锻炼多种脏器。经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的， 它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。研究证实，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以长期跳绳可以防止胃病，如肥胖、失眠、关节炎、神经痛等症状。同时医学专家认为，跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。 跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。

南榆林乡寺台村位于紫荆山脚下，属半山区，全村在册户数共72户173人。2009年初，以安英爱为首的村两委会在修建村级两委活动场所的同时，一并修建了村文化体育广场。广场位于村中央，紧挨村级活动场所后，总占地靣积300多平方米。2012年区文体局给本村配备了体育健身器材，为寺台村村民缎练身体，增强体貭提供了保障和便利。每天当曙光刚放，爱好健身的村民们就不约而同的来到体育广场，他们有的自由活动或静走、或散步或做健身操缎练，有的在太极揉推器上双脚呈马步，双手虎口紧握压轮手柄来回转动练习臂力。有的在转腰器上双手握扶手，站稳后向左右转动，活动腰部关节，放松腰背肌肉，增强腰部灵活性和柔韧性。有的在压腿器上依据本人身高将腿放在橫杆上，身体向前顷斜练腿。拉伸腿步韧带，伸展腰部消除下肢和腰部疲劳。有的坐在自重式划船器坐板上双手握把，双臂作划船式伸缩运动。缎练肌肉力量，增强心肺功能。最热门不过的是漫步机，大人小孩最喜欢，他们双手握紧扶手，双脚站在踏板上，调整身体重心，双脚前后走动，身体前后晃动。增强下肢活动能力，提高身体协调性，平衡自身能力和有氧能力……

他为了报仇，想出了一条条妙计，可是每条妙计都有一个共同的缺点，那就是每条妙计都使用了武力，而他又斗不过肌肉男。怎么办呢？他原来买了一个“飞镖游戏套装”，他突发奇想，把飞镖盘的所有角落都标上了“肌肉男”字样。他想着想着，可是乐得不行了。他把飞镖一扔，哭丧着脸回来了。又咋了？飞镖全部扎到了名字的空隙之间。他偏不信这个邪。他又使劲一扔，没想到，门开了，进来的正是肌肉男。亏了肌肉男反应快，一闪，肌肉男闪开了。他怒气冲冲，向花衣男大喊：“小子，敢整我，我要让红颜料洒满你全身。”他把自己随身携带的红颜料一挤，花衣男的眼睛，嘴里已全是颜料。肌肉男上去就是一顿暴揍。

肉毒杆菌是一种生长在缺氧环境下的细菌，在罐头食品及密封腌渍食物中具有极强的生存能力，是毒性最强的毒素之一。肉毒杆菌是一种致命病菌，在繁殖过程中分泌毒素，是毒性最强的蛋白质之一。看到这里我不禁担心，如果有人碰到这种致命病菌会中毒吗？带着疑问我又继续查阅，原来科学家和美容学家正是看中了肉毒杆菌毒素能使肌肉暂时麻痹这一功效。医学界原先将该毒素用于治疗面部痉挛和其他肌肉运动紊乱症，用它来麻痹肌肉神经，以此达到停止肌肉痉挛的目的。可在治疗过程中，医生们发现它在消除皱纹方面有着异乎寻常的功能，其效果远远超过其他任何一种化妆品或整容术。因此，利用肉毒杆菌毒素消除皱纹的整容手术应运而生，并因疗效显着而在很短的时间内就风靡整个美国。

看别人的文章总觉其舒畅清新，看自己的文章却如坠入了迷雾丛林，分不清东南西北。文字好比一块块的“骨头”“肌肉”，经合理的排列方可为“人”。而完美的“人”既要外貌艳丽如牡丹，身材凫娜如丝绸，心灵更要如莲般的清秀。三分文章，二分其形，一分意境。才是佳作。而我所写非但缺胳膊少腿，还意境全无，无形无意，自不是好文章。可像我这种无形无意之人偏热忠于文字组合的学问，文学。为了精通此道，便常看别人的文章，摘其精华插入自己的文章。可写出来的文章便像用残肢拼合的“人”，形是有了一点，意却一点也没有。几经上问才知一来我脑中的“骨头”“肌肉”不够丰富，2来摘别人的文章只知硬搬，却不能使其转为自己的文字，这样拼出来的“人”能好吗？所以写出来的文章多了一分呆板，少了一分灵动。因此要写出好的文章，必先丰富脑中的“骨头”“肌肉”，二写时抓其形扣其意，假以时日，佳作定出。

提到狗还得从几万年前说起，话说某国王子姓“勾”，为了练就一身好体魄，成天练习。终于有一天，他发现自己长了一块肌肉，便以自己最快的速度向父王跑去。（刘易斯在一旁兴奋地嚷道：乖乖，比我刚满月的儿子跑得还快，果然厉害！）国王拿来100倍的放大镜，在王子的胳膊上以地毯式搜索，寻找刚练出来的肱三头肌。终于发现了在一块微隆的红疹旁，有一块米粒大小的突出物，经几名知名专家的DNA鉴定，那的确是勾王子自出生以来第一块肌肉。王子听后兴奋不已，激动得跳起老年迪斯科，忽然，一个类似橡皮泥的米粒般大小的东西从王子胳膊的地方掉了下来，王子一看，竟是自己的肌肉，便趴在地上找啊找，可怎么也找不到。就这样一直往下找，便变成了一只狗的祖先。玉皇大帝刚收的国王的几瓶茅台，不知是喝多了还是高兴，就赐给了王子的姓和名――狗。

美国一位著名的精神学博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑——赋予健康的动力》一书中说：“我发现笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样。笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”这么多器官能从笑的震撼中获益，笑作为一种运动和健康的指示器，应该被充分重视和利用笑是一种心理状态的表达。“一般情况下笑更多的用来表达高兴和快乐，由脸部肌肉动作为表现方式。它大都是由于人体感官（尤指眼睛、耳朵）接触外界的事物或语言，变为信息传入大脑皮层，而后通过大脑对脸部甚至全身的肌肉发出运动的命令而产生的。笑有时不仅会使肌肉发生运动，声带也会随之振动，由此产生笑声。直至2013年以来心理学家们认为笑是人类之间交流的古老的方式的一种，但之前人们更多地认为笑仅是幽默感的表现。这不就说明了，大笑对我们，对人类，都是有好处的！

昨晚，在表姐的房间里原本聊着有关BB的话题的，突然表姐告诉我上次妈妈陪奶奶去检查身体时照到奶奶的小腿已经有一小部分已经是“老化”了！我原本不知道“老化”是什么的，后来表姐告诉我才知道。“老化”就是当一个人年纪大了，身体的某些肌肉会慢慢死去，它先会死一小部分，然后死去的肌肉会随着血管一直沿着下去，最后导致整条腿都不能走路为止！表姐还跟我说医生说可以做手术切除那部分已经“老化”的肌肉，可是大家都想到奶奶的身体原本就不是怎么好，再做手术，恐怕老人家的身体承受不了。况且这种手术有一定的风险的，所以大家都同意不做，也没有告诉奶奶病情，怕她老人家担心，妈妈只是对奶奶说是有点风湿而已！

先来说一说镁在人体中的重要作用吧。很多人容易在夜里睡眠时发生腿部“抽筋”，特别是在夜里着凉的时候比较严重。不少人把这种“抽搐病”统统归咎于缺钙，殊不知从人体对矿物质及微量元素的需求来说，缺镁时也会发生这种症状。而且，据国内外科学家研究数据表明，人到了中年以后要多吃富含镁的食物以保持健康。因为人们在中老年多发的心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗塞、糖尿病等疾病与人体内镁元素的降低有着重大的联系。另外，镁参与人体内的一系列新陈代谢的过程，包括骨及细胞的形成等，调查结果表明镁与神经肌肉和心脏功能有密切关系。人体内如果缺镁，可导致肌肉无力，耐久力降低。由于运动，特别是长时间高强度运动大量消耗体内的镁，从而降低肌肉的活动功能，严重时甚至还会发生抽搐、痉挛等。

我怀着好奇心上了网查一查。哦，原来当猫咪从高处跳下来的时候，它的眼睛能很快地知道地面的情况是平坦还是不平坦。如果它的身体失去平衡，它内耳的平衡器官也能很快感觉到，这平衡器官会把这种不平衡的感觉通知延脑，延脑及时把消息一方面报告给“司令部”大脑，另一方面向下通知脊髓。脊髓的脊神经立刻把感觉再传给四肢的肌肉，四肢的肌肉就以最快的速度调整全身的肌肉，使身体保持平衡状态。这样，猫在着地之前，身体已经做好了准备，再加上猫的长尾巴也是调节身体平衡的重要器官，所以猫从高处跳下，一般不会摔伤。此外，猫的脚底有很厚的肉垫，这种肉垫又柔又软又有弹性。当猫从高处落下的时候，脚底的肉垫可以帮助它免受震动。所以猫从高处落下，绝对不会脑震荡。

她问我有没有一种药。涂在穴位上能减臂围肌肉。我注意的打量了她腰部肌肉。没一点多余。正好。我顺话而接。马上要穿裙子。她接上话头。是呀。我有点老道的告诉她。你最好不要乱用药。见药三分毒。而且反弹性大。对身体有害而无益。她也不客气的说、我也知道这个道理。我准备去学美容……干警察不好？我感觉这行业。她立刻说出自己的意向。警察太无聊了。我想干点实实在在的事。我想到上海。北京。深圳一线城市去。我知道她左右为难的。我帮她想说又无法启口的话说出来。你爸爸妈妈。包括亲戚朋友都反对……对对对。我爸爸妈妈就不准学伺侯人的行业、女孩子考个工务员，我不喜欢。她们不希望我离得太远。我想越远越好。

终于，针头拔出来了。只见那块被针戳进去的地方雪白一片，肿胀了起来，隐隐的痛感依然在，被红笔标记了起来。半个小时过去了，种种迹象表明，，我可以继续打针于是，我又一次别过头去。虽然我已经有了心理准备，但肌肉还是因为紧张而抽搐。身体下意识地向两边躲闪。护士的话忽然响了起来：“别怕，没事儿。”于是，我放松了警惕。猛地，护士手中的荧光闪闪的针毫不留情地刺了过来！一瞬间，银针便在我的体内了。从前看的那些打针事迹例如“像蚂蚁咬了一口”“像被挠了一下痒痒”之类的语句在我的脑海中一下子崩塌了，疼痛，在我看来是那样的厉害，松弛的肌肉一直紧绷着，不论护士怎么说都不敢放松。

比赛就在七嘴八舌中拉开了帷幕，发号员霍振东一声令下，我们立即进入了角色，教室内外立即鸦雀无声，只听到我们紧张的呼吸声和肌肉、骨头的摩擦声。因为我稍微有些轻敌，或者不忍心下手那么狠，被杨老师掰了一点下去，我感到对手不简单，便稍一用力，便稳住战局，瞄了一眼老师，她也是满脸通红，好像在用尽全力，毫不示弱。顿时教室里沸腾起来了，有的呐喊，有的擂鼓，有的尖叫……大部分同学在为我加油，但不敢说出来，只有寥寥无几的几个“马屁精”为老师加油……眼看胜券在握了，杨老师的手臂已经被我掰过去45度，但她依然那么镇定、执着，不到终点不放弃。渐渐地，渐渐地，我的手慢慢放松了抓力，沉浸在胜利的喜悦中了。但杨老师忽然使出浑身解数，以大江决堤之力彻底将我降服。为我加油的同学沮丧地低下了头，而为老师加油的同学兴奋得又唱又跳……

那一天，皎洁的月光照在人民医院的幢幢大楼上，周围是宁静、深蓝的天空，一些店面在一旁招待着客人，天空像死一般的宁静。但是我发烧了要去挂盐水，后来碰到了一位胡子多，肌肉发达的一位叔叔，我看他不像好人，我稍微离他了一点远，奶奶说有蚊子咬小心。果然，我被咬了一口，那个叔叔说：“痛吗？”我上下不安地想：他不是坏人吗？难道他是好人吗？我百思不得其解，最后我决定先去试探试探。我说：“痛。”他马上去拿酒精和棉签。我默默望着他，想：他不会真的来帮我解痛吧！？我看他走过来先在蚊子咬处用棉签插上了酒精，他又问我：“现在还痛不痛。”“痛”我一边看着这疤，一边说道。“过了一会儿就不痛了。”他又去拿了一团棉花过来紧紧地按住疤，说，“这样就好的快些了。”

我一大早起床，就浑身无力，腿脚酸痛。我一下地，就险些摔倒，脚仿佛已经没有力气支撑身体了。但是我的大腿紧绷绷的，好像充满了力量。我十分奇怪，难道我蹲了二十多分钟，就练出了肌肉？我一捏自己的大腿，硬梆梆的，果然是肌肉。我大喜：我跑步跑了这么多天，也没有练出一点肌肉，没想到竟然昨天才蹲了二十分钟，就练出了肌肉，我太开心了！

痛苦的形成就是痛与苦交织在一起，而这个就正确无误的诠释了训练的感受。痛，训练跑步时，长时间不运动，可能会拉伤肌肉，一旦拉伤肌肉就意味着你会背负着无比的疼痛跑步，拉伤肌肉不是一天两天，拉伤肌肉跑步的感觉就像你被锁在十字架上，周围有一圈一圈的熊熊烈火烤着你，想挣脱却挣脱不了，那样的无奈，那样的撕心裂肺。

黑鬼这个人身体很健壮。他每天早上、中午、晚上都会做一定量的运动，肱二头肌肉练得比脑袋还大，身体黑呦呦的，这就是爱好运动的见证。肌肉是他苦心锻炼出来的，他看得比命还重。一回到宿舍他就会把上身脱得光溜溜的展示自己的肌肉美。他只恨为校规所困，不能不穿衣服去教室在女生们面前展示一下。

要说强人当然还是“奥胖”的儿子——刘瑞阳了。他满脸横肉，看起来一身膘，其实肌肉可不少。如果当他把身上的肥肉去掉，就剩下令你目瞪口呆的肌肉了！那才叫“肌肉美男”。他那才叫横冲直撞的正版，一下子可以把你撞飞多远，要知道他那一拳头顶一锤子，上篮时都不敢于他正面相迎。

每个人的每一天，都会忙于干这干那，虽然有的时候，这些可以让人快乐起来，但更多的时候，这些琐事会让我们皱起眉头。你知道吗？皱眉一次要使32块肌肉收缩，而微笑只牵动12块肌肉，而且还是让肌肉放松，当面对琐事的时候，微笑吧。使自己放松下来，用最好的状态来面对每一件事。

每个人的每一天，都会忙于干这干那，虽然有的时候，这些可以让人快乐起来，但更多的时候，这些琐事会让我们皱起眉头。你知道吗？皱眉一次要使32块肌肉收缩，而微笑只牵动12块肌肉，而且还是让肌肉放松，当面对琐事的时候，微笑吧。使自己放松下来，用最好的状态来面对每一件事。

昨天并不瞌睡的我强装着睡着，不知不觉中，真正陷入了梦乡。只记得，在梦中，我成了一位赛车手，驾驶着一辆美国肌肉。车子性能不算很好吧，但是还是可以勉强支撑着的。天上刮着大风，我摇下车窗，两个最好的朋友给予我最后的鼓励。听到鼓励，我似乎是有了动力，关闭车窗。一次次的加速给车预热。随着一声号响，我冲了出去，环顾四周竟然没有一个对手。可是，我却并没有减慢速度。美国肌肉确实还是可以的，听着那车的发动机轰鸣声，心中有了获胜的动力。很快，我看到了终点，以最快的速度冲向终点。就在这时，竟然不知道怎么回事，有辆车从对面疾驰而过，我来不及躲闪，碰在了那辆车上，那时，我体验到了飞的感觉。似乎自己从车中飞了出去。当我落地的一刻，并没有感觉到一点的疼痛，只看到那两个最好朋友跑过来询问我怎么样，我站起身，跑向车，结过车却是完好无损，想也没想，重新回到车上，找到刚才的感觉，冲过终点。可是我却并没有赢得比赛，当我正在奇怪的时候，我竟然来到了一片草地，最好的朋友在那里嬉戏着，我往那里走，可是，那两个朋友又消失了。我急切的寻找着，可是丝毫没有找到。

俗话“蛇大七寸，三寸”。这是农村农民流传下来的打蛇经验，七寸和三寸都被称为蛇的要害，就像是人的心脏和脖子。那么蛇的七寸和三寸指的是什么呢？蛇的结构比人类要简单得许多，没有那么的器官。蛇的三寸就是蛇最脆弱，最容易被人打断的脊骨处。脊骨上连接着神经中枢和身体其它部分的沟通被打断。这时这条蛇“死机”了。蛇的七寸就是它的心脏，心脏被重击了会死也没有什么好解释的了。但是，劝你不要太信服这句话，因为这是对普通的蛇使用的，不要忘了我之前一直强调过的，蟒蛇它的身体很强壮，一般的重击根本伤不到它的肌肉，跟不要说伤到它的七寸和三寸了。而且蟒蛇很长，而蛇的三寸和七寸主要和它的长度有关，在它的一米和两米长处（一般的蟒蛇），如果你使用一根一米长的武器攻击它，你必须要离它很近才可以攻击到它，我先不论是否可以伤害到它，重点是你会不会被它伤害。所以它强壮的肌肉，对它来说就相当于它的“防弹衣”。它几乎没有七寸和三寸，可以说它是陆地的霸主，天降之物。

春天的夜空是诱人的，宁谧的，同样也是寒冷的。那时，你为了显摆自己的身材，穿着短袖在我面前晃来晃去。你知不知道你那两条因寒冷而泛着鸡皮疙瘩的胳膊挡住我看电视了。你一直在我面前屈肘，还大言不惭地说：“你看，这里，这里，还有这里，全都是我练的完美的肌肉。”我看了看之后说不出话了，你那两条白白的胳膊其实和姨妈家那两只鹅的脖子一样粗。我不屑地叫你比让开，那只你却更来劲儿了硬是说自己有八块腹肌。我看了看你所谓的腹肌，好像是有那么点腹肌，不过是一整块的。接着我注意到了你的胸，眯着眼睛问你：“哥！你的胸怎么那么大？”你顿时羞红了脸：“我想练腹肌的，哪知胸肌越练越大！”看你的样子就像个受气的小媳妇儿，我笑得在地上打滚儿，然后拍拍你的肩可怜道：“其实，男人的胸还是不要太大的好！”然后又笑得前仰后合，而且还在晚饭时喷饭。原因是姨妈给你买的新衣服你穿了之后，姨妈说：“衣服有点小，尤其是着胸口有点紧。”后来我才知道我的嘲笑给我带来多大的痛苦，姨妈把你那胸口有点紧的衣服送给了我。于是我穿着你那男士T恤过了整个暑假啊！

惩罚过错，这“皇帝”是位暴君。不给笑、严厉、不分给块大些的蛋肉，也就罢了。打我是最令我害怕的，是难忘的，也是遗憾的。他每每去送告我状的人，还是一脸的谦卑含着不少的笑，家门咔啦一关，人一转身，不亚于川剧变脸，眉梢立起来了，瘦黄的脸发青发白，脸上肌肉紧绷如刚拧好的粗大麻绳，看那脖颈僵硬的程度，想来都很难转动。不论有理无理，不容争辩，轻者拳脚，重者木棍招呼。导致我后来在外打架、惹事，总是做好挨两顿揍的准备，“皇帝”这顿是必须的，外边这顿就没准了。不能容忍的是打我母亲，我认为家里最为辛苦的、最善良、最怕他，最孝敬他的是母亲。冬天给他温酒，酒瓶炸了，嘴巴立马糊到母亲脸上；早起，母亲拉起我做饭，昨晚我穿潮湿的胶鞋放到炉坑烘干，母亲忘了，透炉子生火烧了几个洞，大巴掌又招呼到母亲脸上。巴掌过来时，那种毫无顾忌的力度，那种突然爆出的声响，导致母亲的一阵惊愕、愣怔，好一会才含着眼泪发出诺诺的一句；打我干啥呀！小的时候我陪着母亲害怕，大些敢梗着脖子怒视他，并背着他鼓励母亲跟他离婚，再大些敢发声怒叱，再大些挺身护卫，且发出言语威胁，说些等你老了对你不好的话。

他想到街上买衣服，走着走着就看见了嫦娥。猪八戒非常有礼貌的说：“呵呵，真巧啊！逛街也能遇到，这就叫有缘千里来相会。”嫦娥意味深长的说：“猪八戒，你知道女孩子为什么都不喜欢你吗？”猪八戒看着嫦娥，口水直流三千尺，连嫦娥说什么也不知道。这下可把嫦娥气坏了，嫦娥大声地叫道：“猪-八-戒。”猪八戒才反应过来连忙问：“为什么呀！我猪八戒长得也算得上是美男子吧！”嫦娥从身后拿出一本杂志，翻开第一页。让猪八戒看，猪八戒说：“呵，这人长得跟俺老猪还挺像。”全场的人立马就吐。嫦娥带着讥讽的一种语气说：“你也能和他相比，你看看人家这肌肉，你看看人家这身材！”猪八戒也生气了，他说：“你的意思是说俺老猪身材还不过他？”嫦娥点点头。猪八戒说：“你等着吧，俺老猪三个月保证能瘦下来。”嫦娥立刻变出一个体重仪（称铁的那种），让猪八戒站在上面，体重仪上显出了惊人的数字“600公斤”。嫦娥说：“你三个月能减三百公斤，我就给你介绍个美女做你的女朋友。”一听到这个消息，猪八戒马上就答应了。

“吃饼干大赛——现在开始！”陈老师一声令下，我立刻把饼干放在额头上，高高仰起头，开始挤眉弄眼地摆出了各种表情。我深吸一口气，启动脸上的五官来助我吃饼干。只见我紧紧皱起眉头，龇牙咧嘴地把脸上的肉聚集在一起，眼睛眯成一条缝儿，拼命地眨着眼，眉毛又向下卖力地努着，饼干却纹丝不动，好似用502胶水固定住了似的。我可也不是好惹的，又接着一耸一耸地让眉毛全力发动，时而向上弯成了一弯新月，时而又夸张地拧成了一个大大的“川”字，好似两条患了多动症的毛毛虫。我的眼睛也一张一合，脸部肌肉被拉得紧绷绷的。终于，饼干这才乖乖地缓缓挪动着，好似有一百个不情愿，从额头上以龟速到了眉心。

可以告诉大家，比巴卜不仅是一个超人，还是一个克隆人。那时，我是一个基因学克隆领域的教授，当我看到种种抢劫、谋杀、绑架时，心里深感不平。世界治安太乱了，忙得世界侦察局像无头苍蝇般乱撞。我觉得应该有拥有超能力的特警来维护世界和平。能造就超人的唯一途径便是克隆。假如这个超人有老鹰一样明锐的双眼，像蚂蚁般强健的肌肉，蝙蝠般能分辨超声波的耳朵，猫一样不凡的身手，狗一样灵敏的鼻子，美洲豹完美的速度，海豚一样天才的大脑……这不是胡思乱想，完全有可能。可惜“禁止克隆人”的口号喊了一百年了，何况是克隆超人！我只得把渡轮停在太平洋上，开始研究，以实现我的梦想。

还记得史蒂芬·霍金吗？他是继阿尔伯特·爱因斯坦之后最杰出的物理学家。在1963年，经诊断霍金得了肌萎缩性侧索硬化症，这种病会引起肌肉萎缩，导致瘫痪，说话会越来越困难，直至完全丧失语言能力；患者通常因病发肺炎或窒息而死亡，不过，患者的思维能力包括记忆能力不受影响，医生告诉霍金他最多只能活两年。在经历了一段短暂的失望和沮丧后，霍金又开始了他的宇宙学研究。后来在相对论“大爆炸”和黑洞等领域取得了突出的研究成果。在1988年出版的宇宙学著作《时间简史：从大爆炸到黑洞》，是一部里程碑式的畅销书。虽然被确诊患病已30多年，但他仍孜孜于宇宙起源的理论研究，仍在为大统一理论而耕耘不已。

第三天，他又让我们站了很久，忽然，他又下达口令，“做深蹲！”“什么！深蹲！因为小学时做过蛙跳，肌肉拉伤，好几天才好，他居然让我们做深蹲，那下场不就跟蛙跳一样吗？天呀！”我不由暗自叫苦，他开始喊口令，“一”“二”“三”……前十几个，我还能应付，全靠小学的蛙跳，可他后来的口令越喊越快，到后来，我简直蹲下去就起不来了。我们几乎做了近百个深蹲，腿都软了。这时，天空下起了雨，从蒙蒙细雨下成了倾盆大雨，我心中暗喜，嘻嘻，这回你得放我们回去了吧。那知道，下雨都不会让我们回去，要知道，我们是在爸爸妈妈的呵护下成长的，怎么会淋过雨呢？可他们这些教官却让我们淋雨，害得我们淋了一天的雨。

我经过多方请教和查阅资料，终于明白了其中了道理。原来猫是善于攀爬跳跃的动物。它的身体内各种器官的均衡能力要比其它动物完善。当猫从高处掉下来时，它能将不平衡的身体进行调节，使身体迅速恢复平衡。因为它从高处掉下去时，身体失去平衡。它的眼睛首先感觉到了。同时，内耳的平衡器官也很快感觉到了。由脑子布到内耳的前庭神经质立刻把这个感觉“通知”延脑。延脑得到消息，一方面往上报告“最高司令部”——大脑，另一方面往下再“通知”脊髓的脊神经立刻把感觉冲动到四肢骨骼肌。骨骼肌以最快的速度，引起肌肉的运动，使身体恢复平衡。这时，当猫从高处落下时四肢已经做好了一切着地的准备，加上那条尾巴也是保持平衡的器官，所以猫从高处落下时就不会因失去平衡摔死摔伤了。

过了几天，一个夜深人静的晚上，主人已经熟睡了，狐狸手拿一把白天刚刚磨好的“青龙偃月刀”冲进了驴圈。懒驴看见狐狸这副模样，吓得魂飞魄散，面如土色，它结结巴巴地说：“你你想杀杀谁？”狐狸嘿嘿地笑了几声，道：“我以前忘了告诉你，本老爷已经吃腻了肌肉丰满的鸡肉。今天，俺也来尝尝举世闻名的驴肉！”懒驴听了想逃跑，可是，它已经好几天没吃东西了，哪儿还跑得动。这只懒驴成了狐狸的美味佳肴了。

人体75%是水，地球表面75%是水，这宇宙中偶然的巧合吗？民以食为天，食以饮为先。饮食饮食，先“饮”后“食”。水是宏量营养素，没有哪种营养物质能像水一样广泛地参与人体功能。人体的每一个器官都含有极其丰富的水，血液和肾脏中的水占83%，心脏为80%，肌肉为76%，脑为75%，肝脏68%，就是骨头也含有22%的水分。人是离不开水的，所以在这个美丽的水城生活，你应该觉得自己是有多幸运的吧？

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我有一个卷毛叔叔，他有一头卷发，大家都喜欢叫他“毛哥”，他有一身黑黑的皮肤，头上有几块疤，我妈妈说是被耗子啃过的，说也奇怪，他一连剪了3个发型，只有最后一个发型他觉得好看，他的发型有3种，爆炸头、鸡公头和汤圆头，他有一身大大的肌肉，和6块小腹肌，他的身上有很多伤疤，经过我们的初级判断有百分之60是被他老婆抓的，百分之30是蚊子咬的，还有百分之10是和黑社会的打架所致。

“我当然同意这样做，年轻人便离开了。我和病人便开始研究他的病情，我把它详尽无遗地记了下来。他的智力很一般，回答问题常常含糊其词，我认为这是由于他不大懂我们的语言。然而，正当我坐着写病历的时候，他对我的询问，突然停止了回答，当我转身向他时，我非常惊诧地望到他笔直地坐在椅子上，面部毫无表情，肌肉强直，眼睛直盯着我。他的疾病又发作了。

叮铃铃——手机闹铃响了，大家洗洗漱漱，吃了早饭，整装待发，目的地，草原骑马！不久，颠簸了一路，去黄花沟玩了玩，该找个地方，骑一骑草原上真正的马，一只只都有雄壮的腿，都练就了酷酷又结实的肌肉，奔跑起来，超过超音速飞机都不在话下，不过看了一下价钱（看了“过油肉”也不带这么坑爹的，500元一小时）呵呵，笑了笑，走啦……

据说，一个人朝另一个人由衷地微笑，需要调动30多块面部肌肉；一个人鼓足勇气对另一个人轻轻说声“我爱你”，至少需要消耗3个苹果所能提供给他的全部热量；而当一个人决意遇见另一个人并与之白头偕老，则需要花费20年左右的时间来等待，还得用掉六七十年的岁月才会最后完成。

尸体和想象中的不是特别一样。首先印象中的尸体皮肤黏膜都是惨白的，但是标本由于经过特殊处理，抽干了血液之后在福尔马林中浸泡超过一年。颜色都是酱褐色。刨开厚厚的皮肤，里面的肌肉象极了牛肉干。神经是白色的，静脉血管是暗红色的，动脉血管稍微鲜艳一些。各个脏器就按照标准准确的在人体内排列着。

-|||"发出吼声的少年似乎对自己的意志力感觉十分不满,猛地拽开被子,让冬日清晨的冷空气一股脑环绕周身,借此来缓解肌肉的疼痛.扭头看着床头的闹钟,10:00整.被口腔呼出的热气蒙上一层薄雾的钟面,映照出了少年的脸.

当人的胚胎成长到5周左右时，手就已经出现了。在随后的发育中，手指慢慢开始成长，到了11周的时候，手的关节、肌肉甚至指甲都已经发育完全。一个20周大的宝宝，在母亲的肚子里已经会用幼嫩的手指给自己的耳朵挠痒了。