一天中午，我放学回家，看见“烟囱”爸爸正坐在沙发上抽烟，抽得家里烟雾弥漫。我故意不理睬爸爸，自己一个人来到房间把门关上了。虽然门关的紧紧的，可是仍有一股烟味从门缝里钻进来。这时，我再也忍受不住了，爸爸这样下去不但会伤害别人的健康，而且更会伤害自己的身体，怎么办呢？我想了好久，终于想到了一个好办法，我从房间里走出来说：“爸爸，让我也学抽烟，好吗？”爸爸生气地说：“不行，抽烟对人的身体健康有很大的危害，你长大了也不准学。”我见爸爸的神情好象已经落入我的圈套，忙接着说：“爸爸，你既然知道抽烟对人身体不好，对别人也有危害，那你为什么还要抽烟呢？”爸爸听了不好意思了，对我说：“好吧，凯凌，爸爸答应你，从此以后再也不抽烟了。”我看见爸爸的样子好象是下定决心准备戒烟了，也就偷偷在心里为他高兴。

在我们的身边，就有很多人抽烟，比如说我的舅舅、邻居等，都很喜欢抽烟，我们家对面有一家印染厂，里面大多数是外地来打工的工人，其中有一些人爱抽烟。每次，老爸老妈去邻居家跟别人去聊天，回来时，衣服上总会有一股浓浓的烟味带回来，我一闻到就知道他们去哪了。我觉得抽烟对人体有害，抽烟的人不仅危害自己，也危害别人。因此，我对抽烟对人体的害处做了一次研究。

一天中午，我放学回家，看见“烟鬼”爸爸正坐在沙发上抽烟，抽得家里烟雾弥漫。我故意没有理睬爸爸，自己一个人来到房间把门关上了，可是由于房间上的玻璃坏了一小块，所以还是有一股烟味从外面钻进来。这时，我再也忍受不住了，爸爸这样下去不但回会伤害别人的健康，而且更会伤害自己的身体，怎么办呢？我想了好半天，终于想到了一个好办法，我从房间里走出来说：“爸爸，让我也抽一枝烟吧，好吗？”爸爸生气地说：“不行，抽烟对人的身体健康有很大的危害。”我见爸爸的神情好像象已经落入我的圈套，忙接着说：“爸爸，你既然知道抽烟对人身体不好，对别人也有危害，那你为什么还要抽烟呢？”爸爸听了不好意思地走了，好像象在说：“好，爸爸从此以后再也不抽烟了，如果你不相信，你可以监督爸爸呀！”我看见爸爸这个样子好像象是下定决心准备戒烟了，也就偷偷在心里高兴。

我有一个烟君子爸爸，瓜子脸、塌鼻梁、小眼睛、戴一副黑框眼镜，头发卷得像鸟窝，衣服虽旧却整洁，最有意思是那双大脚，袜子经常被那双大脚撑坏，撑破的袜子洞随处可见，他还不以为然的伸出来，说那叫时尚前卫，还脚指头自由空间。不聊外表了，讲讲他的坏习惯爱抽烟。因为爱抽烟，家里总是被他呼出来的烟味弄得乌烟瘴气，妈妈多次教育他不要抽烟并强调抽烟的后果。每次他都是点头答应，可事后他又继续抽烟，反反复复，香烟就像磁铁般吸住了他，怎么甩也甩不掉，真令人头疼！

有一天的下午，我正在房间里写作业，突然，一股难闻的烟味扑鼻而来，我马上想到了，肯定是爸爸又在抽烟。果然，我一转头，就发现爸爸在抽烟。一阵烟味呛得我喘不过气来，整个家顿时变成了烟味王国。我马上就对爸爸说：“爸爸，您知不知道抽烟的危害？我已经跟您说了很多抽烟的坏处了。您每次抽烟全家人都跟着您一起遭殃。”

现在，有越来越多的青少年染上了抽烟的习惯。据统计，在大中城市中至少有1／3的岁的青年人吸烟，甚至有些女青年也开始抽烟。关键是针对其思想状况，耐心做说服工作。有的抽烟是出于好奇心，以在校中学生为多。他们有着强烈的成人感和成人欲，对于大人们的一举一动有意无意地加以模仿，这是其一。其二是虚荣心，普遍存在于20岁左右的青年工人中，认为不抽烟，怕被人讥为不合群，为了摆“阔绰”，不得不用“牡丹”、“希尔顿”来装门面。其三是时髦感，此种心理以女青年居多，他们以为染得血红的指甲夹着一支又细又长的烟卷，似乎很时髦、新潮。青年人抽烟时间不长，戒烟较容易，只要耐心说服，正确引导，大多数人是会戒掉的

起初，在戒烟大战中，老爸一直都忍着不抽烟，可后来，他的胆子逐渐大了起来，老妈在一天中，竟抓到了他两次抽烟。老爸绞尽脑汁，想出了一个好办法。他一想抽烟，就到厕所里去，拿根烟在里面抽，抽完后，“毁尸灭迹”，将烟的粉末冲下去。起初，我们还不知道，老爸会这样干，直道有一次，我在厕所发现了一点点烟的粉末。任何事情都逃不过我的手掌。我很快就发现老爸在厕所是抽烟的事实。老妈立刻把老爸叫过来，老爸对“犯罪事实”供认不韪，于是，老爸的一只只香烟被老妈给“活埋了”。老妈还开心地说：“魔高一尺道高一丈!”

看了这个名字以后你一定很奇怪：怎么给爷爷起个怪外号呢我的爷爷很爱抽烟，他抽烟的历史已经有四十多年了，动不动就拿一根烟来抽，而且一根接一根。记得有一次，奶奶端来了一盘西瓜，可是爷爷在一旁抽烟，我忍不住了说：“爷爷，你到其他地方去抽吧！”一会儿我觉得肚子痛，奶奶大叫“快上厕所！”我赶紧跑到厕所里，看见爷爷正在那儿抽烟呢，我进去了然后又跑了出来了：“咳咳…爷爷，咳咳厕所里…咳咳咳咳全是…咳，烟。”

行动过程：今天，我对老爸说：“爸爸，你以后能不能少抽烟，抽多了，对身体健康有很大的危害。如果你再一天抽这么多烟，我以后也和你一样抽烟。”老爸听了，仔细想了一会儿，对我说“好，听你的，我以后尽量少抽烟。”可没几天，老爸又恢复原样，我生气极了，对他说：“你那天答应我要少抽烟，怎么现在反悔了老爸”。可老爸却对我说：“哪天的事呀，我咋记不得呢？”晕，真没见过记性这么“好”的人。

唉！我这爸爸．为了不让爸爸抽烟，我和妈妈都告诉爸爸：＂你吸一口烟就缩短２秒钟寿命，而我们闻你的烟为就会缩短３秒种寿命，这等于你在强迫我们吸烟．＂还有，像烟中有尼古丁，会上瘾等这些话我们不知说了多少遍了。自从告诉他让别人闻烟味是强迫别人在吸烟后，爸爸果真不在家里抽烟了，可他－－他又到外面抽烟．你说这让我说什么好呢？我气呼呼的对爸爸说：＂你怎么又抽烟了？＂没想到，他却理直气壮的说：＂我可没让你闻到烟味，你怎么又说我？＂爸爸不仅没认错反而说起我的不对了，这怎么能怪我生气？我大声对爸爸说：＂你这是在害你自己，你这是在慢性自杀，我们为你好你怎么感觉不到呢？你就不为自己想想呀！＂

“老板，来一包熊猫烟，”“老板，一瓶五粮液……”如今，这样的话语时常在耳边响起。愈来愈多的人迷上了抽烟、喝酒，还有人又是抽烟又是喝酒，就连部分青少年受身边大人影响，也被卷入其中。抽烟喝酒的人多数是男士，他们似乎认为这样是酷，以此为一种潮流，是一种流行的“活动”。如果有人不抽烟喝酒就是很跟不上潮流，跟不上时代的脚步，因落后而挨打。

爸爸，以前您的嘴边经常会叼着一根您喜欢的香烟，边吸边吐着烟圈，还边说着：“真舒服！”后来我和妈妈不断地劝导您不要抽烟了，可您不听，还是我行我素。我和妈妈商量出了一个奇妙的办法。有一天，您下班一回家，就看见妈妈的嘴边也叼着一根您喜欢抽的香烟。您急忙跑到妈妈的身边，一把夺过妈妈嘴边的香烟，还边说：“吸烟有害健康，烟里还含有尼古丁等十几种对人体有害的物质，你不能再抽了。”妈妈这时露出胜利者的笑容，说：“你都知道这些道理，那为什么还要抽烟？”您羞愧的低下了头，妈妈接着说：“那你还抽不抽烟了？”您当时回答说不再抽了。可是您却口是心非，背地里却还是在抽。有一次我把您的烟藏了起来，您下班回家后，到处找烟找不着，可最后还是被您到了。您打了我，我当时心里想不通：我这是为您好啊，为什么您还要打我呢？

一个星期六的下午，我看见爸爸坐在凳子上抽烟。你都不知道，他抽得有多香啊！我想：这是什么宝贝？爸爸那么喜欢抽，我也要抽抽看不可。晚上，爸爸很快就睡觉了，于是，我就跑到爸爸的房间里，到处找烟，哈哈！找到啦！找到之后，我立刻撤退，跑到我的房间里，拿起火机就点烟，点好烟之后我就学爸爸一样，使劲吸，使劲吸。“咳咳咳真难受，妈妈听到我咳嗽，赶忙跑到我房间，看见我抽烟之后，揪起我的耳朵就把我拉到爸爸那，把爸爸吵醒，然后把我抽烟的事告诉了爸爸。爸爸听后，好像中了百万大奖那样一直笑个不停。经过这事之后，我咳嗽了两个星期，并发誓，以后再也不碰烟这破玩意儿了。

爸爸，您知道吗？抽烟的坏处可以说是无穷无尽。香烟燃烧时会形成尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。有临床研究表明：有90%的肺癌、75%肺气肿和25%的冠心病是由吸烟造成。据统计全世界每年因抽烟而死亡人数达300万之多；在中国，目前每天有2000人因抽烟而死亡……这些数据是多么可怕啊！爸爸，您难道毫无畏惧吗？

一天下午，放学回家后，我刚走进家门，就闻到了一股烟味。于是，我放下了书包，闻着烟味找到了爷爷。原来，他怕家人说他，就偷偷地躲在一间小屋子里抽烟，他认为这样就不会被人发现了。可这点小聪明哪难得倒我。我问爷爷，“你这么又在抽烟了。”我反驳道：“爷爷，吸烟对人体有害，会使人的寿命减短。”可爷爷笑着说：“烟这么好，怎么会有害处呢。”我见说不过爷爷，就拿来关于“吸烟对人体有害健康”的书给爷爷看，爷爷看后，有些感动了，说：“那我以后就少抽几支烟吧。”我坚决地说：“这可不行，那你还不是在抽吗？”爷爷说道：“不抽烟我会很难受的。”我劝爷爷说：“如果你烟瘾发作了，就吃些红糖，这样就不会再难受了。”爷爷听了，点了点头。

看了电视，就想起爸爸平时抽烟抽得太多了，便想让爸爸戒烟。我对爸爸说：“吸烟对身体有害，我想让你戒烟。”可他坚决不同意。他说：“饭后两支烟，赛过活神仙。”于是我打开电视给他看吸烟对人体的危害，他这才免强同意戒烟。从此，我见到爸爸时再也没看到他抽烟。我还以为爸爸戒烟成功了。可是有一天爸爸又犯烟瘾了，一边玩电脑一边抽着烟，还对我说：女儿，抽烟没事的，你就不要管了。你看我现在不是好好的吗？我说：您把家里弄得乌烟瘴气，您的牙齿被熏得又黑有黄的，这样别人会说您的烟草中的。尼古丁等有害物质对人类的肺产生伤害，严重的会引起肺癌，很多人被肺癌夺去了生命。戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

一会儿，爸爸妈妈回来了，一进门，他俩就失声叫起来：“毛中，这是怎么了，你没事吧！”我低着头走了出来，小声对爸爸说：“爸爸，对不起，我本来想学您从嘴里冒一下烟，可没想到……”爸爸听了说：“你怎么不学好的，学起抽烟了，你没听科学家说过吗？抽烟就等于慢性自杀，烟把肺熏黑了，破坏了肺功能，人的寿命会缩短的。”我听了爸爸的话点了点头又问：“爸爸那你怎么抽烟呀？”爸爸摸着我的头说：“就因为爸爸不听爷爷的话，惹上了烟瘾，现在想不抽也不行了，所以现在我的希望全寄托在你的身上，你可千万不能令爸爸失望呀！”听了爸爸的话，为了不让爸爸失望，我终于放弃了“吸烟计划”。

记得我小时候，爸爸特别爱抽烟。他总是把烟提到嘴里，轻轻地吸一口，随即又吐出一圈圈白色的雾气。他还半眯着眼，似乎这种感觉能让他在天空中腾云驾雾。每每看到爸爸这舒适的神情，我的内心就忍不住萌发出想要抽烟的欲望，也想像爸爸一样神气地吐出雾气。不过，小小的我一直都不明白妈妈为什么总要阻止爸爸抽烟，还警告我千万不要抽那些烟。

于是我上网查询，从网络上我知道了癌症患者中有90%人由于抽烟得了肺癌，75%的人得了肺气肿和25%的人得了冠心病。全世界每年约有250万人死于吸烟的各种疾病，在美国每年有人，英国约有1000人，在加拿大有500人，而且1支香烟里所含的尼古丁可以杀死一只老鼠呢！所以抽烟有损人体健康，还有人说抽烟等于慢性自杀，可以置人于死地。

“饭后一支烟赛过活神仙啊”刚吃完饭爸爸就点燃了一支香烟。他长长的吸了一口气，好爽啊！“咳咳！”我被爸爸的烟呛着了！我大声的说道：“爸爸可不可以不要抽烟啊！”爸爸不回答我的话，笑着走开了。我急忙跟上前去，对爸爸说：“爸爸，你在这儿吸烟，我们在这儿坐着，我们等于在吸二手烟，你知不知道？”爸爸这是急忙把烟头给灭掉了。看来这样下去不是办法，虽然爸爸的工作是刑警，经常工作到下半夜，不抽烟是不行的，可是他也抽了太多了一点啊！这不禁对他的身体有极大的影响，还会让我和妈妈受害啊！对了，我得想个办法说服爸爸少抽烟啊！

大张旗鼓地抽烟是不敢的，因为抽烟不是小孩子做男人的事，而是大男人显示一种“高雅风度”的事。所以，我们也就只有悄悄地偷了几匹叶子烟与一些火柴，再锯个小竹筒，背地里抽：学着大人的样子，将烟叶掐成节，卷成卷，塞在竹筒上，就着火吸。也许抽得太急罢，一口烟竟下了肚，呛得半天喘不过气，眼泪汪汪的，末了，还呕吐不止。哎，抽烟居然是这个味道！

爸爸是个工作狂，为了工作废寝忘食。经常加班到深夜。爸爸害怕自己太困倦，以免无法好好工作，为了提神，会偶尔抽几支烟。可抽着抽着，就上了瘾。他这种不良的习性遭到了我们全家人的反对。有时爸爸为了躲避我们的火眼金睛，会以出去散散心的借口去到外面抽烟。还有时把自己关在房间里抽烟。慢慢地，爸爸的咳嗽声多了起来。慢慢地，爸爸的面容憔悴了起来。慢慢地，白头发布满了爸爸的双鬓。尽管如此，还是抽，偷偷地抽。要知道，烟含有尼古丁、导致喉癌的菸焦油等有害物质，容易患上肺癌、喉癌、心肌梗塞、气管炎等不治之症。吸烟者比不吸烟者患这些病的几率起码要高两倍！您也知道吸烟对人体有害，也经常说：“这是最后一次了”“我以后再也不抽了”“抽完这支不抽了”可还是一根接一根的抽。您吸烟不只只危害到您自己，还危害到我们的身体健康。由于烟的味道到处弥漫，使空气变得污浊，造成我们“被动吸烟”。为了大家的身体健康，您别再抽了，好吗？

暑假中，爸爸正在客厅施展他的“腾云驾雾”法时，坐在一旁看书的我再也忍不住了：“老爸，你吸烟，我受害。这抽烟是害人又害己的事，我劝您还是把烟戒了吧！”“行！只不过，你也得答应我一件事情。”老爸思索了一会儿，“你一天只能看一个半小时的书，不然你眼镜度数会加深的。”是呀，我才6年级，可眼睛已经是高度近视了，爸爸不让我多看书也是为我着想。“可以。”我便答应了。不过，口说无凭，我与爸爸签下了协议书，爸爸不准抽烟，我一天只能看一个半小时的书，违者罚一星期的家务活。就这样，父女条约便产生了。

那个女孩是多么渴望把2009的一切搁浅，若即若离的世界里她是否存在着。那个女孩学会了抽烟、喝酒，女孩很喜欢烟一点一点地吐出来，那种感觉就像自己在若即若离的世界里一点一点地消失。她抽的不是普通的香烟，是鸡烟，中间有着大大的“”，她身上的伤痕越来越多，淌在女孩脸上的泪水也越来越多。。女孩在怎么流泪，对全世界的人来说也是无丝毫的损失。酒，让酒去释放自己的痛苦。拼命地喝，拼命地吐。抽烟抽到死，喝酒喝到醉。女孩一直伪装得很好很好，其实认识她的人只有从她的文字中才可以真正发现她的无奈。

再后来我把火机带在身上，人没了但起码有个火机可以回忆，于是我的手总是插在裤兜里，摸着火机胡思乱想。偶然一次后面的兄弟要看我的火机，换成以前那是没门没窗户没通风口没可能的事，不过那天我很大方地把火机扔给他看，他一不小心就没抓住（语法好象不对），火机掉在地上里面的弹簧火石等等都掉了出来，然后一不小心弹簧就找不着了，他说会赔一个，我说不用，一个弹簧又不是一个蛋黄，没想到他真的赔了，更没想到的是换了弹簧火机好了，可以打着了。于是我很感激那位兄弟，我把对她的关怀都转移到了他身上，因为他给了火机重新燃烧的机会、给了我抽烟的机会。火机可以打着了而她却不在了，她不但不在了而且还不再爱我了，所以火机就不能回忆了，幸好还能打着，所以我便用它抽烟了。

??有一次，我问父亲：“抽烟的感觉好吗？”父亲显然一愣，可能是想不出我为什么年纪轻轻会问出这样的问题，但随即就恢复了本色，逐渐陷入了沉思，梦呓般似的说：“你爹这么多年也没品出个啥感觉。有时候，我觉得它就像我的一个老伙计，那样清晰可见，有时候它就像一场不真实的梦，让我久久不敢醒来。但我知道，抽烟的时候，可以让我忘记那些痛苦的回忆，我这一辈子啊，也就甭想甩掉它喽！”我真的很难相信，一向沉默寡言的父亲竟能说出这样让人沉思的话。也许，这句话不是这一朝一夕说出来的，是在几十年的岁月沧桑中锤炼出来的吧！

一天晚上，我施行了第一步戒烟计划，我趁爸爸去洗澡时把烟藏了起来，就装做若无其事的样子去看电视了。一会儿，爸爸出来了，他看到桌上的烟不见了，就对我嚷道：“你不把烟拿出来，有香蕉（巴掌）你吃。”我怕挨揍，就拿出来了。第一步计划泡汤了，我又施行了第二步计划。我把有关抽烟有害身体的报纸剪了出来放在来爸爸的床头，看爸爸能不能醒悟了。爸爸走进了房间，时间一分一秒的滴在我的心里，我心伏气燥的想着：爸爸看到报纸后会不会说我多管闲事呢；会不会醒悟呢┅┅半个小时过去了。只见爸爸走到我的面前，伸手掏出烟来，对我说：“爸爸听你的话不在抽烟了。”此时，我就象身上的担子放下来似的。

我想对爸爸说：“爸爸，您抽一支烟，就是害人害己啊！这害了您自己宝贵的身体，也伤了您身边人的心啊！您可是我们家的支柱啊！再说了，我可是你的女儿啊，您也为我想想吧！奶奶虽说生了五个，可您也是她唯一的儿子呀！如果奶奶失去了她唯一的儿子，您想想奶奶会有多么的伤心啊！这一切的一切再怎么也挽回不来了。我既不想让爸爸伤心，也不想让奶奶伤心，更不想让我的亲人伤心。而抽烟就等于吸毒。爸爸，您也像外公一样吧，如果你想抽烟，就可以吃一片口香糖，口香糖还可以保护牙齿哦！如果您硬是不喜欢吃口香糖，就可以把口香糖改成你喜欢吃的食物。

其实，我想对您说的，就是：少抽烟！每次见您因为抽烟而咳嗽时，我心里总是很难受，就像被被蝎子蛰了一样疼！为了说服您戒烟，今天，我也来当当小老师，给您说道说道吸烟的危害吧！吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结，吸烟还会引致肺癌呢！90%的肺癌的总死亡率是由吸烟所导致，吸烟还会导致结肠癌、引起白内障，影响视力，影响大脑正常发育，致使大脑反应迟钝，甚至还会变得易患艾滋病，因为吸烟使免疫力下降！最可怕的是全世界因为吸烟而死亡的人数每年都会达到约300万人，直到现在也一直在增长，而且吸烟不仅危害自己的健康，也会影响他人，因为吸烟时呼出的烟雾会被其他人吸进，其中的危害程度也是不亚于吸烟者的！所以，爸爸请戒烟吧！

“清蒸鱼来了！”好香啊，绝对是老妈做的，“别抽烟了！吃饭了！”老妈不耐烦的说。“好，来了！”老爸掐了烟，走了过来。这是个好机会，快把烟藏起来！我边想边做。我把烟盒拿起来，打开烟盒，只剩两根烟了，“老爸真能抽烟啊！”我不禁自言自语起来。没过多长时间，老爸又走了过来找烟抽！完了！怎么办？对了！把烟藏在今天老妈买回来的鱼里啊！我不顾三七二十一，把剩下的烟塞进了鱼嘴里。第二天，老妈要红烧鱼时发现了烟，把我叫到了她旁边，把我臭骂一顿，好惨啊！又失败了！