咦，我忽然听到了旁边桌上那边传来了三婶的声音：“嗨！这可是我买来的酱鸭哦，真的很好吃耶，你们快来尝尝诶。”这时，只见爸爸回过头来便问大姑：“哎？你们说是哪个菜能‘降压’啊？我可是有点血压高的嗳，我来吃吃看。”爸爸说话声音高，让我们大家都听的都笑了起来，爸爸却又看着我们大家笑的有点不解道：“怎么不告诉我啊？到底是哪个菜啊？”这时大姑却逗爸爸说：“你自己猜猜看，我也要降降‘血压’的。”一边还装着很认真的样子问我：“琦琦，是不是这个‘酱鸭’也很‘降压’的啊？”哈哈……我们一大家人听的都哄堂大笑了起来，这时爸爸听了才明白是怎么回事，自己也跟着大家笑了起来。

百香果经济、营养、观赏价值都令人为之心动。 据科学家预测，百香果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及微量元素，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特，可溶性固形物占总酸量为甜酸适中。百香果营养价值很高，有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎的功效。百香果果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效。

现代人缺失了幸福感，这是一个很严重的问题，高压的生活状态，高强度的工作安排，缺乏合理的降压渠道，幸福感便一点一点被压榨干，于是有很多人选择离开了大城市回到了自己的家乡，这是逃离吗？这是懦弱的表现吗？不，绝非如此，我反而认为这是一种情感的归依，自己是一颗蒲公英种子，被风带离了母亲的怀抱，去到了远方，想要扎根下来继续播撒幸福的种子，却发现到处都是钢筋水泥，失去了土壤养分的供给与支持，种子必将枯竭，那么重新回到母亲的怀抱，积蓄力量，等待下一阵风把自己带到可以播撒幸福的种子的香格里拉，这有什么不对的吗？幸福说：“你累了，就回父母身边去吧，如果，他们就是你的幸福的话，尽管去追寻吧。

菊花不但美丽，用来观赏，而且菊花还有很高的药用价值。菊花，味甘苦，性微寒，她的药用价值古有记载。李时珍著作的《本草纲目》中说的菊花有清热解毒，平肝明目的功能。著名的《神农本草经》里面记载，久服菊花可利血气，轻身耐老、延年。经过现代科学家分析，证明菊花中含有胆碱、水苏碱、黄酮类、菊酮蓝、维生素B等以及香油烽、龙脑樟脑、菊油环酮、菊萄糖等成分。因此，具有散热、怯风、降火解毒、清肝明目、减肥降压、延年长寿等作用。菊花不但可以喝、吃，还可以当枕头睡，因为能清醒头脑，加陈艾叶护膝，治膝风疼痛，护背更有效。人们常常用菊花来泡菜喝，去除疲劳，还配酒，做糕等。以起到保健作用。

我的叶：具有一定的药用作用和保健功能，《中药志》记载说，我的叶能“敛肺气，平喘咳，止带浊”。据现代药理研究，它对人体和动物体的作用较为广泛。降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。它还有降压的功效也，消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。它的制剂与降糖药合用对治疗糖尿病还有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。

但在普及过程中，困难出会随之而来。首先是开采的困难，现在开采的方法有热解法、降压法和置换法等，但无一不是既费时、效率又不高。其次就是开采这种新能源一定会受到一定的阻力，那些石油大国怎么会眼白白地看着自己的利益受损？这种新能源一但开采成功，势必很快取代石油，这样靠石油起家的国家将会失去主要的财富来源，因此他们一定会百般阻拦。退一步说，即使这种能源成功开发出来，但这也必定成为出界各国争夺的目标，谁掌握新能源，谁就会掌握未来世界的命脉，这怎么不引起争夺呢？但这一来也一定起许多负面影响：各国的反目、战争等。这些隐患都是不可忽视的。

金灯果学名毛酸浆，又叫菇莺、花姑娘、甜姑娘、洋姑娘、红姑娘、挂金灯、灯笼草、洛神珠、菠萝果、黄金果、星星蛋。金灯果是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美，主要产地在东北长白山区。金灯果外表被一层薄薄的、黄黄的枯叶包住，就好像穿着一件薄薄的外衣。从枯叶的缝隙里可以看见金黄的果实，吃起来的味道像牛奶，也有点像草莓，甜甜的，淡淡的。据说金灯果有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定的疗效。

遂昌也是一个物产丰富的地方。遂昌具有丰富的竹林资源，有着悠久的竹生产史和丰富的碳文化年被授予“中国竹碳之乡”。竹碳产品可以平衡房间湿度和防止虫螨，被越来越多的人们所青睐，甚至远销日本；遂昌还有许多有名的土特产，比如说有着阵阵清香的石练菊米，喝了它有清热解毒、平肝降压、益肾养肾之功效；获得国际金奖的“龙谷丽人”名茶色、香、味、形独具特色，真是“龙谷”幽幽，“丽人”清清，实乃君子好逑也：遂昌烤薯外观呈琥珀色，鸡心状，口味甜润，富含维生素矿物质、铁、钙、钠、钾、纤维素和蛋白质，是馈赠亲友，旅游佐食，老少皆宜之佳品。

多少事故诠释了生命的可贵，那些血淋淋的场面令人触目惊心，又让人感到心痛。让我们永远铭记这个日子，2012年6月9日中午，某工厂二期降压站在更换铜线板过程中，发生一起高压短路触电事故。两名移电人员当场死亡。此次事故给伤害者亲属造成无法弥补的伤痛，也给公司造成巨大的损失。安全意识的淡薄，思维意识的钝化带给我们太多的伤害！当生命邂逅死亡，我想我们每个人感觉到的不仅仅是恐慌、心痛、惋惜、而且强烈的感觉到生命是如此宝贵。

准备好一瓶醋，再用盐巴把萝卜泡软，把盐巴冲洗干净。把适量的醋倒入萝卜中，喜欢吃辣的朋友可以把辣椒切成粉末加入到萝卜中，然后摇一摇让它入味。过十几分钟后再把盘子掀开，一股沁人心脾的香酸味扑鼻而来，令人垂涎欲滴。制作过程就是这么简单，而做出来的美味却与众不同。白萝卜酸一口咬上去清甜脆口，一个字形容：爽。暖人心脾的酸味令人回味无穷。其酸料有开胃，去火，降压，美容等功效。使人吃了神清气爽。嘿‘朋友！听了我的介绍，你是不是垂涎欲滴了呀~那就来我们容县享受一下舌尖上的美味吧！

金灯果学名毛酸浆，又叫菇莺、花姑娘、甜姑娘、洋姑娘、红姑娘、挂金灯、灯笼草、洛神珠、菠萝果、黄金果、星星蛋。金灯果是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美，主要产地在东北长白山区。金灯果外表被一层薄薄的、黄黄的枯叶包住，就好像穿着一件薄薄的外衣。从枯叶的缝隙里可以看见金黄的果实，吃起来的味道像牛奶，也有点像草莓，甜甜的，淡淡的。据说金灯果有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定的疗效。

胡萝卜的作用可大了，每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素毫克，维生素毫克，维生素毫克，维生素C12毫克，热量千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦千焦之间。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用。胡萝卜还可以有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。

上了初中，我想要成为一位作家。我会去看很多小说，很多的故事。每次的语文书发下来，我总是会饶有兴趣地去看课文，去体会字里行间的感情。我开始喜欢上用文字来表达情绪。我喜欢写日记，把高兴的不高兴的都写下来，向自己发泄发泄。偶尔，我也会写写一个个小故事，想象自己就是主角。阅读时，我可以抛开生活，只活在想象里。这样，也可以给自己降压。

然后是妈妈出场了。妈妈笑盈盈的从厨房端来一盘蘑菇炒萝卜的美味佳肴，说：“这道菜很有营养的，萝卜有解毒、降糖和抗癌等作用，蘑菇有安神、降压、开胃消食、化痰理气的功能呢。请大家尽情地享用吧”妈妈说得条条是道，佳肴虽未进嘴巴，已让我们大饱眼福了，用不着分说，这菜肯定是人间极品呀。姜还是老的辣，奶奶一针见血地说：“ 好是好，就是火喉掌握分寸不对，炒得过火点。”得意洋洋的妈妈只好虚心接受批评，“举手投降”地说：“多谢‘大人’的指教，下不为例。”

银色的铁制小盘，似乎轻微地散发出一种古典气息。紫红色的樱桃像珍珠落玉盘一样把小盘围了起来，为小盘增添了不少光彩。樱桃含铁性高，抗贫血，预防麻疹，收涩止痛，养颜驻容，寓意着祝父母健康长寿。橘黄色的橙子摆放在铁制小盘的上下左右，有着八方来朝的气势，但被切成半块的小橙子，又有着自由的阳光少女风范。橙子和胃降逆，宽胸开结，可杀鱼蟹之毒，寓意着祝父母永远年轻，剩余的空隙，我用瓯柑来装饰，带点苦涩的瓯柑降压，降温，耐缺氧。寓意着父母成熟稳重，时刻提醒着父母做事不要惊慌

溱湖甲鱼：具有大、厚、团、黑四大特点，经常食用能滋阴补肾、凉血降压。常与童子鸡、甲鱼蛋、海参配成“霸王别姬”、“带子上朝”、“夜战马超”等名贵大菜。溱湖青虾：壳坚色青，体肥肉厚，取其制成的各种佳肴，别具风味。溱湖水禽：溱湖水禽品种繁多，各种美食水禽的体内含有赖氨酸、丙氨酸、组氨酸等，既有野生风味，又有较高的营养价值。溱湖螺贝：壳薄肉嫩，味道鲜美，无臊腥之气，性温凉。经常食用可滋阴降火，降压补肾，平肝宣肺。溱湖四喜：有“大四喜”和“小四喜”之分。“大四喜”为青(鱼)、白(鱼)、鲤(鱼)、鳜(鱼)，“小四喜”为昂(刺)、旁( 皮)、罗(汉)、鲹(鱼)。用“大四喜”制作的各式大菜，实为溱湖美食之佳肴。“小四喜”均为野生，营养丰富，味道特别鲜美。溱湖水蔬：品种繁多，均为无公害绿色食品，一年四季，源源不断；色彩娇艳，水灵脆嫩。为什么生长在溱湖湿地公园的都系怎么好吃呢？因为 溱湖水域宽阔，水质清淳，水草丰茂，所繁育生长的水生动植物肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。

关于白沙井的由来有个传说。传说很久以前，这里并没有山，也没有井，那时，当地的人吃水、用水全靠一口水塘，后来，不知道从哪里飞来一条黑龙，落到塘里，成天在里面滚呀、翻呀，把一口塘水搅提象锅泥浆，人、畜喝了常常闹病，有天早晨，一位老农下地劳动，路过水塘，见塘边躺着一只紧闭双眼的丹顶白鹤，老农想，这只白鹤一定是喝了塘里的水，中毒了，便连忙把它捧回家，采些草药熬好汤，一匙一匙地喂进它的嘴里，不一会，白鹤苏醒过来，对着农夫点点头，然后展展翅膀围着老农了一圈后飞走了。过几天后从外乡来了一位叫白沙的姑娘在那里开起了一个面铺，黑龙听说有漂亮姑娘开面铺于是便变成一黑脸男子去店里吃面，殊不知面条到了黑龙肚后却变成了铁链，就这样黑龙给白沙姑娘牵住了肚肠，接着白沙姑娘把筷子穿过链环，往地上一插，变成一根粗长的铁棒，锁住了黑龙，这时，一只耀眼的丹顶鹤腾空而起，接着一座小山从天而降压住了盘蜷挣扎着的黑龙身上，白鹤飞下来勒令黑龙吐清水，于是小山角下便出现了一口水井，不断涌出清水，人们便把这井水叫为白沙井。

其实我觉得，作为我们，节约用水并不在于政府因为水管迁移的原因，实施降压用水的时候才要节约，生活中，我们需要时时刻刻的节约，因为地球的水，每年都会因为大大小小的工业、农业和生活垃圾，污染掉很多生活用水，去年江苏无锡太湖因被污染，导致整个城市用水困难，平时花一元五角钱就能买到一瓶的矿泉水，竟然卖到五元一瓶，不能不说这是不法商家在投机，利用这样的商家赚取大家的黑心钱，试问，我难道仅仅是要指责黑心商家吗？如果我们平时就节约用水，就不让生活垃圾，工业垃圾和农业垃圾污染水资源的话，我想再黑心的商家也是没办法赚到这样的黑心钱的，所以，作为生活用水的一分子，我们也有责任，我们每个市民都应该从自我做起，每天每个人节约一碗水，中国的十三亿人口就能节约十三亿碗水，那么整个地球呢？这将是一个怎样庞大的数字啊？！同时我们需要政府部门去监督工业和农业用水，更需要广大企业去自觉。

我的梦想是成为一名医生。从小，医生就是我心中最神圣的一个职业。每当我生病去医院的时候，总会看见穿着白大褂的医生亲切地询问我的感觉，哪里难受。当时医生这个形象在我眼里就像上帝派到人间来救人的天使。可是当时，我只是嘴上说说，没有为这个梦想努力。自从一件事发生后，我心里想成为一名医生的梦想就越来越强烈了。我记得是今年的元宵节。我们一家人欢欢喜喜的准备了一顿丰盛的午餐，就在将要吃饭的时候，奶奶高血压犯了，我们手忙脚乱的把奶奶带去社区的医疗站。去了以后，奶奶坐在椅子上不停地叫唤着，说自己难受死了，是不是要死了？医疗站的医生说，这里没有治疗的把握，让我们送奶奶去县医院。爸爸去打车，奶奶整个人的重心全部架在我身上。我感到从未有过的紧张和不安。因为我害怕我会失去奶奶。终于到了医院，我们带奶奶去做了核磁共振。医生给奶奶吃了降压药，奶奶说她舒服多了，到了这时候，我感觉心中悬着的一块石头终于落了地。心里想到，奶奶幸亏没事，没事真好。 经历过这件事，我想成为一名医生的想法就越来越强烈。也许，我是为了我体弱多病的奶奶。也许，我是为了我的家人。也许，我是为了全中国像我奶奶一样的老人。

黄老师的自尊心很强。她非常敬业，干什么事，不干就不干，要干就干好。这不，学校又下达命令，学跳校园集体舞，下个月就比赛。时间紧迫，黄老师知道后，在班里选出十几名同学，她和这些同学先看电视跟着电视上学，然后下去分小组教，这样，黄老师和我们一块，利用课余时间，顶着烈日在操场上练习。当别的班级还没有彻底掌握要领时，我们全班同学都已经熟练自如了。本来黄老师平时血压都高，靠吃降压药维持，可这段时间同我们一起跳舞，作剧烈运动，血压突然升高，去医院检查，医生让她休息，她都没按医嘱执行，她的这种精神鼓舞着大家。终于，功夫不负有心人，黄老师付出的多，收获也很大。在校园集体舞大赛上，全校二十几个班级，我们五（4）班赢得第一名的好成绩，我们心里比喝了蜜还要甜。这都要感谢您――黄老师。

小提琴有三个神奇的特点：第一，琴弦之间的美妙旋律。曾闻名中外的《梁祝》就是用小提琴拉出来的，它创作于1959年，乐曲内容来自于一个古老而优美动人的民间传说，这首绚丽多彩、抒情动人并带有浓郁的生活气息的交响作品一直受到热烈的欢迎。第二，它可以治病，据《百科全书》记载：高血压患者听小提琴《Ｄ大调协奏曲》，可使血压下降，高血压病人听一首小提琴协奏曲后，血压可下降毫米汞柱。小提琴拉出的音声对人体能够产生镇静、镇痛、降压、安定、调整情绪。拉节奏感缓慢的乐曲对情绪忧郁、活动较少的病人非常适宜。第三，它的制作不仅要求精细，选料谨慎，更重要的是制造声音的机械，它需科学和艺术精密的搭配，才能制作出旋律动听美妙的小提琴。

有一次，我的奶奶病了，躺在床上。爸爸妈妈都出差了，要几天后才能回家，小小年纪的我束手无策。刘阿姨知道奶奶生病后，马上拿了一些医疗用品，匆匆地赶到我家。刘阿姨来到奶奶床前，把手放在她额头上试了试体温，开始询问奶奶有哪些不适。听完奶奶的回答，刘阿姨低头沉思了一会儿，说：“可能是老毛病又犯了，我先帮您量量血压，如果血压高，就此些降压药。如果还不行，就需要去医院治疗。”刘阿姨将奶奶右手的袖子卷上去，把血压计的绷带绑在奶奶的胳膊上，开始量血压了。量完血压，她柔声说：“您的血压很高，是不是忘吃药了？”“好几天都没有吃了。”“降血压的药要按时服用，不能忘。”在爸爸妈妈出差的几天里，刘阿姨下班后天天来我家看望奶奶，并且还帮我们买菜、煮饭。不就奶奶便痊愈了，我们都非常感激刘阿姨。

爷爷看见了，问我们在干什么，我就把事情的经过都说出来。爷爷笑着说：“你们这俩小屁孩，你们手上拿的葫芦科植物西瓜的种子，它含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。虽然能降压，但是也不能这样吃。而你们平常时吃的西瓜子富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。所以西瓜子和西瓜的种子是不一样的。”我们似懂非懂的应了声哦。

现代人缺失了幸福感，这是一个很严重的问题，高压的生活状态，高强度的工作安排，缺乏合理的降压渠道，幸福感便一点一点被压榨干，于是有很多人选择离开了大城市回到了自己的家乡，这是逃离吗？这是懦弱的表现吗？不，绝非如此，我反而认为这是一种情感的归依，自己是一颗蒲公英种子，被风带离了母亲的怀抱，去到了远方，想要扎根下来继续播撒幸福的种子，却发现到处都是钢筋水泥，失去了土壤养分的供给与支持，种子必将枯竭，那么重新回到母亲的怀抱，积蓄力量，等待下一阵风把自己带到可以播撒幸福的种子的香格里拉，这有什么不对的吗？幸福说：“你累了，就回父母身边去吧，如果，他们就是你的幸福的话，尽管去追寻吧。

积雨云就是一种在强烈垂直对流过程中形成的云。由于地面吸收太阳的辐射热量远大于空气层，所以白天地面温度升高较多，夏日这种升温更为明显，所以近地面的大气的温度由于热传导和热辐射也跟着升高，气体温度升高必然膨胀，密度减小，压强也随着降低，根据力学原理它就要上升，上方的空气层密度相对说来就较大，就要下沉。热气流在上升过程中膨胀降压，同时与高空低温空气进行热交换，于是上升气团中的水汽凝结而出现雾滴，就形成了云。

一个中午，我帮父母打扫卫生，无意中发现了妈妈枕头下的一本笔记。好奇地打开看时，竟发现密密麻麻的记满了每一天要做的粥和每一种粥的用途：在这寒冷的冬天，大米粥是用来给我和爸爸暖胃的，核桃粥是为我在繁忙的学业中补脑的，小米粥是为了帮血压高的爸爸降压的……真是五花八门。但翻来翻去，竟发现这些粥全都是为我和爸爸做的，字里行间唯独少了她自己——我的妈妈。我不禁心头一颤，随即而来的感动早已化作泪水，在眼眶里打转。

阿裕热心地传递关爱、热心地传播台湾、热心地赞美英雄、热心地推广珍宝。从政党选举、百姓骂官讲到眷村互助、关爱老兵；从舍生取义的吴凤、赶走洋人的郑成功讲到带领原住民抗日的赛德克·巴莱和莫那鲁道、修建横贯公路的荣民；从牛樟芝的抗癌功效、灵芝的保健作用到锗钛珊瑚的活血功能、高山茶的降脂降压好处等等，说到游客的心里去了。关于购物，阿裕注重推广，诚心诚意，尊重大家的意愿，不会强买强卖，堪称推销高手，但我们也根据自己的需要与购买能力踊跃选购物品。

2、采取一些必要措施，如轮流对部分地区限时供水、对水压较高的地区的入户水压适当降压、限制入户水管的管径等等。这些措施现在看起来给用水带来不方便，但比起真到无水可用时再采取这些措施要好得多。 3、冲厕用水占了家庭用水相当大的比例，全市每天用于冲厕所的自来水总量是惊人的。鼓励市民收集已经使用过一次的水用于冲厕所、拖地等。

秋天，是收获的季节。金色的秋风一到，世界就呈露出一派繁忙的景象。这貌似与我们忙碌节奏吻合，其实也并非如此。人们的脸上，都洋溢着丰收的喜悦，幸福与满足的微笑，然而我们，仍是一脸的惆怅，对于我们来说，秋天的到来却意味着等待我们的将是更大的挑战，我不会也没有心思着眼于满世界的金色，更不会注意“霜叶红于二月花”的美景。我们是否应该为自己“降降压”？停下脚步，满眼的金黄真的很动人。

当物竞天择的社会竞争法则被打入了人们的潜意识之中，当优胜劣汰的独幕剧在每个角落上演，人们总会不自觉的加入社会竞争的洪流。当竞争压力的枷锁无情的查封了心灵的炉台，当自由的余烟叹息着贫乏的悲哀，当社会精英被压力吸走了最后一口气，你是否会停下忙碌的双手写下：给心灵喝点“降压药”，为心灵降压。

却逗爸爸说：“你自己猜猜看，我也要降降‘血压’的。”一边还装着很认真的样子问我：“琦琦，是不是这个‘酱鸭’也很‘降压’的啊？”哈哈……我们一大家人听的都哄堂大笑了起来，这时爸爸听了才明白是怎么回事，自己也跟着大家笑了起来。

接着两节课下来了，我们都在反反复复的准备着表演。王老师可真是兢兢业业呀！同学们一开始的激情一下子就跌入了谷底。在进场的路上，老师似乎没有少给我们吃降压药，但不知为何，我们似乎都能听到自己“咚咚，咚咚”的心跳声。害怕这次的班会课会被搞砸了，害怕自己会给班级的脸上抹黑，还害怕……那么多个害怕在自己的心头涌起。

最后轮到柿子温文尔雅地开口了：“现在是金秋的十月，正是我柿子成熟的季节，在现在吃我最好了！我含有非常丰富的纤维素，维生素Ｃ、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，还具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效呢！