渐对学芭蕾舞失去了兴趣。

我有很多爱好。比如手工制作、读书、看电视等。受哥哥的熏陶，我也很想学烧菜。那次，我向哥哥请教了烧菜的方法，准备亲自下厨练练手艺。可万事具备时，才发现自己还不会开煤气！我的幼稚几乎笑掉了哥哥的大牙。哎，现在哥哥牙痛还说是我害的呢！真让我有口难辩，随他去吧！

终于，我静下心来认真总结思考这两年多的学书法生涯，原来学书法除了苦练，还要讲究方法，这方法就是：首先要认真读帖观察入微，其次要练脑，再次练手，同时要记字的间架结构，最后要练笔画┄┄经过反复揣摩，以及无数次的成功与失败，终于取得了很大的进步，得到了老师同学以及老爸老妈的肯定，也在各种比赛中得到了奖励，增加了自信。

我下水后，手扶着游泳池的岸边，反复的练着腿部动作，感觉在水里练比在岸上练轻松多了。接下来，教练又教我们手部动作，让我们双手往前伸直，然后慢慢分开往后划水，再回到原位。练过了几十次，教练又说练手部动作的同时加上腿部动作。在练过了腿部和手部的动作之后，教练又告诉我们，在游泳时，头要不时的抬起来换气。