爸爸见我不说话，便已明白了七分。他拉我坐下，语重心长地说：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊！农民种出这些粮食是很辛苦的。”接着，爸爸给我讲了农民伯伯是怎样种出稻子的。我听了。感到脸上火辣辣的。真希望时光能够倒流。

在此之前，我也是不珍惜粮食的那一类人，而现在我已经意识到了自己的错误认识，粮食来之不易。多少农民为了养活更多人，放弃了去大城市的机会，留在农村在一块块翠绿的田野中挥洒汗水，这才能让我们丰衣足食。不少人都认为，粮食不是自己种的，随手就可以得到，用钱买就行了，但是，现在的我们，很难想象农民早出晚归、辛勤劳作的情景。

清贫的家让我懂得了每一粒粮食来之不易，让我懂得了勤劳本分做人的道理；让我带着父母的期望，向着自己的理想，永不言败，永不气馁。虽然我没有漂亮的衣装、球鞋…但我不奢望、不羡慕，穿着朴实的衣服安静的学习。我时常梦见远在他乡打工的父亲，他在梦中嘱咐我要好好的学习，我哭了，枕巾都浸湿了。我拥有了人世间最纯洁的爱，最快乐的生活。

上四年级的时候，有一次，家人带我去农村。那时候正是炎热酷暑，我看见在稻田里有农民在除草，豆大的汗珠顺着他苍老的脸颊滚下来，这位饱经风霜的农民却也没有抽出时间擦去。生活告诉我：粮食来之不易，我们要爱惜。不，不仅是粮食，每一样东西都是辛勤劳动的结晶，都要珍惜啊！

又是一个丰收的季节，场地上堆满了一粒粒金黄色的稻谷。今天天气格外晴朗，我在家帮爷爷翻晒稻谷，干得满头大汗。爷爷夸我是个爱劳动的好孩子，爷爷还告诉我，这些稻谷都是爷爷辛辛苦苦种出来的。这时让我想起了我们学过的一首诗"锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，,粒粒皆辛苦"。是啊，粮食来之不易，我们应该爱惜粮食。

炊烟，只有炊烟，一生以这种姿态生长，因为它深深地懂得粮食来之不易，它走了，它什么也没带走。当一阵清脆的鸟鸣声穿破黎明的晨雾，当一缕朝阳射破万丈浓云，它缓缓升起。奶奶曾说过：“这炊烟啊，才是人真正成长的速度。”默默地望着炊烟飞起来，上升，上升……直达过去的天空，那便是童年的高度。

小时侯，看到我不爱吃的食物，妈妈就会给我讲它的好处。而且每次要求我先少尝点，慢慢地我就接受这些食物了。后来学了那首《悯农》以后，我就更明白粮食来之不易，我们应该珍惜它，不能挑食更不能浪费的道理了。其实，最主要的是不挑食还有很多好处呢！它可以均衡营养，增强抵抗力，让我们少生病健康成长。所以我的身体一直很棒的哦！

在闷热的夏天里，我们在玩耍，在享受，而农民伯伯却顶着烈日在农田里辛勤的劳动，尽管黄豆大小的汗珠从额头上滚下来，也不休息一下。这让我想起：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”粮食来之不易，我们要珍惜啊！

从这次活动中，我体会到了粮食来之不易，应加倍珍惜，同时也品尝到了劳动的成果与乐趣。唯一遗憾的是我那一大捆柴，我顶着火热的太阳，辛辛苦苦的背来，弄得我汗流浃背，结果却“毫发未动”，真是枉费了我的一片苦心啊！但是，不管怎么说，这都是我第一次野炊呀，这次难忘的回忆将永远留存在我的记忆里，永远，忘不了……

母亲从不浪费食物，也经常给我讲述一些爷爷奶奶年代饿肚子的陈年往事，也许母亲是来自农村，目睹过粮食来之不易的情景；也可能母亲饿过肚子，知道受冻挨饿的滋味；还可能是母亲从小受外公、外婆的教导，把优良的美德记在了心间……小的时候,我吃饭时总爱掉米粒,碗也吃不干净,母亲说我,我老是心中嘀咕,一万个不情愿,现在回想起来真有点后悔。如今我长大了，知道了粮食的宝贵，也渐渐明白了母亲的心。

记忆中最早的一首诗是《悯农》：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”不知道多少次吃饭时，妈妈告诉我粮食来之不易，要懂得珍惜。在一次阅读课上，我学习了古诗《明日歌》与《今日歌》，诗词中多次提到“明日”和“今日”，反复告诫我们，人的生命只有一次，要珍惜时间，才能有所作为。而孟郊的《游子吟》中的诗句使我懂得了父母抚养我们的辛苦，让我们懂得长大后要尽孝回报……  

她接着背：“汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒……粒粒……”这下完了，她脸都涨红了，都想不起来，只听“啪”的一下，阿姨的手印都留在了女孩的脸上，说道：“是粒粒皆辛苦。就是说粮食来之不易，要好好珍惜。你听清楚了没有？脑袋长着做什么？怎么就是记不住，回到家给我跪一个小时！”小女孩一下“哇”的就哭了。我与朋友议论着：“什么粒粒皆辛苦，自己说着还把粮食（面包）也丢了，自己都不带好头，孩子怎么会记住呢？”“就是，就是。”阿姨看到垃圾桶里的面包，脸马上变得通红通红。

记得有一次，我还小，不知粮食的获得是不容易的。妈妈这天给我买了几个肉包子，我只闻了闻，咬了一小口（外皮）就不吃了，妈妈很生气，叫我必须吃完，我却趁妈妈不注意把包子放进了碗里，用其他包子盖住。妈妈回过神来问我：“吃完没？”我说：“吃完了。”妈妈满意地走了。过了一会儿，妈妈来找我，问我：“为什么撒谎？”还严厉的批评了我一顿，我心想：不就是撒了个谎，用得着这样吗？妈妈解释了一下，我才明白这粮食来之不易。

有一次，我放学回家吃中餐，因为很饿，我一端着饭就狼吞虎咽起来，吃完了饭我就往沙发上一躺，看起电视来。正当我看得入神的时候，忽然，一个身影在我面前一上一下，原来是奶奶，她在干嘛呢？原来她是在捡我刚才掉在地上的饭，她一只手拿着盆子，一只手把饭一粒一粒的把饭捡到盆子里，我心想：有那个必要吗？我们家那么穷吗？况且那些鸡也有东西吃。她一边捡一边说：“晋晋，你知道粮食来之不易，以后吃饭慢一点，不要把饭掉地下了”看着奶奶吃力的样子，我有些不忍心了，我在心里默默的说，奶奶我再也不掉饭了。

就在我们玩的兴头上的时候，来了一位不速之客打破了这个氛围——数学老师，他装作一副可怜样，拿着一个破书包，对我们说：“来来来，你们这么多零食也分我点，反正这么多你们也吃不完，丢了怪可惜的，丢了不如送我点，俗话说“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊，要珍惜粮食，粮食来之不易啊。”“好好好，我们服你了，给你吃点吧。”

记得有一次，我还小，不知粮食的获得是不容易的。妈妈这天给我买了几个肉包子，我只闻了闻，咬了一小口（外皮）就不吃了，妈妈很生气，叫我必须吃完，我却趁妈妈不注意把包子放进了碗里，用其他包子盖住。妈妈回过神来问我：“吃完没？”我说：“吃完了。”妈妈满意地走了。过了一会儿，妈妈来找我，问我：“为什么撒谎？”还严厉的批评了我一顿，我心想：不就是撒了个谎，用得着这样吗？妈妈解释了一下，我才明白这粮食来之不易。

爸爸每天不是挖地就是照料果树，工作十分平凡，他能吃苦耐劳，不怕困难，珍惜粮食，具有平凡人的真正本色。记得今年暑假的一天，天气热极了，我和妈妈早早的就从地里回家，在家摇着扇子休养生息。爸爸却顶着烈日，直到中午吃饭时才收工。吃饭时，我不小心掉了几粒饭，爸爸就严肃起来，语重心长地对我说：“你应该学过《锄禾》这首诗吧？为什么还不懂得粮食来之不易？你却浪费它，真不应该……”作为一个平凡人，爸爸只能对我说这些了。

妈妈永远都把我当成小孩子一样叮嘱。学习时“要书写工整、要认真、不要马虎、不能三心二意……”吃饭时不小心把米洒在桌子上，妈妈就会说“你知不知道一粒米有多珍贵？你知道农民伯伯多累、多辛苦么？你知道粮食来之不易么？下次注意点啦。”只要晚上睡觉晚了、睡前没换睡衣、睡前没刷牙，妈妈就会开始唠叨我：“睡觉前不刷牙会蛀牙的；睡觉不换睡衣会不自在，早起没精神的；要养成早睡早起的好习惯，你看你晚上睡得晚，早上起得晚。”

奶奶见我有兴趣听，便继续说她们那时是怎样节约粮食的。她说我太姥姥年轻时特别勤劳能干，还特别节俭。因为当时家里有七口人，每天早晨往锅里下粮食时，总要从中抓出一把放在小桶，这样每次大桶里边的粮食吃完了，小桶里的粮食也就这样一把一把堆积起来就满了。这样做出来的饭大家也不觉得怎么少，但节约出来的粮食还可以维持几天的生活。艰苦的岁月里，我太姥姥家里从没有出现过断粮的情况。因为太姥姥太会持家了，所以我奶奶也特别节俭，懂得粮食来之不易，也经常唠叨我要珍惜粮食。

姑姑交给我的任务是撒种子，拔杂草时间长了。我渐渐腰酸背痛起来，再加上头顶上火辣辣的太阳，照在了我和姑姑的脸上。姑姑看见了我说：“累了吧，我说粮食来之不易，你不信！”看了看姑姑，只见姑姑脸上流下了许多汗，汗水渗透了姑姑的上衣，姑姑手上也长了许多的老茧，也对姑姑干的事情比我多！姑姑对我说：“去休息吧。”于是我走到了上面。

汽车一路往前开，小男孩手中的面包还没吃完，大概是吃饱了吧。他攥着面包随着汽车的晃动，一些面包屑掉在他的衣服上。阿姨看了看，皱着眉头说：“吃饱了吗？不想吃了就扔掉。看，衣服都被你弄脏了。”说着，顺手拿过小男孩手里的面包，扔进了车上的垃圾桶里。接着，她又叫小男孩背唐诗给她听，小男孩嘟着嘴，结结巴巴地说：“锄禾……日当午，汗滴……汗滴……”看来他是想不起来了，小脸儿涨得通红，可怜巴巴的望着妈妈。阿姨带着指责的口气说：“是汗滴禾下土，告诉我们粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，汗水都滴下来了。现在记住了没有？”小男孩懂事的点点头。于是接着背道：“汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒……粒粒……”正当“大功告成”时，又卡壳了。这下，阿姨可真生气了，点着小男孩的头说：“怎么老记不住？粒粒皆辛苦。就是告诉我们粮食来之不易，要好好珍惜。你脑袋里装什么东西，怎么就是记不进去？”小男孩委屈的哭了起来。车上一阵骚动，大家都投去异样的目光。

汽车就这样一直缓缓的向前开，小男孩大概是吃饱了，手中的面包还剩下一大半，手中的面包随着车子的晃动，面包屑掉了一些在衣服上。阿姨看到了以后，便皱着眉头说：“不想吃就丢掉，衣服上都是你的面包掉的渣子”。说完便顺手把小男孩手中的面包扔进了车上的垃圾桶里，然后又叫小男孩背诗给她听。小男孩委屈地看了妈妈一眼，嘟着小嘴结结巴巴的说：“锄禾日……当午汗滴……汗滴……”，看来他是想不起来了，小脸涨的通红，一双眼睛可怜巴巴的望着妈妈。阿姨带着指责的口气对他说：“是汗滴禾下土，这句诗是告诉我们粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来，非常累，汗都滴下来了。记住了没有？”小男孩懂事的点了点头。于是接着背到：“汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒……粒粒……”正当快大功告成的时候，又出现卡壳了。这下看到阿姨可真的生气了，用手点着小男孩的头说：“怎么老记不住，是粒粒皆辛苦，这句诗意思是告诉我们粮食来之不易，要好好珍惜。你脑子里装的什么东西，怎么就是记不住？”。小男孩委屈的哭了起来，听到哭的声音车上便出现了一阵骚动，大家都对他们投去异样的眼光。

一天，妈妈带我去酒店吃饭，我们点了挺多的菜。吃饱了以后，还剩下许多。这时，妈妈叫道：“服务员，打包！”我赶紧叫住妈妈的衣角：“妈妈，算了吧，打包怪丢人的。”妈妈却不领情，说：“打包怎么了，堂堂的大经理都打包，也没有什么稀奇，我一个小小的员工，为什么打包会丢人呢？还有你，小小年纪就学会好面子，你以后，该怎么办啊？”我知道妈妈一做出什么事情，是九头牛也拉不回来的，连连说：”妈妈，我知道错了，那咱们赶快打包，打包完就赶紧走吧。“”你以为，以为你说好话就能完事儿啊，你，把《悯农》这首诗背下来。“妈妈很大声的说。我的脸在发烧，对妈妈说：”妈您小声点，我知道错了，背诗能不能就免了啊！“”就得背！“”悯农……“我的眼泪哗哗的流下来，这首我以前背的滚瓜烂熟的诗，今天就怎么也背不来，心里又伤心又气愤，不明白妈妈为什么要这样挖苦我。妈妈说：”生气了吧，我这样就是为了要让你懂的珍惜粮食，以前的粮食来之不易，打包有有什么丢人的呢？“

小时候，常常和妈妈一起念“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，但当时只是“小和尚念经，有口无心”，不明白其中的意思。长大了，书看多了，深深地理解了，并且能够运用到生活中来，实实在在的当了一回小大人：那一天，吃过饭，我发现爸爸的碗里还有几十粒剩饭，就对爸爸说：“爸爸，你听过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句诗吗？”爸爸得意地说：“当然啦！”那你知道什么意思，知道粮食来之不易吗 ？”爸爸点点头说：“当然，知道。”我有接着说：“那你看看你的饭碗，。”爸爸低头看看。我又说：“每一粒粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，你的碗里还有那么多粒剩饭，还敢说知道粮食来之不易！”爸爸说：“女儿，我知道了，我以后一定不会再有剩饭了！”说完，就低头把饭粒吃的一干二净，我笑了，爸爸也笑了，全家人都笑了，那清脆的笑声打破了这静寂的夜，一直温暖着全家的心扉。我读书，我快乐。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食，我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，高兴极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。说："没钱还不快滚。”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。

我们要感恩老师，是他们，交给我们做人的道理。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”让我懂得了粮食来之不易；“慈母手中线，游子身上衣”让我体会到了儿行千里母担忧的焦灼心情；“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”让我知道了什么是无私奉献……最近，中考就要到了，我们人生中的第一个重要转折点也即将来临，班上的同学都在为今后是否读书又或是读哪所高中而犹豫不决。因此，学生、家长都纷纷寻求老师的意见，老师总是不厌其烦地为每个学生和家长分析弊端，给出自己最中肯的建议。无论我们选择了什么样的道路，结果如何，我们都会感激老师。在此，我想对所有教过我的老师说声：“您们辛苦了！”

经过外婆的教诲后，我就成了一个很节省的女孩子，虽然看到很漂亮的东西很喜欢，想把它买下来，但是价格很贵，想到父母赚钱很辛苦，就失去了这个念头。我有一个书包，已经用了5年，坏了就补，但我还是没有把它换掉。后来，邻居送了我一个书包（邻居是做书包的），很漂亮，很精美，我也喜欢。但我还没有把旧书包扔掉。因为这个书包和我目睹了五年校园生活的快乐、悲伤，我要好好保存它。吃饭时我也很俭。每次吃饭，都会有一两粒米里掉出来。我都会用筷子把它夹起来吃，唐代诗人李绅曾过写一首悯农：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”正是这首诗让我懂得了粮食来之不易，应该好好珍惜。

七月底，我和妈妈第一次出门到河北正定亲子游学，心中无比激动，到达军创基地门口，高兴之情更是无溢言表，老师迎接了我们，并按排我们住下。这儿早中晚都有课程，清晨我们来到外边的空地上进行早起的锻炼和读书。吃饭也很特殊，要说一则将军令“军井未掘，将不言渴；军灶末开，将不言饿；雨不披蓑，雪不穿裘；将士冷暖，永记我心！”大家齐声洪亮，正气浩然，而且各人的碗筷都自己洗，让我知道了粮食来之不易，不好浪费。

“两个包子，那也是农民的血汗哪！”外婆有些动容地说道，“你赶上好时代了，吃不愁，穿不愁，哪会知道这粮食来之不易啊！”说着，外婆跟我说起在种地的情景。“都说农民是脸朝黄土背朝天，汗珠子掉在地上摔八瓣，确实是这样。一亩良田，春种夏长，秋收冬贮，哪一天离得开农民的辛苦？我们吃的每一粒米每一个馒头，都是他们辛辛苦苦种出来的！”只见奶奶说完，站了起来，矮小的身躯显得如此有力，她还抬起头了，望向远方，似乎在追忆往事。

我们奋力地举起锄头，用力地向土中砸去，再用锄头的侧面将翻出来的一些大块泥土给砸开，也就是所谓的“松土”。如此反复三四次，大家的手都已酸痛无比，无力地垂下，大滴大滴的汗珠从我们的额头上、脸颊旁、脖子上流过，紧抓着锄头的手心里都是汗。吃力的我们忍不住将锄头靠在一旁，双手反插在腰上，双脚呈外八字形，口中大口大口地喘着粗气。我们不断地轮班换人，锄地的频率也渐渐地慢了下来。当我们整个班的同学们锄完这一小片地时，就已经耗用了两个多小时了。此时，大家都深深地感受到平日所吃的粮食来之不易，并深切体会到农民伯伯辛勤的劳动付出。

过体验那天，人们可以去体验所有没做过的事情。我呢，当然要去农村体验一下农村生活啦！我想知道农民伯伯每天的工作有多辛苦。我来到农村体验犁地的过程。到了农村，换上衣服，来到地里干活，才犁了一会，我就满头大汗了，很快支持不住了，但我咬紧牙关，坚持把地犁完，心里重重地舒了一口气。可等我仔细一看，天哪！这哪里是犁好的地呀，分明是一团糟嘛！通过这样的劳动体验，我体会到农民伯伯工作的辛苦。心想：粮食来之不易，以后不要再浪费食物了。生活中有些人不尊重农民伯伯的劳动成果，在过体验节这一天，他们真应该去体验一下农民伯伯工作的辛苦。

我来到菜园，只见绿油油一片，我也没发愣，扶着水管，弯下腰来拔，一开始拔了几棵，我对姥爷一说：“这还不简单，当农民有什么累的，哼，不就拔几棵莴笋吗？”姥爷一句话也没说，用坏笑的眼神看着我，我低下头继续，不一会儿，我大叫了起来，我终于明白啦，我终于醒悟，我付出了100%的劳动，却只能换来20%的粮食，这都只是开始！所以粮食来之不易。因为我们劳动来一身汗，才拔掉了几颗菜，这些菜还要洗，还要炒，想一想真的特别麻烦。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食。

从这次活动中，我体会到了粮食来之不易，应加倍珍惜，同时也品尝到了劳动的成果与乐趣。唯一遗憾的是我那一大捆柴，我顶着火热的太阳，辛辛苦苦的背来，弄得我汗流浃背，结果却“毫发未动”，真是枉费了我的一片苦心啊！但是，不管怎么说，这都是我第一次野炊呀，这次难忘的回忆将永远留存在我的记忆里，永远，忘不了……

同学们,节约粮食其细微之处可以看出一个人的内在,小中见大。古语有云:“一屋不扫，何以扫天下”,任何事情都是如此。粮食来之不易,行动起来吧!珍惜粮食,就从现在做起,从我做起!用实际行动做建设“节约型家园”的带头人,为建设文明.和谐的家园做出应有的贡献。

还是说说我自己把！以前，我是一个很浪费的孩子，经常把吃不完的饭菜倒掉，在读了《养成好习惯》之后，我懂得了粮食来之不易和古人的吃苦耐劳的精神。所以，最近，我每天都把饭菜吃光呢！我以前还是一个傲骄的人，在家里好吃懒做，总觉得父母对我好是应该的，自己什么都不用做，而现在呢，我已经开始做一些力所能及的小事啦！

看着农民们辛苦劳动的身影，我才明白粮食来之不易。但是，有很多人却不珍惜粮食，比如有的人吃饭只吃一半，剩下的一半就不吃了，还有上次和妈妈去餐馆吃饭，看到有些人点了一大桌子菜却只吃了一点，其余的都浪费了。我不禁想起：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首珍惜粮食的诗。