之后还有几次，都是因为我或妹妹考试成绩不理想，未达妈妈的标准，而被妈妈打屁股处罚。有时是让我们趴在沙发上，有时是用趴在膝上otk的方式，但处罚前妈妈一定会给我们放松心情的爱抚，也都会让我和妹妹抓握着对方的双手，于此可减少一些恐惧感。处罚完后妈妈也一定会亲密的拥抱疼惜安抚我们。由于妈妈也是老师，所以十分注重我们的成绩，若未达标准，就对我们施行打屁股的处罚，以激励我们的上进心，虽然我和妹妹常因为成绩为达妈妈严格的标准而被打屁股，但是当每次执行完打屁股处罚，妈妈都会温柔的拥抱安抚我们，慈祥的和我们相依相偎，让我们觉得格外感动温馨，后来我甚至还觉得屁股在挨打及妈妈的爱抚交替之间会产生一种难以形容的快感....。所以我们后来就也不那么怕打屁股了，因为我们都感觉的到妈妈真的很疼我们，我们和妈妈的感情真的非常的好。

生活的列车还是开得太快而又太忙碌，每个人都在急切地等待下车的一刻，没有几个人能看一看窗外的风景，安静地等待终点站。所有人都认为列车上的生活拘谨而有诸多不便，可没有几个人随遇而安地享受这段日子。其实窗外的亮丽才是生活中的风景，忙碌和焦虑带给你的只有一次次的失败，不如放松心情，去体会一下窗外美丽的风景，只有片刻的清闲，才能给大脑更多的活力。然而，更重要的是一种生活态度。并不是对生活的放弃，而是劳逸结合地学习、工作。就如这美妙的春景，放松了身心，又享受了生活，何尝不是一种娱乐。搁下你的书本，减缓你的脚步，放松你的身体，移你的视线，清欢一刻，让生活更高效，更轻松。

在门口遇到了死党小A，她热情地向我招手：“怎么了？董大小姐，怎么愁眉苦脸的？”我抬头望了望她那无辜的脸，然后从她身旁走过。“唉，跟你闹着玩呢，别当真啊！对了，没考好吧？运动宣泄一下怎么样？”这的确是一个放松心情的好方式，可是，明天还要考试，我又怎能放松呢？心里有些犹豫不决，手却被她挽住了，“别犹豫了，我们走！”说着，不容我同意就拉着我奔向了操场。几圈下来，我已经大汗淋漓，虽然累，却有一种前所未有的痛快。“累了吧？我请你喝饮料！”她眨了眨眼带我去了冷饮店。就这样，我内心的忧愁一扫而光，而时间的概念也在我的脑海中渐渐模糊，直至忘记。猛然一看表，已经快7点了，我急忙告别了同学，飞快的骑上自行车飞奔回家。我明白，这一次，是必死无疑了！

三年级那年，表姐来我家，坐在沙发上听着音乐，我隐隐约约听了一些，便如饥似渴的往姐身旁靠了靠，轻轻闭上双眼，浓密的睫毛贴在脸颊上，放松心情，后背抵在椅背上，享受着耳边动听的旋律。姐见我听得入迷，小心翼翼地伸手取下一边耳机，动作轻柔地放在我的耳朵里，不忍打扰沉醉在歌声中的我。我静静的感受着这一切：温柔的如同天籁般的声音，像一根柔软的白色羽毛，轻轻安抚我的心。歌词都是一字一句组成的，谱上不同的调，犹如书中的古诗那般优美。从歌手口中唱出是那么不同：他们有不同的声，他们有不同的词，他们有不同的调，他们有不同的情，用自己的感觉去释义歌曲，让听着产生共鸣，身临其境，感同身受。

累是累了点，但为了长高，我还得坚持。于是，第二天，我来到湖边继续我的晨跑。今天我照样沿着湖岸向前跑，跑累了，在湖边休息一下，啊！夏天的清晨凉爽啊！湖边的风轻轻地吹拂着我的脸庞。湖里的鱼儿在快乐地游来游去，好像一觉醒来，显得特别舒畅。啊！远处的山水多绿啊！像披上一条绿色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鸟正在空中自由自在地翱翔，好像在说：“朋友，站起来吧！我们比一比，看谁跑得快。”对，我得站起来，继续跑，跑了好几百米。跑累了，我坐在湖边的草地上想着：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：‘要想身强疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日练’讲的就是这个意思。这一天，我惊奇地发现：跑步既可以强身健体，还可以，放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景，甚至可以思考问题。

我好怀念我家后面的草地啊！那时我家还没有搬家。后面的草地便成了我童年时的另一个可以放松心情的家。有一次，我因一件小事和父母吵架了，我哭泣着跑到后面的草地去。那边还有一棵非常大的树，我一下就跑到它的身上，诉说我的委屈。那时，我的眼里，它就是一个善解人意的妈妈，而周围的小草小花就是我的兄弟姐妹，它们好像能听懂我的话，能理解我的委屈。小草的叶子歪了，花也垂下来了，就连大树的枝桠也倒下来了，一副无精打采的样子。它们好像在说：“你的委屈就是我们的委屈，你的快乐也是我们的快乐；你哭，我们也哭，你笑，我们也笑。”我听了这话，马上擦干了眼泪，露出一个大大的笑容。这时，小草的脊梁骨又挺起来了，花儿又笑了，大树的枝桠又立起来了，我高兴极了，开心地与它们嬉戏。

读书让我放松心情!当我开心时，拿出自己最喜欢的一本书开始阅读，将自己的开心事倾诉给书，让它和我一起分享快乐；当我伤心时，拿出自己最幽默的一本书，读到书中人物的搞笑事情、动作、语言时，我会忘记伤心和书中人物一起搞笑的继续感染其他读者；当我难过哭泣时，我就会拿出自己最“信赖”的书朋友，将自己的苦恼告诉给它，它会“哄”我开心，让我停止哭泣，回到开心的心情……读书可以让我放松心情，舒展身心，会在我伤心难过时，读书让我忘记苦恼，快快乐乐地读书！

除了这些，他还非常热情地邀请我们去他家做客，让我们同他包饺子，他做西方菜给我们吃。其间，他还把他的全家福分享给我们看。在我们考完四级后，他们全家陪我们去海边放松心情，烤烧烤……他的女儿也很快融入我们的烧烤准备工作中，帮我们穿串，烤……特别认真。有些烧烤我们烤得并不怎么好吃，他也笑着接过去吃完了。吃的过程中，也不忘关心我们的四级考试情况。

学习的生活愈发紧张时，再少的时间，也如同宝石般珍贵。为了阅读，我不断地从生命的海绵里挤出时间。不再是长篇名著，取而代之的是精悍短小的故事。睡前，我总爱读上一两篇，去享受那一份清净。在忙碌中，放松自己。看小女孩如何智斗歹徒，赏智慧的美丽；看小男孩梦游未来，品一份童真的幻想；听儿子讲述母亲的故事，叹一个无私的母爱……忙碌里，一个个故事，如一个个音符，飘扬在心灵的天空，谱出一首动人的歌，芬芳每一片灵魂！升华，凝结，创造最美的哲理！放松心情，徜徉于天地之间，忘却烦恼，尽情飞翔！

不知是什么原因，开始人迹稀少的公园一下子出现了好多来放风筝的人，在我们一起放的有陪着儿子来放风筝的母亲，有陪着孙女来放风筝的爷爷，当然也有像我们一样，合家来放松心情、领略阳光、感受快乐的一家子。风筝高高低低地错落着，更有孩子在地面飞快地奔跑的身影，他们似乎并不是想让风筝离开地面飞起来似的，只是奔跑着玩，每当眼看着风筝已吃住风力的时候，孩子还是拼命地跑着，将它们扯了下来，于是我觉得他们只是在跑着玩，追求着那份追逐春天的快乐。

进了大门，红绿相间的塑胶操场展现在眼前。塑胶操场上人来人往，热闹极了！在低年级的学生眼里，它是一个能给人产生快乐的游乐场；在中年级的学生眼里，它是一个用来放松心情的摇篮；在高年级的学生眼里，它是一个充满了运动气息的体育场。篮球架竖立在操场的中间。学习之余，可以去打打篮球，来放松被学习压迫的心灵，好来迎接更多的挑战。环形的跑道似乎散发着能量，让你一走上去就感到无限的能量充满身体，让自己冲向前方。

这个暑假，我去白洋淀一日游了了！尽情地放松心情，可高兴了！美丽的风景，让我在烦恼和学习的压力中放松，让我的心情舒畅……那还是在我去我妈工作的地方待了几天，最后一天，我们就去白洋淀去玩了。是这样的，我的姑奶奶是个售票员，而我的姥爷是个司机，我坐着公共汽车去了我妈那，并跟老妈的同事去白洋淀旅游了。我们先去坐着面包车去白洋淀，哎……天有不测风云，阴阴地，而我的鞋也坏了，天凉快点没事，可我的鞋这么办？只有去买一双拖鞋了，只好半路去店里买。买了鞋，就加快了速度，赶去白洋淀。

平时，上正课的时候，总是一味地听着老师唾沫横飞，口若悬河地讲述，外加疯狂地做笔记，一堂课下来，同学们都无精打采的，足像一片蔫黄的草地。只有上附课的时候，同学们才个个热情高涨，因为只有这些课堂才是饶有趣味的。例如美术课，每当讲完课，老师总是和我们谈心、游戏。这样的课堂，使我们能够放松心情，舒缓一下紧张的学习气氛，何乐而不为呢？你说是吧！

这难而可贵的星期天，我会跟随妈妈去逛街，吹吹冷气，尽情的逛街，舒解压力，放松心情。在每个千载难逢的星期天，我都会相约几位好友到书局去逛一逛看有没有新书出版，这是因为我与好友都很喜欢看小说，看完小说后，我们也会互相交换彼此的小说。在书局，那些书本，文具，杂志……让我们让我们目不暇给。星期一至星期六，马路上，冷冷清清的；可是，到了星期天马路上的车辆就会川流不息，马不停蹄地经过。星期天下午，我和朋友结伴要去电影院，星期天，电影院总是座无虚席，高朋满座的。

在“五一”放假之前，我就与爸爸妈妈商量，“五一”放长假，由爸爸开车，去上海、苏州、杭州一带逛逛，去上海浦东的杨浦、东浦大桥、东方明珠、“APPEC”会址等地方看一看，领略一下改革开放以来上海的新变化；去上海中共一大会址等地方参观参观，接受一下现代革命史的教育；去苏州的虎丘、西湖等风景区逛一逛，饱览一下祖国江南一带的自然秀美风光；去寒山寺、苏州园林走一走，感受一下“夜半钟声到客船”的美好意境······这样，一方面可以放松心情，解除疲劳，另一方面可以增长见识，开阔视野，陶冶情操。

最有趣的就是“放松菩提树”这个实验了，这个实验通过测量人的心率使菩提树慢慢长成树叶，当你的心情彻底放松的时候，菩提树就会长出茂盛的枝叶，最后还会出现彩虹，当你不放松的时候，树叶就会慢慢掉落。我也试了试，但是，总不能彻底放松，看来，以后我要学会调节心情，放松心情，我相信，总有一天，我会让菩提树长出茂盛的枝叶，出现美丽的彩虹！

漫步在雨中，背着沉重的书包往家走，走着走着走着，忽然听不到雨伞上发出的雨打雨伞的好听的声音了，抬头一看，哦！天晴了，秋雨在空中嘻嘻一笑，又离开了，真像一个顽童。我的心也被这秋雨给逗乐起来，不由放松了心情。是啊，只要放松心情，就可以把事情做的更好，何必去一心想着那些烦恼呢？渐渐的，我想起了开学来的几件乐事，下课时玩的游戏，外出散步的惬意感觉……

当备考从身边溜走，预考代替了它的位置时，我们就要稍稍把“紧张”的手握松些，去拉住“放松”的手。放松地休息，放松的完成任务，放松的进行一些活动……放松如一湾静水，水面无一丝波澜。因放松心情才会平和，从而在答卷中从容应对。在放松的帮助下，你会在繁忙中多出一丝慰藉，对生活感到美好；在恐惧中增添一份舒心，对未来坚定了信念；在烦闷的心情中，可以快乐地学习。相比“紧张”来说，“放松”是一种温柔地提示，它同样能让你投入所有精力去发奋，而且自己会很满足。我相信在身心放松的情况下，大家定能发挥常态，在考试之前，让自己的心不如小鹿般活蹦乱跳。

秋天，整个世界被染上了黄色，秋天也是忙碌的。农民们看着沉甸甸的果实，笑得合不拢嘴，憨憨的笑容里掩饰不住的喜悦和希望。城里的人也不清闲，他们开心的不亦乐乎。每家每户，老老小小，一个个都出来欣赏美景了，放松放松心情，观赏观赏秋色，各做各的一份事儿去。“一分耕耘。一份收获”。曾经每个人为之付出了汗水、辛勤的努力，换来了收获，充满了喜悦

进了大门，红绿相间的塑胶操场展现在眼前。塑胶操场上人来人往，热闹极了！在低年级的学生眼里，它是一个能给人产生快乐的游乐场；在中年级的学生眼里，它是一个用来放松心情的摇篮；在高年级的学生眼里，它是一个充满了运动气息的体育场。篮球架竖立在操场的旁边。学习之余，可以去打打篮球，来放松被学习压迫的心灵，好来迎接更多的挑战。环形的跑道似乎散发着能量，让你一走上去就感到无限的能量充满身体，让自己冲向前方。

在考试前天我的心中揣着个小兔子不停可快跳，做什么事都忙手忙觉心不在焉，有时候还常常发呆，我知道也许这是紧张吧或许还带着一丝丝的恐惧，控制不了我那紧张的心情，我自己明白考试前要放松心情可是我的心好像已经不是我的了，在我思考问题时别人在我旁边走过我居然一点都不知道，天啊！我居然怎么了，这不是我的性格啊！我多么想我那紧绷的心松弛下来，可是做什么都无济于事，同学和我说不就是考试吗？有什么可紧张的！但是其实我知道他是为了安慰我。我很感激他。特意为了让他开心在他面前装作一副对考试若无其事。我想他一定也明白，其实这只是一个六年级上学期期末考，为什么我会这么紧张呢？不对我做什么事都要认真。因为我是张思远，因为我是这个世界上的奇迹。我努力的复习直到下午，我想了又想，想了又想。觉得一定要让身心放松！我开始把电脑打开，玩上了小游戏，可是玩都玩不好。总是想着明天的考试。我的妈妈过来和我说不要那么卖力学，你学会了就行，你只要想这你都学会了，其实考试很简单的，放心，你考不好妈妈不会训你的，你就去放心考把。听了这句话我心情好好受点，我也豁然开朗，所以。

记得我刚上初中时，父母曾和我约定每年外出旅游一次，既能让我长长见识，又能放松心情。在初二下学期时，上海世博会开园了，这是第一次由亚洲国家举办的世博会，是百年难得一遇的盛会。于是我向父母提出了仅今年暑假去上海看世博的建议。当时，父母并没有作出决定，这个问题被暂时搁置。到了暑假，学校又要军训又要补课，而且家里也特忙，我觉得这个计划怕是泡汤了。结果，补完课回家之后，父母却告诉我一个天大的喜讯！27日便动身去上海，旅行团已经联系好了。虽然只有一天，但我已经十分满足了。我问爸爸为什么让我去，爸爸说：“既然我说过每年带你去旅游，就不会食言。何况这么难得的机会，不去你不后悔吗？”简单朴实的话语却蕴含着浓浓的爱子之情，这个外表刚强、内心细腻的男人总令我的内心十分感动。他一个人留在家里，毫无怨言。会想起他对我所做的事，我觉得自己真的很幸福。有这样的父母，我真的应该感谢上天。不，是感恩父母才对。

那天，我们坐在无聊，烦闷的教室里，听着老师给我们讲为人之道。突然，天暗了下来，我们定睛一看，我们已经被茂密的苍天大树包围起来。我们沿着用石头铺成的蜿蜒小路走到头，看见一条清澈见底的小河，河底有许多又大又漂亮的鹅卵石，为这一条银广焕发的彩带装点上一朵又一朵清淡，高雅的花。我们坐在嫩绿的草地上，开始了我们在大自然中的第一堂课，老师有声有色地为我们讲述小动物与大自然的关系，与大自然为人类带来陶冶情操，放松心情的好处，最后老师呼吁我们要保护大自然。下课了，同学们在草地上快乐的嬉戏，玩耍。几只小松鼠在树杈上警惕地望着我们，还时不时地围在一起“叽叽叽”的议论着，几个女同学看见这群有趣的“小天使”喜欢的不得了，她们把自己口袋中的花生，松子放在离树不远的地方，然后退回去静静的观察它们，小松鼠们啾啾四周，见没人先慢慢地向那些有着巨大诱惑力的食物移去，发现没有什么危险，立即冲上去抢走食物，又灵巧地爬上了树，大口大口地吃起来…..后来我们还和它们成为好朋友呢！

他们每天都在小村庄里帮人们干活，才使得小村庄在春天百花盛开，夏天绿树成荫，秋天鲜果飘香，冬天冬青常青。可是有一天，他们发生了争执，青蛙大声说道：“我的本领最大，我可以给庄稼捉害虫，为人们服务！”蚯蚓听了这话，不愿意了：“我的本领才是最大的！如果不是我给植物松土，哪来的今天的好收成，你又到哪去捉虫呢？”兔子觉得自己是最有用的，于是就把自己留到了最后说：“你们都别吵了，我的本领才是最大的！如果不是我给人们调整放松心情，人们天天一身疲劳，怎么种田？”“是我！”“是我才对！”“我才是最有用的！”它们你一言，我一语，吵得不可开交，打破了小村庄的安宁。猴子法官听说了这件事，便和它们说：“你们想知道谁是最有用的，我这有一个办法，让你们知道，”大家都竖起耳朵仔细听，“你们交换工作，青蛙松土，蚯蚓为人们放松，兔子去捉虫，一星期以后来这里集合。”大家听了都充满干劲要一决高下。

这是我们伙伴们上学的必经之路。它从某栋楼的单元门出发，曲折蜿蜒，一直伸向院外，和其它小路相遇、汇集，在某个点上，汇成了大路。小路因为狭窄，少了车水马龙的喧嚣，少了小商小贩的流连，少了稚子幼儿的玩耍，倒成了我们小学生的天下。放学回家，我们专门绕过大路，来到这里，只为暂时将学习、作业抛之脑后，嬉闹一会儿放松放松心情，找寻一刻属于自己的时光。因为条件有限，只能玩一些石头剪子布，谁输谁背所有人书包这样被大人嗤之以鼻的雕虫小技。于是乎，石头剪子布输了的同学背着八个十个书包，累得呲牙咧嘴，直喘粗气，我们则躲在暗处肆意地坏笑，等这个“倒霉蛋”追赶上来，我们又高兴得四散而去；还有就是踩脚印游戏，我们走在路上，一定要把脚踩得重重的，是为了能留下脚印，以示这是我们的“领地”。于是乎，脚印深深浅浅、重重叠叠，早已分不清彼此，我们为了各自的领地横眉立目，但没过多久又化干戈为玉帛，大家就是这么没心没肺地嘻嘻哈哈，这就是那时候的简简单单的友情。我们追逐打闹，闪转腾挪，呼啸而过，将自己的快乐最大化地撒在那条路上，装载在我们童年的世界里。那时的天真无邪，都留在了这条路上。

终于轮到我了，由于紧张，我的肌肉收缩着。医生轻轻拍了拍我的胳膊说：“小朋友，不用紧张，不疼的，很快就好。”等我调整好后，医生便开始给我打针了。我把头扭向一边，背朝着针头，咬紧牙，闭紧嘴，不敢看。突然，我觉得有一种凉凉的感觉，条件反射般的打（了）一个哆嗦，想叫，但我忍住了。其实，那只不过是医生用沾了酒精的棉棒在给我消毒呢！医生说：“还没打呢，别着急，放松好了。”我觉得针头离我越来越近，一分米，一厘米，一毫米，忽然，我觉得就像一根冰凌进入我的皮肤，凉凉的。正当我还在细细的体会打针的滋味时，医生已经把针头从我的皮肤里拔出来了。原来打针不疼啊！只要放松心情就行，至于刚开始感觉到的疼，只是心理上的疼罢了。

终于轮到我了，由于紧张，我的肌肉收缩着，医生轻轻拍了拍我的胳膊说：“小朋友，不用紧张，不疼的，很快就好”。等我调整好后，医生便开始给我打针了。我把头扭向一边，背朝着针头，咬紧牙，闭紧嘴，不敢看。突然，我觉得有一种凉凉的感觉，条件反射般的打一个哆嗦，想叫，但我忍住了。其实，那只不过是医生用沾了酒精的棉棒在给我消毒呢！医生说：“还没打呢，别着急，放松好了。”我觉得针头离我越来越近，一分米，一厘米，一毫米，忽然，我觉得就像一根冰凌进入我的皮肤，凉凉的，正当我还在细细的体会打针的滋味时，医生已经把针头从我的皮肤里拔出来了。原来打针不疼啊！只要放松心情就行，至于刚开始感觉到的疼，只是心理上的疼罢了。

那天，我和艾利一同去叔叔的果园玩耍，看到大树上挂着许许多多的鸭梨，就像一堆金子嵌在树上一样，我早已按捺不住，立刻向梨树跑去。到了树下，我立马跳起，试图摘梨，这才发现自己身高不够，我气急败坏，使劲地往上跳，但怎样也够不着。这时，艾利慢慢走到树前，忽然迅速跑上前去蹬腿一跳，转眼间，一个香甜可口的鸭梨便压在我的怀里。艾利看着我，对我说：“你刚才过于着急，一时心急肯定成不了事，如果你以放松的心态去面对，也许你的意志就会超越身高，不信你再来尝试一下。”我听了艾利的一番话，顿时豁然开朗。于是我立刻放松心情，随之我奋力一跃，终于够到了鸭梨，落地后，艾利又继续跳上去摘，我们在合作中，快乐不断。最终，我们将摘得的硕果放入小篮，并搭着肩一同回了家。回家后，我们分食了鸭梨，那清甜的梨汁流入口中的同时，我们的心中友谊的种子，渐渐萌芽。

一曲歌罢,会场里的观众歌迷如痴如醉,她那优美音调和甜美的嗓音,将会场内上万名好象真的带到了一个充满春天的优美景色的世界,这里蓝天白云，绿草茵茵，花儿盛开，鸟儿自由的在洁净的天空中自由翱翔。晴朗的天空、灿烂的阳光，人们在这里可以用他们的心灵去感受大自然创造的这一切，清新的鲜鲜空气，没有任何污染，这是用任何金钱换不来的，河岸边有一条潺潺流淌的小溪，溪水清澈透明，澄清得连水里游动着的鱼都可以清晰的看到，在这里人们可以放松心情，不必想现实生活中那么多的烦恼，可以使心灵得到放松，这里是人们心灵的净土，什么名利、金钱、权利和欲望都比不上这里，带到这里的人可以使平时工作劳累紧张的神经得到放松，这里不是什么自然保护区，这里是人心灵，是人们都美好自然的向往。

那天，我和艾利一同去叔叔的果园玩耍，看到大树上挂着许许多多的鸭梨，就像一堆金子嵌在树上一样，我早已按捺不住，立刻向梨树跑去。到了树下，我立马跳起，试图摘梨，这才发现自己身高不够，我气急败坏，使劲地往上跳，但怎样也够不着。这时，艾利慢慢走到树前，忽然迅速跑上前去蹬腿一跳，转眼间，一个香甜可口的鸭梨便压在我的怀里。艾利看着我，对我说：“你刚才过于着急，一时心急肯定成不了事，如果你以放松的心态去面对，也许你的意志就会超越身高，不信你再来尝试一下。”我听了艾利的一番话，顿时豁然开朗。于是我立刻放松心情，随之我奋力一跃，终于够到了鸭梨，落地后，艾利又继续跳上去摘，我们在合作中，快乐不断。最终，我们将摘得的硕果放入小篮，并搭着肩一同回了家。回家后，我们分食了鸭梨，那清甜的梨汁流入口中的同时，我们的心中友谊的种子，渐渐萌芽。

不必说金黄的菜花，高大的李子树，碧绿的“小西瓜”；也不必说清澈的小河，可爱的小鸟，调皮的小鱼。单是小树林一带，就有无限趣味。小鸟在这里奏乐，蝉在这里为鸟儿伴奏。走进小树林深处，可发现一块小池塘。夏天在池塘里摸鱼掏蟹，累了就来到岸上找一块扁平的石片去砸水漂，放松心情。走出小树林还会发现一路都是五颜六色的小花，这是不是大自然送给我们的礼物呢！

镜头一转，来到了一个地方——考场。考试时，同学们先是忐忑不安，然后是深呼吸，放松心情，再拿起“武器”——笔开始奋斗。时间一分一秒地过去了，同学们都争分夺秒，快速地用笔“唰唰”地写着，有的抓耳挠腮，满脸疑问的样子；有的凝神思考，一些细小的汗珠便爬上了他的额头；有的左顾右盼，内心存在着侥幸的心理，应该是想作弊吧……而写完试卷的同学们则如释重负，一脸轻松、愉悦。可见考场里人物也是“形形色色”呢。

夕阳依然挂在天边，明晃晃的，给万物罩上一片金红色，更应衬着那层层叠叠的花瓣和那沁人的清香。那是小径旁的一座小月季花园，花朵一丛丛一簇簇，玫红的似晴日晚霞，烧得火热；鹅黄的像新生的鸡雏，蓬勃旺盛；洁白的仿佛被晶莹的雪花上了颜色，赏心悦目，颇有杨万里笔下“只道花无十日红，此花无日不春风”的花的魅力。归家的行人，疲累了一天，驻足赏花，放松心情。一个，两个，被吸引过来，就像蝴蝶和蜜蜂被花儿迷住一样。

再就是城市升级了。看，汉江碧波荡漾，几乎清澈见底，昔日江面飘浮的污染物已经看不见了。两岸的滨江公园由东到西边各自连成一片，江面上又新添了几座观景桥，成了人们休闲娱乐运动的好去处。瞧，拔地而起的高楼大厦之间，宽阔的街道四通八达，川流不息的车辆不再超速行驶，不再抢红灯，不再乱停乱放。主街道的十字路口架起了天桥或修建了地下通道，熙熙攘攘的人群再也不用担惊受怕地穿行马路。街道两旁高大的绿树成了美丽的风景。走，到高新区运动公园、生态公园去放松放松心情，到香溪“福道”去激活激活运动神经，到瀛湖去游览游览湖光山色。

有一次数学期未考试，婆婆之前每天叫我复习每课一考上的题、数学书上的题、算术书上的题，不让我出去玩会，我觉得很烦，自己对自己说：“忍忍吧，马上就要放暑假了。”到了考试那一天，我放松心情，非常轻松地把题做完了，一看还有时间，就翻来覆去地检查，没错，正好交卷了，期未考试考完了。过了暑假，我来到了一个新的教室，上课了，周老师走进教室，开始公布成绩，读了几个之后，轮到我了，我很紧张。“宛子渊，100分。”心里的那块石头终于掉下来了，我为自己而骄傲。回到家，我说我100分，婆婆也很高兴，说：“一定要复习，要不然就考不好。”

书法是一个个阶段慢慢提升的趋势，从铅笔字到钢笔字到毛笔字，都是靠努力慢慢提升的。正所谓“字如其人”，你的字写得好，到了哪里都会投来赞赏的目光。到现在，学业越来越重，心事越来越多，一天只忙着学习，这时候你就得静下心来，放松心情。拿出一张宣纸，抛开心绪地誊写出自己最喜爱的古诗文和文摘，便最放松不过了。

记得在四年级时，我也与这批候选人一样，登台演讲。那时的我，勉勉强强地背下了时长约五分钟的演讲稿，在家里“演讲”数遍，才渐渐放松心情。可到了演讲那天，我走上舞台，隐隐看见数百双眼睛死死盯着我，心里还是忐忑不安，生怕哪里接不上来，让评委嘲笑。我站直、敬礼，开始演讲……这一幕仿佛还在我眼前。

我只是一个行路人，一个驾着一叶扁舟在学海中乘风破浪的人，每一天的生活，只能越来越紧张，不可松懈。毕竟，我们还有着梦想，还需要奋斗，而这些，只能在那一个漫漫的尽头渐渐停止。那，就是长大。只有到了那一刻，我们不遗余力拼搏过后的那一刻，才可以放松心情，在那梦幻般的美景中安享人生，放慢脚步，感受自然带给我们的悠闲与舒适。

音乐，我的最爱。它不仅可以令我放松心情，还可以给我慰藉。记得有一次考试，我成绩很不理想，面对老师的疑问、同学的嘲讽、父母的指责，我的心情十分低落。这时，耳中传来了一首轻快的乐曲，这活泼的调子，优美的音乐，就如一束暖暖阳光，射入了我那阴暗的心灵，驱散了黑暗。那一刻，我抛开了一切烦恼，用心倾听，慢慢陶醉。

一天天过去，终于到了比赛的时候。走进展演厅我放松心情，一串串音符随着琴弦流动。最后的结果早已不再重要，因为我已经找到了那座“心桥”。心桥是无形的的，它可以带你到达心灵的彼岸，看到不一样的风景。这样的桥存在于心灵与心灵之间。