有一对夫妻，妻子在下班的路上被车撞倒，住进了医院。动过手术后，身体没什么大碍，只是双腿留下了后遗症，每天都会感到轻微的疼痛，尤其到了晚上，疼得更厉害。丈夫带着妻子跑了多家医院，也没能消除妻子双腿的疼痛。后来，听一位老中医说，如果天天能有人给妻子的双腿做按摩，她双腿的疼痛就可能减轻或消失。丈夫决定去学习按摩，要天天为妻子的双腿按摩，来减轻妻子的疼痛。每天早晨起床后，丈夫的第一项工作就是为妻子的双腿按摩。到晚上，吃过晚饭丈夫也是要为妻子的双腿按摩。只要在家里。丈夫每天都会为妻子按摩两次，减轻妻子双腿的疼痛。就这样一直坚持了三十年，现在头发花白的丈夫依然在坚持着。记者在采访时问这位令人敬佩的丈夫

长大的感觉，让我苦恼，也让我快乐，更让我懂得了好多道理。长大了我就不用看爸爸妈妈那么辛苦，可以为他们分担，还记得那是几年前一次爸爸长了一颗粉渣瘤，医生说爸爸必须做一个切割小手术，把粉渣瘤从爸爸身上切割掉。我得知这个消息后，心中有一丝丝心疼，因为爸爸是因工作繁忙身体劳累导致的。正是因为这件事，我体会到了爸爸、妈妈工作的艰辛。在那个时候，自己都恨不得让自己快快长大，那样就可以出去工作减轻家里的负担了。如果不这样做，我多为家里做点家务活，妈妈和爸爸就会少在家里头的家务活上多操心了，从那天起我学会了担当。让他们减轻负担，我长大点，也能少让父母操心。在家中我还可以当一个“开心果”让爸爸、妈妈多减轻点工作压力，让他们都high（兴奋）一把！

我记得那是我读三年级的时候。我和小伙伴一起来玩捉人的 游戏，玩着玩着，我不小心摔了一跤，痛得我哭了起来。说也 奇怪，我哭的时候好像比哭之前要轻松得多，等哭完以后我那 摔痛了的地方也就不痛了。还有一次我在家中看电视，突然牙 齿痛起来，痛得让我忍不住大哭起来，我哭的时候发现牙齿没 有那么痛了，这再一次证明了哭能减轻痛苦。于是我上网去查 资料，上面说哭对人来说，是痛苦感的外流露，是一种心理保 护措施。当人遭遇到极大的委屈和亲友亡故的消息时，以及对 自己的错误感到悔恨时，都会不由自主地哭起来，哭后自己的 心情就会畅快些，比憋闷在内心好得多。资料上也证明了哭能 减轻痛苦。我想哭能减轻痛苦也许是其他动物没有的本领吧。

也许大家会问：“三峡水库能吞下多少洪水？”我认为三峡水库应该是可以吞下很多洪水的。因为我觉得能把三峡称为水库，防洪水的容量应该是很高的。让我们来看看网上的详细介绍吧：三峡水库建成后，蓄水总量为393亿立方米，防洪库容为221. 5亿立方米，可以削减洪峰，有效地调整上游100万平方公里流域面积泄向中下游的洪水，可将洪峰流量削减到每秒5. 67万立方米，不动用荆江分洪，洪水即可安全通过荆江，使荆江河段的防洪标准由十年左右一遇提高到百年一遇。即使遇到千年一遇洪水，经三峡水库调蓄，加上荆江分洪措施，可保荆江大堤安全。这样，就减轻了洪水对武汉市的威胁，减轻了洞庭湖地区洪水威胁和泥沙淤积，从而保住长江中下游地区的平安。同学们，了解了吗？

只听爸爸的刹车声，便到了诊所，医生一边熟练的坐着准备，一边问我怎么样，我回答着，舔了舔干裂的嘴唇，“好了，我们开始吧。”我闭上眼睛，那种痛却没有来，这是怎么回事？正当我睁开眼睛，医生那冷冷的针头扎了下去哦，不！我内心呼唤着，却没叫出口。呵，原来不是那么糟糕，凡事都有机啊！不是那么疼啊，就像，就像什么来着还没等我想出形容词，那种钻心的疼想我袭来，机怎么这么快啊？“疼死啦！”我不禁叫出声，“坚持一下，坚持就是胜利！”对阿，这是我的座右铭啊！我怎么可以违背自己的座右铭啊！顿时感觉不那么疼了，原以为这疼痛会慢慢减轻，却迟迟没有退，我想抓住一样东西减轻痛，床单光滑的很，就像不会上树的老虎

曾看过一篇文章，讲的是一位理发师的故事。这位理发师是一位理发店新招来的徒弟，本以为他能为师傅减轻一些负担，可谁知因为顾客对他的不信任，不仅没让理发店的负担减轻，还让他日益灰心。作者终于坐不住了，主动让他来给她理发，第一次理得异常难看，主人公却犯了一个美丽的错误，说：“你理的可真好看，以后我还要来！”而正是这个美丽的错误，仿佛一缕清泉滋润了这枯干的心灵，又如春风拂面，他暗淡的目光一下子亮了起来。给作者又理过几次之后，他终于明白了作者的苦心，他技术不行，无人问津，而她却又给予他希望的曙光，但他什么也没说，默默接受这美丽的错误。又过了几次，他的手艺渐渐成熟，他完成了他有史以来最好的着作！他异常兴奋，向作者连连道谢，而作者随后又消失了。不久，他把老板给他的第一笔薪水中取出几百块买了礼物，希望她的再现，可最终一无所获。

“嘎——”的一声，公共汽车停下来了，我和我妈妈终于到了我那亲爱的、风景如画的家乡，经过种种困难，我们最终搭着爷爷的电动三轮车回到了家，开始了我盼望已久的农村生活。 第二天，我和我的弟弟们一起拿着镰刀快快活活地下了稻田，宽阔的稻田长着金黄色的稻子，远远望去像一片金黄色的海洋一样，我看了会儿就和弟弟们一起下了田，过了一会儿爷爷也过来了，因为我是新手，所以我先看了一下别人是怎么割稻子的。接着，我就学着他们的样子割稻子，才看一会儿我就学会了，割了一会儿，我在心里面想：割稻子原来这么简单啊。割着割着，结果我自己一不小心就割到了我自己的脚了，我又感觉到了割稻子又好难呀。但是难归难我还愿意帮爷爷奶奶减轻负担，于是我下定决心一定要帮爷爷奶奶减轻负担，我们割了我们的田的一个田头，就先回家休息一下，这样我割了三天。

五岁的小梁蓉，一个比我妹妹还小一岁，应该拥有美好灿烂快乐童年的她，竟独自照料着她那残疾的妈妈；同我年龄差不多的同龄男孩儿张俊，一个和我同在一个市的他，与他的弟弟张旭，为了减轻奶奶的负担，挖山药，拾废品，手上既磨出了茧子，又被荆棘划出了血印；十五岁的大哥哥钟岳峰，用他的双手和智慧，阻止了残疾父亲轻生的念头，让父亲的生活又重新燃起希望。一个一个鲜明的形象，一个一个感人的事迹，如轰炸机般轰炸了我的头脑，如地震般震撼了我的心灵。不由得让我想起那句：孝，不分贫富，不分贵贱，不分男女，也不分老幼。我回首自己的生活，原本以听话为理由的我，现在羞愧的不得了。他们已不是父母在养他们，而是他们在养父母。

它的开始就是天真烂漫的童年时期，接着便是粗拙的青春期，粗拙地企图去适应成熟的社会，具有青年的热情和愚憨，理想和野心；后来达到一个活动很剧烈的成年时期，由经验获得利益，又由社会及人类天性上得到更多的经验；到中年的时候，紧张才稍微减轻，性格圆熟了，像水果的成熟或好酒的醇熟那样圆熟了，对于人生渐渐抱了一种较宽容，较玩世，同时也较慈和的态度；以后便到了衰老的时候，内分泌腺减少它们的活动，如果我们对老年有着一种真正的哲学观念，而照这种观念去调整我们的生活方式，那么，这个时期在我们的心目中便是和平、稳定、闲逸和满足的时期；最后，生命的火光闪灭了，一个人永远长眠不再醒了。我们应该能够体验出这种人生的韵律之美，应该能够像欣赏大交响曲那样，欣赏人生的主要题旨，欣赏它的冲突的旋律，以及最后的决定。

首先，我和我的助手哈雷特搭乘“宇宙号”宇宙飞船去宇宙巡视，然后对地球进行提炼精子，12小时过去了，地球精子产生了。我们拿着地球精子，快速地返回实验室。在提炼出来的地球精子里输入地球所需要的各种自然资源。然后，我们把地球精子放进温室，等待克隆地球的出现。10个月后，我们打开温室，只见一个蓝色的球体——克隆地球，克隆地球产生了，我们赶紧对克隆地球进行检查，它现重280吨，体积500立方米。检查合格后，我们利用了已研制出的载重飞船“海龟1号”把克隆地球送到宇宙中一年过去了，我们再次去了宇宙，只见克隆地球越来越大，很多人已经在里面居住，建楼，建厂新地球里一片欢乐。回到实验室，我整个人疲惫得无法工作，正为无法工作犯愁呢？只听助手哈雷特说：“你可以克隆自己啊！”我一听，恍然大悟：“对，我怎么没想到呢！”几小时过去了，另一个我产生了，他为我减轻了许多负担。

下了船，便登起山来.由于连日奔波，体力消耗不少，所以.没多久，步子就慢了，兴致又减了不少，好不容易走到山腰，再也不想走了。“同志，瞧你累了,借你一根竹杖用吧。”这时，一位和表哥年岁相仿的年轻人递给小丁一根竹 杖。“3条艇总比两条腿强。”年轻人旁边的女朋友又补充 了一句，说得我们都笑了，兴致又上来了。就这样，我们不仅减轻了负担，而且还多了两位向导。听他们说，他俩是第 四次登山了. 一路上山形树态，掌故传说，他俩说得活生生 的。到了山顶，我们要分手了，年轻人对我说："这根竹杖 你们先拿着用吧，下山后你送到运输船上.说是小西的就行 了，本想把它送给你们的，可这是她送给我的,真抱歉。”说完，他走了。

但是，让人们都具有绿色环保意识，也绝非轻而易举！我们中学生，也要在提高“绿色环保”意识的基础上，还要有对此进行行动的使命感和责任感。那么，就让我们从生活中点滴的小事做起！我们应有分捡垃圾、回收电池的习惯，来减少废电池对人体的危害和对环境的污染；要科学用电、合理利用，来减轻资源负担；较近距离出行时，最好实现零碳排放，较远距离出行时，最好乘坐公共汽车；尽量少用一次性物品，既减少生产中耗费的能量，也减少了生活中的多余垃圾……这些小事对于我们来说，谁都可以做得到。当然，个人的行为也许微不足道，但是把我们每个人的力量都结合起来，便足以托起一种可持续发展的绿色文明！这样，现在的资源危机，才会得到缓解！

压力似乎也就成为了人们敬而远之，口诛笔伐的对象。在此我不得不为“压力”打抱不平，切记留一点压力给自己。记得在一本文摘上看过这样一个故事：一艘船行驶在波涛汹涌的大海上，风大浪急，船身摇晃得厉害，进了许多水，用不了多久可能就要沉没了。船的甲板上有许多空木桶，因船的颠簸而来回滚动。船上的水手于是问老船长：船长，我们要不要把木桶扔进海里减轻船的重量？老船长的话却出乎意料：不，把这些空木桶灌满水。所有人都震惊了，船长是不是疯了，这不是自寻死路吗？但大家都不敢违抗船长的命令，怀着沉重的心情给木桶灌水。这时，奇迹出现了：给木桶灌满水后船身竟变得平稳，不那么摇晃了。一行人安全抵达港口。后来，老船长才语重心长的对大家说出了其中的道理：原来，船因为太轻了而左右摇晃，给木桶装水后船有了质量，反而不颠簸了。

那人问圣人：“我们应该如何来减轻生活的沉重呢？”圣人同答道：“要减轻这份沉重其实非常的简单，你只要把工作、爱情、婚姻、家庭、友谊中的任何一份东西拿出背篓都会减轻沉重。”圣人紧接着反问道：“你愿意将其中的哪份东西毫不犹豫地拿出背篓呢？”面对圣人的诘问，那人无言以对。

假如我有一支马良的神笔，我会画一片蓝蓝的天空，不再因为人为污染而导致天空变灰暗。让天空永远清净是人们长久以来的梦想，但是人们都不做实际的行动，不把污染程度减轻、减轻、再减轻，就是因为这样，天空始终没有变得像以前那样蓝。但是，只要我有拥有一支马良的神笔，长久以来的梦想就会由我来实现。

第五招：有的同学喜欢把作业留到最后一天或十一点来完成，这种方法是不可取的。这一种方法我也试用过，以为这样能减轻做作业的痛苦。可是，这样不仅不能减轻痛苦，还让自己整天担心：呀！作业到底能不能写完呀？……就算你现在在玩，也会因为担心而玩得不快乐了。所以我建议这种方法是不可取的。

赵州桥全长约五十多米，有九米多宽，跨度约三十七米，坡度平缓。整个桥面由二十八块巨石纵向并砌成。赵州桥在设计上最有特色的要数桥拱的设计。在大桥拱的两端各有两个小拱，平时水从大桥洞流过；发大水时，水可以同时从这四个小拱流出。这样，既减轻了流水对桥的冲击力，又减轻了桥的重量，是世界桥梁史上的创举。

“真想给书包减减肥！”我们可以在“玩中学，学中玩”呀，让学生“乐于学习，想学习”！老师也可以：因材施教。一天下来，学得较好的同学可以增加作业难度，减轻负担；学得不扎实的同学，可以适当增加作业，夯实基础，让他们在家中慢慢思考。这样，既可以调动同学们的积极性，也能够减轻学生的负担，一举两得！

减负，顾名思义就是减轻负担的意思，它的全程其实是“减轻学生课业负担。”提出减负是因为在有些地区发生了学生负担过重发生的恶性事件，所以，教育部在新千年提出了减负。但是，减负提出了这么长时间，依然作用不大，究竟是因为什么呢？

有人说，母爱像把伞；而我要说，是母爱撑起我的天！在春节即将来临之际，妈妈，我想对您说：“您辛苦啦！”以后，我一定以您为榜样，做个勤快的好孩子，干些力所能及的家务活儿，减轻减轻您的负担。另外，我还要努力成为您贴心的“小棉袄”。

我先向热爱大自然，喜欢小动物的表妹那儿借了两只体重相当的小白老鼠，这两只小白老鼠理所当然就成了主角。我先让小白老鼠分别在它们的小房子里称好体重并记录，再让它们分别地消耗体力：第一只小白老鼠在它小屋子里的跑轮是狂跑；另一只小白老鼠则让他“舒服”地睡觉，细心的我无微不至地给第二只小白老鼠盖上了厚被子，使第二只小白老鼠热得出汗。等它们分别“减肥”二个小时后再称体重，那只狂跑大约二小时的小白老鼠竟减了0.5公斤，而那只因“睡觉”流汗很多的小白老鼠只瘦了0.2公斤。虽然它们减后的体重显示的是狂跑的小白老鼠减得多，但是当它们休息了几个小时后，狂跑的小白老鼠和靠睡觉流汗的小白老鼠又反弹回了原来的体重，实验证明：两只小白老鼠虽然用两种截然不同的方法减轻了体重，但经过休息和补充水分，它们的体重依然会回到原点或只轻一点点，这也证明大量运动和出汗运动都是通个大量排汗来减轻重量，再补充一点能量就会返回原来的体重。

“砰！”的一声，我像离弦的箭一样和其它参赛者一起冲出了起跑线，开始的一圈比较轻松，几个拐弯之后很多选手被我远远地甩在了身后，当用眼角的余光看到对手们不甘心的表情时还不禁小小的得意了一下。然而，情况很快就出现了变化，脚步由轻松变得沉重，呼吸也由平稳变得紊乱，每多跑一步，呼吸就变得更沉重一些，这时候我已经忘了教练的提醒，开始张开嘴大口呼吸，希望能够减轻肺部的不适，结果却适得其反，吸进的空气不仅没有使我感到轻松，反而像刀子一样刮割着我的喉咙和肺壁，散着火烧般的疼痛感。一瞬间，我甚至想就此停住不再向前以减轻这种疼痛，脚步也随之放缓。然而，这时候我眼角的余光看到了几个熟悉的身影出现在了跑道旁边，紧接着就听到了那个独特的大嗓门“家熠，不要放弃啊，我们在旁边陪你跑，你一定能赢的！”我过头，看着那一双双充满关切和鼓励的眼睛，整个人仿佛被治愈圣药浸泡了一遍一样，瞬间恢复了活力。在同学们的呐喊加油声中我再一次发力，用尽全力向重点冲刺，20米，10米，5米，2米……

我想学生以学为主，所以先把作业做完了，又为接下来该怎么过而发愁．突然我灵机一动想：我已经是一个12岁的大姑娘了，应该为家里人减轻一点负担了．于是，我拿起抹布就开始抹柜子，收拾屋子．那时天气很冷，水冰惊刺骨，我的手冷得发抖，于是我准备打退堂鼓了，但念　一想：不行，我得坚持坚持再坚持．我终于把家里的所有家具檫完了，我累得气喘吁吁．我努力使自己坚持下去，我要为家里人减轻负担．我挥舞起扫帚，打扫屋子．可是一向在妈妈手里十分听话的扫帚，今天竟不听使唤，屋里越扫越脏，我只好静下心来使尽全身力气拿着扫帚扫地，我累得汗流浃背，我顾不得擦汗，继续埋头苦干．等地扫干净后，我环视周围好象少干了什么，想想才知道是拖地呀，我又急忙淋着拖把拖地，可我太慌张，竟在拖地时从外往里拖，这样才拖完的地又脏了，没办法，只好再拖一次，终于拖了一遍，终于年拖完了，我已经腰酸背痛了，这才体会到妈妈平时干活的辛苦，我又看了我一下午的杰作，心中不禁沾沾自喜．

一进门，全班顿时鸦雀无声，我顿时感到自己是一个破坏者，打扰了他们专心的课堂。老师敏锐的目光一扫，便发现了我那条被血浸染的小腿，伴着同学们阵阵匪夷所思的谈论声，老师立即放下手中的书，拉开一张椅子，小心翼翼地扶我坐下。“其他人自习。”老师嘴上说着，手中已握着盛满清水的杯子。她托起我的腿，那股清流缓缓流淌在伤口的周围，荡涤了所有的血污。老师细长的手指从口袋里掏出一条白手帕，它在阳光下格外地温暖而透明，只是一瞬间，我觉得天地都已被它浸染成柔和的白色，纯净而美好。老师拿着手帕的一角，轻轻地擦干，那方白帕此时仿佛可爱的精灵，在我的腿上翩翩起舞，让我有片刻的失神。待我清醒过来，那白手帕又转了个位置，在老师白皙修长的手指上蜻蜓点水般地擦拭着伤口，我知道，老师那细致入微的动作是为了减轻我的痛苦。我低头，目光紧紧地锁在擦干血迹的腿上。老师轻轻抬起头，眼神里满是关切：“还疼吗？”我忙摇摇头。她微微颔首，把手中的帕翻个身，把干净的一面贴到我腿上并绑好，染红的白手绢像一只彩色的蝴蝶栖息在我腿上，带给我一丝柔情惬意。老师站起来，缓缓蹲麻木的腿对我说：“走，我送你上医院。”

这时中队长问：‘’咦，俊俊呢？”大家才注意到俊俊背着大家，同学说：“俊俊快吃饭呀。”‘’可，可是我的书包不知哪去了。””再仔细想想，到底放哪去了？“ “我把饼干为给小鱼后就不知书包去哪了。”机灵鬼小华说：“没关系有我们大家在，不会让你着。”班长从书包里拿出一块油亮亮的面包递给俊俊，俊俊说：“那你吃吧。”“我还有一个呢。”班长抓起另一只面包扬了扬。大家见班长个俊俊面包，纷纷把自己带的食品低给他——小刚说：“妈妈给我带的太多了，再吃下去我的肚子要爆炸了，你帮我消化消化吧。”说完递给俊俊两根火腿肠，”小红忙接上，给了俊俊一只空饭盒和一双筷子，说：“这是妈妈个我吐瓜皮用的，你先拿着筷子我还有一双。”小亭走过来说：“这两只对虾是我妈妈的拿手小菜，你尝尝吧，顺便帮我妈妈提提议见。”小胖子小丁说：“这几天，我正在减肥，妈妈叫我少吃一点，我留下了两块红烧肉，给你吃吧。”分分说：“我书包里的两瓶水太重了，你帮我减轻点负担吧。”说完，递给俊俊两瓶水。就这样大家你一块我一块，俊俊面前的饭盒里堆成了小山。就在这只饭盒里装下了同学们的一腔深情厚谊。

今天我第一次尝试着做了西红柿鸡蛋面，心里美滋滋的。同时，我也明白了：任何事情只有亲自实践了才知道它的难易程度，另外，我越来越大了，应该学会生活自理，减轻父母的负担。上，哎，平常看妈妈做也觉得挺简单的，现在才知道原来这么难；然后我把西红柿洗干净，准备把它切成小块，可是，我刚把刀放到它上面，它就滚跑了，于是，我小心翼翼地，生怕切着手，我学着妈妈的样子，先把西红柿从中间切开，然后再把它切成块；倒油时，我不知道该倒多少，一点一点地往锅里倒，当我觉得油熟了的时候，就把鸡蛋倒进锅里炸，由于我倒得太猛，油四处乱溅，我吓得直往后退；然后我把西红柿放进去炒了几翻，加了些水；等水开了以后，我把面放进去，学着妈妈煮面的样子 拿着筷子搅来搅去。

我的独立性很强主要表现在学习方面.我的父母亲都是中学教师.因为我又是独生孩子、在班上我的年龄又小，因此，同学们总以为我是在依赖我的父母亲，而事时上却是相反的。每当老师上课前，我总会提前预习，把老师要上的课文看几遍，读几遍。老师上课时，我会记笔记，认真听讲，老师要求掌握的知识我会认真去背、读、写、听，课后我会认真完成作业，作一些课外练习，做些奥赛题，及时复习学过的知识，长期以来我的学习成绩总是名列前矛。这是我独立性表现很强的一个方面。我的自觉性很强表现在帮妈妈做家务方面。我经常帮妈妈做家务如：洗碗、扫地、收拾房间、洗衣服……每当妈妈做饭时，我就会主动走过去帮妈妈煮饭洗菜…这些家务虽然是小事一桩，但也可以减轻妈妈的负担，我心里十分高兴。

每当我看到妈妈夜以继日的工作，我就想到自己是多么的没用，妈妈这么幸苦，而我却开开心心的学习，我真的好想去工作，帮妈妈减轻负担。每天看到妈妈下班回来，就匆匆忙忙的做饭给我们吃饭，吃完了饭又匆匆忙忙的赶着去上班，看到妈妈这么幸苦，我是多么的想哭泣啊！可是我不能哭，我要坚强。我很想出去工作，因为我有了工作。妈妈爸爸就不用再这么幸苦了，我可以依靠自己的实力去照顾自己了。我曾想过我要放弃我的学业，去工作，但我真的不想放弃。为了这个问题我很纠结。班主任陈老师和我谈过这个问题，叫我不要放弃学业，因为学业是我现在的唯一路途。可是我能怎么办？现在学校里面是不允许学生出来做兼职的，能怎么办啊？在学校老师的重重劝导下，我决定不放弃学业，继续学习，但是我会去帮同学补习，从而赚的钱来帮轻爸爸妈妈的负担。

环保意识是现代人的重要标志。保护环境，人人有责，虽然我们现在还只是个学生，没有任何能力去改变那些环境问题，但是我们可以从小事做起。我们应当切实地树立起时代责任，心系全球，着眼身边。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。除此之外，我们还要爱护身边的环境卫生，遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力。这一切，看起来不是很平凡的事情吗？只要我们愿意，很轻松就能完成，很轻松就能参与到保护环境的重大工作当中。

我走进了卫生间，忽然一股臭味扑鼻而来，让我防不胜防。我猜想那可能是从马桶里面散发出来的味道吧。于是，我拿起了马桶刷，小心翼翼的刷着马桶，生怕刷马桶的水溅到我的衣服上，把我的衣服搞得臭熏熏的。我刷了很长时间的马桶，可那可恶的臭味是丝毫没有减轻。于是我想到地面上的瓷砖，所以我便从水龙头那儿接了一小桶水，给卫生间来了个“水漫金山”。这时，卫生间就像是在洗澡，地上全是水。我拿着拖把把水推向排水口。可是我刚刚干完，又有了一个难题摆在了我的面前，那就是拖把拖了卫生间后肯定是非常的湿和脏，我又不想直接将拖把挤干。过了一会儿我想出了一个方法，那就是把拖把放在水池里，将水龙头打开，用清水冲干净，再用手把拖把拧干。随着拖把上的水慢慢地流干，我打扫卫生间的任务也就完成了！

爸爸似乎也很看不上我这么胖，所以也对我实施起“减肥计划”。他每天早早把我从被窝里拖起，去跑步。一开始，我跑不了多远就累得气喘吁吁的，一屁股坐在地上不想起来。爸爸就使出九牛二虎之力，一定要把我拖起来。慢慢地我跑得越来越远，虽然体重没有减轻多少，但我觉得浑身轻快了许多，无论春夏秋冬，我都一直坚持着，现在已经不用爸爸陪着了，我已经养成习惯了。

1、驾驶和乘坐二轮摩托车时须戴好安全头盔。二轮摩托车车速较轻便摩托车快，稳定性较三轮摩托车差，因此，驾驶和乘坐二轮摩托车时须戴好安全头盔。因为安全头盔内的布带（特别是冬盔内的海绵层）可有效地缓冲驾乘人员倒地时头部与地面的撞击，起到减轻脑损伤的作用。由于摩托车驾乘人员未戴头盔发生交通事故时使本来可能只是一般轻微事故而上升为重大交通死亡事故的案例真是举不胜举。

就在我彷徨无措时，是学校的老师向我伸出了援助之手，在招老师的介绍下，我才知道读职业学校不仅可以学到技能，而且以后也可以参加对口升学考试，帮助自己圆一个大学梦，最吸引我的还是读职业学校，能享受每年1500元的国家助学金，1500元对于一个富裕家庭来说不算什么，但对于我来说，可以减轻父母很大的经济负担。我和父母几经商量，最终，选择报读学校五星人才储备班就读养殖专业。

吃让我人生首次体验减肥的痛苦。面对强大的心理煎熬，终于决定减肥。每天可以坐车的路程却坚持用来步行，渴望多走一步路来减轻哪怕一点点的体重。那些强烈而又卑微的念头，是一种无法言语的痛。而更痛的是，每次面对那些明明伸手就可以拿到的美味，却强逼自己离开，这对我来说是一个无比的挑战。每天摸着半饱的肚皮熬着难过的时间，一次次的看钟表，计算着离下一顿开饭的时间有多久。中途却还是忍不住的去拿一点零食来垫垫那实在饥渴的肚子，每次也都不忘告诫自己，仅此一次，下不为例。

一般来说，大家认为学生的负担都是教师给的，是教师布置了那么多的作业，学生才会有那么多的压力和负担，那么，为什么教师要布置那么多作业呢？他们认为是教师的压力太大，负担太重，所以，只有减轻教师自身的负担，才能让那些在作业下挣扎的孩子得以解脱。然而，教师的负担又是从何而来的呢？教师的负担减的了吗？教师能减负吗？新闻里只提出了要给教师减负，却没有谈到如何谈负，还以为只要提这么一个“标新立异”的观点就是为教师减负了呢。

小时候，我生病了，奶奶带我上医院看病，我看见了穿着白大褂的医生，心理不由得产生了一种想法，要是我长大了也能像他们一样给饱受病痛折磨的病人治疗，还给他们一个健康的身体，不分昼夜地为需要手术的病人动手术，为他们减轻病痛，让一个个即将结束的生命延续下去，这是多么自豪、多么幸福的一件事啊！

分享，是一种快乐。在和他人分享你的所经历的趣事，你所拥有的欢乐时，你收获的快乐将会加倍，因为你将你的快乐带给了其他人；分担，亦是一种快乐，在你为他人分担了他的劳累、痛苦之后，别人的痛苦将会因为你的分担而减轻，而你为他分担的那份痛苦也将会转变成一种不一样的快乐。

总的来说，学生应该处处为父母着想，从生活中的每一步开始学习节省，试试站在父母的角度去体会他们有多辛苦才能撑起一个家。正所谓：”树欲静而风不止，子欲养而亲不待“，我们还未有能力报答父母之前，应该尽量为父母减轻他们的经济负担，这也许对他们来说，正是最窝心的报答。

这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，

1045年，包公奉命出使辽国，在途中，他发现负责迎送外交使者的三番官员常借机在沿途勒索百姓和地方的官员，边界的人民不堪重负，叫苦不迭。包公赶忙上奏皇帝，请求大大缩短三番官员在边界的停留时间，严禁吃请送礼。仁宗采纳了包公的建议，下诏实行，很快，边界人民的负担便减轻了很多。