先谈人类的肺，当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。

哥哥对于人们没有一丁点儿的坏处，而他弟弟真的是百害而无一利。它有以下三点的坏处：一、影响身体健康。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺叶中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。二、影响心理健康。阴沉的霾天气容易让人产生悲观情绪，使人精神郁闷，遇到不顺心的事情甚至容易失控。三、影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

现在科技很发达，但雾霾天也平凡出现，给人类带来许多负面影响：霾天时，大气中的气溶胶使空气混浊受污染，进入人体后不易排出，停留在肺泡，会造成危害。长期吸入易致鼻炎、支气管炎等症。慢性支气管炎和哮喘病人在霾天长期停留，病情会加剧。霾天还会使人们心情灰暗压抑，影响心理健康。气溶胶颗粒凝聚后悬浮在空中，还会造成人视程障碍，甚至引发交通事故。雾霾又称大气棕色云，是大量极细微的干尘粒均匀浮游在空中，使水平能见度小于10公里的空气普遍有混浊现象。这是近年来随着空气污染增加、空气质量恶化导致的一种天气现象。与机动车尾气排放及煤、石油等化学物质的燃烧有很大关系。根据对空气质量污染的程度，分为轻、中和重三个指标。

一天，氧气从一个人的呼吸道进入肺泡时，看见二氧化碳被肺泡壁附近的毛细血管里赶出，又被肺赶出人体，氧气就被请进毛细血管，氧气觉得自己十分了不起。这人体的循环系统中血细胞就说：“看，二氧化碳被血液赶出，又被肺赶出人体。我是多么的伟大啊！肺邀请我去做客，血液也把我请进去玩。”血细胞听后，觉得氧气太骄傲了，碰到氧气就离得比较远，但是还是接受氧气进入血细胞内。二氧化碳知道后，认为氧气太自高自大了。氧气从此目中无人，还常常讽刺红血细胞，血小板，白血细胞……大家都痛恨氧气，但不能不接受氧气。

早早的，我们一行小记者就来到了成都中医药大学。首先，我们参观了一楼。在一楼的墙壁上挂着各种阴森恐怖的图片，其中一张图片让我印象非常深刻：是肺癌的癌细胞，在癌细胞里面长满了肺泡。因为我早就听说过吸烟、呼吸过多被污染的空气是导致肺癌的主要原因。还有的图片是人体骨骼，从头颅、颈椎、脊背、肘关节、髋关节、膝关节等的详细介绍，使我了解的自己的身体。

当双脚真切地踏在三门海时，海在我的眼前无限展开，细小的浪声搔抚着我的耳膜。海风清凉，裹着咸湿的空气。深呼吸浅呼吸，肺泡里挂满了小水珠。灰蓝的海尽头却只看得见亮白的天际。那样的光令人报之以微笑，就像梦想，即使可望而不可及，却给人以坚持向前的动力和意志。涨潮的海水将脚下深灰色的岩石染成黑色。岩石的缝隙间，能听到泡沫破碎的声音。那轻轻的碎裂声，虽小，却可陷人于沼泽之中，就像我曾摔到谷底的成绩，使我陷入黑夜之中。

先说烟吧，它的成分有一氧化碳、尼古丁、烟焦油…一些对人体不利的物品，而且这些东西还会跑到支气管和肺泡，会影响人类的呼吸系统。轻的会造成咳嗽，重的会造成肺炎。连记忆力都会下降。这只是烟对人的伤害呢！酒对人的伤害也大，常喝酒会引起酒精中毒丶昏迷不醒…些对人体的伤害。如果经常酗酒的话再过些年很容易引起肝脾肿大，消化道炎症甚至癌变呢！

咳咳，好了，我们继续吧。就在我还没弄清自己该何去何从时，我就被一位青年吸进了体内。在此之前，我道听途说，从一位前辈的口中得知人体内都有一种叫吞噬细胞的家伙，它们蛮横无理，总是将我们以及我们的兄弟姐妹们无情的杀掉，一个活口都不留。尤其在那些身体强壮的人类，他们的吞噬细胞军队数量更多，战斗力更强。“难道我就要英年早逝了吗？唉！”我悲观的想，“这下肯定完了！！”我想我真是命不该绝啊。原来这家伙尽管看起来身体很强壮，可是由于他正处于工作的紧张阶段，经常早起晚归，生活不规律，也很少运动。终于，机会来了，我以及我的同胞们来的正是时候，他的免疫系统恰好处于最弱的时刻，我们尽管损失了不少兄弟，可是还是有不少像我一样胸怀大志的病菌进入了肺泡巨噬细胞内，繁衍我们自己的子孙后代，而他们便扩散至邻近非活化的肺泡巨噬细胞和形成早期感染灶。终于，渐渐地，我们的主人开始感觉乏力、低热、咳嗽，说到这里，我不得不偷偷地笑了，我们的主人竟然还以为自己是感冒了呢！！我想幸亏我们的主人是个“结核知识盲”，否则的话，我也不会在这里写我的自述的。

尼古丁被吸烟者吸入后，从肺泡进入肺循环，又经左心室进入动脉循环，继而进入脑内。因尼古丁有强大的脂质亲和性，可在脑脂内蓄积，但作用时间较短暂，通过人的肺部等器官被吸收。尼古丁对人的末梢神经系统和中枢神经系统产生作用，由于自律神经受到刺激，引起心跳次数增加，血压上升等。对中枢神经的作用，根据人当时的状态，相应地对精神会起到兴奋作用和镇静作用。给予少量的尼古丁刺激，大脑皮层的清醒度增高，情绪兴奋，寂寞能得到缓解。另一方面，人体吸收尼古丁的量达到一定程度时，会导致自律交感神经系统的活动低下，因而使紧张和不安缓和下来。烟草烟气中含有的烟碱，被确认具有使精神兴奋与镇静两方面的温和作用。就是说，在焦燥或紧张的时候，吸烟可以起到消除此情绪的作用；而在发困或头脑反应迟钝时，吸烟能使头脑清醒。这两方面的作用，被称作"两相性作用"。烟碱的这种作用，可用来调整精神状态。在日常生活中，人们也都有吸烟能消除压力，变心情的体验。

据资料显示：汽车尾气最主要的危害是形成光化学烟雾。汽车尾气中的碳氢化合物和氮氧化合物在阳光作用下发生化学反应，生成臭氧，它和大气中的其它成份结合就形成光化学烟雾。其对健康的危害主要表现为刺激眼睛，引起红眼病；刺激鼻、咽喉、气管和肺部，引起慢性呼吸系统疾病。光化学烟雾能使树木枯死，农作物大量减产；能降低大气的能见度，妨碍交通。汽车尾气中一氧化碳的含量最高，它可经呼吸道进入肺泡，被血液吸收，与血红蛋白相结合，形成碳氧血红蛋白，降低血液的载氧能力，削弱血液对人体组织的供氧量，导致组织缺氧，从而引起头痛等症状，重者窒息死亡。汽车尾气中的二氧化硫和悬浮颗粒物，会增加慢性呼吸道疾病的发病率，损害肺功能。二氧化硫在大气中含量过高时，会随降水形成“酸雨”。车尾气中的铅化合物可随呼吸进入血液，并迅速地蓄积到人体的骨骼和牙齿中，它们干扰血红素的合成、侵袭红细胞，引起贫血；损害神经系统，严重时损害脑细胞，引起脑损伤。当儿童血中铅浓度达0。6~0。8ppm时，会影响儿童的生长和智力发育，甚至出现痴呆症状。铅还能透过母体进入胎盘，危及胎儿。

据资料显示：汽车尾气最主要的危害是形成光化学烟雾。汽车尾气中的碳氢化合物和氮氧化合物在阳光作用下发生化学反应，生成臭氧，它和大气中的其它成份结合就形成光化学烟雾。其对健康的危害主要表现为刺激眼睛，引起红眼病；刺激鼻、咽喉、气管和肺部，引起慢性呼吸系统疾病。光化学烟雾能使树木枯死，农作物大量减产；能降低大气的能见度，妨碍交通。汽车尾气中一氧化碳的含量最高，它可经呼吸道进入肺泡，被血液吸收，与血红蛋白相结合，形成碳氧血红蛋白，降低血液的载氧能力，削弱血液对人体组织的供氧量，导致组织缺氧，从而引起头痛等症状，重者窒息死亡。汽车尾气中的二氧化硫和悬浮颗粒物，会增加慢性呼吸道疾病的发病率，损害肺功能。二氧化硫在大气中含量过高时，会随降水形成“酸雨”。车尾气中的铅化合物可随呼吸进入血液，并迅速地蓄积到人体的骨骼和牙齿中，它们干扰血红素的合成、侵袭红细胞，引起贫血；损害神经系统，严重时损害脑细胞，引起脑损伤。当儿童血中铅浓度达0。6~0。8ppm时，会影响儿童的生长和智力发育，甚至出现痴呆症状。铅还能透过母体进入胎盘，危及胎儿。

毒的种类越来越多，大到鸦片小至香烟。香烟？怪哉。零售店的香烟不都有：吸烟有害健康一条吗？为什么还是有人在吸？又为什么有人在卖？那岂不是很矛盾吗？香烟中含有少量的毒，这种毒的危害比较小，但也不是没有。据记载：长期吸烟、过度吸烟、无节制吸烟会影响气管、肺泡发生病变，而且还会减短人的寿命。青少年不能吸烟的原因是：身体体力差，发育不完善，并没有太多抵御烟毒的厉害。然而，吸烟者还会影响被动吸烟者。以此看来，吸烟的普遍性使毒的分布范围更广了。因此，我作为一名年满14岁的青少年希望吸烟的朋友们能够远离毒品，不要伤害无辜的同志。这样看来，细心观察就会发现在我们日常生活中，毒品已经成为其中一员了。难道你想让这把无形的刀在你熟睡的时候捅你一下吗？难道你想因为难受而痛苦呻吟吗？难道你想在离婚协议书上签字吗？如果不想，那就从今天开始戒烟吧！从今天开始认认真真地对待工作、对待朋友和亲人，对待生活和充满希望的明天！

那天早晨脑子重复下达的命令“以后，我就要一个人睡！就是不要和外婆睡！”因为，第一个晚上，洗得香喷喷的我早早地就躺在外婆的床上，合上双眼，等待周公亲临我的美梦里。良久，一股味道硬生生地塞进我的鼻腔里，涌入气管，顺势而下到达支气管，进入肺，在深入肺泡，通过毛细血管，浸入到我的每一滴血液之中。连灵敏的的嗅觉，味觉等感官都分辨不出这到底是什么味儿，双眼始终未睁开的我，想着：怎么会有晚饭刚吃的红烧鱼味儿？不，是爆炒鸡丁味儿？不，是油焖大虾？难道是经过某种化学反应合成如此难闻的味道，它究竟是何方神圣？大脑发布命令，眼皮肌肉瞬间颤动，艰难地把上眼皮和下眼皮分开，惺忪的眼前，一片模糊。随着味儿的一阵阵传来，我找到了一堆衣服上头盖着一块花布，走近一看是外婆的围裙，当她走来时身上的味儿竟和那围裙的味儿一样，整个晚上可谓是彻夜难眠！

雾霾。“出门遛狗，狗绳提在手，却不见狗，狗叫我才走。”“受不了每条高速路上雾霾锁住车辆，收油门，摘空档，戴口罩，辨方向，四下里，谁在躲迷藏。”各种对雾霾的评论纷纷在微博以及各种网站上疯狂转发。而pm2.5直线飙升，我们居住的城市也有了雾都的“美誉”，早上出门简直就像是飘在云里，感觉云里雾里的。可你知道吗？雾霾对我们的危害可不小呢。雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，雾霾像个隐形杀手，偷偷悄悄地潜入你的身体，粘附在呼吸道和肺泡中，引起炎和急性支气管炎等病症等等，雾霾不仅影响了我们的身体，还影响了交通，在云里雾里，能不容易发生交通事故吗？雾霾的罪行真是怒不可赦啊。

接着，这里的人们也渐渐的感觉头晕、恶心，整天昏昏沉沉的。后来的一天，城里来了一位智者，他对城里的人们说：“这是汽车尾气造成的，因为汽车尾气里面有二氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物、二氧化硫、烟尘微粒（某些重金属化合物、铅化合物、黑烟及油雾）、臭气（甲醛等）。它对健康的危害主要表现为刺激眼睛，引起红眼病；刺激鼻、咽喉、气管和肺部，引起慢性呼吸系统疾病。光化学烟雾能使树木枯死，农作物大量减产；能降低大气的能见度，妨碍交通。汽车尾气中一氧化碳的含量最高，它可经呼吸道进入肺泡，被血液吸收，与血红蛋白相结合，形成碳氧血红蛋白，降低血液的载氧能力，削弱血液对人体组织的供氧量，导致组织缺氧，从而引起头痛等症状，重者窒息死亡。所以，我们不要用汽油了，改用太阳能吧！”人们听了，试了试，果然不久以后，小城市的天空又恢复了原来的清澈。

在成长中许多事情都在潜移默化的改变着，熟悉又陌生，陌生又熟悉。就像体育课，原本是公认的“玩闹课“，在升入初中后衣也变成了“魔鬼课”——我们的噩梦。班主任无数次的吓唬你拿不上体育成绩，你就考不上高中了。体育老师也十分敬业的加强了体育训练。以至于现在看见体育老师，就能惊出一身冷汗。原本天真的以为不就是一节体育课吗！最多40多分钟，咬咬牙就挺下来了。可是对于娇生惯养的我们来说有时候真不是咬咬牙就可以做到的。跑步时拼的就是意志力，看谁有坚持下来的坚定信念。最后几圈，身体进入最大负荷，呼吸也变得困难起来，恨不得自己的肺泡扩大扩大再扩大，以便让自己不再有那种缺氧的感觉。

医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了！肺部的表面简直就像是煤炭！经过仔细研究，发现：吸烟者的肺上布满了癌细胞！这到底是怎么回事？为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化？原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪！烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损！另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症！不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能！

我小时候有很多憧憬。看完了一次天文展览，亲眼目睹了降落的陨石，见着黑暗中九颗美丽的星球环绕着太阳，便想做一名天文学家，探索星空的奥秘。当我在显微镜下见到了血细胞的载氧运动，从三维空间中看到了肺泡的扩张，便又想做一名医学家。亲耳聆听了贝多芬的《命运》与理查德·克莱德曼的《爱的协奏曲》，感受到了音乐对生命的熏陶，便又想做一名钢琴家了。

我用随身带着的袖珍电脑查阅了有关吸烟的有害之处：香烟中含有的有害物质达几百种。这些有害物质首先对呼吸系统防病机能起到极大的破坏作用；烟中的有害物质可以长驱直入进入细支气管和肺泡，对呼吸道粘膜上的纤毛起麻痹作用；烟草中含有尼古丁，还可以引起动脉硬化、心脏病、高血压等。烟雾中还有一氧化碳，也可以影响血红蛋白带氧的能力，使血中的氧气含量下降，脑内含氧不足，影响记忆力及脑的灵敏性……重则会失去性命。

我来到地球休息室。“你就是人类？”地球不耐烦地问“啊、是！”我答。“为什么、为什么！”地球知道我是人类，小宇宙好像爆发了，炙热的空气中透着隐隐杀气。“你们为什么要那样对我！当初，上帝把你们丢给我，我含辛茹苦地把你们养大，你们用我的衣服装饰，用我的血液饮用，后来，你们甚至剐我的肉制陶器。你们很开心，可是我却痛苦，你们用我的肺生火，你们得到了光明和温暖，可是我、我得到了什么！你们烧我的肺也就算了，但是你们却只顾眼前，不懂得种植，我的肺泡越来越少，现在得了尘肺。还有，你们乱丢火种，我的皮肤一大块一大块的烧掉……”她不再说，只是默默的流泪。

从未吸过烟的人第一次大口吸烟时，由于烟气作用于呼吸道黏膜的感受器而引起咳嗽，主要是因为烟气中含有许多种具有刺激性作用的化合物，含量较多的有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。长期吸烟的人，在烟气的刺激下，可使支气管上带有纤毛能排除异物和粘液的上皮细胞受到损伤，并使肺泡里具有对异物有吞噬作用的巨噬细胞的功能减弱，如细菌侵入而且长期停留在肺组织里就会引起肺部炎症。

我来到地球休息室。“你就是人类？”地球不耐烦地问“啊、是！”我答。“为什么、为什么！”地球知道我是人类，小宇宙好像爆发了，炙热的空气中透着隐隐杀气。“你们为什么要那样对我！当初，上帝把你们丢给我，我含辛茹苦地把你们养大，你们用我的衣服装饰，用我的血液饮用，后来，你们甚至剐我的肉制陶器。你们很开心，可是我却痛苦，你们用我的肺生火，你们得到了光明和温暖，可是我、我得到了什么！你们烧我的肺也就算了，但是你们却只顾眼前，不懂得种植，我的肺泡越来越少，现在得了尘肺。还有，你们乱丢火种，我的皮肤一大块一大块的烧掉……”她不再说，只是默默的流泪。

烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。

我来到大脑里，仔细检查，“脑垂体每分钟发出激素数量正常；脑细胞数量正常；神经信息转换速度正常；左、右脑功率正常……”经过调查，我确认他的大脑没有问题。我来到了呼吸器官――肺。这里好像没有问题，还是检查检查吧！“肺活量正常；肺泡数正常；气管、支气管正常；肺伸缩性正常……”肺果然所有地方都正常。再到锁骨那儿看看吧！锁骨这里也正常。

烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。

我来到大脑里，仔细检查，“脑垂体每分钟发出激素数量正常；脑细胞数量正常；神经信息转换速度正常；左、右脑功率正常……”经过调查，我确认他的大脑没有问题。我来到了呼吸器官——肺。这里好像没有问题，还是检查检查吧！“肺活量正常；肺泡数正常；气管、支气管正常；肺伸缩性正常……”肺果然所有地方都正常。再到锁骨那儿看看吧！锁骨这里也正常。