生活中就有很多这样的事情，比如说自己今天一定把作业写完，却没有考虑自己到底能不能完成，导致自己就会说大话空话，让别人觉得你没有诚信，这对自己日后的形象多不好啊！在比如说一个人学习上不努力，就盲目的吹嘘说自己一定能考上北大清华，其结果连普通大学都没考上。做人处事不能随便说自己根本做不到的事情，这样严重地影响我们的终身啊！我们在说话的时候，一定要考虑到自己能不能完成，量力而行，不说大话，不说空话，更不能说谎话，只要是说出来的话，就一定要努力去做到，这篇故事也告诉我们要诚信做人，言而有信，少说多做，而不要多说少做甚至只说不做。社会生活中，总有一些人喜欢夸夸其谈，口若悬河，说尽大话，套话，虚话，但到头来，一件实事未做。

世界上赫赫有名的钢铁大王安德鲁.卡耐基一生换的职业很多，却因为他是力争上游，力争做最成本行业好的，结果鲜花和掌声就始终伴随着他。12岁时，他是一家纺织厂的工人。小小的他决心做全厂最出色的工人。他这样想，也这样做了，最后，他成为了全厂最出色的工人。后来，命运又安排他当邮递员，他想的是怎样做全美最杰出的邮递员，他又成功了。安德鲁.卡耐基的一生就是在不断依据环境和自身的地位，量力而行，尽力而为，争做最好、塑造最佳的一生。他的座右铭就是“做最好的自己”。  对啊，尽力而为真是一座通向美好的桥，但有的人，有桥不走，偏偏寻死跳河。万事不求完美，只需看到尽力的汗水，他将永远是隐在差距之中等待未来创造的奇迹。英国政治家狄斯累利也说过：“当一个人全心全意追求一个目标，甚至愿意以生命为赌注时，他是所向无敌的。”

如果真的被抓怎么办？首先要保持冷静，不要过度慌张，与歹徒对抗时，可用随身的雨伞、砖块、石头等进行防御，但是要量力而行，如果不在能力范围之内，不要与歹徒发生正面冲突。如成功袭击，就立刻跑到人多的地方或者进入居民区求救。如果不成功，要记住歹徒的外貌服饰，尽可能地给警方留下线索。2004年7月4日，10岁小学生被蒙眼骗入三轮车内，歹徒恐吓其家长要带三十万，但是在警方和家长来时不断换交易地点，终于在一条河边完成交易。可是刚给了钱就得知小学生已凭自己一己之力逃脱危险。原来，当歹徒在看电视时，他就假装很想睡觉，且渐渐地向门靠近直至逃跑。我们在佩服小男孩的机智的同时，也要反省自己在遇到危险时是否能够做到全身而退。

当生命轮回在四季中，记忆沉湎在过去之中，我们走在生活中，路的两边，掩藏了多少欢乐与痛苦的协奏曲，多少阴晴圆缺的悲欢离合。我们一直走在追求的路上，内心都也明白，想要的到一些东西，快乐，财富，智慧，权利，幸福，就必须放弃一些东西，去交换，可能是精力，是汗水，是身心，是光阴，甚至是生命，所以有一句古语说，命里有时终须有，命里无时莫强求。有些东西，不一定要得到，量力而行，有时候，有些人为了得到他喜欢的东西，竭尽全力，费尽心机，更甚者可能会不择手段，以至走向极端。也许他得到了他喜欢的东西，但是在他追逐的过程中，失去的东西也无法计算，他付出的过程中，他付出的代是其得到的东西所无法弥补的。

据我看《官场现形记》的水平要在果戈理的《死魂灵》之上，首先是传统白话不像老果那样废话那么多，而且讽刺更灵巧尖刻，篇幅差不许多，《官场现形记》大大小小记事过百，而《死魂灵》则仅只有那么几个地主官员现眼，灵感明显不在一个档次上的。论体例，都是只写了上半部，下半部《死魂灵》虽然也出了若干，但成色显然寡淡，不足论的。李宝嘉和果戈理都是以讽刺见长，李宝嘉见好就收，不越雷池一步，知道自己写不出什么好形象正派角色来，索性不写，只托被火烧了；而果戈理则是受了但丁的荼毒，非要写出个三部曲来才罢休，实在犯不上的这么劳驾。写小说，一是扬长避短，一是量力而行，哪怕得到的是个残篇，不完足，不圆满，也要比画蛇添足的好许多了。

承认自己能力有限，是心理健康的前提。从我重新思考雷锋的领导那天开始，我挣扎着去学习如何做事量力而行。说起来好笑，自己的智商有限到过去竟然没想到“量力而行”是如此高难度的行为模式——1) 承认自己能力有限；2) 不怕在别人面前露怯；3) 敢于不去证明自己是“好人”……

的确，承担责任是需要付出艰苦劳动的。有的责任是我们应当承担的，而不是可以逃避的。但是，承担责任也要有一定的原则，有的责任是不可以盲目地承担的，要量力而行。当我们在做事之前，要对整件事有个大概的了解，正确地估计一下自己的能力。否则，你将会迎来不堪设想的后果。

爱情里本没有谁对谁错，生活中的意外无人能够先知，当爱情来的时候轻易的去相信对方的承诺，那只是一句随风的话，再美也只是一瞬间的事。付出就会得到回报，热爱的中人们要量力而行，别一味的付出，适当的时候追求点回报，不要被一点小惊喜，小浪漫就处在幸福的状态，无法自拔，否则被伤了到时候恐怕你连自己都不认识。

我依稀记得有一个成语是这么说的：不以规矩，不成方圆。因此我为自身量身定做地制定了几条严于律己的规矩，在学习上要力学笃行，争取名列前茅的机会；在社会中尽量做一些自己力所能及的事情，在家里应做一些理所当然的事情。或许我做的这些都只是量力而行，微不足道的，但我会尽自己所能用微乎其微的事来点亮我的梦。

我心想杀鸡被我杀成这样，炖鸡我是更不行了，我还是等以后学会炖鸡再给爸爸妈妈炖吧。否则还不知道啥后果呢！我也别尽吹牛了，有些事情根本不像想像中的那么简单，人家都说“看花容易绣花难”，看起来确实有道理。朋友们啊，办事一定要量力而行啊，要不然受伤害的是自己，你们看，我手上的伤疤现在还有呢，这就是教训啊。

把握时机，保持清醒的头脑就要学会选择，学会放弃。古人云：“塞翁失马，焉知非福”，放弃是一种量力而行的睿智和远见，是顾全大局的果敢和胆识。面对认识，我们是自己唯一的导演，只有学会选择和懂得放弃才能彻悟人生，才能拥有海阔天空的人生境界。

坐在我们对面的是一对香港的老夫妻，他们点了几份小点，喝着茶，开心地在聊天，看我们点了那么多，都笑了起来，令我们也很不好意思，看来以后还是要量力而行噢!我一边喝着茶一边观察着餐厅里的人们，大家都在开心地聊天，没有人玩手机，我想早茶也是香港人亲朋好友间聚会的一种方式吧!

面对激励的竞争，假如败北了，无奈地怨恨、愤怒、哭泣，怨天尤人是没有用的，非去拼个鱼死网破，争个你死我活是不可取的。一时一事的失败，不代表全部和永远的失败，更不代表人生的失败。谁都知道世上没有长胜将军，失败是成功之母也是至理名言，那就坦然面对，一笑而过，总结经验教训，扬长避短，量力而行，继续奋斗。

其实每个人应量力而行，恰到好处，当行则行，该止则止，价值过分则成谬误，压力责任过一分则会把生命压垮，找也一个临界点告诉自己，实实在在做人，诚实自我的价值，切不要和别人比，自己和自己比，不要把自己当成一个超负荷运转机器。虽然自己每天做的全是小事，但你做好也是在说明你的价值的体现。

干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！

故事中的这名运动员虽然选择了放弃，但我认为他已经成功了。在生活学习中也是如此，人无完人，也许你在某些方面是佼佼者是冠军，在另一方面却不如人，不要因此而钻牛角尖非要争出个第一不罢休。我很喜欢林语堂的一则名言——明智的放弃胜过盲目的执着。有时候知难而退，量力而行未尝不是另一种成功！

自然科学是一门很庄严的学术，而不是那些凭空无据的小把戏就能够取而代之的。人类只是大自然里微不足道的一部分，妄想真正的揭开大自然的面纱，无疑等于蚍蜉撼树，当今的人们，或许更应该量力而行。如果盲目的探究，不仅不会达到预期的效果，反而会带来更多的损失，终究迷失，止步不前。

那天，我不仅领略到了南山山顶的无限风光，还得到了一个启示：一个人做一件事要坚持到底，量力而行，不能半途而废，不能做徒劳的事。这次爬山，使我真正体会到了，感受到了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义：只要你认真去做，有完成那件事的信心，就一定会到达目地，世界上永远都不会有人类做不到的事。

摘要：很多可敬的科学家连续多年不辞辛劳，最后身体支持不住而抱憾终生。现在社会竞争愈加残酷激烈，高强度、快节奏的工作和生活常常会把人逼至濒临崩溃的边缘。所以，负重要量力而行，要给自己生命的时刻表排出足够的休息时间，劳逸结合才能事半功倍。

人生总会有缺憾。现实生活中，现状与期望之间的差距需要我们理性地面对、客观地承认、冷静地分析、积极地改变现实，保持美好憧憬。有时缺憾也是一种美。当然，我们不能因为没有绝对的完美而放弃对完美的追求，只是对完美不必苛求，尽最大努力把事情干到最好，量力而行才会让我们的心灵更加和谐，才会创造出更加美好的明天。

说到称量自己，脑海中不禁会浮现出这样一个故事：青蛙和牛比谁更大，尽管牛的体积是青蛙的数倍，但不自量力的青蛙却不肯接受现实，它拼命鼓气，以为这样就会比牛更大，同伴们发出一阵阵的哂笑，这并没有打消青蛙和牛比大的念头，青蛙更努力的鼓气，鼓气。终于，“嘭”的一声，青蛙的肚皮撑爆了。青蛙依旧是那么小，却在不知晓自己不可能比牛大的情况下丧命于此。读过这个寓言故事的人无不嘲笑青蛙的自命不凡，可是否会思考这样一个问题，我们是不是有时和青蛙一样，用所谓的“勇敢”包装自己，去干一些自以为“力所能及”的事。可到头来，这样做的结果无一不是“竹篮打水一场空”，有时甚至会因为自己的妄自尊大而伤害到自己和身边的人。“称量自己”是一种勇气，也是一种坦然。许许多多的报刊都刊登过类似于奋力施救溺水人员但自己却反而因此失去生命的案例，一个个血淋淋的事实告诫我们“量力而行”的重要性。

第二轮比赛开始了，足球又开始一刻不休地在场上滚动。突然，意想不到的意外发生了——任世豪摔倒了！他的腿上在我们看来似乎擦破了一大块皮，我们，都跑上前去看：“任世豪！”“任世豪，没事儿吧？”“任世豪！……”我们紧张极了。就在这时，我们班的王珍珍赶紧跑上前去，拿出一个创可贴，站着贴不好，便毫不犹豫地单膝跪地，认真仔细地把创可贴贴好，嘴里还说着安慰任世豪的话。贴完后，王老师着急地问任世豪：“你还上不上了？要不然算了吧，让替补上，你就不去了。你看你腿上，多疼啊！”我们也在一旁七嘴八舌地劝着“要不算了吧！”“不上了不上了！”“……”任世豪听到这些，却并没有说什么“算了，我不上了！”这些话，而是坚定的摇摇头，说：“我没事儿！我可以继续！”王老师还是有些担心，不免又问了一句：“真的没事儿？能不能坚持？”任世豪则是继续坚持：“老师，我真的没事儿了！让我上吧！”王老师见劝不住他，只好又叮咛了几句：“那好吧，你上去一定要小心你的那条受伤的腿，量力而行……”任世豪点点头，就又上场去了。

我认为，人要有一颗正义的心，但坚持正义却要讲求方法，要量力而行，不能单凭血气之勇。作为未成年人的我们，难以对自己的行为负责，也不能对自己的“壮举”负责。如果不顾自身条件而奋勇搏斗、英勇救人，这种有“勇”无谋和有勇无“力”的见义勇为行为多半会造成无谓的牺牲。现实生活中，大多数孩子在“见义勇为”、“挺身而出”之后，都会遭受不同程度得伤害甚至死亡。就像徐乐琴一样，毫无思考地就跳下去救人，最终落得死亡人数增加至2人。不过徐乐琴舍身救人的精神值得我们学习，值得政府提倡，我们不得不承认，她是一个英雄。但是，引用《为人民服务》中的一句“我们要尽量地减少不必要的牺牲”，我们在平常的情况中，能做到以生命为第一原则来救人吗？其实有些时候，面对某些情况，我们都束手无策，都没有能力，那么如果是明知，又何必做无必要的牺牲呢？我们作为未成年人，在救人前要学会自救，才能做到一举两得：既救人成功，又保全生命。何乐而不为呢？

巴菲特：比如现在有一大篮面包和一小篮草莓摆在你面前，而你不能同时拥有它们，只能选一篮，你会怎么选?如果让我选，我会放弃大篮面包选择小篮草莓，因为草莓和面包相比，虽然少，但我更喜欢吃草莓。所以，无论是什么样的人生选择，无论利益大小，都应选择自己最想要的而放弃不感兴趣的。再假设你面前有两篮鸡蛋，你要带其中一篮翻山越岭走很远的路回家，你会怎么选?如果要我选，我不会选那篮多的，因为以我的力气拿那篮多的有困难，而且篮子里鸡蛋越多，篮子就越重，走山路时就越容易碰碎；而选那篮少的，我就可以把它们轻松运回家去。自然，就单纯的选择而言，我还是吃了亏，但相比那些把鸡蛋打碎的人来说，我还是赚了一笔。所以，在人生的选择面前，不能被利益冲昏了头脑，不要让贪欲充斥心灵，而应时刻保持清醒，量力而行，才能做最大的赢家。与此相反，在股票市场上，总有一些人看到巨大的利益，就盲目前冲，最后只能撞得头破血流，赔得倾家荡产。

我蹑手蹑脚地来到鞋橱旁，轻轻打开：哇！好多漂亮的高跟鞋！真让我眼花缭乱。穿哪双呢？一双红色的带水钻的映入我的眼帘，就是它了，我把小脚伸了进去，天啊，好大呀！我嘴张成了O型。小心翼翼的站起来，感觉后脚跟向上翘起，重心前移，身子歪歪扭扭的，艰难地挪动着“大船般”的鞋子，好不容易挪到了镜子前，看看镜子中的自己，简直像个公主！真是自鸣得意，情不自禁的迈起步来。哎呦！一不留神，摔死我了！两颗门牙差点光荣下岗，好险啊。正在此时听见了开门声。大事不妙，妈妈回来了，我急得慌了神，怎奈已经来不及了，被妈妈逮个正着，她忙把我扶起来，那表情真是哭笑不得，然后摸摸我的头说：“想臭美，还小点，长大了再穿吧，要不然脚会崴坏的啊！”听了妈妈的话，我调皮的做了个鬼脸，只得赶紧脱下了爱不释手的高跟鞋回了自己的房间。偷穿妈妈的高跟鞋自然少不了一顿“竹板烧肉”了，不过总算满足了我那“小邪念”。真是一场冒险又刺激的尝试。以后还得量力而行啊。

1.“循序渐进”——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。2.“熟读精思”——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固，“熟读”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出问题和解决问题。3.“自求自得”——就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。

勤俭，首先要从日常生活的点点滴滴做起。对于各项日常开支，要量力而行，量入为出，按照轻重缓急，统筹安排，精打细算，妥善合理，做到节俭而不吝惜，大方而不浪费。其次，反对盲目攀比和铺张浪费的不良风气。随着收入的增加和生活水平的提高，合理提高自己的消费水平也是应当的。但是，盲目攀比，铺张浪费，“别人有的我也要有，别人没有的我也有”则是不对的。脱离自己的实际情况，盲目攀比，势必会导致消费的盲目性，造成铺张浪费，从而造成经济入不敷出，极有可以促使人际关系紧张，矛盾四起，甚至经济破产，家破人亡。第三，婚丧嫁娶，移风易俗，文明简朴。婚丧嫁娶是人生中的大事，合理的花费是必要的。但是，那种大操大办、挥霍浪费的做法则是不可取的。提倡婚丧嫁娶从简，并不是淡漠人情，违背道德良心，而是纯朴、善良、勤俭节约、艰苦奋斗的美德。

“当年妈病重，我趴在她身上哭着说：‘以后我一定要研究出治这病的药！’妈虚弱地说：‘量力而行，妈怕你累……’我们只要分出给了别的事一点点，仔细看一看爸爸妈妈。慢慢地、慢慢地了解，所谓父女母子一场，只不过意味着你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且他用背影告诉你：不必追。“母亲老了，扶墙而出，已踏不出任何声音……”小时候，读朱自清的《背影》感动得落泪，到现在，依然觉得《背影》跟《荷塘月色》是这一辈子读过的最好的散文？中秋了，回家吧！“爱，回家”，因为“幸福才是最晴的天”。

狼身上的精神值得我们学习。面对上万只的黄羊，面对凶猛的老虎，狼都不曾退缩。但是面对人类的枪口，狼群选择转移。他们从不缺乏胜利的信念，却也不是只会送死的傻瓜。在生活中也是，我们要学会量力而行，循序渐进，谁也不能一口气吃成胖子。我们做事应也像狼一样：进行必要的准备和步骤，做事要有策划，同时注意尺寸，身体是革命的本钱，休息是狂奔的前奏，最后即使失败也不要气馁，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。在学习上也是如此，有时间与其去“嚎叫”，不如去“磨爪子”，并为下一次做准备，“不为明天做准备的人永远不会有未来”。定好目标，踏踏实实地去干，一百次心动，不如一次行动。

这第一关，便是下楼。由于放学人多，我班教室又在四楼，所以出现“踩踏”事件的概率极高。如果你没有练好“凌波微步”，那就一定要“量力而行”，否则很难保证平安回家。像往常一样，我跟着同学挤到楼梯口，朝下望去，乌央乌央的一片……。就开始闯第一关了。眼看着其他的同学像脱缰的野马径直往楼下冲去了，一阵阵“哒哒哒…。”的脚步声就像在开一场疯狂的演唱会。有“勾肩搭背”者你推我搡，有“唾沫横飞”者滔滔不绝，也有调皮捣蛋者横生事端。我心中一喜：机会来了！凌波微步——我踮起脚尖，三步并作两步往下冲，途中遇到急转弯，全靠我身手敏捷，才被我轻而易举的闪过去了。哈哈，终于先一步到达一楼！正在我暗暗自喜的之时，才突然发现整正的“难关”在后面。

但我知道，这样的我是不能再继续的。因为它会阻碍我在自然的状态下激发出的无限潜能。并且，这样的我也不是一个真实的我。我将会担负起自己应有的责任，但我会劝我量力而行；我更期待成功，但我会做到无怨无悔。我会坚持努力，虽然有时努力并不会立见成果，但我坚信，只要坚持，一定会获得回报。努力不一定会获得成绩的提高，但也许像我一样你会获得一个机会……

诚实守信是做人的基本品德，也是个人的立身之本。它要求一个人说话办事要实事求是，言行一致，当面和背后一个样。人家有事相托，既要急人之所急，又要量力而行。要说到做到，信守诺言。在市场经济的大潮中，许多人急功近利，言而无信，迷失了自我，客观上导致了人与人之间的相互不信任，相互欺骗，扭曲了人与人之间的真诚关系，使人们陷入怀疑一切的境地。

这就是我们要找准自己位置的原因啊。一个人看清楚了自己的能耐,便会量力而行,绝不会落到失败的下场。在故事笨鸟先飞中,那只笨鸟正是因为看清了自己的位置,才会努力飞行,得到了别人的赞扬;同样,在故事中的蜗牛也因没有看清自己的位置而胡乱的制定梦想,最终导致了它的失败。只有看清自己的位置,才使自己制定的目标符合实际情况,才不会像空中楼阁一样难以实现。

那一天，我的妈妈做好了饭，我决定去拿碗，我拿了碗，准备过去，突然，我脚下一滑，噗通一下，摔在了地上。我的碗被摔碎了，我的手指也被划破了，妈妈连忙过来扶我起来，用酒精为我消毒，并用了创可贴，不疼了，做完这些，我一位妈妈会安慰我，但是没有，而是问我“你为什么会滑倒”？是因为两点：第一，你没有注意脚下的地是否有水，不细心，第二，你没有量力而行，你哪里那么多的东西，遇到突发情况你反应不即时。这些你要想想对不对，下次不要犯同样的错误了。

古人云：“吾日三省吾身。”就是说，自知之明来源于自我修养和自我慎独。因为自省才能自制自律，自律才能自尊自重，自重才能自信自立。自尊为气节，自知为智慧，自制为修养。人具备了自知之明的胸臆和襟怀，其人格顶天立地，其行为不卑不亢，其品德上下称道，其事业左右逢源。在人生道路上，就能经常解剖自己，自勉自励，改正缺点，量知而思，量力而行，及时把握机遇，不断创造人生的辉煌。

的确，承担责任是需要付出艰苦劳动的。有的责任是我们应当承担的，而不是可以逃避的。但是，承担责任也要有一定的原则，有的责任是不可以盲目地承担的，要量力而行。当我们在做事之前，要对整件事有个大概的了解，正确地估计一下自己的能力。否则，你将会迎来不堪设想的后果。

孙中山曾说过－－＂人类要在竞争中求生存，便要奋斗．＂所以有志向的人总想攀登上人生的顶峰．可是＂水满则溢，月盈则亏＂，在这最自然的定律上，我们是否应该量力而行之，舍前而顾后呢？这一直是个令人深思的问题！

最后，也就是最重要的一点，对于有经验的人这时候就会知道自己可以背多大号的口袋，但是对于我这种没有什么经验的人来说，就必须少一些，不然我根本就没有可能背起来，如果背不起来那么其他事情都是笑话了，所以我们必须量力而行！

不妨把题目简化：睡觉的兔子，容易猎取，但收益小；强健的鹿，猎取得的难度大，但是收益也大。这是一道简单的选择题。难度小收益小的事情，和难度大，收益大的事情，我们应如何选择？每个人有不同的选择，但其依据，不外乎自己的能力水平。只有量力而行，才能找到属于自己的最优解。

二十年后，我也要当一名善良的医生，微笑着面对每一个人，量力而行，尽自己的所能，来为他们做一些力所能及的事，把这颗善良的心，像蒲公英一样随风飞去，在一个个地方生根发芽，把微笑带给全世界，让人们把这种精神传播出去，带给每一个人。