法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，但凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。　苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

学习习惯的好坏，直接关系到你学习质量的好坏。叶圣陶认为：“从小学老师到大学教授，他们的任务就是帮助学生养成良好的习惯，帮助学生养成政治方面文化科学方面的良好习惯”。由这句话我们至少可以看到好的习惯的重要性，其实好的习惯，主要还是靠自己去养成的。农村有句俗语是这样说的“习惯成自然”如果你坚持一个好的学习习惯，久而久之，则会成为雷打不动的“自然”。那怎样养成好的学习习惯，我们可以从学习实践中，文章作品中去领会。《礼记》中说“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”这就是一个好的学习习惯，我们可以把它慢慢融入我们的学习之中。“学而不思则罔 ，思而不学则殆”，则又给我们敲响要“学”“思”结合的警钟。“学而时习之”，“温故而知新”有许多的名人对学习做出了总结，我们不妨一试（但不可盲目）。其实，更重要的是要我们从学习中去总结，比如说，在一个幽静的地方，我们不妨坐下静静心，默默想想散文、名言之类，不但更能愉悦心情，而且还增深了印象。如果说好的学习习惯是一位独具匠心的建筑师，那好的学习方法则是精美实用的建筑材料。

我和很多家长一样，有着共同的疑惑：“我的孩子很普通，很一般，怎么教？”著名教育家李镇西认为：每一个孩子都可以成才！李镇西的教育具有魔力，长期担任班主任，对孩子心理特点和成长规律十分熟悉，他对青少年教育的难点和重点有了长期的思考、探索和智慧，这都体现在作者卓有成效的家庭教育中。这是一本别具特色的家庭教育专著。作者以教育自己的女儿为个案，阐述了家庭教育的方方面面：幼儿时期的启蒙教育阶段好习惯的培养、善良人格的塑造、青春期教育、学习方法的指导、坚强意志的磨练习、“代沟”的超越、读书习惯的养成、传统文化的熏陶、宽广胸襟的拓展、高三冲刺阶段的关照……为各阶段孩子的家教提供了丰富的案例和具体的操作模式。作者的女儿是一个很普通的女孩，父女间的许多苦恼、挫折都有普遍性，而作者和女儿共同克服成长道路上一个又一个困难的形成一套良好的家教模式值得学习，而其中的许多做法，与我的思想产生了碰撞，发生了共鸣。

每个人都会有好习惯和坏习惯，就拿我弟弟的好习惯和坏习惯来当例子好了，我觉得弟弟的好习惯当中，最值得学习的是他每次放学回家后，都会把帽子放在固定的地方，这样子，他第二天上学的时候，就可以很快速的找到帽子，不像我，每次放学回家一进门，就把帽子乱丢，到了第二天早上要赶着上学时才急急忙忙到处寻找，害得上学时都差一点迟到呢！ 再来，弟弟的坏习惯当中，我觉得最糟糕的是每次放学回家后，都会把鞋子随地一丢，就跑出去玩了，害奶奶每次都帮他把鞋子放好，避免别人不小心绊倒，希望弟弟能丢鞋子乱丢的习惯改掉。我问妈妈我和弟弟共同的好习惯是什么?妈妈说:我和弟弟上学从不赖床，这就是我和弟弟最值得称赞的好习惯，并且要我们二个能持续保持这种好习惯。

从此以后，我渐渐地爱上了看书，看书也成了我必修的课程。每天吃完晚饭后的半个多小时是我的阅读时间，我总会抓紧这半个多小时阅读，阅读，再阅读！随着上学年级的升级，作业量也大了，可我依然坚持每天看书的习惯，就像有些人记日记一样。我觉得看书就是一种享受，是一种锻炼，是一种学习。真正做到读好书，读书好，好读书的人一定是知识丰富，出口成章，能写一手好文章的人。读书，能使我们增长知识；读书，能使我们悟出道理；更重要的是读书能使我们心胸宽阔。让我们一起来看书，养成喜欢看书的好习惯。生活中还有许多好习惯要养成，让我们共同去养成更多的好习惯，让好习惯伴我们一起成长。

一些有成就的革命家、科学家、文学家都有着严谨治学的好习惯，有着刻苦钻研的好习惯。大英博物馆的一个座位下，留下了伟大的革命家马克思长期来此学习的两个脚印，由于他有着勤奋学习、善于钻研的习惯，才能有巨著《资本论》的问世；艺术家达·芬奇有着坚强的毅力，养成刻苦磨练的习惯，几百次画蛋，才有了后来《蒙娜丽莎》的诞生。伟人和巨匠如此，那么平凡的人呢？答案是肯定的。李宁原是一位普通的体操运动员。但他有个好习惯：每天坚持训练10多个小时，每次训练一定要突破一个动作难度，不然就不离开训练馆。他终于成功了，在洛杉矶奥运会上，一人独得3枚金牌。妈妈从小就告诉我，要读书，读好书，我因此有了读书的好习惯，总会从图书馆里借科普或是美文书，并作总结，写读书日记，终于提高了自己对世界的认识，也提升了写作能力，受益匪浅。

在我的印象中，有许多的好习惯，例如：见到老师主动问早问好，上课积极举手发言，上课不开小差，不与同学追逐打闹……这些好习惯令我们受益匪浅。“我们每天高达90%的行为是出于习惯”。那就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分。关键在于看清自己。关键在于经常地“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，这就是习惯的力量，它可以影响人生的进程。在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。

读了《优秀员工》这本书，之后我感到习惯对一个人很重要，一名优秀的员工最重要的不是智商的高低，更不是凭社交技巧，而是需要培养良好的习惯，并在实践中运用，发挥出自己巨大的潜能，你就能成为一名优秀的员工。奥维德说过：“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯，是一个人思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间，简化行动的步骤，让我们更有效率：也让我们封闭保守、自以为是、墨守成规。在我们身上好习惯与坏习惯并存。获得成功的程度就取决于好习惯的多少，所以说，人生好象是一场好习惯与坏习惯的拉锯战。把良好的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的列车。

良好的行为习惯就是使人终身受益的行为习惯，习惯决定命运，所以说，良好的行为习惯是人一生的资本。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该追求好习惯。”就像我们人人尊敬的鲁迅先生一样，他小的时候，因为上学有一次迟到了，他便立志要养成不迟到的好习惯，便在桌子上刻上了一个“早”字，从此，他便以这个字提醒着自己，激励着自己，经过长时间的坚持，终于养成了这个好习惯，成为了一名作家。而现在的我们，条件比当时好了十几倍，交通工具样样发达，可部分同学还是有迟到的坏习惯。迟到本是一件小事，可是就连一个小事情你都不改，怎能去做大事情呢？由此可见，良好的行为习惯对一个人来说多么的重要啊！

我的好习惯有两个：第一是爱读书；第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名着再到十万个为什么......从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。

每一个成功人士总有不同于常人之处，而所谓的“不同之处”，就在于他们具有许许多多良好的习惯。培根在论说人生时指出：“习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。一切天性和诺言，都不如习惯有力。”对于一个进取者来说，培养好奇心和好胜心也就是培养了一种好习惯。好奇心会让你不断去发、去思考、去探索；而好胜心使你即便小事也要争第一，让你争强、自信、自立，不断地进取，不断地奋斗，这样才能不断地赢得进步。还有勤奋的习惯，人勤奋了，就爱说，这样就会充满活力，并可增长亲和力与沟通能力。一种好习惯的形式，是会让你受益无穷的。譬如说快速走路，快速讲话，一般人可能对此不以为然，但久而久之无疑就养成了快速行动的习惯，这也就是给自己有紧迫感的习惯。我遇到事情，凡是想到可以提前做完的，就总要想方设法把它抢在今天完成，而不是把今天的事拖到明天或后天去做。

法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动，甚至于构成性格。日常生活中的一个个好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做；并且他认为“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总会有的”，做事从不拖沓，珍惜每分每秒。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

而如果我们遵守了中学生文明行为规范上的法则，并且真正的做到了。那么你这个人的举止、语言、心理都会有很大的变化。因为你现在已经成为了一个真正的现代中学生了！中国的这一句古话说的好：命好不如习惯好，上半辈子养成好习惯，下半辈子好习惯会照顾你。比如他们：中国科技大学少年班的周峰，他在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。学习时，他总是全神贯注，从不走神，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，同学们就应该知道养成良好的习惯是多么重要的一件事了吧！

我首先想到的是道德。试想一下，东西坏掉了,或许还可以修好,如果一个人的道德坏掉了,可能被修复吗答案是：能。但条件是先得改掉自己的坏习惯。就拿我自己的例子来说吧。我小的时候，见到人总是很冷淡的，就是碰到楼道里认识或很熟悉的叔叔阿姨也从来不肯主动开口叫一声，总是装作不认识的样子，低头从边上走过。后来，妈妈发现了我这个坏毛病，很严肃地教育我：“乐乐，小朋友都要有礼貌，懂道德，见到熟悉的人都要叫一声，这样别人才会喜欢。”后来，我渐渐改掉了自己的坏习惯，街道里的邻居都认识我，今年我还被评为了社区“五好小公民”。可见，好习惯是一个人在社交场中所能穿著的最佳服饰。起初我们造就习惯，后来是习惯造就我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。习惯是人类生活最有力的向导。

《让好习惯主宰人生》里面写着一个故事：一个穷人，他在路上捡到一本书，书里夹着一张羊皮纸，上面写着点铁成金石的秘诀，他知道了点铁成金石在黑海边，由于他习惯了捡起石头就扔掉的习惯，命运让他找到了点铁成金石，可他却习惯性的扔进了大海。在现实生活中何常不是这样呢？一个老师，他的手下有一个好学生，每次检查作业都看都不看一眼，因为他知道那个学生一定做好了的，并且做对了的。可有一天，好学生并没有做作业，老师依旧和以前一样，不看就通过了。那个学生想：反正我不做作业，老师也不会怪我，我的作业他看都不看。从此以后，这个学生天天欠作业。长大后一无所成，他开始怨恨老师，这个老师的不好的习惯，竟导致一个人的今后的辉煌如此的暗淡。所以你要注意你的行为，也就是你的习惯！

去年一入校，“高一第一学期万分重要”就成为学校对高一工作的定位和高一师生的共识。重要在哪？高一第一学期是整个三年的基座，是养成成就人生与事业所必须的良好习惯的最佳时期。同学们到外高来，最直接和最根本的目的就是升学。有人可能会说：学校不是有70％的上线率么？上个大学很容易，悠闲与学习并重，鱼与熊掌兼得，高考又远，多玩会儿，怕什么？诚然，“只有差异，没有差生”是现在升学的现状，但是就这个“差异”就决定了不论升学率再高，大学如何扩招，高考优胜劣汰的竞争永远不会中止，激烈程度只能更高（即使全部能升入清华就没有竞争么？）。“专科毕业即是失业”已见端倪。升学竞争的重点将转到名校的竞争上来。因此，没有志存高远的雄心，只能在高考的竞争中被动挨打。

在今后的道路上首先就需要让自己养好良好的习惯，我曾经从某本书看到。习惯能改变人的一生。确实没错，一个良好习惯的养成。的确能够改变一个人的一生。养好良好的习惯，在今后的道路上是必不缺少的一门课程。一个人无论做什么，都可能形成习惯。有的人怕干活，时间一长，就会变成习惯性的懒惰；有的人遇上稍不顺心的事就会烦恼，时间一长，就会变成习惯性的烦恼；有的人遇上一点小事爱忧虑，时间一长，就会变成习惯性的忧虑……通常人们只是把人的外在表现，比如走路的姿势、个人卫生、吸烟、喝酒等称为习惯，其实人拥有很多习惯。好的习惯有诚实、勤奋、热情、节俭、快乐、自信等等；坏的习惯有虚伪、说谎、自卑、懒惰、忧郁、骄傲、胆怯等等。说白了，这些行为也只不过是人们给习惯起的别名而已。

六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。只要有时间我就看书，慢慢地，我就养成了爱读书的好习惯，一天不读书，心里就痒痒。我在课余的时间里阅读了中国的四大名著。它就是我生活和成长的启蒙老师，伴随我步入了小学时代。翻开这些书，一个奇妙美丽的世界呈现在我的眼前：天文地理，大千世界、人生百态……我的知识在丰富，生活在充实。鲁滨逊、夏洛特……他们都成了我的好朋友，我也因读书而知道了诸葛亮、唐太宗……每每读到振奋人心的场面，我都会激动不已；读到悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面；读到驱逐恶魔的场面，我常常紧张担忧。我的心随着故事的情节上下起伏，我沉醉在这些书本里，忘记时间，忘记自我。童年时代的我，就在这书海中度过。虽然现在对童年只有回忆，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。

去年一入校，“高一第一学期万分重要”就成为学校对高一工作的定位和高一师生的共识。重要在哪？高一第一学期是整个三年的基座，是养成成就人生与事业所必须的良好习惯的最佳时期。同学们到外高来，最直接和最根本的目的就是升学。有人可能会说：学校不是有70％的上线率么？上个大学很容易，悠闲与学习并重，鱼与熊掌兼得，高考又远，多玩会儿，怕什么？诚然，“只有差异，没有差生”是现在升学的现状，但是就这个“差异”就决定了不论升学率再高，大学如何扩招，高考优胜劣汰的竞争永远不会中止，激烈程度只能更高（即使全部能升入清华就没有竞争么？）。“专科毕业即是失业”已见端倪。升学竞争的重点将转到名校的竞争上来。因此，没有志存高远的雄心，只能在高考的竞争中被动挨打。

《习惯训练》这本书先通过一个世界成功人士的小故事来讲述伟人们的好习惯，然后再说明是怎样的好习惯使他们成功的。而且，这本书上还配有精美的插图，可以使你更直观地了解这个故事要说明的道理。翻过这一页后，展现在你面前的是“你”从中悟出了什么道理、你应该怎样做和提供给你参考的好方法。这本书大致可分为四个好习惯：改变自我的好习惯、对待别人的好习惯、创造未来的好习惯、改变世界的好习惯等主题，从而鼓励我们培养良好的习惯、自动规避不良习惯。

习惯的力量是巨大的。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了众多科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”

高一的同学，你们结束了三年初中生活来到高中校园，开始了高中生活，需要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得特别重要。甚至可以说，你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快形成下面的这些好习惯：上课积极配合老师，不走神；勤于动手，随手记东西；勤于思考，遇事多问“为什么”；当天学的知识当天“清”；善于总结归纳，每周知识进行“周结”；不把老师布置的作业当成一种负担；独立思考，从不抄袭别人的答案；对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行；少闲谈，多读书；做每一件事，都力求完美（比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦）；常与老师、家长沟通；勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众；每天早晨起来后对自己的一天做个计划；每天晚上总结一下自己一天里所做的事；经常反思自己所做的一切；等等。高二、高三的同学也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

良好的学习习惯，是成功的保证，这是许多学习成功者的共识。人的智商其实并没有太大的差别，导致成绩出现差异的关键因素往往是被大家所忽略的学习习惯。好的学习习惯可以让你获得更多乐趣，并快速提高成绩。古今中外在学术上有所成就的，无一不具有良好的学习习惯。一位获得全国数学竞赛第一名的学生在谈自己的学习经验时说：“如果要说我学习效率高的话，那是因为我有良好的课堂学习习惯，课堂学习的高效率是其他任何形式的学习所无法比拟的。”相反一个成绩较差的学生说：“学校教的课程太枯燥，没趣味，上课我也不注意听讲。放学回家，虽然我妈妈逼我复习，但我复习的时候总想着电视里的动画片，什么都记不住，考试成绩不好，总被我妈训。”其实这个同学的问题不在于笨，而在于注意力不集中，没有养成专心致志的好习惯。因此，我们一定要注意培养自己良好的学习习惯，这样才能够让学习变得轻松，甚至学得出类拔萃。

指导孩子用好媒介；学会消费是孩子的必修课；两代人互相学习共同成长；提高父母的教育素质刻不容缓。――其中让我最受益的是第二讲，里面有讲到“什么是习惯 / 习惯的重要性 / 习惯培养的重点与指标 / 怎样培养良好的习惯 / 怎样矫正不良的习惯 / 在快乐的实验中养成良好的习惯 / 继承中华民族重视习惯养成的优良传统 ”。对呀，习惯不同，就是素质不同，用父母的好习惯影响孩子！和养成爱读书的习惯终生受益！提高父母的教育素质刻不容缓。教师就更加不用说了，家庭教育的核心是培养孩子的习惯，父母的最大优势也是培养孩子的习惯。若你不去培养孩子的习惯，实际上你也影响了孩子的习惯，因为你有什么习惯就很容易传给孩子什么习惯。从小慢慢培养孩子对于媒介的抵抗和诱惑，你只能引导孩子掌握一些科学的知识，慢慢的他就有了一种抵抗力。只有增强他的抵抗力和他的这种成功感，幸福感，才是最重要的。

高一的同学，你们结束了三年初中生活来到高中校园，开始了高中生活，需要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得特别重要。甚至可以说，你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快形成下面的这些好习惯：上课积极配合老师，不走神；勤于动手，随手记东西；勤于思考，遇事多问“为什么”；当天学的知识当天“清”；善于总结归纳，每周知识进行“周结”；不把老师布置的作业当成一种负担；独立思考，从不抄袭别人的答案；对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行；少闲谈，多读书；做每一件事，都力求完美（比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦）；常与老师、家长沟通；勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众；每天早晨起来后对自己的一天做个计划；每天晚上总结一下自己一天里所做的事；经常反思自己所做的一切；等等。高二、高三的同学也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

别提了，我的好习惯多，坏习惯也多。我动不动就要流眼泪，这已经成了我的习惯。一个星期天，我刚拖完地，妈妈就大吵大骂起来：“谁把我的花瓶打碎了？”“哎呀，我又闯大祸了！”我心里自责。走到妈妈跟前，说：“是我打碎的。”妈妈骂到：“怎么这么不小心，我说不让你拖地，你偏要拖，现在好了，把花瓶打碎了，真是的。”“呜5呜5……”我哭了起来。妈妈吵到：“哭什么哭，你只知道哭，你的眼泪一点儿也不值钱，这么轻而易举就流了下来。要坚强。”我点了点头。除了这哭的毛病，我还有粗心大意的坏习惯，每次把试卷一看，大多错的都是做得到的题，全是粗心造成的。一次数学单元测验，我考了97分，满分是100分。又是计算题错了，不是这道题没写“0”。就是那道题没写小数点。回到家，又被吵了一顿。哎，我现在真想改掉这些坏习惯。

习惯是人之根本，一个人的习惯如何，常常可以决定一个人的成败。好的习惯可以使人受益非浅，不好的习惯也同样可以使人后悔终生。好的学习习惯会提高学习效率，它还是成功的开始；好的学习习惯，能让我们在学习中游刃有余、事半功倍；好的学习习惯是学习过程中必不可少的过程。好习惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷。可是同学们，你们知道怎样才能形成好的学习习惯吗？是一个人反复实践，持之以恒的才形成的。良好的学习习惯会使人走向成功的彼岸，它是成长必经的道路，是成才的重要条件，是一个人素质的体现，是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。好的学习习惯是一个人学习成绩的基石，好的学习习惯有助于提高学习效率，减轻学习负担，会使乏味的学习充满乐趣，让学习成为每个人快乐的源泉。

习惯是人之根本，一个人的习惯如何，常常可以决定一个人的成败。好的习惯可以使人受益非浅，不好的习惯也同样可以使人后悔终生。好的学习习惯会提高学习效率，它还是成功的开始；好的学习习惯，能让我们在学习中游刃有余、事半功倍；好的学习习惯是学习过程中必不可少的过程。好习惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷。可是同学们，你们知道怎样才能形成好的学习习惯吗？是一个人反复实践，持之以恒的才形成的。良好的学习习惯会使人走向成功的彼岸，它是成长必经的道路，是成才的重要条件，是一个人素质的体现，是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。好的学习习惯是一个人学习成绩的基石，好的学习习惯有助于提高学习效率，减轻学习负担，会使乏味的学习充满乐趣，让学习成为每个人快乐的源泉。

去年一入校，“高一第一学期万分重要”就成为学校对高一工作的定位和高一师生的共识。重要在哪？高一第一学期是整个三年的基座，是养成成就人生与事业所必须的良好习惯的最佳时期。同学们到外高来，最直接和最根本的目的就是升学。有人可能会说：学校不是有70％的上线率么？上个大学很容易，悠闲与学习并重，鱼与熊掌兼得，高考又远，多玩会儿，怕什么？诚然，“只有差异，没有差生”是现在升学的现状，但是就这个“差异”就决定了不论升学率再高，大学如何扩招，高考优胜劣汰的竞争永远不会中止，激烈程度只能更高（即使全部能升入清华就没有竞争么？）。“专科毕业即是失业”已见端倪。升学竞争的重点将转到名校的竞争上来。因此，没有志存高远的雄心，只能在高考的竞争中被动挨打。

在暑假里，妈妈要求我们每天早起锻炼身体，我总是以各种理由不去，而妹妹却恰恰相反，她生性活泼爱动，喜欢到楼下运动，排球等。有一天，妈妈把我所谓的理由都给“解决”了，带着我们来到小区的环道上跑步，一圈还没下来，我都累得上气不接下气，而妹妹这个小胖子跑起来却身轻如燕，遥遥领先！我就像蜗牛一样被妈妈和妹妹甩得远远的，跑完一圈，我的腿都抬不起来了，后来，我们只好接着拍篮球，只见妹妹拍得轻松自如，还拍出各种花样来，我的球却在这里不听使唤，一会跑东一会跑西的，竟是忙着捡球呢！一旁的妈妈又唠叨开了：“习惯很重要！每天早上锻炼的话就不会感觉累了…”看来我是需要锻炼了，竟然就这样输给了妹妹，让我输得一败涂地！从此，我便下定决心坚持每天晨练，养成晨练的好习惯！

一谈到习惯，一些人立即会想到“饭前便后要洗手”这类人人皆知的习惯，他们并不了解习惯的真正含义。习惯是指人们自然而然地完成某些动作的行为方式。叶圣陶先生说过：“习惯不嫌其多，只有两种习惯养成不得，一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯”。习惯是要分好坏的，坏的习惯正如叶老先生所说的两种。包括一切的不好习惯在内，我们应该坚决地加以唾弃。

今天，我演讲的题目是成功的人生离不开良好的习惯。众所周知，习惯是一种长期形成的思维方式处事态度。他是有一再重复的思维行为形成的。不管是好习惯还是坏习惯，都具有很强的惯性，他们会在不经意间影响人的一生。记得萨克雷曾经说过：“播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运”是啊！爱比克泰德也曾说过：“一个人的成败，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，习惯是多么的重要啊！总而言之，一个人的生活习惯是相当重要的。古往今来，有多少著名的“大家”都拥有着良好的习惯。让我们走进历史的长廊回顾一下。

一谈到习惯，一些人立即会想到“饭前便后要洗手”这类人人皆知的习惯，他们并不了解习惯的真正含义。 习惯是指人们自然而然地完成某些动作的行为方式。 叶圣陶先生说过：“习惯不嫌其多，只有两种习惯养成不得，一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯”。 习惯是要分好坏的，坏的习惯正如叶老先生所说的两种。包括一切的不好习惯在内，我们应该坚决地加以唾弃。

例如著名科学家爱迪生，他从小就养成了珍惜时间的的良好习惯。一次，他与朋友约在一个餐厅见面，等了很久都没有等到，朋友都觉得他这样太浪费时间了。而他却笑眯眯的说：“没事了啊，我已经利用这段时间解决了很多难题了”。的确，珍惜时间成了爱迪生的一个习惯。我认为，他的成功与这个习惯是密不可分的。正是他对时间的珍惜，才使他有了一千多项发明，成为众所周知的发明大王。

回家以后我对妈妈说了这件事，妈妈对我说：“你是不是傻呀？三科一块考，明明有那么难，你不是说了吗，数学很简单，英语也很简单，你为什么不先把那两个写了呢？就算这回语文了，起非常多，分值非常高，可是他能有数学和英语加起来的分高吗？所以你要长些记性，做事不能一直那么死板，这也有不好的一面啊！”而现在，我的成绩稳步前进正是好习惯的力量推动了我前进。

一个人的习惯与所处社会环境和人际关心密切相关，不良习惯会对人产生不利影响，甚至毁了他的一生；而良好的习惯则能使他健康成长，甚至受益终生。总之一句话，习惯不管好坏，只要是有利于我们的健康成长，有利于社会的发展和进步的，都是好习惯。

先说说好的习惯吧！他的好习惯就是非常热情，见谁都会打招呼，虽然他并不会打招呼，但一见人就会“啊啊”的叫着，接着就会问：“你在干什么？”就是那个人就是来收衣服的那一段时间，他都要说，如果那个人走了，但他的话还没有说完的话，他一定要妈妈抱着他追上去，和他说完话才愿意回家，像这样一个爱打招呼的小孩谁都喜欢。

“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的。

我的好习惯多看书是我自己自然养成的，因为小时候，我爱看超人，妈妈买超人的书给我看，我便走上爱书路了，爱看书，多看书，也让我得到了众多好处：一、因阅读让我增长知识，因此在语文考试中取得十分不错的成绩。二、帮我把无所事事的时间利用起来。

坏习惯，我想每个人都有坏习惯，我也不例外，回到家里，鞋子乱放，书包乱扔，自己的书桌摆放的乱七八糟，还有一个最大的坏习惯就是：“粗心和和磨蹭，”俗话说得好：“习惯成自然。”从小养成的一个好习惯会让你一生受益，而一个坏习惯会使你抱憾终身，请你们来听听我的习惯小故事吧。