我有一次在参加广东省奥数大赛之前，天天都在做那些枯燥的奥数题，天天都十一二点才睡。时间长了，我对奥数也没兴趣了，越做越没劲。奥数成绩也直线下降，本是可拿150分的，却只拿了127分，母亲发现其中的原因后，意味深长地对我说：“人不经过多次磨练怎能做好人呢，就像闪光的钻石，不经过千年的矿压能成钻石吗？蚌不受到石子的折磨，能产出美丽的珍珠吗？人也是这样，我送你一句话，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，你是否能经住磨练，就看你自己的力量了。”我记住线母亲的话，如同逆流而上的小鱼，在困难的河流中努力向前游，我又对奥数恢复了兴趣，天天做五道奥数，不会做的一定要做出来，每到想放弃之时，就会想起母亲对我说的话，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。它像一个精灵，时时刻刻鼓励着我。比赛开始后，由于多月的勤学苦练，使我过五关斩六将，轻松突破了围赛，母亲知道了，说：“能否突破决赛，就看你了。”我又开始苦练……，三个月后，又轻松突破了决赛……

心动不如行动。“老师”先教我写笔画的要点，我若有所悟地点了点头。到我照着老师给我开好头的笔画写时，才知道点头容易，写字难呀。她是怎么写呀？我怎么写也不好看，真快把我气死了。我真有点想放弃了。但奥运冠军的夺冠精神无时无刻不在鞭策着我，我这一点点困难与奥运冠军数年的刻苦训练相比，又算的了什么？终于，几大张的“点横竖撇捺……”写完了，我自豪地瞧了瞧，自我感觉还不错，便向老师交作业了。老师看过后，脸上露出了欣慰的笑容：“馨，写的不错嘛，都说你基础不差，领悟力也好，再练练笔画就可以练结构了，你现在仔细的看我写完整的字，看清楚了再自己写。”只见她一笔一画慢慢地写，我也跃跃欲试。我再也没耐心听她说字的结构了，也不想看她一笔一画慢慢地写，就急不可待的自己写了起来。把我写的与老师的一比，才知道相差十万八千里。我并没有气馁，知道这是骄傲的惩罚。在老师的耐心指导下，经过我整个暑假的刻苦练习，我的书写终于有了提高。但我清楚的知道，我只是为练就一手好字打下了基础，要写出一手好字，还需要坚持不懈的苦练啊。毕竟，山外有山，人外有人。

心动不如行动。“老师”先教我写笔画的要点，我若有所悟地点了点头。到我照着老师给我开好头的笔画写时，才知道点头容易，写字难呀。她是怎么写呀？我怎么写也不好看，真快把我气死了。我真有点想放弃了。但奥运冠军的夺冠精神无时无刻不在鞭策着我，我这一点点困难与奥运冠军数年的刻苦训练相比，又算的了什么？终于，几大张的“点横竖撇捺……”写完了，我自豪地瞧了瞧，自我感觉还不错，便向老师交作业了。老师看过后，脸上露出了欣慰的笑容：“馨，写的不错嘛，都说你基础不差，领悟力也好，再练练笔画就可以练结构了，你现在仔细的看我写完整的字，看清楚了再自己写。”只见她一笔一画慢慢地写，我也跃跃欲试。我再也没耐心听她说字的结构了，也不想看她一笔一画慢慢地写，就急不可待的自己写了起来。把我写的与老师的一比，才知道相差十万八千里。我并没有气馁，知道这是骄傲的惩罚。在老师的耐心指导下，经过我整个暑假的刻苦练习，我的书写终于有了提高。但我清楚的知道，我只是为练就一手好字打下了基础，要写出一手好字，还需要坚持不懈的苦练啊。毕竟，山外有山，人外有人。

学习游泳开始，教练对我们说：“不管是游泳，还是学习，都要克服困难，战胜恐惧，越是难的事我们越要多练”。白天，教练在游泳池里教我们，首先第一步是叫我们先练憋气，这憋气可不好受，在水里憋气可就更难了，每次，我都憋得脸红脖子粗，教练讲了不会憋气就不会游泳的道理。晚上，爸爸妈妈陪我再去游泳池里练习，按教练要求的动作和要领，放开胆子在水里来来回回地训练，不停的重复每个动作。有时，我练得嘴唇发紫，瑟瑟发抖，爸爸妈妈说：“算了吧，还是下次再练吧”，可我坚持不懈地做着同一动作，苦练基本功。终于有一天，我突然会漂起来了，能静静的漂在水面了，接着我就游了起来，真的就游出去好远，我就趁着这股劲头，加劲游，不断的游，很快就熟练了好多。哎呀，那个高兴劲就别提了，我自豪而兴奋地叫道：“我会游泳了”。老师说我有很大进步，动作也做得比较标准，就经常叫我给同学们做示范，我得意那个样子，现在回想起来真有些不好意思。

我们只是在领奖台上看到运动员灿烂的笑脸和辉煌，但是，又有谁注意到他们背后的艰辛与汗水？经历过的挫折与创伤？杜丽的一生是非常坎坷的年，杜丽出生在山东淄博的一个小镇。杜丽的父亲在她七岁那年遗弃了她们母女，自己远走他乡。所以，杜丽小时侯家境很贫困，生活很艰辛。一次偶然的机会，沂源县的业余教练周士兵在几千人中要挑选五位学生参加射击比赛，没多久，杜丽就爱上了这项比赛，发奋苦练，没有一天间断。一开始，教练就让杜丽练习步枪。由于条件很差，所以她很难摸到一次枪，所以杜丽想了一个好主意，她用一根棍子挑着砖头练臂力，进步很快。渐渐的，杜丽向上加砖头，锻炼自己的意志。臂力练好了，要练习“瞄准”了。可是，在训练瞄准的时候，为了保证稳定性，运动员只能穿很薄的衣服，并且再热，再冷也不能开空调，扇扇子。所以当天气炎热时，杜丽背上长满了痱子，十分难受。当天寒地冻时，杜丽身上又长了冻疮，钻心的疼。但是她从来都没有叫过一声痛，喊过一声苦。

丁教练先教我们游泳最基础的憋气和换气。在学习这两项时，我们感觉一切都很顺利，学的时候没有什么困难，很快就能掌握。接着学习浮水。一到学浮水麻烦就来了。丁教练教我们先把手向前升直，上半身贴在水面上，然后用脚使劲一蹬，使整个身子浮在水面上向前漂，漂得越远越好。刚开始我因为害怕溺水，所以每次脚一蹬，身体还没有开始漂，我就站在了水里；经过一段时间的练习，慢慢地我壮着胆子往前漂，没想到还真的漂了起来。后来，开始学习蛙泳。蛙泳的动作并不难学，但是要游好，关键的是换气和浮水。虽然换气和浮水我都会了，但是要把它们与蛙泳的动作结合起来，就不那么容易了，特别是我长得比较胖，不好掌握平衡，学起来明显比别的同学显得难度大一些。我经历了一次又一次的失败，渐渐地有些恢心了，准备放弃。但是又一想，我不能被别人小瞧。于是，我又重新燃起了斗志。我按照教练指导的方法，一次又一次、一遍又一遍地刻苦练习着，当别的小朋友都在水池里戏水玩耍之际，我总是一个人躲在一旁不停地练习，还经常请教教练，不断完善各项动作。功夫不负有心人，经过刻苦的练习，我终于掌握了蛙泳的各项要领。

再过几天，班主任老师就要挑选队员，我们俩利用课余时间抓紧练习，经过多次磨合，最后决定由我来带，小萌来跳。为了能配合默契，操场上时常能见到我和小萌跳“一带一”的身影。那几天，天气非常炎热，尤其是午休的时候，太阳炙烤着大地，练习时间一长，我们两个就累得汗流颊背、气喘吁吁了。但是一想到要参加比赛，我们就咬紧牙关抓紧练习。刚开始，我们两人由于默契度还不够，没跳几下就坏了，不是我踩了绳，就是小萌绊了脚。跳着跳着，还经常容易因绊着绳而被跳绳抽。看着手臂上、腿上一道道密密麻麻、深浅不一的红痕，觉得火辣辣的疼，再加上在太阳下暴晒，我心里烦躁极了。没练一会儿，我们就互相埋怨起来。可是，一心要代表班级去比赛，给班级争荣誉的信心激励着我们又手拉手一起练习。世上无难事，只怕有心人。就这样，经过了几天的艰苦练习，我们终于有了默契，能很好的配合，并提高了速度。终于在一周后，班里组织挑选队员，很多同学都报了“一带一”项目，经过严格的预赛选拔，我和小萌终于取得了参赛资格。

“琴是苦练出来的！”这是任老师总结自己学琴的经验之谈，这句话对我的影响极大。记得有一次，老师一口气给我布置了三首曲子：《鄂伦春舞》、《丰收之歌》和《念故乡》，后面两首都很熟练了，可那曲《鄂伦春舞》却偏偏跟我作对似的，老是弹不流畅，而且已经练了二十四遍了，气得我索性把电源一关——不弹了！随即拿起一本漫画躺在床上津津有味地看起来。看着看着，脑海里又一次闪过任老师的那句话——“琴是苦练出来的！”，我告诫自己，必须克服自己的惰性和畏难情绪，打开电源，再次开始练起来。又一个二十四遍，我终于能够熟练地演奏《鄂伦春舞》了，我高兴得手舞足蹈。不过，还是任老师的那句“琴是苦练出来的”启发了我，鞭策了我。

今年春季，学校组织乒乓球队到学区比赛，我满以为凭自己勤学苦练三年多的乒乓球技术一定能被选上。哪知道，学校的教练员并不看好我，把我编在乙队，做为正式参赛的甲队的陪练。我和乙队的队员们都不服气仅仅做一个陪衬，怎么办？是怨天尤人自暴自弃还是面对失败艰苦奋斗？大家商量了一下，觉得“是金子，总会有发光的时候”，应该发扬刻苦训练的精神，让教练员知道乙队也不赖。比赛前的那几天，我和队员们每天一有空闲就到乒乓球室拼命苦练，毫不怜惜地挥洒汗水，手臂酸了，贴上蛇皮膏，口渴了，灌一杯矿泉水。晚上回到家，观看世界乒乓球锦标赛的精彩对战，揣摩大师们的动作要领。教练员看到我们的努力成果，又向学区争取了一个参赛的名额。

通过几天的准备，妈妈以99分的高分顺利通过理论考试，随后便开始练习倒桩技术。妈妈对练习倒桩技术十分认真，天天一大早跑到驾校，中午草草地填饱肚子继续苦练；每天一回到家第一件事便是与爸爸讨论开车技巧，一坐下总是把洗脸盆当成方向盘比划来比划去；口中还不时地念叨着“离合、油门、刹车；左拐、右拐；离合、油门、刹车……”我们睡觉时，她还在上网看着开车视频学习……妈妈信心满满地又对我们大声宣布要参加第一场重要考试：倒桩。我和爸爸都认为妈妈有点操之过急，她做为一个初学者，虽然经过一个多星期的苦练，动作仍然不太熟练，应该继续练习，不用那么着急考试。可妈妈这次信心，百倍，无论我们怎么劝她都不听了，一心急着要把考试一次通过。

我面临着现在很多同龄人都面临的问题——都恨自己小时候怎么就没有苦练一门特长呢？就因为这个，现在的自己，就只能看着那些出了名的名人，在那里讲着，自己小时候啊，被父母拿着皮鞭逼着凌晨几点就开始苦练。我一直在想，要是给我一个重来的机会，我绝对不会因为爸爸的阻挠就放弃练琴，我那个年龄本来可以说是从小开始练，但就是刚过了一级后，爸爸觉得我太辛苦了，非要让我放弃。这才是我最后悔的那点——没有从小练成的才艺还不是我懒的关系！我现在真想把自己塞进妈妈的肚子里，让妈妈重生一次！但我现在突然发现，要是从现在学起，就不会造成以后，我会说：“要是我在已经醒悟的年纪开始练就好了。”而后悔莫及了。要是有空，并且不担心成绩的时候，我一定会学的，一定！

“中国导弹之父”钱学森，为人民服务的雷锋，艰苦奋斗的洪战辉，勤学苦练的孔令辉等等，他们的光辉事迹，都深深的感动了我。特别是乒乓球名将——孔令辉，他勤奋学习，刻苦锻炼的精神，强烈地震撼了我。要不是读书，我怎么也不会想到，成功的道路上竟洒下这么多辛勤的汗水。他五岁的时候，就开始艰苦的训练，无论遇到多么坏的天气，他从没有缺勤过，即使发烧到三十八度五以下，也从未请过假。他每天的训练时间很长，足有八九个小时，就是成人也难以承受这么大的运动量。可是，小小的孔令辉，不但每节课都保质保量地完成任务，还自觉地给自己增加时间。他就是靠这种顽强的毅力与勤学苦练的精神，才成功地走上了奥运冠军之路。

我的琵琶老师是一位和蔼可亲的中年男子，他常给我讲一些关于琵琶的故事。最开始时，老师教我们按音和弹挑。只见老师把左手的指按在品的边缘，右手食指和大拇指在品的下方一上一下。我看见胡老师轻松自如，随后又欢快地弹了一首《彝族舞曲》。我如痴如醉，心想：“原来学琵琶也不是这么难嘛！”可老师让我们边按边弹时，我却傻了眼：我是按在了上面，右手却弹不出音来，其他同学却弹得出音，这是为什么呢？胡老师把他的手往我按音的手上一按，我感到左手一阵火辣辣的疼。我疼痛难忍，说：“老师，我按起来手好痛！“胡老师严厉地说：“这还算痛？以后还有更多的困难等着你！”回到家后，我一直在思考。一想到放弃，脑海中就浮现出妈妈那句“你行吗？”而且，当时我承诺了要坚持下去的，还是继续吧！于是，我每天都在家刻苦练习基本功。

要想在全区52所学校得第一名，谈何容易，而且只有两个星期训练，还要上课，训练的时间就很少很少了，所以我门一定要抓紧时间苦练。哎！训练的滋味，够你受了。在教室里一站就是好几个小时，而且经常下午不上课，一连一个下午。放学后看见别的同学都在外面玩，心跟着飞出去，和他们玩起来，但过头，面对的还是灰暗的教室。通常每天回到家都累得腰酸腿痛，躺在床上再也不肯起来。老师也累得后嗓子都哑了，但仍给我没训练，许多同学也都带病训练。甚至比赛那一天中午只是在学校简单吃了点，就 又练了。还要知道朗诵诗歌可不是普通的说话，要有感情，一起训练的老师和同学都认真极了。记得那个星期日，老师又把我们叫到学校练，本来说好练到就好的，但因为有几个同学读的不好，练到了了还在练，我一点钟还有课呀，眼看时间一分一秒过去了，我的眼泪都快流出来了，终于解放了，我立刻飞奔回家。

俗话说“万事开头难”，浓厚的兴趣使我毫不犹豫地就跳进了这片海，然而练琴是枯燥的，平静的海中有五彩的贝，也有缠住你的令你难以前行的海草，那哪里是海草？分明就是可恶的升降号。我灰心了，想上岸，回头是岸？就在我不想继续练琴的时候，妈妈勉励我说：“蚌为什么能孕育出珍珠，那是长期忍受流沙浸割的过程……”是啊，没有风雨怎能见彩虹。贝多芬练琴专注时，手指在键盘上练得滚烫滚烫的，为了能长时间地弹下去，他把手指放入水中泡凉后接着弹；王羲之苦练书法二十年，用完了十八缸水。古今中外大凡有成就的人，没有一个不是吃过苦中之苦、并且经历过巨大苦难的。正如孟子所说“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”

每次练长笛时，我都会很努力地练习。有一次在练习曲子时其中一个地方我总是吹不好，于是我就慢慢地练。于是，当我慢练练得很好，开始加快速度练时，不管我怎么练，都无济于事。我便骂起自己来：“你真是没用，吹了这么多遍还错！”可是骂有什么用呢，只有苦练才行。我试着、努力了很多次，可是还是错。我哭啊，闹啊，于是我更疯狂地练了起来：早上六点半就起来吃早饭，七点钟开始吹长笛；放学回家先吹长笛，从三点半一直吹到六点半；吃完晚饭又从七点钟吹到八点钟，才开始做回家作业。渐渐地，我找到了规律，原来这个地方是要放开食指、无名指和小拇指的呀！我把规律记录在小本子上，然后再小心翼翼地反复练习，第一遍成功、第二遍成功、第三遍成功，第四遍还是成功。“太好了！终于练好了！”

在我学钢琴的艰辛旅途中，令我印象最深刻的是三年级暑假的那次钢琴比赛。我的钢琴老师曾经多次叫我去参加一些钢琴比赛，但是，总是因为父母的工作忙碌，我的学习课程排得满满的，所以总是不能抽出时间参加。然而机会来啦！因为这次的比赛地点是香港，如果能参加，我岂不是既能到迪士尼玩，又能到香港大饱口福了。想到这里，于是在我的再三要求下，父母还是帮我报名参加了在香港文化中心举办的《第二届香港青少年钢琴比赛》。那可是全国几千人参加的钢琴比赛，能取得九个级别比赛奖项前五名及优胜奖的一共才有百多人，我可要诚心苦练，到时候可不能对着那么多的评委和观众出丑呀！

我们一起滑了一会儿，王蓓佳就回去了，我坐在商场前的花坛边上休息。这时，一位和我年龄差不多的小朋友背着装小提琴的盒子，跟着他的爸爸来到了我的旁边。他轻轻放下盒子，接着小心翼翼地取出小提琴，把琴搁在下巴底下，认真地拉了起来。他拉出的琴声如流淌的溪水，似鸟儿的鸣声，引来了不少人在旁边欣赏。他的双眼紧盯琴弦，全神贯注地拉着琴，根本听不到周围孩子们的嬉闹声、大人的说话声和商场里传出的喇叭声。我心想：他这么专心，这么刻苦，我应该向他学习！想完，我连忙去练习滑滑板。当我双脚不能协调时，我就朝这个拉琴的孩子看看，他还在投入地拉着，于是，我又练习起来……经过刻苦练习，我终于会用双脚滑滑板了。

记得开始军训的第一天，教官就给我们来了一个下马威。让我们在烈日炙烤后的操场上站军姿。还没过几分钟，热气就开始不断地从地里面往上透，脚底又酸又烫，汗不断地从脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诫自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那我前面所做的不就是白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。下午，学校组织我们10到14班的同学去听讲座，听到了这个消息，我就好像是中了一次彩票，不用在操场上苦练动作，而是去讲堂里凉空调，这可是一件再美不过的事了。虽然进了讲堂，但是并没有我想象中的这么美好，依旧还是摆脱不了军训的噩运，不能躺在椅子上，而是只能坐椅子的3分之2。于是“累”和“苦”这两个字也不断地从我们的嘴巴里冒出来。

1987年秋，邓亚萍凭着自己的才干和实力，入选国家青年乒乓球队。在教练姚国治的指导下，邓亚萍开始了反手弱侧训练。很快，她便解决了从左侧还击弧圈球的办法―――以拨还击，这下，邓亚萍如虎添翼，左右开弓，正手攻既快又狠，反手拨又怪又刁，使中国传统的近台快攻与长胶快拨浑然一体，她的独特打法又上了一个新的台阶。3年后，邓亚萍的这种奇特打法在第11届亚运会和第41届世界乒乓球锦标赛中发挥了威力，她三登世界冠军宝座。我想她的成功与她的刻苦训练是离不开的。她是国家乒乓球队中练得最刻苦的人，这是全队公认的事实。至于什么叫苦，邓亚萍有自己的理解：“什么叫苦？只有自己不愿干的事情被人家逼着去干，才叫苦。我一天到晚苦思、苦想、苦练，没有苦的感觉。我一举起球拍，人就觉得兴奋，没有什么比打球、琢磨球更让我感到有兴趣的事了。

由于房间里伸手不见五指，儿子不能看见纸的位置，只能凭感觉写，但光凭感觉哪够，因此，他写的字不是一笔歪了，就是写错位置；不是用劲不当，就是划出纸张……总之，他写的字十分糟糕。然而，母亲因为一直练习，在黑暗中也能熟练地烙饼。在这间屋子里，只有烙饼的“兹——兹——”声和写字的“刷刷”声。过了不久，儿子的字写完了，母亲的饼也烙完了。母亲重新点燃了油灯，来看自己烙的饼和儿子写的字。只见儿子的字写得龙飞凤舞、不堪入目，而母亲所烙的饼和以往没什么不同，依然又圆又大、金黄金黄、香气扑鼻、大小均匀。看着母亲烙的饼和自己写的字，栋梁若有所悟。紧接着，母亲画龙点睛：“我可是练了好几年才能烙饼那么熟练。”顷刻间，儿子恍然大悟，他高兴地对母亲说：“娘，我明白了，学习是既要学又要练，这样才能学得好哇！”母亲露出了欣慰的笑容，赞许地点了点头，激动地说：“儿啊，你终于明白了学习要勤学苦练这个道理了！”儿子高兴地点了点头。

有一次，在放学时我碰到了她。我问她：听说你手风琴通过十级了，说说，有什么诀窍吗？她摊了摊手，又摇了摇头说：“没有什么诀窍啊，就是勤学苦练”。我接着问：“那你不觉得苦吗”。“当然苦了！一天练两个多小时，有时候还更长，有时我非常想放弃，但是妈妈总是逼我说，如果不练，以后游戏、电视、电脑全都不许碰，所以只好练下去了”。她说话时有点无奈，但更多的是自信和不卑不吭，我听后心悦诚服的点点头。她告诉我有一个星期天的晚上，电视台在放一部叫《家有儿女》的喜剧，她一看表已经六点四十了，心一下就飞了，一边拉琴，一边回想《家有儿女》中的刘星怎么逗乐的情景，所以琴声忽断忽续，忽高忽低。妈妈听见了，便跑过来说：“怎么回事，心飞哪去了”。妈妈一看表说：“哦，你是想看《家有儿女》吧！”妈妈的脸突然由晴阴说：“你今天别想看电视了。” 说完把电源也拔了，她只好一直练琴。她咬着牙，尽量控制自己，不去想电视节目。她人小力气也小，手风琴是60贝司的，又大又重。她吃力的左手拉琴，右手有节奏的按着琴键，一首曲子反反复复的弹着，不知过了多少这样的时时刻刻，终于能琴键律动、余音绕梁了。

读着玛蒂娜的故事，我想起自己第一次接触古筝的时候，心情是又激动又害怕。激动是因为终于可以学习古筝了，古筝弹出来的曲子是那么的优美动听，现在自己终于也可以学了，真的很开心；至于害怕呢，是因为怕自己不能坚持，怕自己学不好。怀着这样的心情，我第一次踏进了学校的古筝教室。教室很大，很明亮，最吸引我的是一架架古筝有秩序的摆放在那里，好像在说：“快来，快来和我做朋友吧！”第一次上课，老师很温柔地教我认弦，教我一些简单的指法，原来学习古筝并没有我想象的那么难啊。基本的知识学好了，接下来就要开始真正弹曲子了，一开始非常的不熟练，而且有的时候会弹错，手指也会有疼痛的感觉，就和玛蒂娜一样，刚开始学习芭蕾的时候动作也不是很标准，动作也没有那么优美，练习时间长了，脚都磨破了。但是玛蒂娜不怕，每天还是坚持练习，我相信，只要我像玛蒂娜一样不怕苦，不怕累，刻苦练习，一定会有收获的。

是啊，天才出于勤奋，是99%的汗水加1%的灵感换来的。如果自以为是，自认为靠天赋就能成功的人，只能成为像伤仲咏一样一事无成的人。作家、音乐家、运动员并不是天生就能取得成功。在福楼拜的启发下，莫泊桑在生活体验，积累素材，字斟句酌，苦心推敲，力求完美并坚持不懈的刻苦写作，终于成为一名出色的作家。的，得靠勤奋刻苦的努力才能达到成功的彼岸。在雅典奥运会获得110米跨栏冠军的刘翔，以12秒91的成绩轰动了全世界，最近，他在瑞士洛桑田径黄金锦标赛中又以12秒88的成绩打破了世界纪录，大加都说它是天才运动员，可他自己说：“我并不是天才，是平时教练的指导和自己勤学苦练换来的成绩。我的教练孙海平为了提高我的速度和质量，经常放弃休息时间为我训练，一年到头，我从不间断过一天的田径训练，即使逢年过节，也在田径场上度过！”所以说，想要成功，既要掌握正确的方法，又要持之以恒的克服重重困难，才能有出色的成绩。

这天放学，我写完作业，没有休息一分钟就开始练琴。刚开始的半个小时里，我还弹得很轻松，慢慢地熟悉谱子。可练着练着，我却越来越感到枯燥乏味，手臂也十分酸痛，而手指也好像和我作对似的，一连几次故意让我弹错音。一而再再而三，我总是弹不好，我也有些生气了，使劲砸了一下琴键，发泄我的愤怒。此时，我多想下楼玩一会儿或者看看喜欢的电视节目呀！可是我想到每周无论刮风下雨还是有病在身，妈妈都会坚持送我上钢琴课。回家后妈妈又会督促我趁热打铁，巩固学习的内容，十分辛苦。但她一直无怨无悔，为的就是让我在音乐方面有所进步。我怎么能辜负妈妈的期望呢？不行，我一定要练下去，一定要让妈妈满意，给他一个惊喜。于是，我继续练习。在接下来的几小时中，常常会弹得我手指发麻，胳膊发酸，眼睛疲惫，但是我从不叫苦，因为我知道只有经过刻苦的练习，才能弹出最美妙的钢琴曲，表达我对妈妈的爱。就这样，经过了半个多月的刻苦练习，我终于熟练的弹奏好了这几首曲子。妈妈的生日也一天天的临近了。

其实，在我们的现实生活中，有很多像祖逖一样闻鸡起舞的人，他们听到鸡鸣就来到公园晨运。老人们打太极，青年人在耍武术，小孩子在玩耍。他们都是为了锻炼身体，健康成长。在学校里，我们也要像祖逖一样，要“闻铃起跑”、“闻铃起读”。一大早，我们听到铃声，就要起来参加运动，大声读书。在运动场上，一派龙争虎斗的新气象：篮球队员在努力练出“入樽”的本领；赛道上，田径队员想要跑出一双飞毛脚；游泳队员在游池里一拚高低……至于教室里，就是一场无声的较量：数学组学员苦思冥想，力克奥林匹克难题；舞蹈队咬紧牙关，苦练一字马；管乐队员鼓腮睁眼，为的是要吹一个漂亮的高音……俗语说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”早晨是最佳的学习时候，我们要利用这段时间，记几个单词，背一首古诗，练一个基本的动作，长此以往，这不是有很大的收益吗？

运动会结束了，小兔得了赛跑冠军，小鹿得了跳高第一名，小猴得了爬树冠军，而小熊猫什么名次都没有取得。它伤心地哭了，大象爷爷走过来问它：“你怎么哭了呢？”小熊猫难过地说：“我什么名次都没有取得。”大象爷爷温和地说：“因为你没有认真地练习，所以在比赛中就不能取得好成绩。”听了大象爷爷的话，小熊猫知道不认真练习不行，于是，它对大象爷爷坚强地说：“大象爷爷我知道了。我以后一定认真练习。”“知道错了改就好。”大象爷爷高兴地说。小熊猫下定决心从此以后再也不偷懒了。争取下届运动会得第一。下一届运动会到了，由于小熊猫刻苦练习了，所以它每一个项目都取得了好成绩，都是冠军，当大象爷爷公布成绩时，小熊猫高兴地笑了。

1987年秋，邓亚萍凭着自己的才干和实力，入选国家青年乒乓球队。在教练姚国治的指导下，邓亚萍开始了反手弱侧训练。很快，她便解决了从左侧还击弧圈球的办法―――以拨还击，这下，邓亚萍如虎添翼，左右开弓，正手攻既快又狠，反手拨又怪又刁，使中国传统的近台快攻与长胶快拨浑然一体，她的独特打法又上了一个新的台阶。3年后，邓亚萍的这种奇特打法在第11届亚运会和第41届世界乒乓球锦标赛中发挥了威力，她三登世界冠军宝座。我想她的成功与她的刻苦训练是离不开的。她是国家乒乓球队中练得最刻苦的人，这是全队公认的事实。至于什么叫苦，邓亚萍有自己的理解：“什么叫苦？只有自己不愿干的事情被人家逼着去干，才叫苦。我一天到晚苦思、苦想、苦练，没有苦的感觉。我一举起球拍，人就觉得兴奋，没有什么比打球、琢磨球更让我感到有兴趣的事了。

“今天咱们练劈叉。”“啊！老师我们劈叉最烂了！”一个同学对老师咧着嘴说“那我不管，你瞧你们练的，叫什么呀，一个个跟偷鸡贼似的，多难看，多丢脸呀，你想想还有几节课我们就要考级了，还不练哪，你们丢得起那脸，我可丢不起，快点都给我下去！”我们挨完一顿批后，只好乖乖地把腿劈下去，可我怎么劈也下不去，正当我着急时，老师吊起我两只胳膊，用前脚踩在我的前腿上，后脚蹬在我的后腿上，一边使劲用脚压我的腿，一边两手使劲撑我的胳膊，我疼的直“哇哇”哭，当时同学们都嘲笑我，我心理难受极了，但我没泄气，连着几天坚持苦练，克服了种种困难，终于成功了，后来那次考试很顺利的通过了，啊！真是功夫不负有心人。我最终战胜了困难，取得了成功。

随着一天一天的练习，我已经可以和老师对打好几板了。有一次，我正在和老师对打，我站在右侧接球，老师突然发了一个球在左边，我伸出手臂，急忙接球。由于身体斜得太多，摔了一个大跟头，我刚把头抬起来，老师就使用了“黄金爆头”，一个球打到了我的额头上。我站了起来，头上起了两个包了，唉，命苦啊！经过不知多少次像这样的磨练，我的正手技术已经比较高了。老师就开始教我们反手了，和正手一样学握拍，接着接球。用反手接球，需要站在球台的左侧，将球往右边打。反手动作很容易学，我一下子就学会了，但是如果接不准，就会打到手指上，非常痛。需要一天一天的练习，才能免除这种痛苦。现在，如果周末有时间，我还会和爸爸妈妈“干”上一场呢，我心中小小的秘密就是，通过我自己的勤学苦练，那一天能打爸爸妈妈打得七零八落的。

从前，我只是一个很平凡的男孩，后来有一天，一个同学向我们展示了他的柔道，还说他跆拳道很厉害，把我气坏了，我立刻报名参加了跆拳道，别说这跆拳还挺难练，我从白带开始一直练到带了，但只有一次考级让我记忆深刻。考带时，我正在试踢，只用了一半的力气，就把厚木板踢破了，我很高兴自己考上了带。但让我意想不到的是，考上带竟然要打实战。从此，我经过了长时间的勤学苦练，终于掌握了带的动作技巧。我知道，自己马上就要接受实战的训练，我心想着：别害怕，只要有勇气就会赢！

我妈妈非常的爱我，看着我这么的爱弹古筝，于是就在我上学的时候，偷偷的给给我买了一架。我回来时看到了古筝别提有多么的开心了！晚上，我在家里刻苦练习，有时连续练习二个小时，手臂都酸的抬不起来，但对古筝的浓厚兴趣又使我忘记了酸疼。经过很多个严寒酷暑，我已经学会了很多首曲子。其中我最喜欢《战台风》这首曲子，它是王其昌的力作，它气势磅礴，快速热烈。弹着这首曲子，我仿佛看到了这样一幅画：码头上，工人们正在忙碌的搬运货物。突然刮起了大风，海面波涛汹涌，台风来了！码头工人迅速地与狂风展开了搏斗，奋力保护国家财产。

结束了一天的训练，回到并不太宽敞的宿舍，就像回到了如家一般最温馨舒适的港湾，这里充实着欢笑的乐曲，萦绕着快乐的韵律，让疲惫不堪的心感受到丝丝温暖。晚上静静地躺在床上，积累在心中的委屈，痛苦慢慢沉淀了。闭上眼，耳边回荡起响亮的口号，眼前浮现出训练时的飒爽英姿。还有在操场随处可见的火红的勉励对联“勤学苦练学军事，顽强拼搏竞风流”……一直萦绕在心头，翻滚，升腾，最后归于平静。释然的微笑不由自主地浮上嘴角，我想我们都在痛并收获着……

主要讲的是东晋大书法家王羲之在少年时代学了一段时间,为自己停滞不前十分苦恼.有一天他到外面散步,由于迷于游贤,忘了回家,肚子饿了他来到一户农家,招待他的是一位瞎眼老婆婆,可老婆婆做起事来却十分的利索马里,一会儿,几个大小一样的小饼了一个挨一个的做好了.他便好奇地问老婆婆如何练出这等功夫.而老婆婆却说“没啥窍门,功到自然成!”他听后立刻想到了自己的书法,忘了饥饿,一口气跑回家,埋头苦练起来.

第二天早上,萱萱很早就被摇醒了,站在眼前的,是一个白发老人.“小姑娘,起床了.我是精灵族的族长,我们的魔法类别很多,有金木水火土,风沙尘浪电,和格斗系的,按刚才我报的顺序,我们每天教你一种魔法,,学会后,要你自己苦练.各行长老都会各给你一根魔法棒,等你练到一定的程度后,你就可以把所有的魔法棒归一,变化成你喜欢的样子,就像茵茵的棒子一样,你可以随自己的意愿,给它取名,就是**棒.切记,要努力,,不可偷懒.”老人说完,就飘然而去.萱萱不敢再睡,,立即起身去练功.

星期二上午，班主任走进教室，宣布了一个重大消息：“同学们，我们苦练了很长时间的广播操，今天下午，我们正式举行广播操比赛，大家要全力以赴，争夺第一。”同学们听了，又是惊喜又是紧张，惊喜是练了这么长时间终于要有收获了，紧张是担心自己在比赛上发挥不好。顿时班里议论纷纷。

1.要勤学苦练。学英语没有捷径可走，要真正掌握英语，达到运用自如的程度，非下苦功夫不可。下苦功夫就是要进行大量的听、说、读、写训练，使各项技能达到纯熟的地步。语言知识应该了解，但不下苦功在听、说、读、写上练习，仅靠死记硬背一些孤立的单词、一些语法条条，是很难掌握英语这一交际工具的。应该是Learning

经过7个月的苦练，我的琴技提高较快，已能演奏难度较大的曲子了。又过了5个月，老师在全校乐队队员的集会上，授给我一张“学校乐队首席小提琴证明卡”。并且奖给我一本书---《艺术家的故事》，其中就有芬奇的故事。

柳秋用柔柔地声音问：“为什么？那你刚才还练习用丹田发声呢！”如果说：“我也知道自己不可能成为淑女，所以我再也不当了。但周一，我要向紫瑶传授用丹田发声的秘诀，所以，我现在苦练呢！”如金钟与柳秋哭笑不得，说：“那你练吧！”“对了，我差点儿忘了，紫瑶说她想来咱们家，因为她说还是三个师父一齐教她的好。”

爷爷严肃地批评我，说：“打字练习，复制一点作用也没有的。”说完，他给我做例子，把拼音练习“啪啪啪、啪啪啪”复制了好几遍，让我看有没有用。爷爷还说：“知识在积累，本领在苦练。偷懒只能退步。犯了错误不要紧，改正了还是好学生。”爷爷说得我心服口服，我知道自己犯了大错误，赶紧把复制的课文全部删除，重新补打了四课。