描写健美操的段落
描写健美操的精彩片段
  • 描写健美操的段落

    除了老班,我们的身边还有许多这样许多为梦而奋斗着的人。例如:我们的体育老师。最近,健美操比赛即将来临。为此,我们的体育老师布置花了多少精力。起先是在初一到初二的几个班中选择健美操的人员,她和另一位体育老师合作,选出十几个健美操跳得较好的,然后再集中在一起作最后选择。选出的人员还要教他们比赛时跳的健美操。每天早晨当其他老师看着学生做操时,她正在不辞辛苦的教体操队员跳健美操;在其他师生回家时,她正在太阳的余辉下认真的教学生跳健美操。因此,我们很少看到她。然而,当我再次看到体育老师时,发现她似乎变黑了一点,人也比之前瘦了一点。啊!这健美操就是老师的梦,健美操队员的梦了吧。为此,我们看到他们奋斗着,向着这个梦一步一步的前进,坚持不懈,不辞辛苦!想想我们身边有多少人为自己的梦努力着!奋斗着!我们可不能落后,要为这个梦奋斗!一步一步的向着这个梦前进,让这个梦得已绽放!

    我的中国梦》的优美段落摘抄
描写健美操的段落
  • 今天,是我们学校举行元旦文艺汇演的日子,也是2006的最后一天。上午7时,我们学校全体师生来到了会场,首先映入眼帘的是两幅大大的对联,其中一幅是这么写的:校园花绽春来早,待金秋结硕果。且不说这些装饰,因为节目要开始了,首先亮相的节目是校健美操队带来的健美操《我健康我快乐》,这是一个有着高难度的健美操,不过健美操队队员表现得都很出色。接下的节目是《感恩的心》,这是一首有着寓意的歌曲,说明我们要对身旁的每一件事物都要感恩,谢谢他们给我们的条件。接下来的相声《广告词》,这个相声编的非常符合实际,因为我们正处于广告词泛滥的时代。接下来的节目是《龙的传人》,随后就是我们班唯一入选节目《我的麦克风》,我知道这些表演者都很努力,但是我觉得表演者所表演的舞蹈并不是很出色。接下来的节目是舞蹈《十分钟》、《独一无二》、器乐独奏《雪绒花》、独舞《两个人》等节目,多的我都记不住了。

  • 那个学习班是教育局办的,第一次学,是和妈妈一起去的。走在去健美操学习班的路上,我的心里有点儿害怕的感觉。因为我对这个学习班根本一点也不了解,比如说:“老师怎么样?同学怎么样?”这些我都不知道。妈妈好像看出来了我的心思,便问我:“怎么了?是不是心里有点害怕了?不要担心,没事的。”我心里想:“果然被妈妈猜中了。”可是我还是坚持回答:“妈妈,我不害怕,你放心吧!我会好好练的!”虽然说出来了,但是我的心里还是很害怕。终于走到了健美操班,我们进到了教育局的里面,里面有很多教室,我们发现了一个发出音乐声音的教室,便走了进去。刚进到教室里面,就看到了那些同学们在刻苦的练习,我便和他们一起练习。因为是第一次学,老师给我压腿时,比较轻,老师好像是怕我不适应的原因吧!第一次领着大家做动作,我有点害怕,生怕自己做不好。可是是做的时候,不知为什么,一点也不害怕了,老师还夸我做的好呢!可是之后的几节课,老师给我压腿就越来越疼了,做动作时,也越来越严格了。这时,我才发现,学健美操,也是很累的。我慢慢的和同学老师相处的都很好了。所以我感觉学健美操也是很快乐的。

  • 那个学习班是教育局办的,第一次学,是和妈妈一起去的。走在去健美操学习班的路上,我的心里有点儿害怕的感觉。因为我对这个学习班根本一点也不了解,比如说:“老师怎么样?同学怎么样?”这些我都不知道。妈妈好像看出来了我的心思,便问我:“怎么了?是不是心里有点害怕了?不要担心,没事的。”我心里想:“果然被妈妈猜中了。”可是我还是坚持回答:“妈妈,我不害怕,你放心吧!我会好好练的!”虽然说出来了,但是我的心里还是很害怕。终于走到了健美操班,我们进到了教育局的里面,里面有很多教室,我们发现了一个发出音乐声音的教室,便走了进去。刚进到教室里面,就看到了那些同学们在刻苦的练习,我便和他们一起练习。因为是第一次学,老师给我压腿时,比较轻,老师好像是怕我不适应的原因吧!第一次领着大家做动作,我有点害怕,生怕自己做不好。可是是做的时候,不知为什么,一点也不害怕了,老师还夸我做的好呢!可是之后的几节课,老师给我压腿就越来越疼了,做动作时,也越来越严格了。这时,我才发现,学健美操,也是很累的。我慢慢的和同学老师相处的都很好了。所以我感觉学健美操也是很快乐的。

  • 就拿我自己来说吧,以前我碰到一点点挫折,就会失去信心。记得我在少年宫参加健美操队员选拔赛时,看到要考的项目都是体操中的难度动作,如劈叉、下腰等,这些都不是我的拿手好戏,我最怕的就是这些高难动作了。当时我就想不跳了,妈妈奇怪地问:“为什么要走呀,接下去就轮到你了”,我说,许多队员都比我出色,而我的劈叉比别人差,我肯定没希望了”。妈妈安慰我说:“选不上也没有关系,这次不行,你只要努力练习,以后肯定能行!”幸运的是我被选上了。在后来的健美操训练中,也遇到了不少困难,有时,练习劈叉和扳腿,使得腿一连几天都非常地疼,真不想再练习了,我还是咬牙坚持了下来。如今,我已经是学校的健美操主力队员了,并且代表学校参加了省、市、区等组织的多次比赛,为集体赢得了荣誉。回想当时,如果我早早地放弃了选拔,放弃了努力,哪会有今天的成绩呢?体操的高难度动作和葛林?康汉宁博士的遭遇相比,又算得了什么呢?

  • 还有一个游戏,大家觉得很好玩!每班派出一个代表从主持人手中抽题目。我们班派出的就是麦炜伦。然后他那天手气特差。抽了这样一条题目,我给大家写出来:假如你得了全国健美操冠军,你十分高兴,请你做出三个精彩的动作。然后那家伙想了一会,就问主持人,我可不可以找帮手。主持人说可以。那家伙还没做声,我们班同学就异口同声地大声喊我的名字,陈璐!陈璐!我是差点气死。我低下头,省得上去。我那天穿的是拖鞋。而且题目也挺难,健美操冠军肯定很苗条,很灵活,很健康。这苗条和灵活我都有,惟独那健康,我1米66才TMD的六七十斤,全身上下别说肌肉了,就是鸡肉也没有!结果那家伙就真把我给拉上去了。我就做了两个自己也不知道的难看动作。最后一个我死活让那家伙做,他竟然弃权!那天我丑死了。晚上回宿舍的时候,李静雯非常高兴地对我说,陈璐,看来那家伙**你哦!我险些气死。不过还是有点安慰的。那个游戏李静雯也是参加的了。她抽到的题目就是请做出三个孙悟空特有的动作。这个题目摆明了就是要李静雯装孙悟空。她肯定得找帮手。当时一直盛传李静雯BF的家伙十分有绅士风度地出来为李静雯解难,成为名副其实的护花使者。

  • 有一天,我来到奶奶的房间,看见奶奶正目不转睛地盯着电视看。我走上去一看,竟然是健美操的节目。我怀着疑问走去问奶奶:"奶奶,您为什么在看这种节目啊?"奶奶笑着说:"我今天在电视上看到这个节目,那个主持人说,健美操能够塑造美好身材。你看,我现在多胖呀。是时候减减肥了。""哈哈……"我笑得肚子都痛了。"笑什么笑,有这么好笑吗?"奶奶生气地说。"不是不是。"我立马调整过来。之后,奶奶每天都不去晨练了,就对着电视踢踢腿,弯弯腰。我想奶奶可能是三分钟热度,没过多旧就会不练了。可是没想到,她已经练了一个月了,但还在一个劲的练,看来奶奶是坚持不懈的了。"哎哟!这声音是从奶奶的房间里传出来的。我马上跑到奶奶的房间里。哎呀!不得了啦!奶奶扭伤了。我连忙拿了药酒帮奶奶搓脚。"奶奶,您怎么这么不小心呢?''"我正在练踢腿时扭到了。""奶奶,不如我们不练了。""这可不行。做了就要坚持到底。"我望着奶奶那坚定的眼神,心里不禁佩服起奶奶来了。

  • 与健美操结缘,记得也是很凑巧的事。真是“东方风来满眼春”,改革的春风不但引领着深圳的经济在腾飞,也使教育行业“百尺竿头更进一步”,她带动学校春潮汹涌,为使学生能得到更好的素质教育,许多学校设立了特色项目,我刚入读的松岗镇红星小学就设有武术和健美操两个特色项目。一天下午放学后,好奇的我正扒在学校健美操室门缝中向内忘神的偷看着,背后有双大手抓住了我的头,“怎麽样,是不是有兴趣呀?”,我身欲逃,可哪里逃得出盖在头上那双有力的大手,就这样我被“抓”去同健美操结缘了。从这天起,在那双大手主人--王泽锋老师的悉心教导下,我从认识健美操到在心灵深处爱上健美操!

  • 回到房间,我望着窗外,天已经黑了,一轮明月好似一个玉盘,嵌在黑夜笼罩着的天空。我望着那皎洁的月光,心里不自禁的泛起一丝凄凉,这个秋天,我经历了我人生当中的第一次骨折。我的胳膊不能弯曲,只能直直的平放着,很不自在。每当回想起学校的健美操,我就很是伤心。平时,我就喜欢舞蹈,这次遇到了这么好看的健美操,我却跳不了,当然很伤心了。而这时,唯一能够安慰我的就是寂寞了。我一个人静静的坐在我的房间,默默的留着眼泪,心里充满了抱怨:为什么受伤的是我,为什么他们都可以自由自在地蹦来蹦去,我却不可以,为什么我的胳膊要受到这样的伤痛……这时,不知道哪里的音乐把我的心灵唤了回来。啊,是我不小心按住了音乐的按钮,我听着这首悲伤的音乐,我的心才得以有了点安慰。

  • 当我走到湖边时,看到一群游在水里的鲤鱼,整快活地游到这儿,游到那儿。“活泼可爱的鱼弟弟们,你们排成一列方队,游来游去,甩着轻快的腰,是在跳健美操吧!我猜你们是在想我眼前展示自己独一无二的健美操吧!我很喜欢看着你们这样跳,能教教我么?”我情不自禁地也试着跟他们扭动着自己的躯体。半晌,可都妹妹们也来凑热闹了 “嘿,鱼哥哥,咱们来个比赛吧”“比什么?”“就比游泳,谁游得快谁就给对方吃一顿饭,怎么样?”“好啊”鱼弟弟们话还没说完,螃蟹大哥也来了。“游泳比赛也不能缺我螃蟹大哥啊!”话说完,他们就开始游了。我跟随着他们,走到东,走到西,鱼弟弟遥遥领先,蝌蚪妹妹紧追不舍,螃蟹大哥甘拜下风了。

  • 一天下午,我放学回到家,被一阵强劲有力的音乐声吸引到了妈妈的卧室,只见妈妈正伴着舞曲声手忙脚乱地学跳健美操呢!看着她那手足无措的样子,我好奇地问:“妈妈,你跳这是干什么?”我的话刚落音,妈妈便气喘吁吁地说:“我买了一盘健美操光盘,每天跳一遍,跳个满头大汗,肯定能把这救生圈给卸下来!说完,她红润的脸上扬溢出自信的神色。我听了,不由得想:“妈妈都一马当先了,我还在这楞着干嘛?我也和妈妈一起跳吧!于是我也跟着妈妈后手舞足蹈起来,可是由于天生笨拙,我只好改行换道了。可是换成什么呢?我又一次愁眉不展起来,无意中摇起了妈妈平时锻炼用的呼拉圈。真奇怪,呼拉圈竟在我的腰上不下来了!我高兴地想

  • 小学时我参加了健美操,健美操带给我的有汗水,有泪水,有血水,但我义无反顾地坚持了下去。临近比赛大家都开始了艰苦的训练,一系列的魔鬼训练如同一座座大山压在我的身上,让人喘不过气来。基本功、走队行、过动作,种种训练项目一个接一个安排得紧紧的。一天就是训练好几个小时,不带停歇,许多人坚持不下去了就开始找各种机会偷懒,教练一不在立马找个舒服的动作摆着,中途借着上厕所的机会在路上玩一会儿说会儿话,排队形时也老走神,每次要叫几遍才反应过来,排完一个,下一个又是这样……比赛了,我们一个个都带着盲目的自满。一曲终了,舞结束了,分数出来了351分,最后一名!

  • 晴空万里,白云悠悠,12月8日伴随着雄壮的《运动员进行曲》,第八届体育节拉开了序幕。庄重严肃的国旗、校旗、校徽、奥运五环和运动会的宣传口号队率先入场。随后是特色代表队和各班级代表队:可爱的面具代表队、帅气的跆拳道和武术队、缤纷多彩的世界国旗队、运动休闲的球类代表队、青春活力的健美操代表队、靓丽前卫的时尚代表队,团结合作的友谊代表队和踏着整齐的步伐,喊着嘹亮口号的各班级代表队。每一支队伍的入场都呈现出当代中、小学生奋发向上,积极进取的优秀品质;每一支代表队的亮相都博得了大家的热烈的掌声。开幕式的最后,舞动的彩旗,震天的鼓声,传递着丛飞校长的大爱无疆、李传梅的贤孝品质、张艺校长的无限爱心的宗旨,伴着“展华之光”的火炬在熊熊燃烧。

  • 第二天的清晨就迫不及待的跑了去。远远的看见广场上晨练的人们,热热闹闹的井然有序的跳着广场舞,还有打太极的,做健美操的。也有人在栀子花前赏着。老远就嗅到那股幽幽的芳香了。我直奔主题,驻足在一簇栀子花前。栀子花开的并不像朋友说的那么多,幽绿的浓密的叶子上点缀着那么几朵,说不出的曼妙,唯美!比那一树树的的花开,更显得精致。洁白似雪的花瓣点缀着点点晶莹的露珠,娇嫩的不堪一握。又如何忍心去握那份娇嫩呢。仔细的观那花朵,花瓣一层层的包裹着花心里淡黄色的花蕊,十几根火红的雄蕊紧紧的把一根橘黄色的雌蕊围住,外层的花萼像一个护花的使者,伸展着手臂,把娇嫩的花儿,或绽放的或吐蕊的通通的拥在自己的怀里。

  • 我忘不了,曾经团结拼搏的同学。这六年来,大家一起经历了风风雨雨,曾留下欢乐童真的笑声:在国庆节学校举行的健美操比赛中,我们班荣获优胜奖的好成绩,大家都欣喜若狂,班级里久久回荡着欢声笑语。大家也曾洒下失望伤心的泪水:学校举行的拔河比赛中,大家团结一心,拼尽全力,场外的同学大声呐喊,但还是没有取得优异的成绩,大家沮丧极了,纷纷留下了失望的泪水。但无论是笑声还是泪水,都是同学间美好的回忆。我清楚地记着毕业摄影的那天,我的瞬间意识连同闪光灯一起亮了,满心的兴奋化作了莫名的伤感,还好有那清晰的毕业照,让同学们的倩影永远地烙在了我的心上。

  • 今天上午第二节课下课的时候,我们一起去做广播操。当广播里响起“第二套全国小学生广播体操——雏鹰起飞”的时候,大家都发现了一个问题——班主任和辅导老师都没有来。我们平静地做着。突然后面的同学乱起来,我把头过去,原来是五班的两个人打起来了,大家都在那里看,石**大声说:“**雄起!**雄起!”这时检查的老师来了,大家都开始认真的做操。以为没有事情了,五班的竟然“大罢工”——不做操了。做完健美操后,检查的老师在广播里通知“六年级的*班,*班,五班,六班留下来”怎么办?怎么办?大家都慌了。检查的老师来了,问我们:“老师去哪里了?”“没有来”“哦,这可要扣一点班分啦!”唉,四月的‘文明班级”可泡汤啦!可是更重要的问题是“怎么给老师说呢?”唉,孙老师一定会给我们一顿“青笋烧肉”的。果然,孙老师在第四节课把我们好生批评了一顿,下午还要留下来做操!

  • 我记得在星期二的下午,我做完作业刚下楼,就听见“一、二、三、四”的口令声,我想:是谁在里面呢?她们在干什么呢?于是我悄悄地推开门一看,只见宽敞的舞蹈室里有十几个高年级的姐姐们在那里练健美操,前面有一位健美操老师,原来是邓老师,她带领着高年级的姐姐们随着音乐有节奏地扭动着,她们跳得那么认真,那么整齐,那么优美,那么有力量。特别是健美操邓老师动作刚劲,而不乏柔美,我也情不自禁地随着音乐跳了起来。从此,我就有了一个梦想:当一名平凡的健美操老师,让每一个人拥有健康的身体,健美的身材。

  • 记得在三年级时,学校准备举行一场大型活动——“今年我十岁”,大家都为此排练起来,争取博得家长的好评,为班级争光。与此同时,我也不甘示弱,我被健美操的社团老师给录取了,我像一只欢快而又激动的小鸟一样,好似飞上了高高的云霄。但是由于人数太多,得进行淘汰赛。我心里那朵幸福的云落了下来,再也快乐不起来了。我心里非常纠结,是自信、大胆的面对?还是放弃、离开健美操社团?但离开了健美操又能报哪个社团?哪个社团会要我?

  • 接连2天,教练给我们进行了“魔鬼训练”,站军姿、解散口号、四个方向、健美操。特别是健美操,我们第一次学感觉一般地不能再一般了,第二次都搞的我们头昏脑涨了,可是健美操老师还是反反复复地教来教去,弄的我们心烦意乱的。好不容易到了吃饭时间,今天晚饭真丰盛!我们狼吞虎咽地大口大口吃着,教官还不时叫我们慢点吃。晚上,我们洗完澡,就拿着脏衣服,带上肥皂,来到水池,把衣服小心翼翼地洗好了,就回房间伴着和煦的晚风甜甜入睡了。

  • 我一路热身小跑,来到了黄龙体育中心——这就是我工作的地方了。冠军墙上照片中的我笑得无比灿烂,我获得2032年上海奥运会女子健美操冠军的情景依然历历在目。没错!2032年的奥运会在上海举行,而且竞技健美操被正式列入了奥运项目。“教练好!”一个个稚嫩的声音把我团团围住。我成了一名健美操教练,我每天带着孩子们高强度地训练,培养后备力量,因为新入奥运项目的竞争非常激烈,我们可是一刻都不敢松懈。

  • 我的爱好很多,有健美操、舞蹈、画画、唱歌。其中我最喜欢的是健美操。我在暑假里参加了健美操全国联赛第三站。这次共有62个参赛队参加。我们这个队是年龄最小的。,最大的是上大学的哥哥姐姐们。预赛中,我们拿了第4名,决赛第6名。这些成绩的取得,都是因为我和同学们在暑假里天天练习,不怕炎热,不怕苦,不怕累,团结一心的结果。以后我还会继续学习,取得更好的成绩。

描写健美操的段落400字
  • 来到校园门口,首先映入眼帘的是金光灿灿的四个大字“华立学校”,这苍劲有力、刚劲雄浑的四个大字,看一眼,就让我感觉到它不可侵犯的威严!。走进校园里,就看见了气魄雄伟的教学楼,它像一个站岗的士兵一样,站立在那里。让人肃然起敬。随着一阵清脆的上课铃声,同学们都端端正正地坐在自己的位置上,开始上课。朗朗洪亮的书声从教学楼里传来,真是令人心旷神怡啊。伴着我们期盼的下课铃声终于来了,我们一个个都如脱缰的野马,向着操场飞驰而去。我们学校的活动范围可广了。我们有个两百米的塑胶环形跑道,中间还有披上绿装的小草。操场上还有一个大型的篮球场,篮球场后面还有五个乒乓球桌。同学们该玩的玩,该疯的疯,该复习功课的复习功课……最有趣的就是第二课堂大课间了,同学们都聚集在操场上,我们先是跑操,之后就是自由活动。有的同学跳绳有的同学打乒乓球、有的打篮球、有的跳健美操……我们的校训是:立志爱国,敬业奉献,团结务实,严谨求精;我们在这里快乐地学习着,生活着,成长着。我爱我的校园,它将成为我生命中的点缀伴我长大成人!

  • 我们整好队,开始了踢正步的训练。教官命令我们把腿抬高四十五度,脚紧紧绷住一丝都不能动,手要来回摆的一样平,这对我们来说是一种极大的考验。在我后面的苟思同学脸红红的,要撑不住了,教官在旁边加油助威,可他确实没力气了,一下子向前一倾,左脚正好踢在我的屁股上,我顿时失去了平衡,跌倒在地上,旁边的同学哈哈大笑起来。接下来是做军体操,其实就是打拳操。我们先跳起来并且向后退,同时落地脚弯,右手握拳放置下巴下面,左手放在前面,一副要和别人奋力抵抗的样子。“1 出左拳”“嗬”我们瞬间出了左拳,一股排山倒海的气势向教官扑去,教官连说:“好,有气势”!接下来出右拳,这拳似乎比刚才那拳还猛,叫声把我耳膜快震破了。然后连续左右拳,最后抬起一踢,结束。到了星期一下午,我们举行阅兵式。我们全年级在主席台前踢正步,打军体操,受到了老师们的好评,教官也不由得笑了。接下来是健美操的表演等等。我们全部结束完,才依依不舍地回到学校。

  • 身为90后的我们,是未来美好世界的创造者和拥有者,更该努力学习,敢于竞争!21世纪是充满挑战和竞争,才能适应这个世纪,得到社会的认可。我们90后市未来的主人,我们都是同一片星空里明亮的星星,想要更加璀璨耀眼,唯有不断补充能量,在学习中勇于竞争。竞争意味着求新、意味着突破、意味着活力、意味着发展。敢于竞争,的我们,一定能创造更美好的未来!她,获得全国健美操宁夏赛区一等奖,“全国青少年文明礼仪”普及活动一等奖,第13届“全国十佳少先队员”她凭着自己的实力,在“未来之星”宁夏英语口语大赛中,获特等奖,06年她获得CCTV“希望英语宝宝秀”宁夏赛区“最佳宝宝奖”同年10月她获得全国英语人才选拔铜奖,07年获得CCTV“希望宝宝秀”年度总决赛“希望宝宝奖”,同年6月,获CCTV“希望之星”英语风采大赛宁夏赛区小学组三等奖,这些荣誉同时属于一个人,不可思议吧,但也表明?身为90后的我们正处于祖国飞速发展的伟大时代,也正是我们成长为社会中坚的时代,所以,我们一定要不断充实自己将来担负起富强中华的重大历史责任!

  • 那一段时间,我在学校练健美操,准备动作做得很好。回家对妈妈炫耀起来:“妈妈,我准备动作做的可好了!”本以为妈妈会夸我,没想到妈妈说她也行,还说不信比比谁坚持时间长。我当然不服气,嘟起了小嘴,二话不说答应了。爸爸是裁判:“预备——开始!”随着一声令下,我立刻双手握拳,举到离腿四十五度的距离,身体前倾,脚尖微立。妈妈也照着我的样子做了起来。一开始我们都站得很稳,慢慢的,我胳膊有点酸了。这时,妈妈让我回头看看几点了,说她眼睛近视看不清楚。我回头看了看说:“是七点。”然后回过头来。妈妈说:“这么大小了,连个表都不会看。你再仔细瞧瞧!”我听了赶紧回过头去,仔仔细细看了又看,时针指在七上,分针指在十二上:“是七点啊——”爸爸却突然大笑起来,我一脸茫然的看着妈妈,谁知妈妈也扑哧一声笑了出来,说:“那就是我看错了!”我的胳膊太累了,不得不认输,我很奇怪,妈妈怎么坚持这么长时间?这时爸爸忍着笑说:“小傻瓜,你赢了!你妈早趁你回头看表时休息了!”我这才恍然大悟,轻轻捶着妈妈,喊道:“妈妈耍赖!妈妈耍赖!”说着也忍不住跟爸爸妈妈笑成了一团。

  • 我们抽的是八号班级,随着评委的“一号班入场”。我们的目光齐刷刷的聚集到了比赛场,我发现同学们都衣着整齐,精神抖擞。看着参赛班级的表现都很好,我的心里不由得有点儿紧张,但我也已经下定决心,一定好好表现,为班级争光。“有请七号班入场”。当七号班级上场的时候,我们早已迫不及待地站到了起始点上,就连太阳公公也露出了笑脸,在看我们比赛呢!“八号班级入场!”到我们班了,体委高喊:“齐步走!”我们一边走着一边呼着口号“发展体育,强身健体!”那声音铿锵有力、震耳欲聋。到了场地,评委播放广播体操的音乐,我脑子里回想起老师对我们说过的动作要领:要把动作做到位,手臂要伸平……广播体操做完了,紧随其后的是我们学校老师自己编排的健美操——《舞韵飞扬》。虽然这个操比较难,但是大家都在认真努力的去做,都想为班级争光。一场比赛下来,我们都已经热得大汗淋漓,喊得口干舌燥,累得腰酸背痛,可是同学们都毫无怨言。

描写健美操的段落300字
  • 集体表演结束后,就是高手争霸赛。选手们穿着色彩鲜艳的健美服,站在色彩斑斓的呼拉圈中间,就像健美操员一样精神抖擞。他们个个身怀绝技,真是“动物比赛”——各显神通。最滑稽的是胖乎乎的小猪笨笨了,他双手放在脑后,屁股不停地扭动着,由于太肥,得太快,他身上的肥肉上下抖动着,逗得大家哈哈大笑。“嘟——”象大伯一声哨响,一分钟到了,小猪笨笨居然了156个﹗登上了冠军的宝座﹗事隔三日,刮目相看,这个结果让所有的小动物们大吃一惊目相看,这个结果让所有的小动物们大吃一惊,佩服得小猪五体投地。在伙伴们的簇拥下,小猪感觉自己是世界上最最幸福的小动物了﹗

  • 千阳县城中心的文化广场是人们休闲的好地方。每当晨光熹微的时候,老爷爷和老奶奶们就开始在广场南边练太极拳,他们的动作舒缓、柔中有刚、潇洒稳健;广场西边的花坛前,一些爱美的阿姨们随着音乐的节奏,带劲的做着健美操,她们摆摆头,伸伸臂,踢踢腿,真是充满活力;广场中间,大羽毛球的,抖空竹的,跑步的,人人脸上洋溢着欢乐。每当夜幕降临的时候,文化广场更是热闹。广场中间的喷泉随着音乐的起伏而变换着。水柱时而冲天而起,时而飘飘洒洒。如帘帘飞瀑,似滔滔江水,像绵绵细水。如烟如雾如尘,在五光十色的霓虹灯的照射下真是美丽至极。人们欣赏着,赞叹着,孩子们追逐着,嬉闹着。文化广场

  • 这一天,我起的非常早,来到学校,全校师生整整齐齐地站在操场上,不一会儿,王校长宣布年组特色表演开始。一年级的小朋友们为我们表演了《自由自在》,跳出了他们的活泼可爱,二年级的同学为我们表演了《中国吉祥》团体操,三年级的同学们表演了皮筋舞,它们变换的队形使我们眼花缭乱,四年级表演了健美操,到我们五年级了,五年级表演了手翻花,一会儿变成6.1、一会儿变成2015,一会儿变成米字,一会又变成“中国梦”三个耀眼的大字,六年级的大哥哥大姐姐为我们表演了绳操。好了,年组特色表演结束了,王校长又宣布,运动会比赛开始,我参加的项目是智力赛跑,通过我的努力我得了三等奖,参加完我的比赛我有观看了许多别的项目,有板羽球、100米障碍赛跑、100米接力赛跑等等。操场上时而静寂时而响起雷鸣般的掌声,赛场上的竞争非常激烈,但是由于天气的原因,运动会提前结束了。

  • 集体表演结束后,就是高手争霸赛。选手们穿着色彩鲜艳的健美服,站在色彩斑斓的呼拉圈中间,就像健美操员一样精神抖擞。他们个个身怀绝技,真是“动物比赛”——各显神通。最滑稽的是胖乎乎的小猪笨笨了,他双手放在脑后,屁股不停地扭动着,由于太肥,转得太快,他身上的肥肉上下抖动着,逗得大家哈哈大笑。“嘟——”象大伯一声哨响,一分钟到了,小猪笨笨居然转了156个?登上了冠军的宝座?事隔三日,刮目相看,这个结果让所有的小动物们大吃一惊目相看,这个结果让所有的小动物们大吃一惊,佩服得小猪五体投地。在伙伴们的簇拥下,小猪感觉自己是世界上最最幸福的小动物了?

  • 我们来到阳台上,训练开始了。我先让妈妈跟着我做健美操,其实就是广播操,妈妈才做了一半,就已经气喘吁吁了,妈妈问:“张教练,可否休息片刻?”我摇着头说:“NO!”在我的鼓励下,妈妈才做完了两遍广播操。接下来,是转呼啦圈,妈妈接过那个特大号的呼啦圈,”呼啦呼啦“地转了起来,妈妈一边转,我一边数:”30,31,32,33.....”终于做完了,妈妈可累死了,休息了一会儿后,我说:“OK,最后一项,自由活动!”妈妈一听,拍手叫好。只见妈妈踢踢腿,弯弯腰,扭扭脖子,甩甩手,很认真地做着每个动作。一会儿工夫,就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯,关心地说:“好了好了,今天到此为止。”妈妈擦了擦汗,一下子喝完了整杯水,这才舒了一口气。

描写健美操的段落200字
  • 运动会于12月17日下午1点整准时开幕。同学们首先以整齐的步伐、飒爽的风貌进入操场,展现新时代育诚学子健康向上的风采。在蒋志荣书记激情的发言后,紧接着是学校健美操队、舞蹈队的表演,同学们身着红色艳丽的健身操服装,合着优美强劲的节奏,表演了自编自创的健身操,刚劲有力的动作,精美的造型,精彩的表演不时激起同学们阵阵掌声,整个操场自始自终洋溢着欢快健康的气氛。

  • 海选开始了,同学们纷纷仰起头,李恬、刘雨青和两个主持人(包括我),加上雷老师,纷纷走到同学们身边,将薯片放到每个人的右眼皮上。随着老师的一声令下,全班同学在有节奏有动感的音乐声中,开始了“面部健美操”。你看,平时文文静静的何苗此时生怕自己出丑,不好意思做些款张的动作,所以她就是吃不到;你再瞧,调皮大王章伟宁,眼睛眨一眨,鼻子动一动,脸再抖一抖,那夸张的表情如果吃不到薯片才怪呢!“十秒到,第一个吃到薯片的人就是章伟宁!”雷老师大声宣布道。接着李舜、幸?也陆续吃到了薯片。

  • 成长的滋味是苦的。六一儿童节终于到了!我激动万分,因为我和同学们排练了一个健美操节目,准备六一儿童节的时候表演。节目可真多,等了好久才到我们,我怀着紧张的心情上台了。表演开始了,大家都表现得很好,可到了后面一段,我突然忘记动作了,我犹疑着,停顿了好久,导致我们整个队伍都变得不整齐了,我的心里很不是滋味,这真是一种说不出的苦涩的味道啊!

  • 记得有那么一次,我因练健美操,到六点时我才到家。老远就看见妈妈在着急地寻找着什么,天真的我以为妈妈是掉了什么重要的首饰,还要跑过去帮妈妈找呢!妈妈见了我,不管三七二十一就说了我一小会。当时我只觉的心里火辣辣地疼,眼泪顺着脸颊一滴一滴地流下来。我赌气的跑了进去,坐在凳子上大哭。妈妈在吃饭时,怎样凶我我都没有动,直到后来妈妈温和的对我说了句吃饭吧,我才停止了哭声去吃饭了。

  • 转眼间,我已是三年级的学生了,很荣幸的加入了校健美操队,四月初又进了舞蹈社团,这两支队伍在下个月都是要比赛的,老师和队友们都在早、晚紧张地排练着,因此我就在两支队伍里串课,上周二,又有一个话剧表演让我去,天呐!那么多台词,一周后就要参赛的,我很想逃跑但不敢,放学后一直在排练、记台词到6:00多,天都快黑了,走出校门看到妈妈,我强忍着泪水,委屈地说:都怪朱同学,是他来叫我的,这时妈妈很严肃地批评我说:你应该感谢他才对,这时一次很好的机会,可以锻炼一下自己,每参加一次活动,你都会有或多或少的收获。

描写健美操的段落100字
  • 这个“面部健美操”是李恬和刘雨青带来的一种游戏。游戏规则是将薯片放在闭着的右眼皮上,让后随着丰富的面部表情,将薯片挪到嘴边,谁先吃到就算谁赢。同学们一听,可来劲了!纷纷嚷道“算我一个!算我一个!” 雷老师看同学们参与的积极性如此之高,提议海选。大家一致赞成。

  • “安静,我们看跳舞吧!”班长好像发现了新大陆,因为电脑里刚好有一个健美操视频。同学们摩拳擦掌,踢腿扭腰,一下子从甲身边跑过去逗一下乙,一下子又从丙身后拱人家一把。小点子因为个子小,好像一个小水母一样,一下给海水涌到这,一下子又随海水漂到那。干脆,站到课桌上吧!

  • 这是一个下着蒙蒙细雨的早晨,我急匆匆地跑出家门,一个劲地用命令的语气对外婆大喊:“快点呀,走了,健美操要迟到了。”随后跑下楼,外婆背着我那沉甸甸的书包,还帮我拎着袋子,正努力地追赶着我。我还是生气极了,骂她慢吞吞地,她小声地说:“我腰好像有点……疼。”哼,疼就疼呗,反正又不会怎么样,我上课重要还是你重要啊?我想着。

  • “同学们,这次的比赛不同于往常,这次要面临的是省锦标赛,大家一定不要辜负我们往日付出的每一滴汗水!”老师的叮咛响在耳边。没错,包括我在内的10多个同学组成的健美操队,今天要面临一大挑战,我的心中是既紧张又憧憬的。

  • 第一个项目是开幕式,每个班级都要展现自己班的特色。每个班的特色展演都不一样,有海军装扮的、有健美操的、有脸谱的、有街舞的……终于轮到咱们302班了,全班同学都拿出来自己最佳的状态,踏着整齐的步子,喊着刚劲有力的口号,一步步地走向了主席台。

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