这是怎么了？大海似脱缰的野马不知疲倦地奔跑着，怒吼着，好像不甘心地心引力的束缚，想要来一个翻天覆地，来一个前无古“海”，后无来者。我感觉我的身体如一只失了舵的小船，眼前一片黑暗，雷声如离弦的箭，撕破了空气，挣裂了海水，准确地刺进我的心房。不可思议的是，我的身在恐惧地哆嗦着，但我的心却在兴奋地叫嚣着；我的鳞因冰冷的海水而片片竖起，但我的血液却在体内肆意奔腾，形成阵阵热浪。没错，我一直渴望着这么一场暴风雨，由里及外，彻彻底底，毫无保留！谁说慰藉一定要是和风细雨、软声轻语？平静的死寂远比疯狂的热烈更让人恐惧和空虚，人类杰出的“笔杆”鲁迅说：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”大海以特殊的方式给我以慰藉，用深蓝色的浪将我击沉，再用梦幻的泡沫将我托起，我内心的狂喜将我湮没，以至于喉头梗塞，眼角有晶莹物体滑出。有多长时间没有哭了，没有事物能勾起我内心的悲伤抑或是壮烈，仿佛最初的一切色彩都被海水冲刷、淡化，直至再也不见。眼泪滑出的刹那，时间似乎被点了慢播键，一切声音都消失了，我看着它载着我的感动飘远，清晰得如同一场无声电影。大海呵，你的慰藉赐予我活力，赐予我力量！

或许在当今社会中自闭的孩子并不少，她们都是因为家庭因素导致的，大多父母都是为了工作而忽视了儿女。在徐蔼雯的父亲的角色来看，他作为一位父亲，而没有尽到父亲的职责，对女儿的成长有着重要的因素，当然他是十分疼爱她的，但是他却不明白女儿的心思，缺少的就是交流。他本以为退休后可以弥补对女儿的爱，即使天塌下来也会为女儿守住那座城堡，可是天有不测风云，突发心肌梗塞夺走了他的生命，这对于徐蔼雯来说，这就是一个天塌下来的征迹。这个消息对于女主角来说是一个多么打的打击啊！她是那么的柔弱，就像一棵软弱的小草，漂浮不定，唯一可以依靠的父亲却撒手人间，离她而去，这算是一个好父亲吗？即使她的病不是后天的，但是他也有着不可推卸的责任。本来就是生活在单亲家里的徐蔼雯，就需要更加多的爱，但是她却连仅剩的父爱也失去了，请问这样的环境又该如何来培养好一个健康的儿女呢？这就警示当今的家庭了，孩子的成长与家庭环境的关系是不可忽视的，不要以为满足了儿女的物质精神就觉得足够了，其实她们更加需要的是精神上的沟通。

曾几何时，听过这样一个真实的故事：一对相依为命的老夫妻，妻子个子很高，丈夫却是个矮子。他们很孤单，照顾着可爱的小外孙，这也是唯一能带给他们欢乐的事。一天，女儿来看托付给父母照顾的儿子，她一边喝着母亲熬的粥，一边数落着父母的不是，听着女儿的数落，夫妻俩一声不吭，默默地干着手中的活。然而，就在母亲为女儿收拾碗筷时，突然倒地，医生说是心肌梗塞致死。面对母亲的突然去世，一向不太孝顺的女儿哭得很伤心。可是，她的丈夫却没有哭，坐在亡妻身旁，一动不动。外孙问他为什么不哭，他说：“他很快会随着妻子而去的。”就在这天深夜，她的丈夫静静地躺在妻子身边，面带微笑，随着他心爱的人去了。这时，午夜12点的钟声正好敲响了。

5点钟。补习结束了，我像往常一样回到家吃饭，洗脸刷牙，在空调房里吹空调看电视，妈妈也在看电视。9点钟的时候。突然接到一个电话。是姐姐打来的。她的声音很快很乱，妈妈根本听不懂。说：“什么啊。你··你说清楚点。”之后妈妈愣住了，姐姐说爷爷那里出现了状况。奶奶要你过去，奶奶还哭了。妈妈听见这句话。赶紧穿好衣服前去医院，我也赶快穿上衣服我们到了医院，赶紧乘电梯到10楼，刚到10楼。就听见了哭声，是奶奶。我们赶紧跑过去，我看见姐姐的爸爸妈妈都来了。在安慰奶奶，原来爷爷在抢救怎么了？怎么了？我一下子心痛起来，爷爷怎么了，奶奶痛苦欲绝的说：“爷··爷快不行了…·”我看着奶奶这么痛苦，心酸。眼红，原来爷爷是心肌梗塞加脑梗2结合已经发现晚了来不及了，需要搭桥手术，要20万我们到处借钱，才到第4天…·

午饭过后，我在附近溜达了一圈，我发现了许多的游乐设施，不过，最刺激的还是冲浪！我换上了雨衣，把鞋袜也都脱了，和李思成一起坐上了第一排，我虽然害怕，但是心里还十分的好奇，心想：会像过山车一样急速下降呢？还是像小火车一样嘟嘟嘟的慢慢走呢？还是……我也不理那么多了，突然，船经过的地方上面会喷水，我和李思成立刻带上雨帽，才躲过了一劫，可后面的大人们就没我们俩幸运，全都被淋成了落汤鸡。船在缓缓的向上，到了最顶上的时候，船马上急速下降，两边还不时溅出水花，胸口像缺氧了一样，又感觉像心肌梗塞，头像被放了安眠药一样晕，我立马大叫：“佛祖保佑，上帝保佑，宙斯保佑！”船慢了下来，我心想：好险，保佑显灵了，谢谢三位重量级大侠保佑。

老师，你还记得军训那段日子吗？我初次离开妈妈身边，去到那个令我有点恐惧的地方。刚一下车，教官就在那大孔，好可怕的语气，我冷眼的看着你。那晚你来到我们女生的宿舍，说了很多关心我们的话，我没在意，我委屈地看着你说这个地方好可怕，什么时候能回家。你告诉我说既来之则安之。可我还是排责那的一切，你也是初次去到那个基地，你有点无奈。不过后面的日子越来越精彩，我心里恐惧也渐渐消失了。那节令我刻骨铭心的感恩教育课，我跑到你面前哭了，那是我最真诚的眼泪。你抱着我，本来我想对你说老师您辛苦了，可我喉咙梗塞了说不出来。可过后我却把那个在基地的我给弄丢了。

在大哥娶了嫂子的以后几年里，两个姐姐也相继出嫁，家里只剩下父母、三哥和我。1982年秋天，随着三中全会改革春风的进一步深化，在农村包干到户的大气候形势下，生产队解散了。由于父亲年龄大了，一下子闲置下来，没了可做的事情，一度闷闷不乐。那一年农历腊月十六的凌晨，父亲突然猝死，死因是脑溢血或心肌梗塞一类的老年病。这对我们家来说简直就是塌了天一样的灾难，那一年我12岁，三哥19岁。母亲还是那么刚强，一滴眼泪都没有掉，直到父亲灵柩抬出门的时候，母亲再也忍受不住，大叫一声昏死过去。母亲在村里口碑很好，辈分又高，是我们村臧姓的老祖宗。那些日子，我们家人来人往，络绎不绝，都是来吊孝和慰问母亲的。

我的外公在三年前就去世了，留下我外婆一个人。我回忆起了外公还在的时候，一个大家庭中快快乐乐的一幕幕。我的外公性格外向，善于言语。他尤其喜欢跟一些小孩子玩耍。平日里他听听戏剧，打打牌，偶尔还跟我们打打牌。我的母亲再生我弟弟的那一段时间，多亏了外公的照顾。他每天准点六点钟起床，去市场买菜，还帮我妈妈取牛奶，做家务。虽然我的外公那时已经七十多岁了，但身子却健壮得很，每天干活都不觉得累，还笑哈哈的。可是，在三年之前，我的外公检查出有心肌梗塞，住进了医院。后来又患上了哮喘病。在2007年9月突发心脏衰竭，永远的离开了我们，离开了所有爱他的人。外公去世后，我的母亲及外公的子女们无不痛哭流涕，承受着失去父亲的痛苦。

驾驶员是一项精神和体力消耗都非常大的工作，正常人长时间驾驶车辆都容易出事，何况一个身体有病的人，因此我们的交通法规对司机的身体状况和睡眠时间都有严格的规定。而近年来司机因带病坚持工作造成的交通事故不断发生，年初北京市一位小车驾驶员因为长时间疲劳驾驶，就丧命在驾驶室里。今年7月24日，武汉公交集团3公司548路公交车司机李爱清在当日清晨7时25分，驾驶548路公交车行至中山大道大智路公交车站时突然晕倒。几分钟后，120急救人员赶到现场急救，人们发现，李爱清已经死亡。而近两年来仅武汉市就有10来个40多岁的司机英年早逝，有的中风，有的心脏病突发，有的心肌梗塞。

先来说一说镁在人体中的重要作用吧。很多人容易在夜里睡眠时发生腿部“抽筋”，特别是在夜里着凉的时候比较严重。不少人把这种“抽搐病”统统归咎于缺钙，殊不知从人体对矿物质及微量元素的需求来说，缺镁时也会发生这种症状。而且，据国内外科学家研究数据表明，人到了中年以后要多吃富含镁的食物以保持健康。因为人们在中老年多发的心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗塞、糖尿病等疾病与人体内镁元素的降低有着重大的联系。另外，镁参与人体内的一系列新陈代谢的过程，包括骨及细胞的形成等，调查结果表明镁与神经肌肉和心脏功能有密切关系。人体内如果缺镁，可导致肌肉无力，耐久力降低。由于运动，特别是长时间高强度运动大量消耗体内的镁，从而降低肌肉的活动功能，严重时甚至还会发生抽搐、痉挛等。

然而，医院的一张诊断书让我家陷入了最深的夜晚——一向身体健康的外祖父竟被查出脑梗塞及脑干肿瘤。病情的恶化让他逐渐丧失了行动能力，那双大手再也不能将我抱起，可祖父依然会在每个夜晚陪我躺在摇椅上细数满天繁星。看着祖父日渐消瘦，恐惧和不安死死将我扼住，泪水终于夺眶而出“祖父，您会离开我吗？是不是永远也不能陪我看星星了？”祖父一怔，随即笑了：“囡囡不怕，祖父答应你，不会离开你的。祖父会和这天上的星星一起永远守护你。所以啊，以后不论遇到什么困难，囡囡都要坚强，要知道只要有星光，再黑的夜晚都不会充满绝望，总会看到繁星铺就成黎明的曙光迎来天亮……”老人的眼眸闪烁明亮，仿佛真的跌进了星星。那一刻，所有恐惧不安都沉浸在这无尽夜色中，只剩下星火般的明亮。

1.吸烟会引起的疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式……

损害心血管。噪声是心血管疾病的危险因子，噪声会加速心脏衰老，增加心肌梗塞发病率。医学专家经人体和动物实验证明，长期接触噪声可使体内肾上腺分泌增加，从而使血压上升，在平均70分贝的噪声中长期生活的人，可使其心肌梗塞

正在书声琅琅的校园里庆贺“三八”节的我,忽然接到妈妈的电话,听到你西去的噩耗,我怎么也不能相信,尚未步入中年并且一向身强体壮的你会因心肌梗塞而抛下一家老小,撒手人寰,再也不回头。我知道,大凡心肌梗塞者,十有八九与超负荷的劳动有关,或者换句话说,你是累死的,是被生活重担压死的。

山隔着水，水邻着山，虽是相依相伴，闲看红尘是非，却无言相对，灵犀相通。我也曾期待过，如果某一天，我们再次相遇了，是默默无言，深情对望？还是言语梗塞，我也曾臆想过，真的还怕某一天，我们无言了，心灵之间是不是依旧默契相连？

10年了，阿秀和吴游风雨同舟共度过了10年。前几天，阿秀在吴游家里晕到了，到医院一查，才知道是脑机梗塞，得住院治疗，但是才住了一天医院，阿秀就要出院，一方面是因为她要供2个孩子读书，已经没什么积蓄了，一方面是为了吴游。在记者询问她为什么要这么快出院啊，阿秀是含着泪这样说的：担心吴游啊，吴游没人照顾啊！

人不能太辛苦。他一心扑在事业上，孜孜不倦，夜以继日忘我工作，以单位为家，经常通宵熬夜。妻子心疼他，劝他不要这样，注意身体，他不在乎。他在透支体能。心前区的剧痛，迫使他放下工作。他，人到中年早早就心肌梗塞了。医生告诫：不能劳累啦，注意休息 ，劳逸结合，好在他还活着。可怜啊。

然而，命运在她最快乐的时候来了个急转弯，爸爸因为突发心肌梗塞离开了，那年她才十三岁，在这短短的几天，她的生活一下子从天堂到了地狱，年幼的她突然觉得不知所措，姐姐回来说，你要坚强，家里只剩下你和妈妈，你要学会承担，多帮帮妈妈，努力学习。她点了点头，她知道，以后她的生活会比以前要困难得多。

泥土汲取了沃水的丰盈，饱含柔软，却无法孕育新生的盎然，不知道是时令不到，还是温度不及，或许都有吧，就如你我，梗塞于时光的对岸，千里凝睇，任眼睫一千零一次的嫁接，终无法觑见你些许的姿容。我可以凭住呼吸，细数光阴的年龄，无论经意还是跋涉，我们终究是遇见。

有一天，我坐在家中用着电脑看着新闻。突然，我看到了这样一则新闻：长春一位老人在蔬果批发市场内因突发脑梗塞晕倒在地。监控录像显示，围观市民迟疑一阵后纷纷排队从老人身上跨过离开，在急救人员赶到前，12分钟内共有178人从老人身上跨过，只有1名白衣女子留下照顾老人……看到这，我长叹一口，感叹道：这世道真的是变了。

爸爸是个工作狂，为了工作废寝忘食。经常加班到深夜。爸爸害怕自己太困倦，以免无法好好工作，为了提神，会偶尔抽几支烟。可抽着抽着，就上了瘾。他这种不良的习性遭到了我们全家人的反对。有时爸爸为了躲避我们的火眼金睛，会以出去散散心的借口去到外面抽烟。还有时把自己关在房间里抽烟。慢慢地，爸爸的咳嗽声多了起来。慢慢地，爸爸的面容憔悴了起来。慢慢地，白头发布满了爸爸的双鬓。尽管如此，还是抽，偷偷地抽。要知道，烟含有尼古丁、导致喉癌的菸焦油等有害物质，容易患上肺癌、喉癌、心肌梗塞、气管炎等不治之症。吸烟者比不吸烟者患这些病的几率起码要高两倍！您也知道吸烟对人体有害，也经常说：“这是最后一次了”“我以后再也不抽了”“抽完这支不抽了”可还是一根接一根的抽。您吸烟不只只危害到您自己，还危害到我们的身体健康。由于烟的味道到处弥漫，使空气变得污浊，造成我们“被动吸烟”。为了大家的身体健康，您别再抽了，好吗？

燃放花炮对我们的危害特别大，会使脑血管梗塞、冠心病急性发作等原因猝死者亦大量增加；如果不注意安全，发生眼、面部或手指炸伤、灼伤的情况在贪玩的少年儿童中仍不少见，甚至可致终身残疾；高强度的噪音对患有脑血管、心脏病等疾病的病人来说的危害十分严重。而噪音每增加一分贝，高血压发病率相应增加。春节期间，高强度、高密度、常时间的噪音对健康的不利影响就可想而知。据报道，我国几乎每年都有因放鞭炮，造成听力受到严重损伤、爆炸性耳聋、听觉迟钝的事例。尤其是对于婴幼儿影响更大。临床上也常见到春节时放鞭炮造成的儿童听力损害，有些损伤是终生的；鞭炮还会在车漆上留下损伤，甚至炸碎车灯、玻璃等；在2012年除夕夜，北京大部分地方的PM10的小时浓度迅速上升，在凌晨1至2点时达到峰值，很多地方浓度都超过了1000微克/立方米，而在平日，这个数字只有60微克/平方米。1990年辽宁省丹东市春节前夕烟花爆竹齐鸣，其危害相当于一起重大污染事故，多么可怕呀！

你和我的记忆盒正在我心里缓缓打开——这天是小学的毕业考。这时我来到学校，看见许多同学，也看见了你。我正想找同学玩时，路径食堂时碰巧看见成绩好的同学有可口的玉米吃。我以前就羡慕他们得到老师的关爱，而现在又有如此好的待遇，心里不免有些无地自容。看到老师在分餐，我虽然知道此时的毕业生不交早餐费也可以吃，但是我却犹豫不决，找同学玩的念头也打消了。我失魂落魄地走出来，碰巧见到你，勉强挤出一个虚假的微笑，你回谢我一个友好的微笑，关切地问我：“去吃早餐了吗？”听了这话，我愣住了，紧张地回答：“在家吃了。”"不去食堂吃吗？”你依旧那样关心地问我。“不用，我吃饱了？”我不想重复刚才那一幕，因此想吃也不愿意去。我刚转身想走，你却一把搂住我的肩膀，再次说：“走吧！去吃吧，别饿坏了。”我那时十分吃惊，在那之前从未有老师不讨厌、不歧视我这个差生，还如此关心我。我瞥见你那迷人又友好的微笑，心里似乎有东西在梗塞，因此欲言又止，大概是受宠若惊吧？就这样，我们并肩走向食堂。我在腼腆的同时感到不安和感激。到了食堂，无数双眼睛齐刷刷地望向我，包括那些十分出色的同学。这一切我做梦也未曾想到…… 

或许在当今社会中自闭的孩子并不少，她们都是因为家庭因素导致的，大多父母都是为了工作而忽视了儿女。在徐蔼雯的父亲的角色来看，他作为一位父亲，而没有尽到父亲的职责，对女儿的成长有着重要的因素，当然他是十分疼爱她的，但是他却不明白女儿的心思，缺少的就是交流。他本以为退休后可以弥补对女儿的爱，即使天塌下来也会为女儿守住那座城堡，可是天有不测风云，突发心肌梗塞夺走了他的生命，这对于徐蔼雯来说，这就是一个天塌下来的征迹。这个消息对于女主角来说是一个多么打的打击啊！她是那么的柔弱，就像一棵软弱的小草，漂浮不定，唯一可以依靠的父亲却撒手人间，离她而去，这算是一个好父亲吗？即使她的病不是后天的，但是他也有着不可推卸的责任。本来就是生活在单亲家里的徐蔼雯，就需要更加多的爱，但是她却连仅剩的父爱也失去了，请问这样的环境又该如何来培养好一个健康的儿女呢？这就警示当今的家庭了，孩子的成长与家庭环境的关系是不可忽视的，不要以为满足了儿女的物质精神就觉得足够了，其实她们更加需要的是精神上的沟通。

当我们走进会议厅映入眼帘的是橱窗里摆放了许多夏叔叔获得的荣誉证书和奖杯。四周的墙壁粘贴了有关夏叔叔的光荣事迹。我从中得知：夏叔叔今年41岁是一名优秀的共产党员。他是第五届“中国优秀青年卫士”、全国税务系统先进工作者、“政策业务咨询能手”、“市十佳青年”……29岁时因工作劳累过度突发脑梗塞导致半身不遂住进了医院，专家会诊他的后半生独立行走的可能性极小。采访中他告诉我们，当时他躺在病床上辗转反侧得想：“我还年轻，我的生命不仅仅是属于我个人，我虽然暂时站不起来，但创业、敬业、精业的精神不能跨，志向不能改，即使遇到再大的困难我都要永不放弃，我不能让组织、家人失望……出院时他的右侧身躯毫无知觉，只得放弃用右手写字，在病榻上他开始学习用左手从“一、二、三”来练字。他写下了“司马身残成史记，新我左笔书风流。”来鼓舞激励自己。现在他不但能用左手灵活的敲击电脑键盘他的左手字还荣获全国二等奖。

晚上我下去拿报纸，醒目的大字“初一女生自杀献肝救父”，我禁不住仔细阅览了，看着看着，克制不住自己跳动的心脏，悄悄的进卧室看完，心绪波动，喉咽梗塞，眼泪扑簌簌的滑落下来。真实故事就发生在1月24日，对孩子的母亲来说，犹如青天霹雳，她的老公已经躺在医院里，患有严重的肝炎，1月23日晚，孩子在医院吃过晚餐回去了，琳林母亲24日回家，见家里门反锁着，于是琳林母亲翻墙而入，见到眼前发生的一幕，顷刻间天地旋转，也不知道自己怎么拨打电话呼救的，琳林经过医院三天的血液灌输的努力抢救，28日晚上终于苏醒了，然而两天后又休克了两次，迄今未脱离危险……医院那头还在病床的琳林母亲，还在呼唤女儿名字，他不明白女儿怎么几天没有来，他岂知女儿做了傻事啊，琳林的母亲忍痛找遍了借口，隐瞒这意外的不幸的女儿的事实，家里经济负担更加严重了，这年怎么过啊！

秋天的中午，我骑着自行车在院子里遛弯，偶然间看到了一棵高大挺拔的松树，宛如一位力大无比的巨人站在院子里最显眼的地方，它枝干遒劲，枝繁叶茂。于是我下了车子，向那棵四季长青的松树走过去，轻轻捡起它的叶子--松针。这叶子细长细长的，大约有3厘米左右。它长在枝干那一头尖尖的，但比起另一头还是差了许多，这头就像妈妈平时缝衣服的针一样锋利。我再用手仔细摸叶子，它是锥体的，上面有一条又一条直直的花纹。我把它放在鼻子前，顿时一股香气迎面扑来，这香气有点刺鼻，却是上好的中药材，配上一些中药能治心肌梗塞，风热牙痛等病症。树上的叶子有的已经变黄，有的依然很翠，有的却呈现出深绿色……我将松针放进兜里，向自行车的方向走去。当我再一次远远望着这棵松树时，望着松针时，它们坚韧不拔，四季长青的精神，早已深深地刻在我那幼小的心头了！

为设计好淑女形象，我爬起来掘书柜三尺，终得出以下结论：一，淑女要笑不露齿，不然一笑就露出一口白森森的牙，人家一看就知道准是托了蓝天六必治的福。尤其是我，万一夜里撞见人了笑一下准能引发对方心肌梗塞。二，淑女要走小碎步，穿上长裙，走路时群摆不能有动的迹象。我琢磨着这速度也忒慢了点呀，一试吓了一跳，这样走路从校门口到班上的时间大概够我从家里大踏步前进到北京了。三，淑女说话要轻声细语。可是我现有的嗓门足以震撼整座教学楼。四，外表要柔美可人，最好要柳叶眉。我对着镜子目测了一下，我的眉毛起码有三条柳叶眉那么宽。五，双目要含情。可是我这离了眼镜整一盲人的视力……

好吧，我承认这浓厚的令人窒息的云雾是我的错误，我不够宽容，不够无私，我并不习惯地把别人放在中心，冷落了自己；我不喜欢别人比自己更好，哪怕事实就是如此；我不是一个行动的巨人，说话的矮子，而且我的废话确实也不少；我总是没有完成好自己一个个的宏伟计划，就算是一点点的标准也没达到；我并不是一个大胆吼出自己看法的人，也不是一个镇定自若在众人面前表现的人，因为这时我总是心跳骤停、心肌梗塞、四肢无力、毛孔放大地呼吸着，脸不由自主被抹上胭脂，虽然我曾经的露台经验并不少；我不是一个坚强的可以数清自己眼泪有几滴的人，而是储存的可恶的水分子有事没事都要跑出来溜溜，一点打击都受不了，还有如此种种种种，反正就是在生活学习全能比赛中，三个人比都没法拿到第三名的倒霉孩子。

看到这惊人的数字，相信你也会吓一跳吧。香烟不是什么好东西，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。香烟烟雾中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素、有机农药等……它们具有多种生物学作用，包括：

那个夜晚，姑姑焦急地打来电话，说奶奶突然病重，让我们赶紧回去。于是，爸爸妈妈带上我，乘着出租车飞快地回到老家，可是，小小的屋子中传来了姑姑的痛哭声。啊，不会！我不相信！我冲进屋子，最不愿看见的一幕偏偏出现在我的眼前：奶奶已因心肌梗塞安静地躺在了床上。我似乎被一只大锤子砸蒙了，头脑里一片空白。我实在不敢相信，上周还健健康康的奶奶，现在为什么不理我呢！妈妈和姑姑一起放声大哭，从不流泪的爸爸眼里也噙满了泪水。我坐在小板凳上，泪水不听话地一滴滴吧嗒吧嗒地落在我的腿上，我忘不了那黑色的夜晚。

一天，一位好朋友终于忍不住告诉他原因，“你知到我们为什么疏远你吗？”“我不知道，为什么？”“因为你那篇作文。”“因为我那篇作文？”程越岳隐约知道了原因，但他卖关子，想证实他的怀疑。“是的，”好朋友告诉他“因为你那篇作文使学校要报复你，最好的办法就是让同学疏远你，让你无地自容。于是，学校在得到其他家长的同意后，强迫我们疏远你。”说着，好朋友哭了“我实在不想让你蒙在鼓里，便冒险跟你说了实话，请你不要告诉别人，好吗？”“可以，我会向他们保密的。你先走吧。”程越岳梗塞了……他没想到老师竟这样。

父亲有高血压病，一个月前，又得了脑梗塞，手麻腿软，行走无力，在城里住了二十多天院，身体刚刚恢复。听说我回来，不顾母亲的劝阻，踩着凳子，攀上跳下，摘了满满一篮子杏。我瞥见父亲的上衣袖口有片血迹，忙问怎么回事，父亲笑笑说没啥。母亲说，你爸为了摘树梢上几个大杏子，胳膊被枝条划破了，流了不少血。我要看父亲的伤口，父亲不让，我坚持要看，父亲嗔怪地说，“你这娃子，有啥看的？不就是擦破点皮，都好了。”在我的强求下，父亲很不情愿地解开袖口，露出黑红色的胳膊，一道两、三寸长的划伤呈现在我的面前，“爸，你……”，抚着父亲的伤口，我的鼻子一酸，有两颗泪珠掉了下来。

现在的我想起了花，想起了我的姥姥姥爷。如今的姥姥不再下地干活，不再身强体健，姥爷四年前患了脑梗塞，不得不卧病在床，姥姥家不再像当年那样富有活力。尽管姥爷不会说话，但他每天都会用唯一能动的左胳膊去指那些花，提醒姥姥去浇水。每到放假，家里的电话会准时响起：“贝贝呀，回不回来，花长了可好了”“姥姥，我都多大了。”我有点不好意思了。“啥？你忘了，你小时候…。”接着姥姥就开始给我讲我已经听烦了的故事。

许久没有写东西，久到只写出一句话，就梗塞在这儿。那种欲诉不满，却又不知从何说起的怅然失落，在这瞬时从寒栗过渡到酷暑的天气里，让我再次感到世间万物的强大与自我本身的渺小。世间的各种生灵能够瞬间爆发出震撼的声音，向世人宣告它们的存在，宣告世界也是属于它们的，人类不可骄傲妄无，胡作非为。而我却是真正渺小到不可自知，甚至在爱的那个人面前，竟能卑微到尘埃里，开出悲凉悲凉的花。

第二天一早,在一个废车场,有人发现了小李的尸体,他的双眼突出,嘴张得很大,显然是在临死之前受到了很大的惊吓,谁也不知道他为什么会坐在那辆已经报废的公交车上,经法医鉴定,他是死于心急梗塞.而据发现现场的报案人说,就在那辆报废的公车上,小李座位旁边的车窗玻璃上,有鲜血写成的一行大字:"看你以后还敢不让座!"

啊！好多的荷花啊，好像一片绿色的海洋，又好介成千上万个绿色的小蒲扇，透过清澈的河水中，很快我们走到了荷花池的中央，只见荷梗塞顶端辗满了雪白的荷花，千姿百态，有的才绽出了金黄色的花蕊，看上去，好像一只只小船上坐着的仙女；有的还是含苞待放的花骨朵儿，有一朵刚刚开放的荷花像害羞似的，躲在一片荷叶后面。

三个月后，唐僧的休假结束了。可它的教学工作并没有取得成功。因为他的学生都被他说到晕了，轻的脑充血，重的导致心肌梗塞。地球上的孩子急剧减少，唐僧被愤怒家长们逼回了雷音寺。可他到现在还没明白，他想：为什么那些家长会这么生气？这是个问题……

晚上，回到寝室，没有爸爸妈妈的问候，自己又沉没了...寝室里的同学，一语不发，大概是因为都不认识吧！突然，有个同学说：“大家好！我叫XX，你们呢`？”我次时完全沉浸在思念妈妈和爸爸的思维中，至于他说的话，我开始反驳来。“你难道不想你妈妈吗？”“我……没有……妈……妈”他的话语梗塞，之后，他一语不发，独自哭了。

晚上，回到寝室，没有爸爸妈妈的问候，自己又沉没了...寝室里的同学，一语不发，大概是因为都不认识吧！突然，有个同学说：“大家好！我叫XX，你们呢`？”我次时完全沉浸在思念妈妈和爸爸的思维中，至于他说的话，我开始反驳来。“你难道不想你妈妈吗？”“我……没有……妈……妈”他的话语梗塞，之后，他一语不发，独自哭了。