近视是对眼睛危害最大的一种视力问题之一，要治，其实很难，但是防治却很简单，要防治，首先要学会判断近视，面对一个低视力患者，判定其是否患有近视要注意一点：并非视力不低于1.0就认为没有近视，因为就大多数学生朋友来说，正常视力都能达到1.2，甚至能达到1.5，如果其视力在1.0戴上50到100度的镜片就能达到1.2，就说明已经近视了，对所有学生朋友来说，对是否患有近视相对要难一些，如果孩子有以下感觉就应该注意了：眼睛经常感觉干涩，疲劳，甚至有头晕恶心症状。有时视物模糊不清，经过休息后就能好。经常视物不清，经过休息就能好。看近清楚看远不清楚。为看清楚事物必须眯眼或斜眼观看。

因此，世界卫生组织为了引起全世界对艾滋病的重视，在伦敦召开了一次由一百多个国家参与的“全球预防艾滋病”部长级高级会议，并决定这一天为“世界艾滋病防治日”。因为在1981年12月1日这天发现了世界上第一例艾滋病患者，所以把这天定位了“世界艾滋病防治日”。在这天，我们每个人都有责任向人们宣传艾滋病的有关知识，让人们明白，通过世界人民的不断努力，在不久的将来艾滋病一定会得到攻克。虽然现在还不能彻底治愈艾滋病患者，但这种病是完全可以预防和控制的。提高人们的防病抗病意识，动员全社会，警示全人类，尤其关心帮助艾滋病患者，让他们远离恐惧，感受到社会的温暖，增强他们与疾病作斗争的勇气和决心。让我们坚信只要人人献出一点爱，世界将会变成美好的人间。

现任广州医学院呼吸疾病研究所所长的钟南山，就是一个善于用行动和事实说话的人。钟南山是一名可亲可敬的医学专家，在大家看来抗击非典是钟南山一生中遇到的最大挑战。的确，2003年，我国局部发生了可怕的SARS疫情，钟南山作为防治SARS的权威专家实事求是，不畏权威，勇敢地质疑“衣原体之说”，促成广东省决策层坚持和加强了原来的防治措施，这也是广东省取得患者病死率最低、治愈率最高的很重要的原因。钟南山也正是凭着实事求是、专业、开放的态度，才以自己的实际行动击碎了国外在“非典”时期的舆论，为祖国挽回了尊严，钟南山真不愧是一个行动的巨人，我们应当向他学习。

防治“白色污染”刻不容缓，这是现实发出的警告。有专家认为，防治“白色污染”，国外减量、回收再用、再生利用、降解等办法可以采用。但要实施，必须制定有相关法规，要加强市场和市容管理，要用政策鼓励、扶持环保的发展，要使公民确立环保意识，约束自身行为。以塑料袋、塑料餐盒为例，若大家都能少用或重复使用并按规定处置，就能达到减量和回收利用的目的。但当不少人还缺少这种自觉时，辅之以经济惩罚手段限制使用则是完全必要的。产生塑料废弃物的生产、经营单位和个人没有责任感，没有相应付出，没有回收、利用、处置的压力，是“白色污染”迅速蔓延的重要原因。对此必须采取行之有效措施。 我们所居住的城市，越来越多地充斥着不易降解的食品包装袋和快餐盒，这样下去，城市的美景将被白色垃圾所污染，风光不再！消灭“白色污染已经是一个迫在眉睫的问题。

因此，世界卫生组织为了引起全世界对艾滋病的重视，在伦敦召开了一次由一百多个国家参与的“全球预防艾滋病”部长级高级会议，并决定这一天为“世界艾滋病防治日”。因为在1981年12月1日这天发现了世界上第一例艾滋病患者，所以把这天定位了“世界艾滋病防治日”。在这天，我们每个人都有责任向人们宣传艾滋病的有关知识，让人们明白，通过世界人民的不断努力，在不久的将来艾滋病一定会得到攻克。虽然现在还不能彻底治愈艾滋病患者，但这种病是完全可以预防和控制的。提高人们的防病抗病意识，动员全社会，警示全人类，尤其关心帮助艾滋病患者，让他们远离恐惧，感受到社会的温暖，增强他们与疾病作斗争的勇气和决心。让我们坚信只要人人献出一点爱，世界将会变成美好的人间。

当大气中某些有毒害物质的含量超过正常值或大气的自净能力时，就发生了大气污染.20世纪中，工业和交通运输迅速发展，城市人口高度集中，工厂烟囱排出滚滚浓烟，汽车、火车、轮船、飞机喷发出有害气体和粉尘等，造成了大气污染的日益加重.大气污染的危害是多方面的，它既危害人体健康，又影响动植物的生长，破坏建筑材料，严重时会改变地球的气候。例如，使气候变冷，破坏臭氧层，形成酸雨等。大气污染的防治要采取综合措施。主要包括：调整能源结构、合理规划工业发展和城市建设布局、综全运用各种防治污染的技术措施、制订大气质量标准、加强大气质量监测、改善生态环境、植树造林、充分利用环境自净能力等。

据说，当年朱总司令视察内蒙，还指名吃筱面风味小吃呢i著名的“寿字”牌燕麦片，也是由筱面加工成的。它含有磷、钙、维生素等多种营养成份，对防治冠心病、高血压有特殊功效，深得人们青睐，还远销东南亚，十分走俏。您若来我家乡做客，敦厚朴实的家乡人定能让您大饱口福，您也会对筱面食品称赞不已的。勤劳的家乡人民在山坡上，沟壑旁，种植了不少山杏树。每当杏子由青转黄时节，人们打下山杏，晒干，碾出核便交往收购站，运往食品厂或药厂。家乡的杏仁以品质好而闻名，它含丰富的营养素和十多种氨基酸，还有宣肺、祛痰、止咳平喘等功效，还富有防癌的维生素Bm,所以国家已批准赤峰市杏仁饮料公司使用“绿色食品”标志。杏仁除做饮料外，又能腌制杏瓣。

怀着忧郁的心情回到了家，我颤颤巍巍地把试卷递给了妈妈，可是妈妈一反常态，竟然没打我，她叹了口气，语重心长地说：“孩子，你们不是有一篇课文，叫《才能来自勤奋》吗？”这句话就像一把锤子，狠狠地敲击着我的心灵。是呀，一分耕耘，一分收获。这阵子，上课时，虽然人在教室，心却总是游荡在外边，甚至还转来转去和前后的同学讲话。原本积极发言，现在却愣着等待别人的答案。回到家，别提做那些自己买的习题，就连张老师布置的，往往还大打折扣，甚至想方设法瞒天过海。妈妈的苦口婆心，成了耳边风。我还尽和她赌气、顶嘴。哎，糊涂呀！这不，坠落低谷，自酿的苦酒自己尝了呗！看着我丧且的样子，妈妈一反常态，给了我一句话：“女儿啊，人生呢总有起伏的，失败了不要紧，重要的事应该分析原因，防治在犯，一直以来你斗十分出色，但失败是成功之母，妈妈相信你。”

雪对人体健康的好处也不小。《本草纲目》早有记载，雪水能解毒，治瘟疫，有用雪水治疗火烫伤、冻伤的单方。经常用雪水洗澡，不仅能增强皮肤与身体的抵抗力，减少疾病，而且能促进血液循环，增强体质。如果长期饮用洁净的雪水，有助益寿延年。这是那些深山老林中长寿老人长寿的“秘诀”之一。人们还爱用陶罐将干净雪贮藏，等到炎热的夏季时用它擦洗身子，祛除痱子和伤疤。如果心火上攻，眼红目赤，用干净的冬雪水洗眼，能清火明目。在寒冬，手脚冻麻木时用积雪搓洗，又能舒筋热血，让人体遍身舒适。现代医学还认为饮用煮沸过的的干净雪水，可使血液中的胆固醇的含量显著下降，可有效防治动脉硬化症。

中国共产党是光荣的！中国共产党员更是光荣的！在2004年的非典中，无数的英雄献出了他们的性命，李晓红真是其中的一个。去冬今春，一场突如其来的非典疫情牵动着全国人民的心。就在这场与死神的搏斗中，医务工作者用生命维护着自己的职业尊严。年仅28岁的武警北京总队医院内二科主治医师李晓红，是全军和武警部队在防治非典斗争中牺牲的第一位医务人员。中共中央组织部追授她为“全国优秀共产党员”称号；人事部、卫生部和总政治部追授她“白求恩奖章”；武警北京总队党委批准她为革命烈士，追记一等功；武警部队党委作出决定，在全部队广泛开展向李晓红同志学习的活动。

途径：上网查资料。结果：通过上网，我知道荠菜含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防胃癌和食管癌。荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。荠菜还含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。中国古代人们打仗受伤，就会把荠菜嚼烂后敷在伤口上，能缩短伤口愈合的时间。直至现在，还有人用这个方法止血。荠菜还含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。

首先，当地震发生时，我们不能惊慌，要保持冷静和清醒的头脑，迅速撤离到安全的旷地，如果在室内，一定要关闭所有的电源、煤气，防治发生火灾或煤气泄漏；在平房里，如果来不及撤离，一定要快速躲到容易形成安全三角区的地方，比如床下、桌下，同时用枕头等东西护住头部，等待地震停止再离开房间；如果是在楼房的高层，千万不能试图往外跑，因为时间来不及，最安全的是躲在角落里，绝对不能去阳台和窗下躲避，在地震停止后应尽快撤离；地震发生时若正在上课，一定要镇定，不要惊慌失措，更不能再教室里乱跑，或者争抢外出，要迅速蹲伏在桌椅下，用书包保护头部受到伤害，等地震过后，在老师的指挥下逃到空旷的广场和操场，千万不能乘坐电梯或选择跳楼；如果地震发生时，你正在公共场所，要随机应变，逃到原理建筑物的地方避险，或在一些公共场所的桌椅下躲避，逃生时不要直立行走，必要时爬行。

对了，刚刚说完了悬艾草菖蒲，还没说挂香囊呢!戴香包颇有讲究。老年人为了防病健身，一般喜欢戴梅花、菊花、桃子、苹果、荷花、娃娃骑鱼、娃娃抱公鸡、双莲并蒂等形状的，象征着鸟语花香，万事如意，夫妻恩爱，家庭和睦。小孩喜欢的是飞禽走兽类的，如虎、豹子；猴子上竿、斗鸡赶兔等。青年人戴香包最讲究，如果是热恋中的情人，那多情的姑娘很早就要精心制作一二枚别致的香包，赶在节前送给自己的情郎。小伙子戴着心上人送给的香包，自然要引起周围男女的评论，直夸小伙的对象心灵手巧。而且挂香囊对身体也有好处哦！香包内装的香料通常是用苞白术、白芷等植物的根茎碾碎混合均匀制成的。以往由于医药不发达，这些有有杀菌作用的香包被带在孩子们的身上，起到避邪正气、防治蚊虫和不祥之物骚扰的作用。现代的香包中填充用的香药成分有所突破：薰衣草、马鞭草、迷迭香、干花都可以用来做香包。

其实，鱼子是营养丰富的物质。青少年吃鱼子能帮助我们生长发育，因为青少年生长发育需要大量的营养，而鱼子又含有丰富的人生长所需的营养物质，它每100克含有水分克；脂肪克；粗蛋白质克；粗灰分克（粗灰分又含有大量的磷酸盐和石灰质，其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品）。卵中维生素的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾，维生素B可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。此外，鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。

今年国庆，万象更新，非同寻常。回首春夏之交，正当全国人民意气风发地为实现全面建设小康社会的宏伟目标而奋斗的时刻，我国遭遇了一场突如其来的非典疫病灾害。面对这场严峻考验，全国人民团结一心，和衷共济，共克时艰，大力弘扬伟大民族精神，坚持一手抓防治非典这件大事不放松，一手抓经济建设这个中心不动摇，夺取了防治非典工作的阶段性重大胜利，保持了经济较快增长的良好势头。经历风雨，又见彩虹。抗击非典的斗争，极大提高了我国人民战胜困难的勇气和能力，增强了中华民族的凝聚力。

伴蹲着经济的高速发展。黄河污染治理的老问题尚未完全解决，新污染，新问题又在不断显现。目前黄河流域的水污染已由集中的工业点源污染逐渐变化为工业点源污染与农业面源污染和生活污染并重。生活污染的影响力逐步加大，农村环境保护和农业化肥、农药、畜禽粪便污染防治，已成为污染防治工作的新重点、新难点，并逐步呈现出污染结构多元化和污染因素的复杂化。

艾滋病已经不仅仅是卫生问题，更是发展和安全问题。因此，关注艾滋病，可以让许多人逃离死神的魔掌年的世界艾滋病日主题为“全民动员”，这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋，履行承诺”加以推广。所以我们要积极传播艾滋病防治知识和防治政策，倡导积极向上的理念和文明健康的生活方式，来远离爱滋病。这里，我提几点要求：

不过，世界卫生组织为了引起全世界对艾滋病的重视，在伦敦召开了一次由一百多个国家参与的“全球预防艾滋病”部长级高级会议后，又决定此日为“世界艾滋病防治日”。为什么要定在这天呢？因为在1981年12月1日发现第一例艾滋病患者。所以把这天定位“世界艾滋病防治运动日”。在这一天，宣传艾滋病的有关知识，让人们明白，艾滋病是可以预防和控制的，提高人们的意识，让全社会都动员起来。关心帮助艾滋病患者，让那些艾滋病患者感受到社会的温暖，增强与困难作斗争的勇气，只要我们人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间。

疟疾广泛流行于世界各地，据世界卫生组织统计，目前仍有92个国家和地区处于高度和中度流行，每年发病人数为1。5亿，死于疟疾者愈200万人。我国解放前疟疾连年流行，尤其南方，由于流行猖獗，病死率很高。解放后，全国建立了疟疾防治机构，广泛开展了疟疾的防治和科研工作，疟疾的发病率已显着下降。疟疾怎样防止蚊虫叮咬就能大致的预防了，疟疾也并不可怕，只要注意就可以了！

不过，世界卫生组织为了引起全世界对艾滋病的重视，在伦敦召开了一次由一百多个国家参与的“全球预防艾滋病”部长级高级会议后，又决定此日为“世界艾滋病防治日”。为什么要定在这天呢？因为在1981年12月1日发现第一例艾滋病患者。所以把这天定位“世界艾滋病防治运动日”。在这一天，宣传艾滋病的有关知识，让人们明白，艾滋病是可以预防和控制的，提高人们的意识，让全社会都动员起来。关心帮助艾滋病患者，让那些艾滋病患者感受到社会的温暖，增强与困难作斗争的勇气，只要我们人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间。

杨梅还是“自然良药”。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。它具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。杨梅还含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪化的功能，有助于减肥。 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。 杨梅中含有丰富的维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。当然，吃东西也要适量，杨梅也不列外。刚开始，你会觉得味道很不错，然而，你要是吃多了的话，那么，杨梅就会让你酸掉牙，甚至会连豆腐都咬不动了呢！

4月23日，中共中央总书记、国家主席胡锦涛作出重要批示。4月25日，广东省委、省政府发出通知，要求在全省开展学习战斗在防治非典型肺炎第一线的医务工作者的先进事迹，通知指出，邓练贤等人的先进事迹是“新时期广东人精神”的生动体现。4月25日，卫生部追授在抗击非典型肺炎斗争中牺牲的邓练贤等同志“人民健康好卫士”荣誉称号。4月28日，广东省政府举行仪式，追认邓练贤、叶欣同志为革命烈士。4月29日，邓练贤追悼会举行那天，原计划不超过200人的追悼会，最后竟来了700多人。他的台山乡亲自发租用了4辆大客车，载着200多名村民赶到广州。村民邓先生说：“他是个好大夫！”4月30日，中共广东省委作出决定，追授邓练贤等为模范共产党员。4月31日，中央组织部决定追授邓练贤等“全国优秀共产党员”称号。5月6日，中共广东省委隆重举行仪式，追授邓练贤等为模范共产党员。日前，人事部、卫生部、解放军总政治部作出决定授予邓练贤等“白求恩奖章”。着名雕塑家曹崇恩教授决定赶制出邓练贤泥塑，并将在7月1日向中山

与历史上众多的治黄方略相比，“黄河综合利用规划”的特点是：(1)这个规划的编制是政府行为，批准后的规划就是指导治黄建设的依据；(2)统筹考虑全流域的治理与开发；(3)突出综合利用的原则；(4)对水和沙都要加以控制和利用。规划明确指出：“我们对于黄河所应采取的方针，就不是把水和泥沙送走，而是要对水和泥沙加以控制，加以利用。”第一，在黄河干流和支流上修建一系列的拦河坝和水库，拦洪、拦沙、调节水量、发电、灌溉。第二，主要在甘肃、陕西、山西三省，展开大规模的水土保持工作。既防治了上中游地区的水土流失，也消除了下游水害的根源。规划对干流工程、黄土高原地区的水土保持和上中下游的灌溉发展都作了全面部署，提出了修建三门峡大水库拦洪拦沙，尽快解除下游水患的安排。规划的研究和编制，以及治理开发技术措施的拟定，既汲取了前人的治黄经验，又采用了当时的先进科学技术成果。全国人民代表大会批准黄河规划，是治黄事业迈向新时代的一个鲜明标志，对动员全国人民关心和支持治黄工作起到了重要作用。

德国哲人康德说过：“长期的和平，会使单纯的商业精神，卑鄙的自私自利，胆怯和柔懦之风到处盛行，从而贬低一个民族的气质。”在这场没有硝烟，但却不亚于战争的残酷搏斗中，我们可以看到一种超越生死之勇，一种超越亲疏之爱，一种超越利害之智。我从电视上得知，有的医护人员为了救治患者，长时间不喝水，长时间不上厕所，长时间不下岗位；有的医护人员为了对“非典”进行深入的科学研究，长时间没有应有的休息，而且冒着随时被感染的危险。这是多么高尚的情操啊，每一个医护人员都战斗在忘我的工作岗位上，没有一个人畏惧，没有一个人当逃兵。每天监督同事服用预防药的叶欣，忙于研究的钟南山，身先士卒的邓练贤等，他们都是其中的代表。也正因如此，才会有一个又一个的治疗方案，才回有一个又一个防治非典的经验和教训。他们在这次“非典”事件中所体现出来的无私奉献，不怕牺牲的精神，正是我所需学习的。

到了人体内，我面对防御能力极强的白细胞大军毫无惧色，左斩一个马，右斩一个军，转眼间，一片白细胞惨死在我的宝剑之下，忽然，几个白细胞从我的头顶之上跳下来，想击杀我于非命，卡洛冲上前来，一刀就把那几个不要命的白细胞劈成两半，后面的士兵见我们如此英勇，士气大涨，一起跟着我们冲上前来，杀声震天，我军所到之处，敌人无一幸免，很快，腿国、左右肺宫、胃宫、大肠宫、小肠宫全部被我等攻破，然而让我伤心难过的是，一片达菲杀了我最宠爱的一个团长。于是，我怒从心起，发誓要像人类古代的一个名叫岳飞的人学习，要有“不捣黄龙府，心中永不平”的决心！很快，我们来到一个人体内，占领了所有地区，这个人也因抢救无效，一命呜呼了。他家人的哭声成了我们胜利的鼓声，他们的哀鸣，成了我们胜利的号角。当日，病菌天王大摆庆功宴，论功行赏，我和卡洛都是头等功，我们可高兴了。三天后，民间暗察使告诉天王，这种可以致人于死命的叫甲型H1N1流感病毒，是一种传播速度极快的呼吸道道病毒，目前还没有育苗可以防治，因为这样，我们在一次加官进爵，高兴死了。

这时妈妈走了过来，用小刀轻轻切下了一片芦荟，便看到淡绿色的汁液流了出来，变成一条条的小丝，稠粘而透明。妈妈说“呵呵，有口福了呢，今晚就为你们做一盘凉拌芦荟吧。”晚饭时，桌上一盘散发着迷人香味的芦荟菜肴引起了我的注意。尝一尝，顿时满口芳香，清爽至极。妈妈对我说：“怎么样，香吧！芦荟能应用在食品、药品、美容品等方面。主要是提取芦荟原汁、浓缩汁、结晶粉，部分亦作家庭盆栽观赏用。芦荟的药用功效也很大呢，它有杀菌、抗炎、美容、强心活血、免疫再生等多种作用。服用芦荟，能强化胃功能，增强体质，体质衰弱而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。健康的人，长期服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛……”

前不久，我们黄州就发现了一例，而且是个医生。好像是因为北京有一位得了“非典”的人到那个医生那里去诊，结果被传染上了。发现这个病例以后，我们学校每星期都要消一至三次毒。有些学生还戴了口罩。每到星期三、星期五学校放电视节目时，都是报道关于“非典”的知识和新闻。防治“非典”，关键是要保持良好的卫生习惯，均衡饮食、定期运动、充足休息、勤洗手、戴口罩等。其次是要早发现、早报告、早隔离、早治疗。我还看见每家每户的家里、交通工具、店子都消了毒。这些事都是为了预防“非典”，战胜“非典”。我在电视里看见，“非典”是由冠状病毒而引起的，但是还不知道是从哪里来的，科学家们正在进一步调查。

即使是一毫污点，一丝隐患，都可能威胁到我们的生命。该怎么办呢？原地发呆？束手无策？观看《中小学生安全和传染病防治教育》后，知道了生活中的安全隐患，更了解了预防的方法。这个节目主要讲了地震逃生，传染病预防，火灾逃生，与交通安全几个要点。从事例和科学的角度上来为我们分析原因和预防方法。实实在在的好节目。刚开始，美妙的音乐紧接着广告，节目正式开始。突然，音乐变得急促，画面切成了成都师范附小地震逃生的监控录像。只见百名学生在老师的带领下，有序地开展自救，全校无一伤亡。没错，首先讲的就是地震逃生。地震时最好躲在角落，厨房，桌椅下。注意，千万不能乘坐电梯下楼，因为，地震时乘电梯，电源不稳定，很容易被困在电梯厢中。建议不要直立行走，最好弯腰低头行走，不过也不要盲目服从以上安排，关键的时候还是要随机应变的。没多久，电视机前浮现出一幅幅怡人的景色图。

有欲害花者，无仁；无欲护花者，无爱。草木如歌，让我们用最美的声音来诠释她。建设美丽中国，就要从小事做起。在学校看到地上有纸屑，我要主动弯腰捡起；看到水龙头滴水，我要把它关紧；春天的时候，我要拉着爸爸妈妈买树苗植树，因为我知道绿化造林是防治大气污染的一种有效方法。我要努力使天变得更蓝，水变得更绿。虽然我们每个人做到的可能只是一点点，只能尽到一份小小的力量，但加起来就是一份大力量，完全可以改善现在的环境。我十分喜欢这本书，我建议所有小朋友们都来看看这本书，都能从这本书中得到启示，都能从我做起：守望美好，呼唤绿色文明，改变我们赖以生存的地球环境！

同学们，大家一定还记得2003年那一场飞来的横祸，我国经受了一次严重的考验。非典的来临给正在飞速发展的中国一个沉重的打击。提起那一段日子，人人都有种惧怕感。可是我们并没有因此而退缩。党和国家采取了一系列防治措施；白衣战士置个人生死于度外，面对病毒挺身而出；全国人民都投入到非典战斗中。在全国人民的共同努力下，在这场全民皆兵迎战看不见的敌人的战斗中，“万众一心，众志成城”已不仅仅是一句口号，每个人都在以实际行动增添着它的内涵。在没有硝烟的战场上，始终牢守防线，面对随时可能来临的SARA，随时预备战斗。终于，全国人民以团结勇敢的民族精神战胜了非典，取得可这一战争的最后胜利。

长久以来，地震带给人们的威胁就如同夏天午后的雷阵雨般威力强大且令人走避不及。遗憾的是，气象预报有能力告诉我们雷阵雨即将发生，但是对于地震，人们至今仍束手无策。究竟地震能不能预测？从70年代初期开始，日本、美国、俄国的科学家们都急于寻找这个问题的答案。在研究的过程中，各种探测技术，例如观测地壳变动、地磁及地电流的变化、地下水位及水质的变化等方法纷纷被提出。我国也许一时也不可能想出怎样解决这种难题的办法，但我国也有进行防治、减灾措施。

毫无疑问，人类从环境问题的那一刻起就在不懈努力地挽回昔日的良辰美景。从1974年第一届世界环境日开始到1996年“我们的地球、居住的家园”，显示出人类对环境问题的认识过程：70年代，初识环境问题的重要性；80年代，致力于环境污染的防治和关注；90年代，人类开始计划怎样改善恶化的环境。近年来，我国的改革措施已经取得很大的成效；防止水土流失的“三北”防护林和长江中上游防护林体系；10个国家重点自然保护区；以及对工业生产布局的合理规划等。这些都是创造良好环境开端。

面对突如其来的非典疫情，钟南山以科学家的无畏一语定乾坤：非典可防可治！在疫情最严重时，他以一个医生的医德主动请缨：“把最危重的病人转到呼研所来”，这淡淡的一声，无异于平地惊雷般的“向我开炮！”这一声之后，是他以66岁的高龄，连续38小时救治患者的身影。他说：“在我们这个岗位上，做好防治疾病的工作，就是最大的政治。”

是你让我感受到民族力量的伟大，感受到民族精神在革命志士身上所焕发的光芒，可正视现实，我痛心于民族精神在青少年这一群体上的苍白，忧患于民族精神在生活中的异化。展望未来，我憧憬强大的中华独领风骚，希冀民族精神成为国人永恒的信仰。走进你的殿堂依然有一根支柱，支撑着中华坚实的脊梁；有一把利剑，披荆斩棘开创中华民族前进的道路；有把火焰，跃动在中华民族的奥林匹克山上；有一剂良药，防治中华民族的隐患与病根，使之成为一个健康、健全的民族，奋勇向前所向披靡的民族。这就是中华民族崇高而伟大的精神，它给予我力量！

宇文婷在学校也是心事重重。她迫切的盼望着下午的心理卫生课，她要把她早就准备好的问题问老师。等啊等，终于，上心理卫生课了。老师今天讲的是早恋的问题与防治。整节课都有人在底下吃吃的笑，老师却也不批评。讲完课后，老师照例要大家提问。以往提问的人很多，今天怎么就没有了呢？老师纳闷儿了。突然，一只手高高举起，老师眼睛一亮，马上点了那只手的主人的名字——宇文婷。

当今社会，环境保护意识已越来越受到世界各国的普遍关注。保护环境，防治污染就是保护我们人类自身。目前，我国已颁发保护环境的一系列法规和可持续发展策略，计划生育政策。这些都在告诉我们应该和自然和谐相处，而不应该做自然界的主宰。

各种各样的感情在少年的心中打着漩涡。在另一面为了回报那带着万分的歉意的声音，少女用尽浑身的力气震动自己的声带。《不要…那样。》一边纺织像气息的声音，少女的生命，生命之灯还是在一点一点的消失着。但是还是拼命的防治自己的声音，为了向少年留下自己最后的思念。

四、要有均衡的膳食，不可以偏食。要多摄取牛奶、蛋黄、芹菜、胡萝卜、菠菜及其他深黄色的叶菜类事物。过度紧张的情绪也伤害眼睛。因此保持放松的心情多近视的防治也是有帮助的。平时要注意锻炼身体，增强体质，定期检查视力，发现异常及时纠正，对预防近视有重要意义。

（1）面对我国严峻的环境问题，我们绝不重蹈西方发达国家“先污染，后治理”的覆辙。“先污染，后治理”是十分不明智的选择，其治理的代价很高。我们既要加速发展，摆脱环境问题对我国经济的制约，又要贯彻以防为主，防治结合的方针来保护环境。

在水果界中，我们的含铁量是最高的，可以称得上是“铁王”！我们可以防治贫血、预防便秘。人类的中医认为，我们能够活血、润肠、生津、养肝、通脉络。所以，常食我们，可以强身健体，延年益寿呢！正因为如此，我们被称为福寿吉祥的象征，人们认为我们是仙家的果实，故而对我们格外青睐。