在我大概上一年级时，我与父母在老家过了一个月的暑假，你们应该想不到的是我还有姥姥娘哦，她那时还健在，我的母亲会经常性的探望她，我们老家那里的人见了我母亲便会说又来照顾了，你可真孝顺，有的人也会去我们家坐坐也会说有这么“好的孙女照顾你，你可是享了清福了，下辈子啊不用愁了，您看您真的是子孙满堂啊。”结果到了一天晚上，我吃坏了东西，胃痛起来，每个人都心惊胆颤的，我打完针后，虽然好一些了，但还是有些淡淡的痛感，而我的姥姥娘给我送来一碗热腾腾的汤一缕缕淡白色的热气往上冒，闻着也很香。喝下去，满满的都是幸福感，过了一会儿，情况逐渐好，就又是那个活蹦乱跳的那个我了。

故事的主人公是4岁多的女娃小熙熙，父亲因儿时得过小儿麻痹症，双腿和左臂肌肉坏死年底全身唯一健康的右臂又被车子打断，手术后手腕一直不能弯曲，并越来越严重。母亲是一名侏儒病患者，双腿肌肉经常性疼痛，已经无法下床行动。全家人靠每月几百元的低保收入艰难地生活。每天的清晨5点半，当别人还在睡梦中时，熙熙却已穿戴整齐，熟练地淘米煮稀饭。当同龄人还在长辈怀里撒娇时，小熙熙却开始学着洗衣，帮助父母做些简单的家务。为了省去每月600元的生活伙食费，小熙熙每天中午要赶回5里地之外的家中吃饭。为了让给奖品电动小乌龟玩具配5元钱电池，她一星期不吃鸡蛋……她就是这个多灾多难家庭的坚强“守护神”，还是班上活跃最积极的孩子，一张张“开心宝贝”“聪明宝贝”的奖状在她简陋的家中显得格外耀眼。村里人都称赞小熙熙是个懂事、坚强的好姑娘。

在平常的教学中为了培养学生对算理的理解，我经常提问学生“为什么”，并为自己能引导学生“知其然而又知其所以然”而感到沾沾自喜。现在我才明白，“为什么”使学生处于教师的对立面，以学生回答是否正确为主要依据，指向的结果，学生可能会因怕回答有错，而遮掩一些真实的想法。而“怎么想的”将教师自己摆在了倾听学生想法的位置，更关注学生真实想法，关注的是思维的过程。因此要多问“怎么想的”，少问“为什么”。刘老师的课堂上，也经常性的鼓励学生“谁愿意讲给大家听？”而不采用“谁能讲给老师听呀？”如果教师要介绍新的方法，可以采用“老师这儿有一种解法，你们看行不行？”而不是“看黑板听老师讲”。这些语言表达的细节，都充分显示刘老师课堂语言的人文情怀。

这个学期我又荣幸担任了体育委员这个职责，因为已经担任了半个多学期了，所以说对体育委员的工作已经很熟悉了。这个学期还是和上个学期一样，一样的有很多的时情，除了每节体育课之前都要整队以外，还是有类似于体育运动会之类的东西，所以说，虽然同学不都是很积极的参加了但至少这次自愿参加的人比上一次多，这是一个很好的表现，冬季三项也是一样。我需要贯彻学校在体育工作中的各项意见和措施，发动并组织本班同学开展经常性的体育活动，积极负责地搞好本职工作，还有上体育课，负责整队和体育器具的领发和收还，开展运动会等体育比赛，还有带领本班同学准时和积极地开展课外体育活动。

记得小时候，我因为调皮，总是让母亲担心，经常性的不是这儿受伤就是那儿碰破，挂彩流血是常事。记得有一次，我在玩耍时不小心腿撞到捞草的铁杈子上，小腿被戳了一个洞，鲜血直流，我一瘸一拐的回到家里，母亲见到我走路的样子就问：“死孩子，又怎么了？”我把裤角拉起给母亲看，说被杈子碰了。母亲一见我的脚被鲜血染红了，伤口处也翻出了白色的肉，她的眼泪立刻就下来了。说真的，我自己到没有哭，还安慰母亲说，不碍事，就戳个小洞。母亲流着泪，她二话没说就立即背着我跑到大队的医务室。还有一次，那是一个初春的时节，记得身上还穿着棉衣。一次，上学路上来到一个水塘边，看到清澈的水里有好多大蜗牛，觉着好玩，就把棉裤一脱，下到水里捞蜗牛去了。

或许可以简单地说，长大后的理想就是一种希冀，比梦想更具象、更真实的一种想法而已。长大后的理想不再被经常性地提起和问起，因为大家似乎都明白了身边人的理想是什么，不过是“买房、买车，结婚、生子”，理想和物质生活紧紧地捆绑在了一起。但是这些仍旧是些愿景，来自于生活的压力，来自于自己与他人的对比。我们常常保留一种理想在心底，这种理想不被提起，因为你心里对理想实现存在着暂时的自卑感，又或者是因为现实的生活并不允许你为心底的理想付出太多，但是这种理想却无时无刻不提醒着你要为之奋斗。譬如对音乐的喜爱，对文字的执着，对历史的感悟，对地理的痴迷，虽然现在并不从事与之相关的职业，但是只要有舞台有机会，还是想展现一下在这方面的特长。如此一来，理想似乎来源于爱好、特长。

那是大雪纷飞的冬季，大地都被披上了银装。大雪覆盖了屋顶，覆盖了道路，同时也覆盖了我的外婆。也许是为了不让外婆着凉，上天恩赐，给了我外婆一床厚厚的被雪无声的下着，外婆”睡”得是那样安详，似乎在用心欣赏着雪花奏的催眠曲。我最后一次见外婆是在两年前的八月十五。在那天下午，我骑自行车给外婆送去了节礼，外婆因为腿脚不好所以不能经常性外出。当她看到我满头大汗的出现在她面前时，她是又高兴又心痛，连忙把我叫到她身边坐，还拿好吃的给我吃。可是就在她再三的挽留下，我仍是选择了离开。来的匆匆，去的匆匆。让我万万没有想到的是，那竟然是我最后一次见她，就在那不久后的十二月份，第一场冬雪带来了外婆去世的消息。听到消息后自己仿佛变成了一片雪，一片空白

我们都知道，一个盲人习字必须要把子给放大，要足以让盲人感受到字的结构与形体。当然海伦的成功与一直陪伴在她身边的老师——莎莉文也有着莫大的关系。海伦小时候对识字感到十分厌倦，他甚至于经常性的摔自己的洋娃娃来出气。可是就在她对这种生活厌倦了的时候，莎莉文老师出现了，她并不按照普通的方式教导海伦。她尽量让海伦接触一些实体，让海伦在对事物好奇之际，更为有效的记忆这些晦涩，难懂的单词。因为莎莉文老师，让我对老师产生了崇高的敬意。让我了解到老师就像辛勤的园丁，呵护我们的成长。更让我了解到老师就像一盏明灯，为我们点亮了未来的人生道路。海伦的成功与他自已的勤奋刻苦也同样是脱离不开的。她所付出的努力可能是正常人的4倍，甚至是5倍。有人曾说过：“当上天为你关上了一扇门时，也必然会为你打开一扇窗。”海伦成功的打开了窗户，所以她成功了。

海伦，她因为小的时候发烧，所以导致了她的双眼失明，还丧失了听力，但她仍然用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她21岁时，和老师合作发表了她的处女作《我生活的故事向命运挑战》。在以后的60多年中她共写下了14部著作。霍金，他在21岁时,患上了萎缩性脊髓侧索硬化症。但是霍金依然继续坚持。疾病不断的向他进攻。霍金终于站立不住了。坐上了轮椅；十个手指中只有2个还能活动。1985年，他得了肺炎，从此以后不能说话了。但他仍不放弃，继续坚持，又发现一个又一个的科学知识，成为了天体物理学家。周杰伦出道不久就公开承认患有家族性遗传病——僵直性脊椎炎，经常性地全身疼痛，而他只能咬紧牙关忍痛工作，曾经一度很严重，连走路都困难，但他仍然没有放弃，最后他成为了一名家喻户晓的明星。

在我的印象中，有许多的好习惯，例如：见到老师主动问早问好，上课积极举手发言，上课不开小差，不与同学追逐打闹……这些好习惯令我们受益匪浅。“我们每天高达90%的行为是出于习惯”。那就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分。关键在于看清自己。关键在于经常地“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，这就是习惯的力量，它可以影响人生的进程。在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。

我们都知道，一个盲人习字必须要把子给放大，要足以让盲人感受到字的结构与形体。当然海伦的成功与一直陪伴在她身边的老师——莎莉文也有着莫大的关系。海伦小时候对识字感到十分厌倦，他甚至于经常性的摔自己的洋娃娃来出气。可是就在她对这种生活厌倦了的时候，莎莉文老师出现了，她并不按照普通的方式教导海伦。她尽量让海伦接触一些实体，让海伦在对事物好奇之际，更为有效的记忆这些晦涩，难懂的单词。因为莎莉文老师，让我对老师产生了崇高的敬意。让我了解到老师就像辛勤的园丁，呵护我们的成长。更让我了解到老师就像一盏明灯，为我们点亮了未来的人生道路。海伦的成功与他自已的勤奋刻苦也同样是脱离不开的。她所付出的努力可能是正常人的4倍，甚至是5倍。有人曾说过：“当上天为你关上了一扇门时，也必然会为你打开一扇窗。”海伦成功的打开了窗户，所以她成功了。

我们都知道，一个盲人习字必须要把子给放大，要足以让盲人感受到字的结构与形体。当然海伦的成功与一直陪伴在她身边的老师——莎莉文也有着莫大的关系。海伦小时候对识字感到十分厌倦，他甚至于经常性的摔自己的洋娃娃来出气。可是就在她对这种生活厌倦了的时候，莎莉文老师出现了，她并不按照普通的方式教导海伦。她尽量让海伦接触一些实体，让海伦在对事物好奇之际，更为有效的记忆这些晦涩，难懂的单词。因为莎莉文老师，让我对老师产生了崇高的敬意。让我了解到老师就像辛勤的园丁，呵护我们的成长。更让我了解到老师就像一盏明灯，为我们点亮了未来的人生道路。海伦的成功与他自已的勤奋刻苦也同样是脱离不开的。她所付出的努力可能是正常人的4倍，甚至是5倍。有人曾说过：“当上天为你关上了一扇门时，也必然会为你打开一扇窗。”海伦成功的打开了窗户，所以她成功了。

那大家认为小学生应不应该追星？作为学生，我们认为追星应该有目的的追，不能盲目地追。偶像崇拜是青少年对人生追求的体验，是人生的一个重要过程，每个时代的青少年都有自己人生的理想，心目中追求的人生目标和偶像，当前的追星也是这样。因此，对追星现象和偶像崇拜既不要一概反对，也不要放任自流出现问题，而要积极引导，使之理性化。有些极个别的同学们追星只不过是看别人追星,时髦,所以追星,没有意义.还有的是追些什么没意义,不好的人,学不到什么东西.外面商店关于此类商品很多，但价钱都很昂贵，像一张海报一般在2元到25元左右，一张CD盘一般在10元到30元左右，而一本印刷精美的偶像写真集就大都在15元、20元、30元……甚至一本几百元的都有。这对于我们这些没有经济收入的小学生来说，经常性购买这类物品无疑将大大增加父母、家长们的经济负担。 

经常性地，我从长辈的言语中，感受到改革开放给人民的生活带来了翻天覆地的变化！听出生于七十年代的妈妈说，她们的小时候，能买得起自行车的人家都很少，路上几乎看不见小汽车，如果偶尔看到一辆，那真是稀奇的不得了。可现在呢，路上的小汽车比蚂蚁还要多，连“宝马”“奔驰”都不稀罕了！七十年代没有电话，八十年代和九十年代初全是手摇式电话，首先得接到邮电局，再由邮电局转接至对方的固定手摇电话。如果出门在外，别人根本没法联系上，而且那时的接线员狂得了不得，态度极差，想打个电话受罪死了！到九十年代中期，开始有了bb机，出门在外，别人也能联系上了；到了千禧之年，终于有了可以随身带随时通话的大哥大，但个头很大，而且，也只有有钱人才能买得起；可现在，人们普遍有手机了，一点也不新鲜了。

然而，必须明白一点：成功者的执著，与其经常性的反思是丝毫不相抵牾的。当他们驾驶着事业之车奔驰在路上时，时时都记着这事业之车上安装着一个须臾不可或缺的特殊装置，刹车踏板。他们“时刻准备着”踩这个踏板，让事业之车停下来，停在路边，或者停在加油站，从车上下来，喝一杯咖啡，想一想，或者问一问。

看《老人与海》这本节的时候，我会经常性的感觉到老人仿佛是海中一条久经沙场的大鱼，也许这样的形容不准确，或者说老人就是海，可却是历尽沧桑的海。老人的眼睛如文中所提一样，时间在变老，可那双眼睛却像海水一样蓝蓝的，是愉快的，毫不沮丧的。

现在，好不容易懂事了，却有处于叛逆时期，有时尽管知道自己是错的，仍想错下去。我记忆里和母亲您的关系很融洽，但是现在却又出现了隔阂似的。经常性的吵架，伤害了你我，我知道一切都是女儿不对，如果下次再这样，我非要狠狠地抽自己一耳巴。

但是，数学老师是严厉的，本该好事，可那时的王醍小朋友是贪玩的，经常性在作业上耍小聪明。姜还是老的辣，我怎可敌她？就经常因不完成作业被罚，别说我知错不改，小孩子嘛，容易记仇。所以，数学老师，我反感她了，教她练字什么的，想都别想！

于是，无数的无聊光阴里，我只得拿起一本视线里捕捉得到的书籍来读。我不能经常性地被邀约于幽暗的舞厅翩然起舞，不能被邀约于漫无目的的逛街购物既恨身材又恨钱财，不能被邀约于或侃侃而谈或缄默不语的晚饭咀嚼生活……而除了这些，我竟然不知道在厌倦了电影电视之后，用什么来打发剩余的闲暇。

记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

用钱与花钱从深层次的角度理解，是两个不同的概念。“花钱”有随意性强，“用钱”指把钱用在必需上，充分体现钱的真正功能。从我们的调查中发现，零用钱的使用全部由自己支配，但使用的计划性、节制性不强。有计划的只有26、7%，其他都无计划或无节制。调查中还发现部份家长对中学生处理零用钱的态度不明朗，或许并不关注中学生的消费观念，消费状况；或许忙于工作、家务无暇顾及，听之任之；还有部份家长把零用钱的多寡，作为激励的筹码，学习好，就多给一点零用钱，学习差就少给点，这样，有些中学生为了多拿点零用钱就会采取一些不恰当的方法。当被问及如果有人向你借钱，你会借给他吗？88%的中学生选择看情况，说明目前的中学生在这方面的处理上还是比较谨慎理智的。对于是否捐献给希望工程，只有5%的中学生有经常性的行为。分析其中原因，也许囿了囊中羞涩，也许对捐献的社会意义还没有足够的认识。如果每个中学生每年捐献10元，不知可以让多少个西部贫困山区的失学儿童重返校园。调查中还发现没有一个同学能把剩余的零用钱放进银行储存，由此可见，中学生的理财意识相当薄弱。

电视台的一缉缉新闻都是在为迎亚运而报道，我们所做的一切也都是为了迎亚运，亚运会的开始会引来许多来自各国的外宾、运动员与参观者，那些来自各国的人士与其说是看比赛，倒不如说是为了了解我们广州的历史与文化，感受我们广州的风俗礼仪。可能是将近亚运的原因，也可以说是为了迎亚运、搞绿化，马路两旁无休止的施工，造成经常性的堵车，楼房也为了要换装而给可恶的小偷有机可乘，经常给住户带来不安的情绪。例如有报道：×月×日在某一街上发生的飞车抢劫；×月×日在某一娱乐场所发生了殴打；×月×日在某一住宅内发生了特大盗窃甚至凶杀案等。这一连串的报道难道捏出来的吗？迎接亚运是大事，但是保证人们能健康、安定的生活更是大事，那些正在施工的马路尽快完工吧！不要再让行人发愁了；那些正在换装的楼房也尽快搞好吧！不要让人们再为安全问题而寝食难安了。假如还继续这样下去，我们还怎样去安定的生活，无忧的工作？来宾又会给我们广州一个什么样的评价呢？

同时，我也是发自内心地佩服他的抗干扰能力，都不爱理他了，还能保持同样的态度看待一切。可遇不可求啊！不过，要是某人光招人烦，还并不是什么大问题，起码是不碍事儿。可是，他经常性地，在非常不是时候的时候出现。正如我所知道的，某某对“情侣”在一起甜言蜜语、你哝我哝，二人世界，romantic的时候，他会出现……扫兴吧？自己知道是电灯泡，却引以为豪；或者，我和某某同学聊天的时候，比如我们讨论“鸡油包和牛油包哪个好吃”。他会半路上杀出来，岔开我们的话题，让我们的嘴巴全都闲上一会儿，直到我们的小H同学观点发表完了后，说：“……关于物理老师的讲课方式，我就这么些观点，那个……刚才，你们的话题是什么来着？”而且，他超级爱拽文，拽的还是英文。可事实上，他英语不怎么样，非常不怎么样。英语（口语）不怎么样，也罢，因为地球上60多亿人里有很多人连英语是啥都不知道。可他总会在别人正确地读出一个句子时候，说人家哪个哪个词读错了，弄得别人以为自己真错了，结果一查，才发现是小H同学在扯呢——真TMD让人受不了！

如今，在那些名著作家作品的熏陶下，我不再满足于仅仅从书中吸取知识。虽然我没有“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”的“非分之想”，但我却有“小荷应露尖尖角”的“私心杂念”，我要放飞我心中的理想。现在，我已经偷偷学着创作，开始尝试写一些小诗和小文章，并且在学校创办的《涢水浪花》上经常性地露露我的“尖尖角”了。这一个个散发着墨香的铅字，不正是我智慧和心血的显现吗？我深知这些幼稚之作不是特别好，但我却勇敢地迈出了我的第一步，特别是去年纪念长征胜利七十周年的征文活动中，《重品长征菜》一文让我夺得全区二等奖的好成绩，拿着证书，我百感交集……

这个学期我又荣幸担任了体育委员这个职责，因为已经担任了半个多学期了，所以说对体育委员的工作已经很熟悉了。这个学期还是和上个学期一样，一样的有很多的时情，除了每节体育课之前都要整队以外，还是有类似于体育运动会之类的东西，所以说，虽然同学不都是很积极的参加了但至少这次自愿参加的人比上一次多，这是一个很好的表现，冬季三项也是一样。我需要贯彻学校在体育工作中的各项意见和措施，发动并组织本班同学开展经常性的体育活动，积极负责地搞好本职工作，还有上体育课，负责整队和体育器具的领发和收还，开展运动会等体育比赛，还有带领本班同学准时和积极地开展课外体育活动。

我的梦想是当一名教师，我感觉教师是一种神圣的职业，他们育人教子，为社会培养人才却从不图回报。我也相当一名老师，但第一次我想当老师可不是因为老师这个职业是神圣的，是伟大的。这就要从小时候说起了，小时候老师经常性的让我们抄课文，写作业。写作业抄课文是我们那个时代小学生最烦恼的一件事情了，那个时候我们就在想要是自己长大当老师一定不让同学们在抄作业写课文了。我第一次想当老师就是因为要让孩子们不太累，但是后来我渐渐发现老师的伟大，抄作业是为了让孩子们更好的学习，老师是不图任何回报的，一直在无私的奉献，而我们却还去怨恨老师，所以那时候我就想要当一个老师，去教育人，为社会培养足够的人才。

总书记总书记在党的十七届五中全会上的讲话中指出：“新形势下群众工作需要大家共同来做。群众工作是贯穿党和国家工作各领域各方面的经常性工作，采取临时报佛脚、三天打鱼两天晒网的态度是做不好的，必须建立健全制度、认真执行制度，提高规范化、制度化水平”。民为邦之本，愿所有的共产党员都怀着一颗敬畏之心，勤政善政，赢得民意的持久支持。希望我们的党员干部也能像《创业史》中的那些党团员干部一样，像焦裕禄、孔繁森、沈浩、巨粉娥、赵彦龙一样，多到群众中去。始终能做到“秞山浮云，来去一丝无牵；朗镜高悬，净噪两不干心”。坚持实事求是，杜绝欺上瞒下；坚持调查研究，杜绝恃才武断；坚持真抓实干，杜绝昏庸无能；坚持浩然正气，杜绝贪污腐化，光明磊落、取信于民。就像总书记总书记要求的那样，把广大群众凝聚在党和政府周围，共同为促进经济社会发展而奋斗。

我不知道我故作高深的说自己是特殊的存在会不会太可笑了。我没有异于同龄人的思维方式，所谓困扰只是庸人自扰之。在何时，何地大概都会有像我这样的人，长相普通，成绩普通，没有特长，淹没在人群里背影都找不到。真的，至少在别人眼里类似于我的人应该是最无忧虑的，身边会有几个普通的君子之交，会很努力的去学习，然后平淡的过完伶仃分秒。我也觉得这样的人生也是一种境界，但是又是谁来改变了生活轨道，让时间的火车轰轰烈烈地开到我无法预知的地方。当人们挤破头皮希望被别人接受及认可的时候，自然会摆出一副谦恭和儒雅的模样，这算是人的常性，虽然对张君你并不适用，这大概也是我欣赏你的缘故中的几个细节。而这些我欲望所摆脱却不可以的地方，因为当你被人看得见，听得到，可以用来触摸和交流，可以让人完全毫无保留的完全决定生活在这种生命里。

老师说，廉洁教育一定要从娃娃抓起；要作为全社会的任务和责任；要突出特色，形成机制，立足长久，把集中教育和经常性教育相结合，最终形成一种“崇廉尚廉”的社会氛围。这个意思我不太懂，于是，我翻出上学期学校发的一本书——《廉洁教育读本》，我就认真地读了起来。通过阅读，我懂得了廉洁的意思是：品行正，不贪污的意思，我想：关于“品行正，不贪污”，是社会的道德要求化为小学生自身的道德需要。也许有的同学会问:“我们这么小，就要接触廉洁教育了吗?”答案是肯定的。

假如我将来能成为一名侦探，我将会仔仔细细观察生活的每一细节，可能一个小细节，就会诬蔑一个好人。我深知要成为一名侦探不容易，我喜欢推理，但始终不能准确无误的判断，总是要经常性地将想了好久的问题打断，但我不曾沮丧，因为我坚信：我下次会思考的更好！将来，我还要用自己的脑子帮更多的人，不允许有坏人在我眼下做坏事。所以，我更不会放弃我的侦探理想。

每当鲜艳的五星红旗，伴随着震撼人心的国歌冉冉升起时，你的感觉如何？我，每次都心潮澎湃、热血沸腾。最令我感动的是那火红的颜色中辉映的中华民族自强不息、团结奋斗的伟大精神和奥林匹克精神的内涵。是的，随风招展的五星红旗，一片火红，是那么有朝气和活力，那么催人上进。它时刻昭示着北京奥运成功，激励着海内外炎黄子孙，更加坚定不屈不挠的意志和追求。也时时激发我，经常性，感悟并体验着民族精神和奥运精神的无穷力量。

最近好像常常会“家庭斗争”，总是会因一点小事而发生争执，偶然性的矛盾是正常的现象，而经常性的矛盾就是出于常理之外的“异象”了。我不能接受这种想象的持续发生，而让我最不能接受的就是这些想象都与我有关联。一件莫名的小事，就会引发一场“腥风血雨”。这不是夸张，这是实例，我不知道家长现在的状况是不是我们嘴边常说的“更年期”，我也不知道自己本身的状况是不是家长们说的“叛逆期”。种种不知道使我对这种莫名其妙引发的“争吵”非常的厌恶，越想避免却时刻环绕在身边……

另一个就是习惯了。习惯之于人相当重要。我容不得坏习惯的存在，我更注重好习惯的培养。日记的记载，是每个人给自己的一份宝贵财富，我曾那么要求他们，不断地要求，反复地提醒，经常性地激励，有不少人已经养成了习惯。读课外书，是又一好习惯。有些家长反对孩子一天到晚看“杂书”，我呢，却说通家长，告诉他们看书的重要性；有些家长一天到晚盯着孩子的成绩不放，看成绩不行，就要孩子“戒书”，我还是告诉他们不要担心孩子的成绩，虽然现在考得不理想，但并不等于以后不好，爱看书的孩子以后的成绩肯定会直线上升的。

我又在浩如烟海的资料中寻求答案，但我还没找着。我只好求助电脑来帮助我，我一查，原来呀！我们有枢神经系统、肉分泌系统、呼吸系统。打呼噜的原因多为上呼吸道堵住所引起的，如：腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气而造成的，我恍然大悟。

记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做的怎么样，我要成为什么样的人。”做怎样的人，每个人都有自己的答案，但在每个答案的背后都有一个基点，那就是要做一个有教养的文明人。

在平时学习中，和同学们有意见分歧，是经常性的，有时争论激烈了，也会起摩擦，在这种僵持不下时候，我通常会检讨自己，也许是我的想法太极端了，别人的建议也不见得都是错，再想想平时大家对我的关心，我就会先给他们一个微笑，于是，气氛缓和了，意见综合了，学习也学好了，同学之间的不快也随之消除了。

(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。这是民族振兴的一个体现。