亲爱的同学们，也许我们有许多梦想，也许我们有很大志向，可我们知道吗？生命是一切生活的基础，没有生命就没有健康，没有健康也就没有了一切。没有安全的保障，什么样的理想都有可能变成空想。妈妈常说健康是“1”，可以通过学习和努力在它后面加上许多“0”，但是如果没有了生命、没有了健康，就什么都没有，什么都不是了。可宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护，需要大家的共同努力，需要每位同学从我做起从现在做起。我相信只要我们每一位同学都能做到安全第一，都能把握好安全的金钥匙，我们就能拥有安全，就能远离危险，就会健康成长。让我们手挽手、肩并肩，共同迈向美好的明天。愿安全之水长流，愿生命之树常青，愿每一位同学都能幸福快乐，健康成长！

要做好表率，家长自己就要清除身上不利于孩子身心健康成长的坏习惯。试问，一个从来都不知道看书、学习的家长，一个整天沉迷酒场、赌场的家长，却天天要求孩子认真刻苦地学习，那对孩子能有多少说服力呢？喊破嗓子，不如做出样子！父母是孩子的第一老师。家长的一言一行对孩子有着很大的影响。如你要让孩子做一个诚实守信的人，自己就得信守诺言。我在平时的生活中，只要孩子不是无理的要求而又答应了孩子的，那就一定要做到，如果由于某种特殊的原因而做不到时，我会向孩子解释清楚，在条件许可的情况下，再补偿给孩子。反之，如果无法做到的，我也不会为了讨好孩子而乱开“空头支票”，那样只会增加孩子的不信任之感。我想，每一位家长，如果都能反思一下，查找一下自己身上影响孩子成长的消极因素，并尽最大努力地加以克服，那对孩子的健康成长一定能产生巨大促进作用。

亲爱的同学们，也许我们有许多梦想，也许我们有很大志向，可我们知道吗？生命是一切生活的基础，没有生命就没有健康，没有健康也就没有了一切。没有安全的保障，什么样的理想都有可能变成空想。妈妈常说健康是“1”，可以通过学习和努力在它后面加上许多“0”，但是如果没有了生命、没有了健康，就什么都没有，什么都不是了。可宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护，需要大家的共同努力，需要每位同学从我做起从现在做起。我相信只要我们每一位同学都能做到安全第一，都能把握好安全的金钥匙，我们就能拥有安全，就能远离危险，就会健康成长。让我们手挽手、肩并肩，共同迈向美好的明天。愿安全之水长流，愿生命之树常青，愿每一位同学都能幸福快乐，健康成长！

老师们，敬爱的老师们，你们用双手哺育了我们，令我们健康的成长，你们如同辛勤的园丁，无时无刻的关心着我们这些小苗苗：语文老师是及时雨，每当我们有燃眉之急时，她总会伸出“援水”，为我们解决问题，指明前进的道路；数学老师是阳光，总是照耀着我们，给我们温暖的阳光，让我们茁壮成长；英语老师便就是肥沃的土壤，让我们深深的、深深的扎根，打下深厚的基础，使我们早日成为参天大树的创造条件。其他科目的老师也很重要，他们是我们健康成长的外部条件，少了他们，我们都会不堪设想！不能够健康成长！所以在这里，我要向所有教过我、没教过我和将来即将要教我的老师们说一声：“老师，谢谢你们！”

《未成年人保护法》中具体规定了保护未成年人的指导思想、保护内容、保护工作的原则，对未成年人的合法权利予以家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护的方法与内容，以及各种侵害未成年人合法权益行为的法律责任，是一部保护未成年人合法权利的基本法。它的颁布和实施，充分体现了党和政府以及全社会对未成年人健康成长的重视和关怀，为维护未成年人合法权益，提供了有效的法律保障。未成年人是人类的希望，国家、民族的未来，未成年人的素质，直接关系到党和国家前途命运的大事。党和政府历来重视未成年人的健康成长，针对未成年人身心发育过程和思想行为特点，开展了大量的工作，进行了有效的教育。未成年人处于身心发育的特殊阶段，决定了其始终处于一种被抚养、被监护、被教育、被保护的地位。

爸爸，您是一个优秀的党员，还是一位高中的副校长。您不但关心着我的成长，更关注着你校学生的健康成长。我在深深地感谢着您的同时，还想为您提出一个小小的建议：您在给我辅导的时候，不要暴躁，更不要大发雷霆。记得有一次，你给我讲英语题，让我举一个含有元音字母0本身音的单词，我始终想不出一个来，您便训斥道：“这么简单你举不出来，你是怎么学的？”我开始还有点印象，可是一紧张，什么都想不出来了。在某种程度，人是需要借助别人的疏导，经过漫漫的思考，才能够发挥正常的水平。“严师出高徒，棍棒之下出英雄。”这话我也知道，其中的道理我也明白，但这种教育方法只适应过去，现在如果这样，不但达不到预期的目的，相反小火会更差，所以，我奉劝您无论是教育我，还是还教育你的学生，一定要耐心细致，不要动辄就发脾气。您既是我的榜样，也是你校师生的楷模，

我们每时每刻都置身与社会中，社会环境对促进未成年人的健康成长也有着重要作用。但是有的人却没认识到这点：某女生，因为虚荣心作怪，到一家影楼照了一辑明星照，在老板娘的诱惑下，还与一位不相识的男孩照了婚纱照，最后竟糊里糊涂地签下了一份协议。不久，相片被挂了出来，人们都以为她订了婚，后来在大家的压力下，16岁的她被逼退学到南方打工。虽然最后她的母亲为她讨回了公道，但是她觉得，她在家乡已经抬不起头了，所以还是没回家。从这个案例就看出，青少年对法律的认识还不多，不会行使自己的合法权益，不会用法律来保护自己。但是社会也有保护未成年人的责任，所以也是难辞其咎的！

强健其体魄，野蛮其精神。健康是人类的第一财富。青少年学生的健康是一个民族健康素质的基础，是每个学生健康成长的基本条件，关系到千家万户的幸福，关系到民族的未来和国家的竞争力。人们在注重身体健康的同时往往忽视了心理健康。心理健康于否不仅会影响人的情绪、工作、生活、学习等，甚至还会造成很大的社会问题。我们要通过正常的饮食、锻炼、卫生及良好的习惯增进身体健康，还要学会调整心态，减轻压力、沮丧、失落、恐衰等消极情绪，以各种积极的、有益的人事、书籍、艺术、活动等陶冶自己的心灵，健康地生活。我们都应拥有信心和勇气，拥有强健的体魄和野蛮的精神，让我们凭借自己坚强的意志，在人生大道上披荆斩棘，奋勇前进。

可是，记着有一次，我跟着妈妈去超市，当我在食品栏里乱逛的时候，只见妈妈径直走到一袋标有25。3元的、并且不很多的腰果前，拿着那袋腰果在手里翻来覆去地看，难道妈妈想买它？我想，但是妈妈平时那么小气，这袋又这么贵，我猜是不可能的的吧，可是妈妈却把它买了下来。我当时怎么也不理解小气的妈妈今天却毫不吝惜，我不解的问妈妈：“你不嫌贵？”妈妈笑了笑说：“只要对健康有利，对成长有利，再贵也得花；影响健康的、没用的倒贴钱也不要。”就在那一瞬间，我突然明白了，这就是母爱的伟大之处。在我眼里所谓的“小气”，其实只是妈妈为我健康成长而设下的良方。在妈妈的“小气”下，使我比家属院同龄的小伙伴高出一大截；在妈妈的“小气”下，使我比别的孩子更加快乐、健康地成长。

今年的五一长假，妈妈说她胸口会不时的疼痛，结果去省医一检查，发现心脏不太好，医生说：“心脏不好的人情绪一定不要激动，每天要保持良好的心情才有助恢复健康。”可是我原来还经常惹您生气，您这可是因为我才得的病啊！您为了给我创造一个更好的生活、学习环境，您拼命的工作，妈妈从来都没有歇工一天。您对自己很节俭，但是为了我的健康成长，您每个月都为我订了鲜牛奶，我知道，这又要花费您的多少血汗钱啊！对于把钱花在我的身上，您是多么的慷慨大方！但对于您自己身上，得了病却连药也舍不得吃，病情恶化了，我叫您去住院，但您却总是说：“生病住院要花一大笔钱啊……”

水，是生命之源，任何物质都不可替代。没有水就没有生命，更谈不上什么文明和发展。水是那样的普通，普通地让人须叟不可缺少而又可以随时忘记。人只是在饿的时候想到吃饭，渴的时候想到喝水，而对于粮食和水本身，可以说关心得很少，甚至从未关心过。至今，绝大多数地球人的心目中，水仍然是取之不尽，用之不竭的，到处都是对水资源的过量开采、挥霍浪费以及粗暴的践踏与污染。由于世界人口的剧增，人口的过快增长，地下水的过度开采，生活用水使用中的惊人的浪费，以及工业污染造成的河流污染等原因，人们正在失去他赖以生存的老朋友——水。水资源是人类的共同财富，我们要保护“水”这位惠及人类无私奉献的美丽天使！为人类健康成长打下基础。

爸爸，您是一个优秀的党员，还是一位高中的副校长。您不但关心着我的成长，更关注着你校学生的健康成长。我在深深地感谢着您的同时，还想为您提出一个小小的建议：您在给我辅导的时候，不要暴躁，更不要大发雷霆。记得有一次，你给我讲英语题，让我举一个含有元音字母0本身音的单词，我始终想不出一个来，您便训斥道：“这么简单你举不出来，你是怎么学的？”我开始还有点印象，可是一紧张，什么都想不出来了。在某种程度，人是需要借助别人的疏导，经过漫漫的思考，才能够发挥正常的水平。“严师出高徒，棍棒之下出英雄。”这话我也知道，其中的道理我也明白，但这种教育方法只适应过去，现在如果这样，不但达不到预期的目的，相反小火会更差，所以，我奉劝您无论是教育我，还是还教育你的学生，一定要耐心细致，不要动辄就发脾气。您既是我的榜样，也是你校师生的楷模，

为贯彻落实习近平总书记在全国宣传思想上的工作会议的重要讲话精神，加强网络内容建设，充分发挥网络对青少年健康成长的积极作用，全国百家网络实施的“绿色网络，助飞梦想”网络关爱青年行动于9月16号正式启动，让绿色网络成为青少年健康成长的乐园。

一个人的习惯与所处社会环境和人际关心密切相关，不良习惯会对人产生不利影响，甚至毁了他的一生；而良好的习惯则能使他健康成长，甚至受益终生。总之一句话，习惯不管好坏，只要是有利于我们的健康成长，有利于社会的发展和进步的，都是好习惯。

当前在我们学校中仍存在一些违反纪律的行为。例如：无视学校的校纪校规;拉帮结派;随意破坏公共财物；看不健康刊物。以上这些不良行为，不仅影响学校、家庭、社会，更严重阻碍了我们健康成长，我们必须引以为鉴，保持清醒的头脑，要知荣辱，明是非。只有这样，才能使自己健康成长。为此，我们必须做到以下几点。

一个人的习惯与所处社会环境和人际关心密切相关，不良习惯会对人产生不利影响，甚至毁了他的一生；而良好的习惯则能使他健康成长，甚至受益终生。总之一句话，习惯不管好坏，只要是有利于我们的健康成长，有利于社会的发展和进步的，都是好习惯。

七是即使家庭成员在某些问题、观点和看法上有分歧，一定要背着孩子事先沟通好，尽量达成共识，避免在孩子面前暴露矛盾。家庭的和谐幸福是孩子健康成长的沃土，这一点对即将面临中考和高考，需要全力以赴投入学习的孩子们来说更为重要，我们哪怕不能帮孩子解决学习上的难题，也一定不要给孩子紧张的学习带来不必要的负面影响。

中考写议论文的不多，而写演讲稿的就更少了。本文实在难得，面对可以确定众多话题、提出多个议论观点的话题文题，小作者心无旁鸯、专取其一：一句“以书为师，健康成长”，既是标题，又暗含“我对书的认识”，虽寥寥八字，直接关联话题内涵和外延，简洁凝练、生动具体、鲜明醒目，非常适合做这篇演讲稿的题目。

父母感到最幸福的肯定是孩子能够健康成长，并不是什么荣华富贵，财富地位，而我也认为，有一个健康的身体是最幸福，也是最重要的，健康是一，、金钱、地位……都是零，没有一，再多的零没有用，最终还是零。身体是一切的本钱，没有好的身体，拥有什么也没有用。

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人， 学做文明人，学做社会人， 清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开!

“安全”是什么？“安全”，它时时刻刻、事事处处遍布于人们生产、生活的每一个角落，在我们的生活中无处不在、无时不有。人们外出时要注意交通安全；生活中要注意卫生防病安全，要注意生命和财产的安全等等……所以，“安全”是一个永不过时的话题。“安全”，它关系到每个人的生命和健康，如若不注意安全，很有肯能就会发生一些无法挽回的生命事故。当然，交通安全固然重要，但是，校园安全也不可小视。每一个和谐温馨、安定有序的校园，不只是传播知识的殿堂、学生健康成长的乐园，还应该是学生健康?快乐成长的乐土，是学生精心吸收精华粮食的净地。校园安全关系到学生能否健康成长，能否顺利完成学业，关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。关系到家庭和社会对学校的信任，它是学校管理的底线，是学校发展中的支点，忽视学生的生命安全无异于犯罪，必须采取有效得力的预防和控制措施，把保障校园安全放在首位，希望通过每个人的共同努力，让构建和谐校园成为现实。

徐老师虽然很温柔，但是对我们也很严厉。如果有一位同学没有做完徐老师给他（她）布置的回家作业的话，她就会狠狠的骂他（她）一顿，让他（她）知道，今天的事情，绝对不能带到明天去做；如果有一位同学在上课的时候，没有举手就插嘴讲话的话，徐老师就会和这一位同学将许许多多的道理，让他（她）知道，不举手，就插嘴讲话，有什么后果；如果有一位同学冒犯了徐老师的话，徐老师就会让那一位同学写一份检讨书，让他（她）不再犯这一种错误了；如果有一位同学……如果，我们同学是小树的话，那么，徐老师就是阳光和雨露，让我们快快乐乐，健健康康的生活着，成长着；如果，我们同学是一张纸的话，那么，徐老师就是一支笔，默默地把自己的肚子里面的东西，全部交给我们，让我们变得更加得有价值；如果，我们同学是一支铅笔的话，那么，徐老师就是一块橡皮，专门纠正我们人生上面的错误，让我们走在正确的道路上面；如果，我们同学是祖国的花朵的话，那么，徐老师就是一只勤劳的小蜜蜂，为了我们的健康成长，辛勤的工作着，努力着；如果，我们同学是……徐老师，我感谢您，我感谢您为了我们，而付出了这么多的汗水……

**年的“世界无烟日”，世界卫生组织发起了“无烟青少年”的主题控烟活动，这次活动有一个响亮的口号，那就是：“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。”世界卫生组织还特别要求各地各级教育行政部门要组织所有学校创建内容为“无烟校园”的控烟活动，在学校教学区内，不得开放、建设吸烟室……等一系列规定。他们希望社会各界都来关注青少年的健康成长，为他们创建一个良好的学习、成长环境。而让青少年远离烟草毒品，不但是教育部门的责任，也是社会各界每一个公民的责任，特别是与青少年接触最多的老师、家长，更应该多多关注青少年控烟的问题，积极投入到“青少年控烟”的主题工作当中去。据无烟草青少年运动组织提供的资料显示，我国约有1。8亿儿童生活在二手烟的环境中，40%～80%的儿童在家里受到二手烟的伤害。另据北京爱卫会2007年进行的调查发现，80。8%的吸烟者是自己在15-25岁之间开始吸烟。全世界有7亿儿童（几乎占全球青少年的一半）呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。儿童、青少年是祖国的未来，一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，就很容易造成终身对烟草依赖。

老师们多种教学方法的灵活运用，学生们多种学习方法的灵活运用，共同构成了一节节有目的、有组织的和谐课堂。这里有心灵的交汇、思维的碰撞、有情感的交融。语文课上，质疑情境的创设、交流情境的创设、想象情境的创设为学生打开了广阔的空间。自主质疑，大胆发问，精辟交流，使学生在有限的空间中发挥自我、实现自主权，阐述自己的所思、所想、所感、所悟，让智慧的火花点燃心中的明灯，驱使自己正确、和谐地健康成长。数学课上，亲手操作，验证理论，打开了学生思维的空间。自行找问题，合作讨论解决问题，使学生养成了探索奥秘的精神。美术课上，学生挥笔毫墨，描绘着祖国壮丽的山河，提高了学生鉴赏美、欣赏美、感受美的能力。音乐课上，说、唱、演、跳，演奏了一段段、一曲曲美妙的乐曲，提高了学生的表演能力，增进了学生对音乐的喜爱之情等等。所有学科所有课堂，无不创设最佳氛围，如“润物细无声”的春雨一样，滋润每个学生的心灵，为学生的和谐发展，奠定坚实的基础。

中学生用手机在干什么？通过调查发现，除一些必要的联系外，绝大多数用于玩乐。关于学生持有手机的动机调查结果显示：45%认为条件许可，19%虚荣心在作怪盲目攀比，21%娱乐消遣，9%实际需要，6%没有必要。手机的确给人们的沟通提供了便捷，有利于感情的交流。但中学生最重要的任务是学习知识，达到德智体美劳全面发展，提高综合素质。试问中学生带手机到底是有益于学习还是有损于学习，答案不言而喻。尽管学校三申五令，严禁手机带入校园，但仍有部分学生我行我素，在他们看来，拥有手机是身份的象征、财富的标志，这不利于中学生的健康成长。笔者认为中学生带手机进入校园有以下四个弊端：

我似曾感觉，令人憧憬的健康成长之旅已经启程。但在我们穿越人生之海中有许多不良诱惑阻挠我们前行，使人迷惑的漩涡，海浪和风暴出现了！只要稍不留神就会陷进去，我们就会被摧垮。所以，我们要学会武装自己，闯过这一关，对不良的诱惑产生一种抗拒。“学如逆水行舟，不进则退，心似平原走马，易放难追！”一个身心健康的人一定能抗拒住狂风暴雨的洗礼。有这样一个故事：一个专家做了一个小实验，他给每位小朋友一些糖果，并告诉他们：谁能在他回来之前不吃掉糖果，将会得到更多的糖果。之后，他便开始观察，结果呢？只有几个孩子能等到他回来，而这些经得起诱惑的孩子，在事业上取得了很大的成就。成长是生命里一个的过渡。成长中，我们会遇到许多坎坷，这会让我们迷茫不安。学会面对解决它，生命之树会更加茁壮健康。

2008年的“世界无烟日”，世界卫生组织发起了“无烟青少年”的主题控烟活动，这次活动有一个响亮的口号：“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。”世界卫生组织还特别要求各地各级教育行政部门要组织所有学校创建内容为“无烟校园”的活动，在学校教学区内，不得开放、建设吸烟室……等一系列规定。他们希望社会各界都来关注青少年的健康成长，为他们创建一个良好的学习、成长环境。而让青少年远离烟草毒品，不但是教育部门的责任，也是社会各界每一个公民的责任，特别是与青少年接触最多的老师、家长，更应该多多关注青少年控烟的问题，积极投入到“青少年控烟”的主题工作当中去。据调查：“吸二手烟”的危害是“一手烟”的6倍!而有一些家长，尤其是父亲，常常会把这种危害带给孩子。

二、在青少年中宣传普及网络知识。互联网以其快捷、灵活、丰富的优势，改变了青少年获取信息的方式，扩展了学习内容，对青少年成长成才起到了重要的促进作用。因此，各级共青团组织要主动出击，协助教育、电信等部门进一步加大青少年计算机和网络知识的教育。要通过开设计算机课程、网络知识讲座（培训）、集中上网等形式，在青少年中尽快宣传普及网络知识，让青少年掌握这一学习知识、开阔视野的有力武器；要积极向广大青少年推荐全国优秀文化网站，让青少年能从优秀文化网站中汲取营养、健康成长；要通过举办互联网络知识大赛、网页制作大赛等活动，不断提高青少年操作互联网的能力和水平，增强青少年的自主创新意识，为我国未来信息技术的发展培养人才。

梁启超的《少年中国说》中这样说道“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”的确，祖国未来的宏图要靠我们去描绘，到那时，我们将真正成为保持蓬勃朝气，旺盛活力昂首向上的精神状态，勤奋学习，大胆实践，勇于创新的一代新人。因此，我们应该从小树立起爱国精神。毛泽东主席主张学习要有崇高的理想和远大的目标。他曾经说过，有的人学习看起来是努力的，但是目的却是为了自己将来的穿衣吃饭，为了自己个人的利益，为了谋取个人的功名利禄，这是很没有出息的人。我们应该时刻寻求救国救民的真理，为了改造国家和社会而发奋学习，努力健康成长，才能为祖国做出贡献。

要想心系祖国，我们应该从小树立起爱国精神。毛泽东主席主张学习要有崇高的理想和远大的目标。他曾经说过，有的人学习看起来是努力的，但是目的却是为了自己将来的穿衣吃饭，为了自己个人的利益，为了谋取个人的功名利禄，这是很没有出息的人。我们应该时刻寻求救国救民的真理，为了改造国家和社会而发奋学习，努力健康成长，才能为祖国做出贡献。

王老师不仅关注我们的课外活动，他对我们的学习也是严格要求，对孩子们心中的那珠小树苗是否健康成长更是重视。在我的印象中，他几乎每天都会叫同学去他办公室“喝茶”，其中，有学习成绩优异的，也有成绩差一点的。被他叫到办公室，不是去接受严厉的批评，而是和你聊聊内心深处最真实的声音，让我们自觉自省。在我们看来，被他叫去并不是件天大的事，万一他那天不找你聊天了呢？那才是件天大的事呢！王老师在授业解惑的同时，他也如同一位专业的心理医生一般，解决了我们成长中的许多心理障碍，让我们健健康康成长。

进到里面去，会看到一把椅子，椅子前面有张桌子。如果你是学生的话，你就可以按前面的一个学习按钮，这时系统就会打开了。在你写字的时候，它就会矫正你的姿势。如果你的姿势不正确，那么它就会提醒你帮助你，一直到你好了为止。这样就可以让你养成良好的学习习惯，健康成长。如果你是大人的话，你坐到里面，按检查的按钮，那么它就自动帮你检查身体，如果有小毛病的话，它会告诉你要怎么去做，才能保持身体健康。如果有严重的病，它会自动帮你联系医生。

开卷既然未必有益，那么我们该如何“开卷”才能做到“有益”呢？我觉得读书应该选择有利于阅读的环境，采用正确的读书姿势，选择读那些有益身心健康和个性成长的书籍。合理地安排阅读时间，与学习科学搭配，做到劳逸结合，并尝试做读书笔记，搜集对我们有用的知识。我想，如果能长期保持这样的阅读习惯和方式，那么你一定能从阅读中不断汲取文化营养，让自己健康成长起来。

什么是经典?“经典就是在外界价值的诱惑和滋扰下，始终保持一种内在的尺度，始终有一种精神的充实。”朱永新教授指出：“没有什么比阅读更重要的了，因为精神力量的来源就是阅读。一个人的精神发育史就是他的阅读史，一个民族的精神境界取决于她的阅读水平，一个没有阅读的学校永远都不可能有真正的教育。读书，是万世之基，也是素质教育的基本途径。”朱教授的这段话强调的就是，一个人的精神要健康成长，就必须阅读经典。

这个时候太阳出来了仿佛蕴含着幸福我想我不但不听话，还打碎了碗，真不应该。我还是去道歉，就算被打一顿也无所谓了，那样我还能的到教训，这样就是健康成长吧，于是向爸爸承认错误，爸爸说：“以后再也不要犯这样的错，去玩吧。”

爸爸怕我想念妈妈，想出各种办法让我吃好、玩好、学好，开导我让我坚强，他对我说，“孩子，如果你能健康成长，妈妈在天堂会开心的。”听了爸爸的话，我哭的时候少了，用心学习的劲头大了。可是从爸爸清明节写给妈妈的怀念诗中，得知爸爸也是特别想念我妈妈的，要不然怎么会有“清明泪，挂腮边”这样的诗句呢？

仙人球生长在沙漠中，它的生命力非常顽强，花儿没有水就会枯萎，没有阳光就不会开放，没有主人的精心呵护就不会健康成长。而仙人球呢？它没有水不会死，反而会更加茂盛，没有阳光也可以成长，无论它遇到什么困难它都不会放弃自己的生命，每天面带微笑，准备迎接新的一天。

爸爸还经常到校园进行食品药品知识宣传，教会了我们许多安全知识，使我们养成了许多好习惯，教会了我们很多道理，他经常说：“只有食品安全，我们才能健康成长。”他让自己付出，换来了健康，这助人的精神，何尝不是英雄？

在我的成长过程中，父亲除了关心我的学习外，父亲最关心的是我的身体，每次我生病时，父亲总是催促并带领着我去看医生；父亲最关心的是我的心情，每当我遇到挫折和困难时，我的表情总瞒不过父亲的眼神，他总是寻根究底，通过多角度的说服让我改变不快的心情……父亲，是你呵护着我健康成长。