宁静是一种智慧，它剔除了人性的轻浮，沉淀了欲望的焦灼。生命可以保持内在的宁静，是一种涵养的沉稳，也是智慧的优美与典雅。常言说：“满招损，谦受益。”“人满自败，水满自溢。”，智慧的宁静是一种豁达谦逊，宁静的智慧是一种从容自如的轻松淡定。只有成熟的人才会体悟寂寞的真滋味，才能在寂寞时去参悟人生的意义。淡泊就是对世间事报以淡定的态度识别和处理，不争，不纠结，不骄燥，保持平常心的心态去面对人和事，“淡中出真味，常中识英奇”越是生性淡泊的人越能体会平淡中的长久。不争，不以欲让自己错觉，不贪念，不纠结，不去纠缠于过多的烦扰和困惑。淡然而不虚妄，从容面对得与失，静心必能修性致，淡泊可少纷争，锦衣丰食不长久，安于本份淡泊随性才能快活度日。生性淡泊的人，是风雅之人，是有着至高境界的人，他不跟风，不附庸雅俗。王维的“行到水穷处，坐看云起时”，心中悠然淡逸，形迹毫无拘束，如行云自由翱翔，如流水随意流淌，几欲超然物外，然终掩不住仕途艰险、人生无常的悲哀。唯有诸葛亮“淡泊以明志，宁静以致远”，悟出了恬淡的真谛。

“手把青秧插稻田，抬头便见水中天，心地清净方为道，退步原来是向前”这是为人的淡定。正如那个聪慧的女子林徽因，她没有张爱玲的凌厉，也没有陆小曼的决绝，亦没有三毛的放逐，但她有安静素然的优雅，让徐志摩想了一生，让梁思成宠爱了一生，让金岳霖默默地记挂了一生，更让世间形色男子仰慕了一生，而她却依旧活得乐观而执著，坚定又清脆，惊艳的入场，华丽的转身让她的生命不惊心亦不招摇。正因为她的乐观与淡定，她以非凡的毅力走过了重病缠身的十年，而这十年，她没有在病榻上耗费光阴，而是用这最珍贵的十在中国古代的研究上取得了巨大成就。她用十的的光阴创造生命里最后的传奇，也用十年的忘记，来结束她与这纷繁尘世最后的缘分。于是便有了萧乾先生她“是一位穿了一身骑马装勇士”的评价，金岳霖为她送去的换联“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天”。更让我们反这个传奇的女子定格在了春水煮茗，桃红柳绿的四月天：“你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃，——你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。”

淡定是在形容一种态度。遇事沉稳，又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁；淡定形容一种勇气。行事放松自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头；淡定形容一种原则。展示出对人对事不急不躁、不温不火，亲而有度、顺而有持；淡定形容一种风度。神鹰背上秋风过面、静若处子，名利场中灯红酒绿、过眼云烟；淡定形容一种修养。仁而无忧，仁而无惧，实事求是，心怀坦荡，兰心傲骨；淡定形容一种能力。深思熟虑能扬长避短，内省自知可有进有退，待该出手时再出手；淡定形容一种力量。气定神宁，如巨岩阻浪，坚持不懈，如水滴石穿；淡定形容一种效率。稳而避其乱，洞悉而练达，如庖丁演刀、如鲁班弄斧；淡定形容一种境界。兰秀深林，不以无人而不芳，君子立德，不为窘困而改节；淡定形容一种人生。人生如一副锐利的老花镜，难得糊涂，难得清醒。

我爱素，纤尘不染的素。它宛若一朵白莲：素洁，淡定。在繁华奢靡的红尘世界，我愿远望着万千精彩，守护着内心的素洁。素，是世界上最高雅的色彩，它是那萦绕舌尖的清茶，它是那栀子飘散的幽香，它是那潺潺流淌的溪水……人们对那些夸张的色彩多有偏好：喜庆的红，庄重的黑，无量的蓝……但绚丽夺目又何尝不是从空白开始？素，万色伊始，它是繁华的发端，又是繁华的归宿；让人感念，又让人仰止。素，是一种无为中有为的淡定，看似无华，实则超拔。素，教会你静看众生喧哗，让你执著自我，淡定如石，不轻浮，也不躁动。淡定自成勇，勇者行无疆。素是我人生书册上的底色，素是我生命湖水中的倒影，无论风波几许，我愿守我澄明。

襄阳城西的隆中群山起伏，林海茫茫，飞瀑流泉般的一座高岗的半坡上，茂密的树丛掩映着一间简陋的草庐，高岗有了草庐，好象广阔的湖面飘过一片风帆，辽远的天空掠过一只飞雁；草庐有了主人，仿佛小小的石洞飞来神仙，浅浅的溪水藏卧蛟龙，诸葛先生深居在此，闲云野鹤送走他平静的岁月。他外出，草庐是他快乐的起点，徜徉幽径，抚苍松，听清泉，饱餐山光水色；他归来，草庐是他幸福的终点，燃起青灯，调素琴，阅黄卷，占尽古风雅韵。当刘备第二次访问卧龙岗时，在中门上看到一副对联：淡泊以明志，宁静而致远。便被诸葛亮淡定为人所折服，而正是诸葛亮的淡定，成就了刘备的大业，也让他在人们眼中变得美丽。

没有平常而淡定的心，就不会体味到生活的真谛，就不会品味到人生的美妙与幸福；不珍惜平常的人，也就不会创造出惊天动地的伟业与荣耀。因为，平常包容着一切。人处在这繁杂的社会环境中，会经历许多的事，得与失，成功与失败。得也好，失也好，成也罢，败也罢，关键是在得与失、成功与失败面前能审时度势，坚守自己的信仰，始终保持一颗平常心。充满平常心的心境，是一种和畅、协调、美好的境界。平常心，是一种不为感情所左右，不为名利所牵引，洞悉事物本质，完全实事求是的心理状态。平常心要以知识为底蕴，无知是不能拥有平常心的。在平常心态下，生命便具有了最高意义，行为便有了广阔空间——很多的时候就有了高招、绝招，就能走出了困境、险境。

时间很温柔，像我的思念，悄悄地从我的眼前溜走。在记忆的深处，留恋着的是一种淡淡的情怀，我能牵住的只有默默的等候。你淡淡的清香如春天午后的风，吹入我心中的是一丝瑕想。我仰望淡蓝的天空，那轻飘慢舞的流云，此时的心情，竟然也如云朵般那样的轻松，慢摇飘过时俯看人世间的过往。一直希望自己能够拥有一颗透明的纯净的心灵，把所有的人情和琐事都淡然的明白于心。你淡淡的清香如夏日泉边的水，流入我心底的是一丝丝的清爽。我喜欢这淡淡的味道，淡淡的幽香。你在我的世界舞动淡淡的色彩，像那飘零的孤雁，纷飞了多少期待？撕乱了多少无奈？一切顺其自然，风轻云淡，花开花谢，淡定中也想能拥有着别样的柔美风情及潸然感动。

生命是一首歌，可以唱到神采飞扬，也可以唱到潸然泪下，自己的人生自己谱曲，自己填词。性格开朗的人，谱出了明朗轻快的乐曲，填出了奋进励志的词，在曲调的抑扬顿挫间感受心情的欢畅。一份阳光的心情，来自一种淡然的心态，淡看成败得失，轻品酸甜苦辣，成与败，得与失不过是一念之间，繁华过后，都是过眼云烟，不如放下执念，淡泊名利，让心情轻松如甘泉，静静的流淌，不急不缓，让心情淡定如磐石，望天上云卷云舒，不惊不扰，让心情明亮如阳光，晨起暮落，不为争名斗利，只把温暖洒向人间。岁岁年年，万水千山，自己谱写好自己的人生乐谱，尽量写的简单，谱的明朗，让自己的人生在华美的乐章里轻轻起舞，慢慢歌唱，舞出一份优雅，唱出一份从容，恬淡一生的心境。

自信的女人最美，她们独立的人格魅力，举手投足间的淡定从容，以及对生命的热爱，对生活的感恩，对人生的睿智，都来自内心的强大。“腹有诗书气自华”，自信的女人不经意间散发的书香韵味，以及一颦一笑的淡雅芬芳，既有知性女人的成熟，也有小巧女人的温柔，散发着无限的魅力。她们懂得宽容与理解，懂得给生命留白，用感恩滋养生命，用快乐感染生活，心素如简，浅笑而安，只因心中的美丽。她们热情但不张扬，恬淡却不虚无，那种对岁月的沉淀以及对生活激情，无不显示着人生历练和洒脱。或许容颜可以老去，而自信是女人最美的妆容，它会随着时间的推移而更有韵味，自信的女人是人生不老的风景。

风雨坎坷人生路，不经历风雨怎能见彩虹，成功也好，失败也罢，所有的事情都来的很自然。一个人的境界就是一个人的人生意义和价值。而一个人的精神境界，表现为他内心的稳定的心理状态，中国古人称之为胸襟，怀抱，胸怀，器量。当代的法国社会学家称之为“生成心态”。当然一个人的精神境界还表现为他外在的言谈笑貌，举止态度和生活方式。有失败就会有成功，有完美就会有缺陷，且让一切顺其自然，保持顺其自然的心境面对生活，面对人生记忆里或者正在发生的新鲜的事和物。一份清幽的心境，胜过几分繁华；一份淡定的悠闲，胜过几丝奢华。尘世缠绕，杂乱纷飞，当漫天红叶飘舞间，你是否能够拾起内心那份火热的情怀？当油油青草峥嵘间，你是否能够编织那个明媚斑斓的幽梦？曾经拥有的不要忘记，已经得到的要更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的就留作回忆，想要得到的就要更加努力。

没有平常而淡定的心，就不会体味到生活的真谛，就不会品味到人生的美妙与幸福；不珍惜平常的人，也就不会创造出惊天动地的伟业与荣耀。因为，平常包容着一切。人处在这繁杂的社会环境中，会经历许多的事，得与失，成功与失败。得也好，失也好，成也罢，败也罢，关键是在得与失、成功与失败面前能审时度势，坚守自己的信仰，始终保持一颗平常心。充满平常心的心境，是一种和畅、协调、美好的境界。平常心，是一种不为感情所左右，不为名利所牵引，洞悉事物本质，完全实事求是的心理状态。平常心要以知识为底蕴，无知是不能拥有平常心的。在平常心态下，生命便具有了最高意义，行为便有了广阔空间——很多的时候就有了高招、绝招，就能走出了困境、险境。

有幸聆听了俞玉萍老师的讲座《教育——朝向生命的幸福蓬勃》第二章节：飞向宁静之旅——让每一个孩子活好当下。当下浮躁之气盛行，很多孩子都热衷于看电视、玩电脑，对于安静的生活方式很难做到，安静是一种生活方式。俞老师说：“今天，心灵在与众不同中淡定宁静，明天，生命在淡定宁静中与众不同。”是呀，淡定的生活，安静的心灵真是一种美妙的生活方式。

淡定是在泰山崩于前而面不改色的泰然自若的镇定程度，遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁；淡定形容一种勇气。淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种释然状态。我们每个人都需要这种心态，活在当下在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。淡定是处世人生的一种最高境界，淡定人生不纠结！

一个胸无大志、目光短浅的人，是浮躁的，毫无淡定可言。淡定的人有着高尚的思想境界。有着追求事业的良好心态，能够在纷繁复杂的生活中告别“声色犬马”，走出浮躁喧嚣的世界，真正静下心来，踏踏实实地干好工作，认认真真地做好事业。然而，在现在这样一个“浮躁”的年代。又有多少人能够坚守住淡定呢？有很多时候我们需要自始至终保持淡定，以等待属于自己的那一刻。

是淡定，让超然的人变得完美，“生活淡如一杯茶，却有人能品出个中滋味来”，“疏影横斜水清浇，暗香浮动月黄昏”是这种超然物外的淡定，是这种平淡中的美好，让“梅妻鹤子”的林和靖于平凡当中成就完美。不愿为五斗米折腰，毅然辞去彭泽令，归隐田园，高吟：“采菊东篱下，悠然见南山”。我们仿佛看到了一位悠闲的采菊人，一个淡定的陶渊明，一位超凡脱俗的完美的诗人，用他淡定的笔墨写出了完美。

年轮在我的眼角居然开出了一朵纠结的小花。有些不安，一秒一秒的呼吸，但很快又淡定了，再精致的女人也逃不过岁月的年轮。忽地想起了席慕容，一个我喜欢的作家，一个飘逸出尘的女子，似乎就是为了诗而生的，安静，脱俗，不争不艳。总想，她的淡定，是她优于别人的智慧吧？很多事需要勇气，有勇气放弃，放弃一个人，放弃一段情，放弃一座城，可某些时候，就是不能放过自己。不想放弃凋谢，不想放弃美丽，其实女人与花是同等的，若，一手粉脂，满心荒芜，也是表象的美，不是净心的如莲盛开。

如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。如果身处绝境，千万不要沮丧，要像万丈天坑底部的一棵狗尾巴草，虽然死无出路，但也要昂起毛茸茸的头颅，向着太阳灿烂地微笑。一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容；而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让人们豁然开朗的，也许只是一个道理；左右人们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常。

禅者，都有一颗淡定从容的心。身在红尘，心在净土，滚滚红尘，只是浮生一梦。鸟窠禅师云：“来时无迹去无踪，去与来时事一同；何须更问浮生事，只此浮生是梦中。”莲池大师佛偈说：“尘网依依几十春，昨非今是不须论；息交岂独忘知己，为爱吾庐夏木阴。”我想，身在红尘，总无法摆脱俗世的纠缠，不如也跟禅者一样，淡定从容，“与有情人，做快乐事，莫问是劫是缘”，活在当下，爱在当下，快乐当下，随缘，随遇，随性，此生足矣。

禅者，都有一颗淡定从容的心。身在红尘，心在净土，滚滚红尘，只是浮生一梦。鸟窠禅师云：“来时无迹去无踪，去与来时事一同；何须更问浮生事，只此浮生是梦中。”莲池大师佛偈说：“尘网依依几十春，昨非今是不须论；息交岂独忘知己，为爱吾庐夏木阴。”我想，身在红尘，总无法摆脱俗世的纠缠，不如也跟禅者一样，淡定从容，“与有情人，做快乐事，莫问是劫是缘”，活在当下，爱在当下，快乐当下，随缘，随遇，随性，此生足矣。

在名利面前如何静下心来呢？首先不为所惑，保持清醒的头脑。就要善于把事后的清醒、结果的清醒、一时的清醒变为事前的清醒、过程的清醒、一生的清醒，不为名利所败，不为名利所害。其次勇于放下。“放下”是一种谦让，“放下”是一种胸襟，“放下”是一种约束。勇于放下，就不会沽名钓誉、为所欲为；就不会利欲熏心、苦心钻营；就不会以权谋私、骄奢淫逸；就不会心浮气躁、急功近利；就不会争名于朝、争利于市。九十年代，教师工资微薄，难以维持生计，有些人跳海从商，而绝大部分教师守住这块净土，他们拥有一颗淡定的心，勇于放下名和利，无怨无悔。

每个人在奋斗中都渴望坦途，希望一帆风顺，然而人生暗礁涛浪处处隐藏，能够独驾一叶扁舟，直挂云帆乘风破浪，需要一份淡定，需要一份沉静。生活霉变时，能否保持一颗如水的静心？灯火阑珊处，独自品尝忧伤；独上高楼时，望尽天涯路。只愿重拾内心绚烂多姿的梦，装扮美好多彩的人生。有人说，得意时淡然，失意时坦然。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。浮生红尘，诱惑繁多，浮躁占据心扉，那沾染尘埃的心是否还能绽放出淤泥而不染的莲花？待到心清似水淡若云时，不再锋芒棱角，刺痛他人的同时也易折断自己。一切都已圆润，曾经固执的完美追求如今也不过一笑置之。于是，明白了人生不如意事十之八九，若无法以水清云淡的心境面对，那么，黯然神伤的只能是自己早已疲惫不堪的肉体，以及易碎的灵魂。世上心与心的路最远也最难走，心累——没有极限。那风尘仆仆的身体是否还能流淌一眼澄澈如碧的泉水？当疲惫的心灵满是伤痕，当沧桑的面孔满是倦容，是否还愿乘一叶扁舟，轻声摇橹，到那世外桃花源寻找一线洞天？是否还残存羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭的豪情？

菊，只是淡淡地释放着清漫的香气，迎着秋日的和煦，绽放别样的清淡与柔美，不夸张不扑鼻，一脉默默脉脉的样子，顺着流光飞舞的方向，哪怕飘零也是那种淡然宁谧。人淡如菊，很喜欢这四个字，一如自己现在的心情，波澜不惊，从容娴雅，何必幽怨，何必乖戾，何必偾忌呢。阳光洒在窗台上，为自己泡一杯茶，读着温馨的故事，暖暖的。这样的淡，淡在荣辱之外，淡在名利之外，淡在诱惑之外，却淡在风华之中。人淡如菊，不是平庸无奇，而是超凡脱俗，在繁杂浮华的世界里，拥有闲适与淡定，不以物喜，不以己悲，摒弃一切浮华，把岁月沉淀成丰富的内涵，把沧桑伴着年轮写进记忆。这样的淡，能让我们在物欲横流的滚滚红尘中，击破纷扰，洞察世事，了然繁华，回归简真。历史上，菊花作为傲霜之花，一直深受历代文人墨客的青睐，或赞扬其坚强的品格，或欣赏其清高的气质。百花之中，牡丹的美太过张扬，梅花之美又过于冷傲。只有菊花，拥有冷艳的外表和淡雅的芳香，美丽丝毫不逊于玫瑰，雅致更胜过兰花，却恪守着七分美丽、两分傲骨、一分淡泊明志，独自在“蕊寒香冷蝶难来”的深秋时节开放，让日渐寒冷的季节不再苍白、寂寞，给这个季节增添了美丽的颜色。

爱在思念的两端，情在时光的两岸，爱过，就别去考虑错对，好过，就别去权衡输赢，人与人之间，可以近，也可以远，心与心之间，可以真，也可以假，情与情之间，可以浓，也可以淡，事与事之间，可以繁，也可以简，别为难自己，自然地走，自然地忘，自然的遇，不牵强，走一处，看一处的风景，迈一步，坚定一步的信念，不需要太多渴望，心若向往，就前行，感觉疲惫，就小憩，保持淡然的心境，感受简单的幸福，清浅岁月，感动你赠予我的温暖，感谢生活，让我们在文字中遇见，因为那份前世的约定，便有了今生轮回的相遇，纵然天涯遥远，与你同行，也是我一生的幸运 ，于时光中，慢慢淡定，感情里，如果你对一个人动了真心，就会胡思乱想， 很多时候，不是不信任，只是因为太在乎，太害怕失去，一点点小怀疑，就会辗转反侧到不知所措，不经意小忽略，会莫名失落的有声有色，口是心非装无所谓，其实对方在你心里比谁都珍贵，刻意的醋意诋毁，无非想证实你的位置是无可厚非，感情无需太美，只要有人深爱，那真真切切的心，能为你而悲，为你而喜，为你而念，又何尝不是一种幸福。

远离尘世喧器，寻一处清幽，去放逐疲惫的心，让风儿吹走一怀的愁绪。淡定从容，波澜不惊，回首处，浮世安稳，吟几语旧时风月，抚一曲古韵宫商，那流过眉梢眼底的幸福，已隽婉在笔底旖旎成诗。在今后的岁月里，我真的希望能做到笑对人生笑看风云。掬一滴清泉，放歌天涯，任流年随逝水走过岁月沧桑，淡淡远去。让流云带走满心烦恼，拂去心头的忧伤，让所有的困惑，在清爽的轻风里化为乌有。带着诗意的心情浏览，就会让自己沉浸在浪漫的心境中。寂寞时，看看头顶的蓝天，眺望云彩的聚散，看看远处的山和树，感受山的伟岸和挺拔；欣赏树的翠绿和茁壮，心中便有了漫看花谢花飞，淡瞥云卷云舒的情怀。就像格言上说的，“心境善，事事皆善；心境美，物物皆美”。生活，如此清新雅致。眼前这庸常的静好，简约而生动，时常感念这种尘埃落定的暇适。一窗暖阳，两袖墨香，执一份采菊东篱的悠然，秉一怀溪行桃园的惬意，让时光的剪影，定格于岁月的门楣之上。

世间百态，人生无常，红尘几处倾心驻足流连，茫茫人海浮萍万千，拥有不在于多少，而在于坦诚相见，感情不在于距离，而在于真心交换，推心置腹，才有以心沟通，披肝沥胆，才能风雨兼程，心怀一腔赤城，自会拥有真实的情感，情揣一路珍惜，自会收获恒久的感情，曾以为，只要路是对的，就不害怕遥远，只要上下求索，终可得偿所愿，只要认准是值得的，就不吝啬付出，相信精诚所至，顽石亦能开出花朵，人的一生，事，不能做得太绝，绝了难以进退，情，不能陷得太深，深了难以自拔，利，不能看得太重，重了难以明志，人，不能做得太假，假了难以交心，世，不能看得太清，清了难以作为，人生有多残酷，你就该有多坚强，人生有多起伏，你就该有多淡定，一切经历如梦幻，无论成败难易，不一定再经历，遇过的那些人，无论爱恨亲疏，不一定再遇到，时刻提醒自己，心怀感恩，珍爱一切，生在世，谁都不易，将心比心，都能想通，以情换情，谁也明白，最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态，流水人生清秋梦，静守岁月心不同。

人生无常，岁月无奈，日有升落，月有盈亏，心中坦然，所以自在，人生的大自在，是心无拘绊，身无藩篱，坦然是一种潇洒，一种淡然，活得坦然的人，凡事但求无愧我心，尽心尽力就好，事，成与不成随天意，人生如路，要有耐心，走着走着，说不定就会看到属于你的风景，境由心生，心生万物，人生，总要有那么一些追求，心向阳光，才不会荒芜，总要有那么一些淡定，从容面对得失来去，才不会患得患失，走过的皆是风景，残留在记忆里的才是温暖，回头看，因为挫折，我们学会了坚强，因为离别，我们懂得了珍惜，活着，知足难得，难得知足，生活着，攀比不宜，不宜攀比，人比人气死人，货比货都该扔，他人如何与你无关，自己好赖只要情愿，心幸福，日子才轻松，人自在，一生才值，一种心疼，一份包容，一份笃定不移的执着，将就什么都别将就爱，错过什么都别错过真爱，人生无常，生活简单，找一个真正爱的人，才会有真正的幸福。

本书的小故事有人生的感悟，有生活的启迪，有人与人相处之道，有些故事就像在开导自己，时有豁然开朗的心境。有时因为自己一句不甚恰当的话惴惴不安，一些小事占据了内心，而忧虑不安，时常把事情看严重了。某天谁对自己不冷不淡了，便费心地揣测哪得罪他了，太在意了别人的态度，累了自己。不要太在意别人的想法一节中说道，生命中最重要的是自己怎么看，而不是别人的想法，也不必去在意一些小的得失、过错，很多年以后，再去问别人当年你是如何出丑的，很多人肯定不记得了，甚至有些人已经忘记你是谁了。放下包袱，过滤掉烦心的事情，不必在意别人的眼光，让心灵自在飞翔。淡定，生活也就跟着轻松了，愉悦了。

只有在晴天，花儿才展现她的魅力。雨天是看不见花儿的，我就仿佛在雨天从没有看见花。也许在雨天只是观雨去了，完全忘了还有花的存在。最容易触入眼帘的应该是美人蕉，她妖艳着，从来都没有褪去鲜艳的颜色，那一抹醉人的红，充满了蛊惑和妖冶，虽美，但不够端庄。夹竹桃是一年四季都开的，那一片繁花似锦，让人怀疑时光从没有流逝似的，总那么喧哗，仿佛从不曾老去。玫瑰和月季也浓艳着，渲染着。菊，当然是这个季节的主角，黄的，粉的，白的，一丛丛，一簇簇，淡淡的，却又美到极致。花落无声，人淡如菊。牵牛花也把紫的蓝的白的花瓣打开，也是那么淡，又轻又薄，不及菊花厚重来得美。最爱的还是野菊花，和那些不知名的野花，喜欢那种淡，喜欢淡里透出的野。淡定，洒脱，野逸，纯朴，什么叫返璞归真，这就是。不为人开，不为人留，自然而然，自由自在。

花非花，雾非雾，朝花夕拾，物是人非，今非昔比，但愿一缕心香拾掇，洒满何处皆是春。那么，就让我们在最好的时光，做最好的梦，去最想去的地方。因为生命，只有承受过，才会厚重。心，只有经历过，才会坚强。只有今天的埋头，才会有那明天的出路。而时光，在路上却一直静好，那么，我们何不以云淡风轻的姿态笑对人生，以宁静而致远的心态淡定而从容。或许只有心放宽了，什么就乍然都好了，就不再需一场繁华一场梦，一场烟雨一场空。那么，何不微笑着去唱生活的歌谣。把每一次的失败都只归结为一次尝试而不去自卑；把每一次成功都只想象成幸运而不去自傲。不求与人相比，但求刻刻超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。一步登不上高山，但一步不慎，却能跌入谷底。而谁都不可能帮谁一辈子，谁都不能依赖谁一生，所以既然选择了坚强，选择了生命不息，就等于选择了一生奋斗不止。

本书的小故事有人生的感悟，有生活的启迪，有人与人相处之道，有些故事就像在开导自己，时有豁然开朗的心境。有时因为自己一句不甚恰当的话惴惴不安，一些小事占据了内心，而忧虑不安，时常把事情看严重了。某天谁对自己不冷不淡了，便费心地揣测哪得罪他了，太在意了别人的态度，累了自己。不要太在意别人的想法一节中说道，生命中最重要的是自己怎么看，而不是别人的想法，也不必去在意一些小的得失、过错，很多年以后，再去问别人当年你是如何出丑的，很多人肯定不记得了，甚至有些人已经忘记你是谁了。放下包袱，过滤掉烦心的事情，不必在意别人的眼光，让心灵自在飞翔。淡定，生活也就跟着轻松了，愉悦了。

也许是处于信息爆炸年代，各种成功，各种猎奇，甚至各种突如其来的事件铺天盖地，人们在杂乱的信息刺激下，开始急躁、思绪漂浮不定，各种羡慕、怨恨、妒忌如杂草丛生，散布在生活的各个角落。相互的理解、包容，对静的享受，对美的追求被搁浅在时光的河流上无暇顾及。于是，稍稍平静或清醒点的人，纷纷难以自禁敲出一篇篇美文，呼唤生活的安然和淡定。

诱惑与欲望总是掺杂在一起，人之所以会成功，正是因为他们拥有欲望。而成功的人们往往会掌控欲望。我们伟大的科学家牛顿是成功的，他在物理学和数学上的成就是前人无法比拟的，在当世即享有极高的荣誉，但却仅仅是前半生而已。牛顿的后半生因荣耀而刚愎自负，沉迷于金钱、权利之中，没有再继续研究科学而是研究神学，杨振宁曾说过：“物理学研究到了尽头就是哲学，而哲学研究到了尽头就是宗教”。所以若从牛顿的整个人生来看，他是成功的，但也是失败的，这是为何？就是因为他没有真正掌控了欲望，淡定、从容面对事态。

古往今来，以淡然之心处事者不胜枚举，而其中留名者又有几人？想必陶渊明应当是其中佼佼者吧。身处于一个黑暗时代，人人贪图私利，朝廷腐败无能，陶渊明自知一己之力必定无力回天，既然无法改变环境的黑暗，何不隐逸山林，将混沌乱世抛诸脑后呢？也许真正是陶渊明“心远地自偏”的处世态度能让他“出淤泥而不染”，在这样的时代中“采菊东篱下，悠然见南山”的心境，绝非凡夫俗子所能轻易企及的。而支撑陶渊明这般心境的是什么呢？难道是对世事的漠不关心？这是看破尘世，看透人生才有的一种超脱淡定的心境。

古人常以“淡泊以明志，宁静以致远”来自励自省，显示了先贤们自由不羁的心灵风采，从容淡定的生存方式，挥洒自如的生命韵律。才艺绝纶的唐伯虎一生只求“不炼金丹不坐禅，不为商贾不为田；闲来写就青山卖，不使人间造孽钱”。如果我们都以花开花落的平常心态，对个人的荣辱得失泰然处之，做到自然而不牵强，自重而不炫耀，自信而不傲慢，自强而不失谦逊，这才是人生最美的境界啊！放眼看一些人，官场上欲壑难填，商场上尔虞我?，情场上心猿意马，股场上不知?好就收，最后落得个人仰马翻，酿成终生的苦酒，真是天作孽犹可违，自作孽不可活！

不仅又望向那株蒲公英。我蹲在草坪上，用手轻轻抚摸她的茎。四周明明还是校园里的情景，四周仍是如往常般嬉笑的孩子们，但一切繁杂的声音似乎都被过滤掉了，整个世界只有我和对面的她。我不知道她会不会被无情的秋风吹的零碎，但我知道她一定不曾考虑过这些，她似乎并不存在于我所生存的世界。我轻轻地看她，似乎被她柔和的光晃了眼，恍惚间她对我耳语：“有的人在一片惨淡的不属于自己的季节里仍有勇气和信心生存下去，那么她定是最佳的禅修人，因为她忘却了时间，有的就是这淡定，这安然……”

看到他们在疏通下水道，用手将堵塞物挖出来，物，黑黑的，气，臭臭的，他们身上被溅上许多泥点也浑然不顾，人们都捂着鼻子从他们身边跑过，他们也不不怒，只是埋头苦干。从他们那专注劳动的脸上，没有怒艾，没有懊恼，有的是一种伟大的淡定。

如若有一天他（她）说不再爱你，你是死缠烂打，换来遍体鳞伤；还是潇洒转身，留下背影的回忆？选择前者，你会被执着抛入不见底的深渊，在那不见天日的渊底，永无出路；选择后者，你会被时间用它的流逝来洗礼，在遗忘中得到重生，淡定此生。

“天地悠悠，过客匆匆，潮起又潮落，恩恩怨怨，生死白头，几人能看透”，有几人能在这潮起潮落的人生舞台上，用冷眼看尽众生的悲哀，举重若轻，击节而歌？有几人能在这物欲横流的滚滚红尘中，用理智克制自己的欲望，击破纷扰，洞察世事？有几人能在这虚伪膨胀的大千世界里，用淡定看透世俗的浮华，远离虚荣，回归简朴？

流逝的岁月，在逐渐沧桑着我的容颜，但我的一颗心却永远年轻。盘点曾经的一切，一丝淡然，一丝浮躁，它们静静地站在原地，而我，已经静静走过。我浅浅地笑着，愿意做一个知足、淡定的女子，把握着所拥有的快乐和幸福。曾经的那些伤感，那些无奈，都已经随着这冬季里的寒风飘过，让一切随风，成为回忆，一切便在这似水流年中安定而从容。

那个男孩子比我走得还快。一个漂亮的转身，直直地走出了大厅。我突然闻到一种似有还无的很清淡很温和的香味，轻轻钻进我鼻腔里来。抬头看他，他就在前面一两米的地方，面容那么精致，淡定的目光悠悠地、悠悠地飘落，挤进初夏时节一种空气与另一种空气的夹缝中间。