这时，我的眼前浮现出了那位从来没有参加过运动会的美国小女孩——薛源。她身不强，体不壮，就只有细如火柴的四肢和瘦瘦弱弱的身体，仿佛一阵风就能把她吹倒似的，可她却在800米跑步中脱颖而出，夺得了冠军。在4x100米接力赛中，她在落后别人一大截的情况下，奋力拼搏，两条腿拼命地甩着，“唰唰唰”连超三人，夺得了冠军。这位名不见经传的小女孩竟瞬间成为了全校瞩目的焦点，真不可思议。知道，除了这次运动会，她可一次也没参加过运动会呀！为什么？为什么同样是黄皮肤、黑头发，同样是中国血统，差别为什么会这么大？原来她有着一股不服输的精神，有一种竞争意识，有一种名叫吃苦耐劳的精神！

80后的人真的就那么能吃苦耐劳吗？就真的有那样的稳重和成熟吗？你们真的能够问心无愧的觉得你们真的很有能耐吗？即使你们有再大的成就，那又能怎样，你们可以指点我们90后，但是不能指指点点。你们开口闭口就说我们90后个性张扬，说我们豪华奢侈，说我们幼稚轻浮，说我们爱炫慕虚荣，说我们爱攀比，眼光高，起点低，说我们根本就吃不了苦……可是我想问问难道张扬个性有错吗？如果我们没有能力又拿什么去炫耀。我们都是新一代青年，我们有自己的生活方式，有着独特的思想，这也有错吗？至于80后的说我们注重物质，轻视精神，那或许只是以偏概全的观点吧，如果父母没有足够的家底，我们拿什么来奢侈，明明是富二代，难道还要像乞丐一样整天在天桥底下装疯卖穷吗，更何况现在还有“富翁乞丐”之称。我们行得正站得直，何必偷偷摸摸，我们坦白直率，怕什么窃窃私语……

“不怕吃苦”。居里夫妇的实验环境非常艰苦、恶劣。他们在一个没有烟囱、没有通风罩、夏热冬寒的破木棚里工作。他们的积蓄买不起成吨的沥青铀矿，只能购买矿渣。这就意味着，“镭”元素可能会在别人提炼“钍”和“铀”时遭到破坏，他们要付出比常人更多的努力，更长的时间来提炼“镭”。但是，面对艰苦的环境和微乎其微的希望，居里夫妇没有退缩。对他们来说，提炼出“镭”比什么都重要。而我自己呢？虽然能够参加卫生大扫除等活动，但绝大多数情况下是被动的，并且也只干点轻活儿，不能吃苦耐劳，而居里夫妇既要学习又要在那么恶劣的环境中进行艰苦的科学实验，其之艰难和辛苦又岂是这些劳动所比得上的呢？从此以后，我要向居里夫妇学习，努力锻炼自己，积极参加各项劳动，不怕吃苦，坚决完成自己的学习和劳动任务。

祥子生于那个黑暗的世道，他很要强，从小就吃苦耐劳的他，凭自己的真本事买来自己的车，靠自己赚钱，可是，高兴不在一时，不过多久，他的新车被抢，让他痛苦万分，但也是这种深深的痛，使他获得了几匹骆驼，尽管新车被抢，但祥子不会放弃，靠卖骆驼的钱，勉强的又买了一辆让他称心如意的新车，老实本分的他，因此有很多顾客帮衬他，高兴还没几天，本以为碰到大老板的祥子，在这卡了壳，大老板的女儿虎妞喜欢祥子，非得逼祥子娶她，祥子照做了，但也是这，祥子的未来被虎妞毁了，虎妞好吃懒做，越来越肥，最后因难产而死，祥子忍痛卖掉了自己的爱车，为虎妞丧葬，之后又受到夏家太太的诱惑，染上了一身的病，最终变成了一位阴险狡诈的人。

小时候，每次上学校之前，妈妈总爱叮嘱我几句：“孩子，到学校千万别和同学吵架，如果有人欺负你，就去找你们老师。”！妈妈生怕我在学校和同学发生矛盾，老是有事没事给我上“政治课”，讲一些经典的故事，教育我遇事要宽宏大量，在学校要和老师、同学和睦相处，不要动不动就和其他人发生冲突。在妈妈的谆谆教诲之下，我基本上没有和老师、同学发生过矛盾。爸爸总爱和我说要我做一个能吃苦耐劳的人。你要从小学会能吃苦，否则不能干成什么大事！”爸爸还教导我：“吃得苦中苦，方为人上人。”只有经历了常人所不能忍受的环境，才能造就真正的人才，今后的工作和生活方可出类拔萃。也许这就是“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。

保尔是正直的，十几岁的他，因为正义，敢出手教训市里的无赖；保尔是机灵的，身处牢中的他，能抓住机会，轻而易举地使愚昧的敌人中计而躲过魔爪；保尔是勇敢的，刚参军的他，纵马挥刀地向前猛冲，完全进入奋不顾身和忘我杀敌的精神境界；保尔是坚强的，作战的他，在头部严重烧伤后，在坚定的革命信念的支持下，奇迹般的活了下来，以继续抗战；保尔是伟大的，他几次与死神进行生死搏斗，最终以胜利而回到亲人的身边，回到战友的身边……在学习中，我们应该学习保尔不怕困难、刻苦钻研的精神；在生活中，我们应该学习保尔勤奋进取、不怕挫折的精神；在劳动中，我们应该学习保尔吃苦耐劳、坚忍不拔的精神……当我们失败时，我们应该以保尔为榜样，分析原因，鼓起勇气，重新开始；当我们成功时，我们应该以保尔为榜样，严肃认真，谦虚谨慎，继续努力……

苦瓜在人们的印象当中想必是苦涩且难以下咽，想一想都觉的口中有一股苦涩是液体渗出。比起苦瓜的苦涩人们更喜欢蜂蜜的甜润，似乎吃苦瓜是一种让人及不情愿或厌恶的事情。然而比起人一生中所要吃的苦，苦瓜的苦涩不过是嘴上吃的苦。能够吃苦耐劳的人时常是人们敬佩和尊敬的人，相反不愿意吃苦和逃避吃苦的人往往视为胆小懦弱。吃得苦中苦，方能甜上甜，这句话一直流传至今人们耳熟能祥的词汇。然而真的能够做到吃苦且明白其中含义的人又能有多少呢？一个人拿着苦瓜吃在嘴里对别人说：“我在吃苦，你们敢吃吗？”他在吃苦是没错，但他所吃的不过是苦瓜自身的味道，也就是说他实际上只是在品尝苦瓜的味道而已，并不是在真正的吃苦。

我们沿着宽阔的街道向前走，突然发现有四、五个环保工人在前方的垃圾池中在不断地将垃圾运到垃圾车上。有许多同学早已捏住了自己的鼻子，说：“怎么这么臭呀？”。我想：难道环保工人不觉得臭吗？哦，不是他们不觉得臭，而是他们为了改善居民的生活环境，为了把垫江创建为卫生城市，他们不怕臭，用汗水为人们换来了清新的空气，美丽的环境。再往前走，就到了一个施工重地，建筑工人们有的在深沟里打地基，有的在山崖边垒保坎，还有的驾着塔吊在搬运砖块。如果没有这些建筑工人，我们的世界将永远是一片荒凉。所以，我们既要感谢这些为社会做出贡献的人们，更要感谢那吃苦耐劳的精神，是它帮助工人们战胜了困难和挫折，建起了一幢幢高楼大厦。

童年是快乐的，我的童年和父母的童年相比，虽然物质上很富裕，但缺少吃苦耐劳的形神。父母的童年很艰苦，每天起早贪黑，上学，洗衣，砍柴用自己勤劳的双手创造美好的生活。不仅一边帮家里干活儿，而且每天争分夺秒地学习，为了目标，为了生计，发奋努力。而我呢？优越的生活条件让我失去了吃苦耐劳的品质，任何事情都依赖父母，成为现在常说的“小公主”“小皇帝”。

母爱教会了我们要吃苦耐劳。母亲总是一个任劳任怨、无私奉献的人。她不仅要照料一家人的生活，还要去处理家务、田间劳作。岁月就像一把无情的刻刀，随着时间的沉淀，孩子是一天天的长大，而母亲的腰也更压弯了，头发也更白了，皱纹也增多了。但母亲在烈日炎炎下劳作，一丝不苟，大汗淋漓的样子总是让我伤心，使我终身难忘。母亲的勤劳、细心，总是深深的影响着我。母亲吃苦耐劳的精神在我的血液里流淌，生生不息。

转眼间，5天的军训就结束了。在这5天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。

每一天，他们是那样为全村人操劳，工作是那样艰辛，生活是那样简朴，衣服是那样朴素，我曾经在一张报纸上看过这样一则新闻；某个地方的书记上班的方式竟是走路，读到这一段段文字，我心里一股股敬佩之情油然而生。或许在人们的心中，这些正为我们默默奉献、吃苦耐劳的书记们、村主任，是一种贪污、徇私的人，可是只要自己曾经是默默奉献、吃苦耐劳地做过，无论别人怎么说，其实一点也不重要。迟早这种精神也会被人们发现，在人们心中留下深刻的印象，让人们默默敬佩你、表扬你。

为了纪念祖国建国六十周年，我们学校举行了一次军训。啊！军训，一个恐怖的单词，在我眼里，军训就是在烈日的暴晒下站着，练一些无用功的东西……但老师们却说，军训就是考验一个人，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。我将信将疑，如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“ 吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。

军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。

“多得些知识并不是坏事。”说得多好啊！不过，要获取知识，如果不付出劳动，不尝尽酸苦，怎么能行？又怎会取得快乐和甘甜？吃不得苦的人，永远无法邀游知识的海洋。我以往学习，吃不得苦，想学好功课，却又改不掉贪玩贪睡的毛病。经过老师和父母的教育，我终于明白了“学习应当吃苦耐劳”的道理。现在，我放弃了过多的玩耍，抓紧时间努力学习，掌握了更多、更扎实的知识，终于尝到了学习的甜头。

“多得知识并不是坏事。”说得多好。不过，要获得知识，如果不付出劳动，不尝尽酸苦，怎么能行？又怎么会取得快乐和甘甜？吃不了苦的人，永远无法遨游知识的海洋。我以往学习吃不得苦，想认真听课，却又不得不封住嘴不说话又不敢举手发言。经过看《养花》一课，我明白了“学习应当吃苦耐劳”的道理。从下学期开始，我要上课认真，举手发言，掌握更多、更扎实的知识，尝试学习的甜头。

其实，快乐不仅蕴含在工作的成果中，还蕴含在工作的过程中。不待采摘的季节，劳动过程本身已经让你感受到无穷的快感。吴伯萧说：他们当年觉得，纺线的姿势像跳舞、纺车的嘎吱像音乐、抽纱纺线像变魔术，纺线的竞赛像“沙场秋点兵”，充满了艺术美和豪迈感；更重要的是，在劳动过程中，他们树立了“劳动光荣，剥削可耻”的观念，培养了吃苦耐劳的精神，积累起经验和技术，萌生出创造和发明，懂得团结合作，顾全大局，忘我无私，多作贡献，同时又倍加珍惜自己的劳动成果。总之，劳动能够使人的情操变得愈来愈高尚。这一切体验，都会给人无边的快乐。

一次次的读，一次次的走近祥子的内心，使我更加懂得了今天的光明社会是来之不易的。海伦.凯勒说过：“把活着的每一天看做生命的最后一天。”是啊，我们应该好好学习，把握住每一天，将祥子吃苦耐劳的精神注入到我们的学习中，为创造美好的未来而努力！同时也应当学习祥子的那种“吃得苦中苦”的精神，虽然未必“方为人上人”，但只要努力了，奋斗过了，就不会让自己后悔，留下遗憾，便能问心无愧。无论再苦再难，都要奋斗下去。真正学会“不抛弃，不放弃！”

2015年四月十五日，垛庄中学为为进一步落实学校“山水育人，读写启智”的办学理念，增强学生体质，培养顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神，开展了以“文化之旅”为主题的第三届全校师生远足实践活动。校领导班主任及任课老师分工明确，各尽其责，顺着精心设计的远足路线，使我们在近4个小时的徒步行走中尽览了家乡的山水风光，近身领略了齐长城苍劲的雄姿，感受了大自然的无穷魅力，为我们的初中生活添加了浓墨重彩的一笔！

岁月流逝，往事如烟！一个个扣人心窝的往事；一首首美妙动人的歌曲带走了爸爸、妈妈的青春和激情，留下了沧桑。我们作为儿女绝对不能忘记父母的养育之恩，不能忘记父母讲述他们童年的艰苦生活，因为那一个个故事教育了我应该吃苦耐劳、团结拼搏，增强爱国主义情感，坚定共产主义信念，立志为建设中国而努力奋斗！天鹅飞得高、飞得远，靠的是矫健有力的翅膀；我们要为祖国作出贡献，就得有知识，在通往建设祖国的航程中，我要坚持不懈地奋斗，努力学习，为理想迈进！

苦瓜又名癞瓜、凉瓜，其味苦性寒，能清心明目，杀菌驱虫，具有健胃壮阳，强壮肝脏，消除疲劳的功效。每年，奶奶种的苦瓜，结的苦瓜特别多，提溜挂郞的。奶奶总是要留下来一部分苦瓜，让它慢慢长，长着长着，苦瓜慢慢就变红了。这时，奶奶便摘下苦瓜，连瓤带籽一块儿磕到碗里，端给我和小朋友一起吃。瓤儿甜丝丝的，半点也不苦，放在嘴里慢慢嚼，就像吃泡泡糖一样，特别好玩儿。当我们几个孩子兴高采烈围坐在奶奶身旁，津津有味地嚼着“泡泡糖”时，奶奶总会不失时机地说：苦瓜嫩的时候苦，等到长老了瓤就变甜了，这叫“先苦后甜”“娘苦籽甜”。人的一辈子也是这样，只有吃得苦中苦，才有甜中甜。老一辈流血流汗换来的幸福生活，你们应该好好珍惜，有甜不能忘了苦，孝子不能忘了娘。奶奶的这番话在我幼小的心里刻下深深的烙印。几年过去了，我已经十岁，是一名四年级学生。可当时吃苦瓜的情景乃历历在目，奶奶亲切淳朴的话语仍记忆犹新。这或许就是我爱吃苦瓜、能吃苦耐劳、刻苦学习的主要原因吧！

他的学习习惯让他在许多地方“高人一等，胜人一筹”，他有一个外号——“骆驼”，不仅仅因为他姓骆，还有个更大的原因，是因为他的吃苦耐劳的品质。大家都知道骆驼素有“沙漠之舟”的美称。骆峥谦就如“班级之舟”一样，他是一个有责任心的人无论是对待学习还是对待生活，一次数学课上老师出去了，身为课代表的他，担任起了管好班级的重任，俗话说：“山中无老虎，猴子当大王”，许多“不安分”的男生见骆峥谦是“自己人”，便肆无忌惮地大吵大闹，只见他当机立断，竟把那几个男生的名字写到了上课吵闹那一行列里，那些男生还嬉皮笑脸地叫他把名字涂掉，可是他说：“王子犯法也要与庶民同罪，你犯了这个规，就得上“光荣榜”，因此大家只有安分地做事，才不会若麻烦上身。”那几个男生见软的不行，便恶语相加，但骆峥谦没有一丝惧意，他刚正不阿，大公无私的精神让大家敬佩，但也给他埋下了祸根，可是，他还是没有改变，真不愧是个“沙漠之舟”呀！

迈出第一步，谢敬超热情高涨，紧锣密鼓地进行生活部内部成员的整顿和招兵买马，“生活部所要求的是一套严密的制度和具有吃苦耐劳精神，所需要的是那些具有“我为人人”的奉献精神的成员”。他四处奔波，终于将一批打算退出生活部的骨干分子留住了并招收了一些新的成员。他向他们保证：生活部在我带领下，一定会成为学生会最出色的部门。事后，生活部副部长郑绍敏说：我之所以选择留在生活部，原因有三：一是，因为对谢敬超的承诺，我们试目以待；二是，我相信他的组织才能及各方面的协调能力，这几点他在实践部时已经崭露头角了。我记得有一句话是：要想留住更多的人才，必须具备有选人、用人、育人能力，也就是我们所说的组织能力。所谓“组织”是用人的双手建立起来的。这一点他就具备。当然还有最重要的一点是：吴校长到我校后，对学校各方面进行了深入彻底地改革整顿，这已在我校部分领域初见成效，我相信校长对我们生活部也一定会全力支持。

“多得些知识并不是坏事。”说得多好啊！不过，要获取知识，如果不付出劳动，不尝尽酸苦，怎么能行？又怎会取得快乐和甘甜？吃不得苦的人，永远无法邀游知识的海洋。我以往学习，吃不得苦，想学好功课，却又改不掉贪玩贪睡的毛病。经过老师和父母的教育，我终于明白了“学习应当吃苦耐劳”的道理.“不劳动，连棵花也养不活，这难道不是真理吗？”多么富有哲理的话呀！老舍爷爷不但说明了劳动的重要性，还揭示了为人做事的真理。这句话将永远是我的座右铭：只有劳动，才能创造出美好的生活。试问，不劳动又哪来什么作为呢？我不禁想起了自己拼装蝴蝶模型的情景：酷暑，太阳火辣辣的，热气的人，蚊子“大军”更是令人烦恼不堪，但我还是专心致志地拼装，拼装相当困难；我毫不放松。一秒钟、两秒钟……一分钟、两分钟……我的手心里积满了汗水。手又酸又痛，我坚持不懈地挤压着，连零件的锐角划破了手也不在乎。终于，一架精致的小蝴蝶模型在我的手中诞生了。我愉快地想：虽吃了些苦，值得！

因此，我们一定要好好学习，珍惜我们现在的生活条件。我们现在不好好学习，就不会有好的明天。如果我们不把学习当回事，我们就对不起父母，更对不起自己！我们要学习童话故事里吃苦耐劳的农夫，而不是学习贪婪无度的渔夫妻子。故事里许多人物都经历过困苦的磨历，我们要在光明和快乐中越飞越高，飞到我们幸福的彼岸。这是我们一个共有的愿望，这是我们对新一代的希望在她当时所处的生活条件下，这就是痴心妄想，从来不可能的。她只有把一切愿望都寄托在上帝的身上。但上帝是怎样的呢？他也不灵。这就是时代带给她的思想所带来的局限，也是他作为一个同情人民的作家的苦恼。

妈妈终日操劳着家务，脸上的皱纹也日渐增多了，但妈妈并没有因此而放弃做家务，妈妈对爸爸说过最多的一句话就是：“你不会帮我干点活呀” ，但爸爸总是回答妈妈说：“我有事”，其实，他所谓的事就是打乒乓球。我为什么要说妈妈吃苦耐劳呢？她不是光抱怨吗？这还得从一件事说起。自从妈妈调成上夜班后，妈妈做的家务就增多了。这不，那天妈妈早上刚下了夜班，妈妈看见房间脏成这样，床上还有一大堆衣服要洗，本来她就很累，但是还把地扫的一尘不染，再用拖把拖上几遍，木地板在阳光的照耀下闪闪发光。妈妈把桌子都擦了一遍，把阳台上的衣服收起来，叠好放进衣柜里，然后又麻利地洗起衣服来，一刻也不闲着。

大伯是爸爸他们兄弟五人中的老大。听爸爸讲大伯十一、二岁时就和爷爷、奶奶一样能吃苦耐劳，主动承担起家里生活的重担。那时爷爷是农机厂的厂长经常出差、“加班会战”和工人们吃、住在一起劳动。没有时间照顾家里，奶奶体弱多病，一些上山砍柴、挑水等繁重、危险的活儿就落在大伯的身上。他还经常的带爸爸、姑姑、叔叔们在一起快乐的读书、做游戏。在那生活非常艰难的岁月里，大伯发扬了团结、友爱、奉献的精神影响和教育了我的爸爸、姑姑、叔叔。爸爸说：大伯的精神鼓舞了他们，今天能够面对各种各样的困难从不低头、不气馁，培育了坚忍不拔的毅力，养成了讲真诚、讲团结、守信用、助人为乐、尊老爱幼的传统美德…。。

曾国藩被誉为“晚清中兴第一名臣”、“官场楷模”，一直受到后人的追捧和敬佩。曾国藩的成功秘诀，就是凭借着他那奋斗不息的勤奋精神和坚忍不拔的既定恒心，成就了他名垂青史的伟大。曾国藩提到为官者当有五勤：“一曰身勤：险远之路，身往验之；艰苦之境，身亲尝之。二曰眼勤：遇一人，必详细察看；接一文，必反复审阅。三曰手勤：易弃之物，随手收拾；易忘之事，随笔记载。四曰口勤：待同僚，则互相规劝；待下属，则再三训导。五曰心勤：精诚所至，金石为开；苦思所积，鬼神迹通。”作为一名新常态下的社区书记，读到此“五勤”，感受颇深，：社区工作繁杂，要想搞好社区工作，服务好社区居民群众，必须拥有一种吃苦耐劳的勤奋和持之以恒的决心。一勤天下无难事！

这套书讲的是一些十五、六岁的孩子怎样成为了少年兵的经历。在训练的日子里，有精彩的场面，也有很多感人的故事，让人看了忘不了。书中让我体会最深的是那些哥哥、姐姐们每天凌晨五点起床，15公里限时负重越野，不能按时吃饭，有了上顿没下顿的感觉你们有过吗？而且他们的训练量特别大，仰卧起坐、高抬腿，举枪蹲跳60个是每天的必修课，他们吃苦耐劳的精神实在令我佩服。还有里面故事写的是特种兵D小队的队员们与其他小队在长达半年的艰苦训练里所发生的事。我最喜欢的故事非红蓝对抗莫属了，D小队在一比八的明显劣势下，在一周时间内，消灭了红军，他们除了和指挥官的神机妙算外，还有取胜的原因就是团结。这和他们团结的精神是分不开的。

萧珊是巴金先生的妻子，巴金比萧大七岁，他们一起生活了三十多年，但却在那个没有人性的时代而永决。巴金先生评价萧珊：她比我有才华，却缺乏刻苦钻研的精神。她想改变自己的生活，不愿作家庭妇女，却又缺少吃苦耐劳的勇气。萧珊曾经译过普希金和屠格涅夫的小说，巴金先生评价虽然这些译文并不恰当，也不是普希金和屠格涅夫的风格，它们却是有创造性的文学作品，阅读他们是一种享受。由这些事实，我们可以发现巴金先生对妻子的评价是非常中肯的，在这些话语里面包含了自己对妻子永恒的爱。

军训的日子，清晨有冷风侵袭，企图动摇我们还不够强健的身体；中午有烈日炙烤，意想熔化我们看似薄弱的意志；傍晚有大雨骤起，妄想冲击我们尚且脆弱的心灵……但是不管是烈日当空，还是绵绵细雨，同学，老师，教官都陪伴着，支持着，鼓励着我们，没有什么比得到这样的支持更加温暖和珍贵了。我们收获了最重要的精神财富：军训让我们看清自己肩上的责任，让我们学会自制，养成良好的习惯和优良作风，树立我们吃苦耐劳的精神，教会我们在将来的人生道路上走好每一步。

熟悉他的人无不称赞他是个好老师、好男人，甚至会黯然落下伤心的泪。的确，从到绥宁八中工作的第一天开始，袁冬海老师一直就是勤勤恳恳、踏踏实实的耕耘着，不分白天黑夜，不顾疲乏劳累，用自己的实际行动体现了一种爱岗敬业、吃苦耐劳的美德。他的一腔热血，感染了许多人，感动了许多人，更多的人，在心灵深处感激他。令人痛心疾首的是，此刻，他离我们却那么的遥远。

不会有任何奇迹拯救我们了，我们已在这白茫茫的原始世界里和死神战斗了八天，可死亡还是被注定了。我们不再向前走去，而是等待死神我们爬进各自的睡袋，不管还要忍受怎样的痛苦。帐篷外暴风雪异常凶猛，死神也正悄悄走来，我对这次探险毫无悔意，因为它显出英国人能吃苦耐劳、互相帮助，并一如既往能以坚韧不拔的伟大毅力去面对死亡的精神！

讲文明，有礼貌，讲清洁，爱卫生，尊敬老师，友爱同学，爱学习，爱劳动，发奋读书，孝敬父母和长辈。不违纪，不违规，注意安全。在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会上做个好公民。在学习上，不迟到早退，不无故缺席。课上专心听讲，主动思考，回答问题，积极大胆地参与讨论和辩论。课后按时按质按量完成各科作业，克服以前的那种“吃好”，“穿好”，“玩好”的坏习惯。发扬吃苦耐劳，艰苦朴素的生活作风。进一步明确学习目的，端正学习态度，脚踏实地的学好各门功课。同学们，我们要努力把自己锻炼成为一名优秀的，合格的小学生。

阅读完他们人生的最后一刻，我看到了如此之多英雄的撰写。他们虽然失败了，但他们却显示出了英国人民的绅士风度，吃苦耐劳；他们虽然葬身于极地，但他们的灵魂去得到了升华；他们虽然在角逐上失利，但他们不会感到羞愧。因为他们努力过，付出过，在人生的道路上他们留下过一串珍贵的足迹。

小草的平凡品格，让人想到了那些默默无闻、吃苦耐劳、无私奉献的劳动者和农民工，他们吃着“土豆白菜”，睡着“木板床”，却用他们带着老茧的双手建起了漂亮的高楼大厦，为人们提供了温馨的住宅；他们为了他人的温暖、为了子女能实现大学梦，冒险下井挖煤。

三年过去了，凭着那股农村人特有的纯朴和吃苦耐劳的韧劲，她从超市营业员升到了店长。超市不大，是个在老城区的一个生活区里不足一千平米的生活小超市，店里除了老板娘和她就只有两个收银员和三个营业员外加一个晚上守夜看店的保安，保安是老板娘的亲戚。另外还有三、四个供货商和厂商派驻进来推销他们自己的商品的促销员。

听了爸爸的话，我顿时觉得奶奶的形象变得更高大，更清晰。如果没有她，爸爸也许还在老家，我也许还在受苦，也没有这个家今天这样的幸福美满。此时此刻，我才真正明白，这张照片为何如此珍贵，不是因为奶奶的辛劳给这个家带来的财富，而是这张照片象征奶奶吃苦耐劳、不怕困难、拼了命也要让孩子们读上书的精神。

为什么教官要一一涉及我们平时做的动作的每一个细节呢？因为我们要苦其心志，劳其筋骨。我们每个人缺少了吃苦耐劳的品质。每个集体就像是钢铁，只有人人团结，人人肯吃苦，才能成为一支不可战胜的力量。正是这个军训，让我们组合起来的集体日益壮大，也是它，让我们懂得了要吃苦的道理。