终于登上了最高峰——祝融峰，极目远眺，一丝丝雾向上飘，与天边的云混成一团，以至于已经分不清云和雾了。雾云缠绕着对面的山，笼罩着整座衡山，使人置身于天上仙境一般，若隐若现，虚无缥缈。那些雾就像是仙气一样，我伸手去触摸，那雾却调皮地从我的手指缝偷偷溜走了。一阵阵凉风吹动着轻柔的发丝，心里不免觉得愉快，也许是风把自己所有的忧愁烦恼全都抛到了几十里的山涧，也许是所有烦恼都被眼前的雾云渐渐地淹没了。不由自主地让我想起了李祚忠的一首诗：登抵峰巅若上天，白云朵朵绕足前。苍山万座腾如海，红日一轮跃似丸。北望洞庭翻细浪，南观湘水罩轻烟。立身须在极高处，才见人间最壮妍！这就是雾的海洋，云的天下。来到这雾海云天，我感到十分荣幸。这里让我走进了真实的雾云，是飘逸，自由，温柔……

姥爷家的平台上，种着一百多盆植物。每天早上一睡醒，我的脑子里就是平台上的花儿。一上楼，看见平台上的花儿还开开心心的笑着，我才放心。每天，我都会给平台上的花浇水、施肥。其中我最喜欢的是一盆月季，那纷纷嫩嫩的花瓣像一个小娃娃的脸蛋，我每天上楼第一个就会先跑到它的面前，闻一闻它的花香，顿时所有的忧愁烦恼便会忘掉。花儿很伟大，因为它能给人带来香气和快乐的心情，我想传递清香也许就是花儿的梦吧！哦，对了，我其实做过一件对不起它的事情，不知道他会不会怪我，当它开得最旺的时候，阳光洒在花儿的身上，月季花的鲜艳颜色特别好看，我实在太喜欢了，就狠下心，把它剪了。插在了家里，没过几天它就凋谢了。现在想想当时好天真啊，因为伤心，我给凋谢的月季花举行了葬礼，还留下了泪水。

回首过往，心头的茫然渐渐被埋藏，消失于无形，只是那角落依旧散落着些许愁烦，不知为何，却又没有头绪，只好继续走下去。慢慢的也就习惯了，有时候，在一个人的世界走得太久，便会慢慢倾向于某种事物，我渐渐变得喜欢看落叶飘零，簌簌沙沙是如此静谧。在某些吸引自己的事物面前，仿佛烦恼的一切都消融在指尖。悄然身，淡淡回眸，遗忘的终究会遗忘，在心里停留太久，残留的点滴便凝化成了遗憾，不经意间便消逝无踪，那些久久不肯挥散但已无关痛痒的过去，早该把它丢弃，重新展开自己的翅膀，飞向天际，找到属于自己的天空。慢慢低头，才发觉，水中自己的倒影正在慢慢变淡，层层向外漾开，最后薄如蝉翼，消于无形，即使一再低头凝望也是枉然…

下雨天时，学校操场上总会有一些坑坑洼洼的地方出现一个个不大不小，不深不浅的水坑。女生们总会从沙池运来一捧捧沙，试图在水坑中铺出一条路来。而我们则在水坑边寻找一颗颗石子，准备打水漂。一开始，我是比较抵制打水漂的，一不小心便会弄得一身脏水不说，回家后还会遭到老妈的一阵臭骂。可是以后，我渐渐地爱上它了。在同学们的熏陶下，我也拿起了石头，打起水漂来。我认为，虽然时常贱的一身泥水，虽然时常受到责骂，可快乐才是最重要的。看着石头在水中造成的涟漪，听着“扑通、扑通”的水声，仿佛一学期的忧愁烦恼，都在这儿消失得无影无踪。

在我的心目中，未来世界将是一个典雅的世界。在未来的世界里，将永远都没有痛苦和愁烦，只有快乐和幸福。那时，人们的生活将办到天上，每个人都要长出一双翅膀，在未来的天空中建造自己的家园。什么样的家园呢？我们可以用云彩来建造自己的家园并且是多姿多，彩的家园，就单单用几片云彩，一块一块地搭起来。那有多惬意，多柔软。每个人仿佛就像一个天使在自由的天空中展翅飞翔！我们用云彩搭起宫殿，搭起别墅，搭起房屋……可我们用什么来装扮它呢，难　道就是白色连着白色吗？对了，有了天空我们也不能忘记大地啊！

我常以"人就这么一辈子"这句话告诫自己并劝说朋友。这七个字，说来容易，听来简单，想起来却很深沉。它能使我在软弱时变得勇敢，骄傲时变得谦虚，颓废时变得积极，痛苦时变得欢愉，对任何事拿得起也放得下，所以我称它为"当头棒喝"、"七字箴言"。——我常想世间的劳苦愁烦、恩恩怨怨，如有不能化解的，不能消受的，不也就过这短短的几十年就烟消云散了吗?若是如此，又有什么解不开的呢?

早上，下了一场鹅毛大雪。我迅速地奔下楼去，想摸摸那些晶莹剔透的小雪花。我在雪中奔跑，在雪中欢腾，这些白色的小精灵仿佛是在追赶我，我跑到哪它们就跟到哪。不过，它们有时会坐落在树上，有时落到瓦片上，好像在给大树和瓦片上色，白茫茫的！我禁不住爱上了这些小精灵，甚至觉得这雪就像是我无声的伙伴，它们虽然不会说话，但是从他们降临的那一刻起，就注定它们能给我欢乐，让我不再有忧愁烦恼！原本今天，我十分苦恼，因为我的语文书不见了。可是当我看到这些雪白的仙子之后，心情就豁然开朗！

于是，藉着提笔写作，敲敲心中的窗，让那美好回响激荡吧，当一切未曾远离时，停下脚步来，照见自己，也望向周遭：那年轻善感的心思，那忽而高兴一整天，疯疯傻傻的天真与烂漫，又忽而落寞愁怅，暗自啜泣的少年情怀；那满腹的憧憬与理想，光明灿烂又不免迟疑怕生的美好前程；那以为年少便天不怕地不怕，却 不免为功课愁烦、为不平之事忿忿不已、为一次两次分数名次的起落肝肠寸断。快乐时唱的歌；悲伤时听的曲子；那念来口齿生香的诗句，越咀嚼越反映自己某个当下说不出的汹涌澎湃；那书中主角的境遇、坚强与勇敢，不断激励自己，有为者亦若是。

但我却是拿得起放不下的一个人。由此看来，要能让主角们学会放下，学会忘记，那么，人世间的冲突、矛盾、误会不就都会烟消云散吗？至此面对那句古言，我们何乐而不为呢？拿得起放得下是做人的真谛。拿得起放得下是快乐的动力。拿得起放得下是成功的阶梯。拿得起放得下。人为什么会如此疲惫？主要原因有三个：放不下、忘不了、想不开，面对繁杂的事物，重重利益，我们常被这三样捆锁。人若想逃避这些忧愁烦恼与渐渐衰老，就应当放得下、忘得了、想得开，这三样涵盖了生活的方方面面若你能做到，将会受益匪浅。

内心的快乐和平安是心欢喜，灵快乐。我们度过的年岁好象一声叹息，强壮也不过七、八十岁，其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，便如飞而去。与其悲悲切切，不如快快乐乐。内心的感受比什么都重要。名利皆身外之物。没有内在平安的及时行乐，不是真正的快乐。心灵的快乐、平安、宁静才是最大的快乐，最宝贵的财富，最美的圣殿。内在平安的人不管环境如何改变，无论世事如何变迁，心中永远是春天，永远阳光灿烂。他们会数算自己的日子，得着智慧的心，珍惜每寸光阴，不被虚妄所缠累，生命更新而变化。

窗外落着雨，并不大，却已经接连下了好几天了。天空阴沉沉的，给世界悄悄地涂上了一层厚厚的忧郁的色彩。时间似乎永远定格在旧日的黄昏，灰黑一片。我的心也仿佛跟着发生了变化，没有一点兴奋的劲头，寂寞慢慢的占满我的心头，我感到愁烦，外面的雨仿佛是在我心头落着，湿透了我的整个世界，我的心像被丢在满是污泥的雨水里浸泡一样。我感到不安，我在屋子里走来走去，我的心里仿佛被一块石头填住了一般，难受之至。

下午去看电影，跟着纠结曲折的情节而揪心，手却紧握着同伴的手，心中怎样？是害怕自己成为电影中的主人公，是惶恐失去握住的这个人，还是担心终究会演绎这一天？都有，内心是极其复杂。也许，我们曾经想过，如今天的那些快乐日子只是一场喜剧电影，过后痛苦就会卷土重来。但那紧握着的手让我更相信，那些夺去快乐的忧愁烦恼都只不过是这揪心的电影，尽管我们拉着手也无奈，但离开这片幕布，是一个快乐的今天。

和几分，让几步，谁的人生不是酷，笑开口，拱手揖，谁见都是笑咪咪。话流口，事一线，低头不见抬头见，招手礼，心就谦，人生何妨多宽限。心宽，心空，浮云何处留。人生在世，哪能处处可心，事事随意？如果自己的心胸不够开阔，听不了半句难听的话，受不了一点点的委屈，那么，人生路上相伴的，也许就是怨恨愁烦，苦累伤痛。别说那种种的伤痛都是别人给的，别说自己的不幸都是命运造成的，从来生活都是自己的，跟别人没有一毛钱的关系。

你的世界里有我，我的世界里有你。在我的世界里，你清新的气息，洁白无瑕的裙衣，薄如蝉翼的玲珑剔透，轻盈飘洒的投足。虽模样娇小，却有无私奉献的风骨。哪怕一个优美的小转身，我都一一的记住了，已入我心，入我脾，溶入我的血液。在你的世界里，我的心灵，被你荡涤得素雅静纯，干干净净，抹去了心中所有的不愉快，所有的忧愁烦恼。剩下的便是心若禅，心若雪，心中从此便开满了淡雅的银色花朵。

我曾经梦想当一个演员,一个全职的演员.我喜欢舞台,我喜欢在舞台上的感觉.我曾参加过无数次的歌手比赛,大小奖项都有.我喜欢唱歌,我喜欢跳舞,因为那可以让我忘记一切的忧愁烦恼,因为那可以吸引众人关注的目光.到我三十岁的时候,还有业内人士替我惋惜:你应该当个演员的.可是,错了,就错了.我怕演员的颠沛流离我身体不好;我怕演员的勾心斗角我太天真;我怕演员的流言蜚语我太在乎;我怕演员的年华早逝我杞人忧天.十八岁,我就当一名音乐教师,对于女孩子而言,多好的职业啊!安逸,受人尊敬;单纯,不累.

啊！刚刚放下心的现在又提到了嗓子眼，原来是晃桥，又是一个位置极高的地方。脚踩在30公分宽厚度为三厘米的木板上，两边有锁链拴着，“呀—呀哦”有的同学互相摇晃，原本就晃晃悠悠的木板变得好像跷跷板似地，好是危险。看看下面，下面是一条很窄的小溪，夹杂着落叶的枯黄，淙淙的向下流去。看到这番景象，心情舒畅之极，什么忧愁烦恼都跑到了脑后，我便大胆的走了起，真是一种享受！……

啊！刚刚放下心现在又提到了嗓子眼，原来是晃桥，又是一个位置极高的地方。脚踩在30公分宽厚度为三厘米的木板上，两边有锁链拴着，“呀—呀哦”有的同学互相摇晃，原本就晃晃悠悠的木板变得好像跷跷板似地，好是危险。看看下面，下面是一条很窄的小溪，夹杂着落叶的枯黄，淙淙的向下流去。看到这番景象，心情舒畅之极，什么忧愁烦恼都跑到了脑后，我便大胆的走了起来，真是一种享受！……

对朋友，我会在她遇到挫折的时候，送上一个真诚的微笑，让她感到有向上的动力；对老师，我会在她上课讲累的时候，送上一个真诚的微笑，让她感到她的学生理解了她；对父母，我会在他们上班回家疲惫的时候，送上一个真诚的微笑，让他们感到他们的付出有了回报；对自己，我会在自己忧愁烦闷的时候，送上一个真诚的微笑，让自己感到驱散了心中的阴霾；对陌生人，我会在任何时候，送上一个真诚的微笑，让他们感到一天的心情都是愉悦的。

身边的很多朋友都很好奇，在大多时候，他们见到的我总是无忧无虑地开心笑，好像我就是忧愁烦恼的绝缘体，开心快乐的代言人。所以，许多朋友会很虔诚的来问我开心的秘诀，我的回答很简单：“我喜欢别人因为我的存在而感到快乐”。之后，大多人还会继续追问：“那你不可能每天都快乐吧？”我也总还是那句话：“不快乐只要自己知道就够了，不需要告诉别人。”记得有个朋友说过，当你不开心的时候，就喝酒。它会让你忘掉烦恼，忘掉伤痛；同时也给自己一个流泪的机会。

啊！刚刚放下心的现在又提到了嗓子眼，原来是晃桥，又是一个位置极高的地方。脚踩在30公分宽厚度为三厘米的木板上，两边有锁链拴着，“呀—呀哦”有的同学互相摇晃，原本就晃晃悠悠的木板变得好像跷跷板似地，好是危险。看看下面，下面是一条很窄的小溪，夹杂着落叶的枯黄，淙淙的向下流去。看到这番景象，心情舒畅之极，什么忧愁烦恼都跑到了脑后，我便大胆的走了起，真是一种享受！……

不知道忘忧草的存在虽然不是什么错误，却也能证明一个事实，那就是我们的无知，或者说我们太看重自己了，因为世界上的确有忘忧草，而且就在我们的身边。其实，我们所说的忘忧草不过就是是萱草，也叫黄花菜和金针菜，是我们再熟悉不过的野花和山珍。尽管人们多么希望世界上真的能有解脱苦闷的良药，却很少有人知道萱草就是可以让人忘记忧愁的仙草，这要怪我们的好色和贪婪，向大自然索取的时候只是为了满足我们的感官需要和食欲。萱草中含一种称为秋水仙碱的化学物质，可以对人的中枢系统产生轻微的毒性作用，如果吃了过多未煮透的鲜黄花菜最先出现的症状就是头晕，《本草纲目》上也说“萱草嫩苗为蔬，食之动风，令人昏昏欲睡”，也许古人是因为有了这样的体会才叫她忘忧草。我没有过这样的体会，不过我确信人有千百种忧愁烦恼，怎么是一棵小小的野草就能够化解，传说中的忘忧草不过是人们美好愿望的产物而已。

天空中的云朵，看似自由自在，飘洒美丽，舞动身姿，令人羡慕，岂不知，它是受风的舞动，不得已而变换着姿态，随风漂流；人生亦是如此。当你在羡慕别人拥有的辉煌美景时，你可知道辉煌背后的艰辛，那些不为人知的又不可以见光的伤心之事，时时吞噬他们。只能隐忍心中的痛，把微笑展现给身边的人。其实，当你在欣赏和羡慕别人的风景时，别人一样也在羡慕你的风景。相互只是浅浅的看其事物表面，所以觉得唯美，看不透内里的艰辛苦痛。人生就像一杯无糖咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。人生就是这样，端端正正地做人，规规矩矩地走路，平平安安地生活，幸幸福福地呼吸。走红走紫，走马走灯，不如走个真人生；求权求位，求金求银，不如求个好心情。得到的要珍惜，失去不要懊悔，穷也好，富也罢，重要的是如何看待，怎样面对，锦衣玉食并非幸福快乐，粗茶淡饭照样颐养天年，身居高位也有忧愁烦恼，平民百姓也有快乐时光，茶余饭后，约亲朋好友谈天说地，也是乐趣。灯火阑珊，携妻儿老小漫步街巷，亦是其乐无穷，人啊，要拥有一份好心情，享受人生之乐吧。人生存在的社会群体本来就是相连的，谁也离不开那些凡庸俗事，谁也跳不出生活的烦恼，只是在隐忍罢了。

我会在偶尔的一个时间默默地想你，想起你时，心里暖暖的，有一份美好，有一份感动。在忧愁和烦恼的时候，我会想起你，很希望你能在身边，给我安慰，给我理解，而我却从没有向你倾诉，我怕属于自己的那份忧伤会妨碍你平静的生活。我们很少联络，在这长长的一生中，我们相聚的时光也许只有几万分之一，但是在彼此的心中都保留了一份惦念，一份嘱咐，就算你去到天涯海角，就算过了许多许多年，就算再见面时，早已是人非物亦非了，我仍然会那样深刻的记着，这已经足够了。你可能曾经因我悲伤难过安慰过我，也可能因我迷茫哭泣安慰过我，你的心时刻对我敞开。你对我的帮助和安慰一如既往，而我却只将你淡淡的记忆。偶尔闲暇，我会静静的想你，默默地念你。快乐时，会在第一时间告诉你，因为希望你能一起分享快乐，可当忧愁烦恼的时候，同样会想起你，依然希望你能给我一句问候，只一句，就足以让我欢喜，让一切烦恼随风而去，就会心静如水。

一朵野花很平凡，却为这个世界增添了色彩和馨香；一滴水很平凡，却能折射出太阳的七色光；一棵树很平凡，却能给人撑起一片绿荫；一个人很平凡，却能带来一份真诚和善良。凡尘俗世中，总有许多不甘寂寞的心，会抱怨生活的平淡无奇，日子的索然无味。于是灯红酒绿中，多了些买醉的身影，麻痹了的心灵生不出诗情画意的风花雪月，曾经的美好被沧桑替代。每个人的心灵深处都有着只有他自己理解的东西。怀着一颗悠然的心，让心窗看到人生的美景；品一曲高山流水，让心灵走向沉静。平常心的修行，往往是于事物未萌之先，常常于内心深处洞观事物的虚幻不实，从而主观的不去在意它，不去计较它，不去争，不去怨，更不冷眼视之。而是一种清醒的包容，纳受，自持，不动。在这样一种豁达的心境下，树立起来的恒定的人生观。人生平安就是你我之福，何必太多的计较？放松自己的心灵，回归自然，世界那么多的美丽，那么多的快乐，何必让忧愁烦恼独居我的心房。

不知道忘忧草的存在虽然不是什么错误，却也能证明一个事实，那就是我们的无知，或者说我们太看重自己了，因为世界上的确有忘忧草，而且就在我们的身边。其实，我们所说的忘忧草不过就是是萱草，也叫黄花菜和金针菜，是我们再熟悉不过的野花和山珍。尽管人们多么希望世界上真的能有解脱苦闷的良药，却很少有人知道萱草就是可以让人忘记忧愁的仙草，这要怪我们的好色和贪婪，向大自然索取的时候只是为了满足我们的感官需要和食欲。萱草中含一种称为秋水仙碱的化学物质，可以对人的中枢系统产生轻微的毒性作用，如果吃了过多未煮透的鲜黄花菜最先出现的症状就是头晕，《本草纲目》上也说“萱草嫩苗为蔬，食之动风，令人昏昏欲睡”，也许古人是因为有了这样的体会才叫她忘忧草。我没有过这样的体会，不过我确信人有千百种忧愁烦恼，怎么是一棵小小的野草就能够化解，传说中的忘忧草不过是人们美好愿望的产物而已。

缺少了这些，我们就会头脑不清醒、就会自添烦恼，就像自个给自个挖了个陷阱，无法走出来。在里面，你怨天尤人，自暴自弃，不思进取，不仅是对自己的不负责任，对生命的本质也是一种摧残，何苦作践自己呢？人活的就是一股气，“人”字就是要立起来，人只有站直了才有希望。人生苦短，只在眨眼之间，为什么不让自己短暂的生命活得舒畅、幸福一些呢？修一座桥吧，有了桥，你就会看到彼岸的风光。“剪不断，理还乱”。有了忧愁烦恼不打紧，就像雾霭一样，阳光普照，雾霭就烟消云散了，而排遣烦恼忧愁的阳光就是宽容。我们常常有一个错觉：仿佛别人都和自己作对，自己的烦恼忧愁最多，所以总觉命运不济。其实，“家家都有一本难念的经”，只是内容不同罢了。

现在，我多么想父亲再安排给我一些活计，我会做的井井有条滴水不漏。哪怕父亲叫我像愚公那样去铲除一座山，我也会心甘情愿。可父亲不给我这样的机会了。自从他六十岁那年得了脑血栓捡了一条命回来，他就变得一声不吭。他平静的看报纸，平静的喝茶，平静的看电视里的打打杀杀，平静的按时按量吃那些大大小小的药片，平静的接受吊瓶，平静的任凭我们兄妹几个把好鱼好肉的往家拎。他都一声不吱。他的眼神是平和的，温情的，透出一股子温暖，就像冬夜里一撮热烘烘的炭火。有那么几回，我沉浸在他温暖的注视里，想走却迈不开步。功名利禄忧愁烦恼就在这脉脉的注视里，烟消云散，了无痕迹。

在乌云遮天的夜空下，我寻找繁星，你寻找流星，我们就这样相遇。两个女孩，怀着几乎不可能的期望，一起在桥边的长椅上，守候着漫漫的长夜。友谊在慢慢滋生，桥边的长风为我们见证。最后，你我没有等来繁星，也没有流星，却出现了黎明之时的启明星。随后，我们一起遥望太阳的升起，我们的友谊也自此开始。我们时常在漫天繁星之下，期待着流星的出现，让它带着你我美好的愿望飞向远方。夜风下，我讲牛郎织女的故事，你讲各星座的传说，凉风习习，你我的心却温暖如春。我们一起趴在桥栏上，任风吹起你我的发丝，一切的忧愁烦闷都被忘却，头顶星辉闪烁，脚下繁华都市灯火通明，天地间仿佛只余我们两人?

九月，又是一个多雨的季节快来临了，瞧，阴霾的天空一直下着毛毛细雨，这雨像牛毛、像花针、像细丝。仿佛是老天爷在哭诉甚么，春天的雨是活泼的；夏天的雨是欢畅的；冬天的雨是寒冷的，而秋天的雨呢？无疑，是忧愁的。每当我看到朦胧的天空下着小雨时，心中不知怎么有一股莫名奇妙的忧愁与伤感一起涌上心头，积压的我踹不过气来，并且感到勒前所未有的压力与失望，这到底是怎么了？我百思不得其解起来，我继续望着窗外，只见：“雨还在下着，静静的、悄悄的，从墙上滑落在窗户上，紧接着又落在了行人的身上，最后消失的无影无踪。”忽然我似乎明白了什么，这不就是上天在利用雨来暗示我们、要把忧愁、烦恼、痛苦，纷纷忘到九霄云外吗？也就是告诉我们、人活着不要太累，不要做一个的充满：忧愁烦恼、痛苦，的人。用普希金的那句话：“ 不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静！”

我们和往年一样，如期举行比赛，黄佳和我一组，我们可是最有默契的搭档了。我们以最快的速度捡起了地上的枫叶，那些枫叶像火一样的红，而且很大，漂亮极了。而另一组见地上只剩下较小的枫叶而闷闷不乐。黄佳灵机一动，拉着我跑。到了一棵枫树下，她叫我帮她采树上的枫叶，这一举动使我有点丈二和尚摸不着头脑了……采完枫叶，她拉着我，边跑边把枫叶洒落在地上，原来她不想让任何人输。另一组见地上有了这么多的枫叶，自然由悲喜了，我们见她们高兴了，自然也不亦乐乎了，我们大家有说有笑，边追逐边捡枫叶，好像在天堂里，没有悲欢离合，没有忧愁烦恼……菊花在阳光下盛开，亭亭玉立，真像一位美丽动人的少女……刹那间，所有的事物都变得那么美好。

当我忧愁烦闷时，书净化了我的心灵。捧起一本书静静地阅读，看着那一个个整整齐齐的方快字，细细地体味那字里行间的情味，作者深深蕴藏其中的思想情感等等。全心全意地投入到作者所描绘的境界，往往把周围的一切都抛到九霄云外，心中的忧丝愁绪就会随着手指翻动书页而逝去。心情也就会渐渐变得愉悦豁达。这乃人生莫大的享受呀，我何乐而不为呢？啊，读书真好！

夏天，走进一片林荫。感到寂寞吗？可不！一路上，鸟儿欢唱着，蝴蝶跳着舞，为你排忧，为你消除烦恼，你会感到一阵轻松，一阵惬意。树丛中，几只黄鹂鸟卖弄着婉转动听的歌喉，唱出的曲子是多么悦耳呀！几只小鸟在叽叽喳喳地谈论着什么，时而捧腹大笑，时而忧愁烦恼，多么富有情趣呀！几只喜鹊在树丛中嬉戏打闹，时而飞来飞去，仿佛在玩捉迷藏；时而躺卧在一起，似乎在谈心，多令人羡慕呀！我专注地聆听着它们的歌声、笑声、闹声，哦，那是多么繁杂的旋律！

当我忧愁烦闷时，书净化了我的心灵。捧起一本书静静地阅读，看着那一个个整整齐齐的方快字，细细地体味那字里行间的情味，作者深深蕴藏其中的思想情感等等。全心全意地投入到作者所描绘的境界，往往把周围的一切都抛到九霄云外，心中的忧丝愁绪就会随着手指翻动书页而逝去。心情也就会渐渐变得愉悦豁达。这乃人生莫大的享受呀，我何乐而不为呢？啊，读书真好！

公车上，暂别。习惯性的坐在车窗边。回首窗外，望着那些个熟悉的影子渐渐模糊。希冀的眼神系着那颗久悬的心。繁声依旧，我守着一个人的安静，一个人的落寞。车窗外，草木，房舍飞速地后退着，直至变得模糊，消失不见。陪着我的，只有那颗从天空的眼角滴落的夕阳。阳光，透光窗，融化了冻结的心，将那数不尽的忧愁烦恼变为无限后退的景，甩在身后。一瞬间，繁华声遁入空门……

我常以“人就这么一辈子”这句话告诫自己并劝说朋友。这七个字，说来容易，听来简单，想起来却很深沉。它能使我在软弱时变得勇敢，骄傲时变得谦虚，颓废时变得积极，痛苦时变得欢愉，对任何事拿得起也放得下，所以我称它为“当头棒喝”、“七字箴言”。——我常想世间的劳苦愁烦、恩恩怨怨，如有不能化解的，不能消受的，不也就过这短短的几十年就烟消云散了吗？若是如此，又有什么解不开的呢？

我们的球场，是河边一块野草地，听河水哗哗流淌，看黄牛悠闲漫步，踏着软绵绵的青草，运球自如，总有一种说不出的舒畅和洒脱！什么痛苦失落，早已抛到了九霄，什么忧愁烦恼，早淡忘无影。过去的就让它过去，何苦来哉？只要有足球，还需要什么？

有友谊的快乐的日子。友谊，是自己和朋友之间最深厚的情谊。每天只要有朋友的时候，你就不会觉得孤独。在你有忧愁烦恼时，倾诉给朋友，就会减半你的忧愁；在你有快乐时。分享给你的朋友，你会加倍快乐。朋友在我伤心时会安慰我，让我快乐；朋友在我生病时，会照顾我，让我忘记病魔的纠缠。每个日子里，我都有朋友伴随，我很快乐。

“多功能”眼镜的第三个功能：解除烦恼。要是你有什么忧愁烦事，按一上面装置的蓝色键钮即可。一阵阵令人心旷神怡的雨声便会飘然而起，不时，还会有人讲几个笑话，逗你开心。有了这份好心情呀，无论在做什么什么事情上，你都会比别人做的更好！嘻嘻，妙吧！

挫折，挫折，奈若何？忆往昔，成就了多少丰功伟绩，成败间，任由它，为之左右。有人说挫折是一份苦难，但我却认为它恰似一笔天外飞来的恩惠。没有苦难时的刻骨经历，何来成功后的惊天喜悦；没有忧愁烦闷时的稳静，何来拼搏中的潜力激发。它胜如催化剂的劲道，在电力不足时，为你牵拉指引，成就你的霸业宏途。

2002年12月3日傍晚，这个值得用一生去纪念的时间，我们申博成功了。当国展局主席诺盖斯宣布上海申博成功的一瞬间，上海沸腾了，这一刻，犹如在灰蒙蒙的天上划过了一道黎明的曙光，照亮所有上海人的希望，更犹如是一支魔术棒，霎时间抹去了我们所有的忧愁烦恼。