马奶葡萄洗好了，放在水晶果盘里，被端上了桌子。不行，我的口水要流出来了，我忍住馋劲，把一把葡萄先给了妈妈，然后迫不及待的拿了一粒往嘴里塞。哇！果肉又脆味道又爽口，简直太妙了。妈妈也边吃边夸：“味道清甜又可口，一定有强身健体的好功效！”总之，味道好极了。马奶葡萄的味道可口美味，还有补气、补血的作用，它既能强身又有营养，真是一举两得呀！

唉，谁知好景不长，不知到了什么年代，一位所谓的神医突发奇想，从我身上展开了一场谬论，据他所说，只要吃我的肉，就可以滋阴补肾，只要用我的血熬粥，就可以补气补血，用我的骨头来泡酒，可以……至于我的皮嘛，听他们说，是最珍贵的，制成时装后，既保暖又高贵，那可是只有皇亲贵族才能拥有的。慢慢地，随着时间的推移，虎皮时装很快地成为了众人类追求所谓的时尚。因此，人类不惜一切代价，来捕杀我们老虎家族。

可是说实在的，我家吃的东西多，连北平寄来的金丝蜜枣、巧克力糖都吃过，对于花生、桂圆、松糖等等，已经不稀罕了。那么我最喜欢的是什么呢?乃是母亲在冬至那天就泡的八宝酒，到了喝春酒时，就开出来请大家尝尝。“补气、健脾、明目的哟!”母亲总是得意地说。她又转向我说：“但是你呀，就只能舔一指甲缝，小孩子喝多了会流鼻血，太补了。”其实我没等她说完，早已偷偷把手指头伸在杯子里好几回，已经不知舔了多少个指甲缝的八宝酒了。

厨房中的情景，同样是我心中的悸动。我送给你的素色围裙，随着你的身子摆动，你的头发在油烟中垂着，却好像是拨动我心灵的枝条。你曾努力地学做菜，翻菜谱或是看杂志，你总向我介绍“那红的是补气血的，那绿的是纯天然的，那黑的是……”很长的时间，你眼角满是得意与欢欣，尽管它们都锁在淡淡的皱纹里，但我依旧能找得到。吃你做的菜，无论怎样都不会厌倦，只因为那红的、绿的、黑的……都来源于你内心的爱。融入爱的菜肴，永远不会难吃。我想不论将来去向何处，我都将记得你的菜，亦如记得你的爱。 

我不敢问阿婆，鳖是不是已经找到了一条可以回家的河流了？或只能在小小的池塘里，静静等待着一把挥向颈项上的菜刀。当阿婆把煮好的鳖肉盛在青花大碗里时，酱卤的香味早已在空气中浮漾，并远远的挑逗着我的味蕾。可是望着那暗褐的鳖肉，我却不敢趋步向前，因为我怕那只鳖会复活起来，然后从碗中伸颈探头，以它那圆小圆小的眼睛瞪我。最后，那碗软嫩的鳖肉在晚餐时被父亲一个人吃个精光；母亲虽说鳖肉可以补气养血，但她却不动筷，阿婆也不吃。鳖在父亲的肚肠里，似乎再也永远找不到回家的路了。

直到高一那年，全国第二届MTV—新人歌唱比赛在北京大肆宣传，他动了心，他偷偷的跟自己有了个约定：如果这次感觉不好，以后就好好读书。于是报了名，也生平第一次向父母撒谎，称自己要去同学家补习功课，每天放学，借来VCD，在支持自己的死党家里不停练习，每天对着电视机，拼命唱，拼命练。经常回家时候是嗓子已经哑了。母亲只以为他是学习太辛苦加上发育期的变声，时常做梨汤给他补补气。喝着母亲做的梨汤的时候，他很有愧疚，于是心里暗暗发誓：一定要练出点出成绩来。到最后的关头，他终于拿到了总决赛的冠军。

还有一些更加可恶的坏蛋们，为了得到叫“钞票”的东西。他们常常拿着叫“斧头”和“锯子”的家伙，用力地破砍着我的肚子。还有一些人仗着他有先进的科技，拿着一把把名为“猎抢”的家伙，无法无天地打我可爱的孩儿们（一些小动物），目的是想得到补血补气的鹿茸、珍贵的熊掌、坚硬无比的象牙……为什么？为什么？我心中感到悲哀。人类给我造成的伤害最终也会给人类带来无限的灾难。可怕的洪水、恐怖的泥石流、令人窒息的空气、混浊的酸雨……那时，人类们将会深深地痛悔当时的所作所为……

用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。

“一日三枣，长生不老”、“五谷加红枣，胜过灵芝草”、“一天一个枣，不把大夫找”等。枣因为具有补气养血、美白祛斑、健脾益胃、防癌防高压、补中益气、滋润心肺、生津养颜、通九窍、助二经、和百药等药用价值，成为我们生活中离不开健身食品。已置中年的我，一年四季，家里没有缺过枣，每天都要吃上几个。每每吃着那甜津津、肉实实的枣儿，闻着那扑鼻的枣香时，故乡那棵老枣树就会萦绕脑际，挥之不去，

灵药也分好几种，有补气，补神识，补修为，提升修为等药。提高修为的药在修真界比较少越好的药需要的药材要越好，有极品，上等，中等，下等药材。练出来的品质越好，效果也越强在戒指里就有好几种补修为，不神识，补气的药，最好的也才上等。确没发现提升修为，不过也是，如果一个这样的家族有提升修为的，那全部弟子都提升上去了。

葡萄除此之外还很有营养价值。它的果实含糖量达10%~30%，并含有多种微量元素，具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。还有增进人体健康和治疗神经衰弱及过度疲劳的功效。你工作累时吃上一些葡萄，可比喝杯咖啡有价值多了呢。

该枣果皮较厚、　光滑、　是紫红色，果肉较厚，汁液较酸，　质地致密，较脆，味甘甜微多是纯天然绿色食品。枣的维生素C含量居百果之冠，被誉为“天然维生素C丸。”，中医认为，红枣性平、味甘。无毒。归脾、胃二经。有补脾益阳、调和营卫、补血安中之功效。是理想的滋补品。中医常用它来和百药，民间则有用红枣来给老、弱、产妇补气养身的传统经验。

吃“贯馅糖”也挺有意思。吃“贯馅糖”时，我喜欢先咬一口，让那香甜可口的馅显现出来，然后再细细品味它的芬芳与可口。当医生的姥爷告诉我：“吃贯馅糖不但具有温肺，健肾，还可以健脑补肾、补气养血、润肺化痰等”。听了姥爷的话，我更喜欢吃“贯馅糖”了。

荷花不仅美丽，其果实莲子还可以食用，莲子的果肉营养丰富，果肉甜美，中医上称可补气养血。俗话说的好“红花还得绿叶衬”，如果没有荷叶，荷花也就不会是这样生机勃勃了。荷叶宽大，呈深绿色，让人看了有陶醉在大自然的感觉。

其实，最疼小炎的还是你爹。你看这半根垄，你爹年年种，就是家里再难的时候，也没把它种成别的。就是因为杨炎内虚，有个老中医出了个偏方说萝卜缨泡水能补气，你爹就记下了。年年，都是他把萝卜缨晒好了，寄给你们，然后让我打电话，还不让我说是他弄的……

第二次读《红楼梦》，就想品一品栊翠庵的梅花雪，想尝一尝贾府腌制的茄鲞，想敷一敷宝玉兑制的茉莉花粉，也想试一试那滋阴补气的燕窝粥，更想置身于大观园中，看亭台轩榭，赏秀山明水，一览翠竹青萝、芭蕉海棠，听嗔莺咤燕……

新鲜葡萄真是色香味俱代,它可以制作成各种罐头。葡萄还能酿成葡萄酒,远销国内个。家乡哈密的大枣也是享有盛名的。尤其是五堡的大枣又甜又大。大枣的外皮是红色的吃起来又脆又甜。晾干的大枣泡水喝,营养也很丰富,可以补血、补气。五堡的大枣含糖量较高,是中老年喜爱的营养补品之一。

父亲喜欢为家人，做粥。选用蜜枣放入米，加少量银耳，为妈妈和我补气血，因此我的身体健康，有所舒缓，虽然，有时候，会难受的一夜夜入眠，看到热气腾腾的粥，我和妈就会觉得从心里感到自己就是世界上最幸福的人，乐的合不住嘴，情不自禁的推搡着粥，我和妈给爸爸，夹菜。小时候有一段辛苦的生活，才到至此，感到那时的小安慰。

药膳凤爪卖相好。乳白色的凤爪躺在米黄色的汤汁上。有几粒朱红色的杞子散落在期间，棕色的沙姜、棕黄色的党参、浅黄色的黄芪和深棕色的当归的各种味道都浸入在凤爪上，远远就闻到浓浓的药香味，看见了也垂涎三尺。就像灵魂出窍一样，味道都到凤爪里了。药膳凤爪不仅好吃，还有补气养血，滋润明目，头晕目眩，增加皮肤弹性的功效。

在东莞有一家餐馆，有一种汤，叫“婴儿汤”，只要花三千五百元人民币就能喝到，有一个记者很疑惑，为什么要叫“婴儿汤”？于是她便换了便装去哪家餐厅暗访，他找到了一位正在喝“婴儿汤”的先生，问他为什么，那位先生说：“几个月大的婴儿，加入巴戟、党参、当归、杞子、姜片，加入鸡肉排骨，炖八小时，很能补气养血。”

我头一看，我旁边有一个巨大的牌子，上面写着：它富含优质蛋白质脂肪为猪肉的一半还含矿物质磷、铁以及维生素B、维生素A等营养素。《本草纲目》载其功用“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健力，治虚劳恶冷、五劳七伤。”金人李果说：羊肉有型之物。 能补有形肌肉之气，故曰“补可去弱。人参羊肉之属人参补气，羊肉补形。凡味同羊肉者，皆补血虚益阳生则阴长也。”隋朝名医巢元方诊治麻大总管只病曰“风入腠理，病有胸臆，须羊肉蒸熟掺药之则愈。”祖国医学认为其性味甘温，入脾肾经，有益补气补虚、温中暖下之功效，因而可用于虚痨羸瘦、腰膝酸痛、产后虚冷、腹痛、寒疝、中虚反胃等病症的治疗，不过有三高症的人应注意不可多食。

进入客厅，一阵优美的音乐飘来，令人心旷神怡。墙纸是个心情感应器，可以感应主人的心情，根据心情更换颜色、图案。开心时，墙纸会变成春天的景象，小草探出了头，换上了绿衣裳，花儿们穿上了漂亮的新衣服，争奇斗艳，一个生机勃勃的景象。难过时，墙纸变成了神秘的海底奇景，让你惬意地遨游海底世界，忘记一切烦恼……客厅里有一张沙发，它有什么神奇的功能呢？告诉你吧！你只要坐上沙发，沙发就会轻柔地给你按摩，消除一天的疲劳，还可以按摩穴位，起到疏通经络、补气养血的作用。咦，客厅里怎么没有电视呢？原来，电视就藏在墙壁后面。如果想看电视，只要说一声，声控系统便会指挥电脑把电视墙过来，就可以看电视了。电视也受声控系统控制，想看什么电视节目，就把它说出来，电视会自动切换到相应的节目，十分方便。

制作汽锅鸡时，先将鸡块入锅，放上佐料后，搁进放了水的大砂锅里，封严锅盖。用旺火蒸煮约四小时。这时，蒸汽从汽锅底部中间的一根管道不断地喷进里面。既蒸熟了鸡块，又在锅内凝成水珠，成为汤汁。从而，使汽锅蒸出的鸡块肉烂骨离，汤鲜肉嫩，最能保持鸡的原味和营养。 云南盛产药材，当地人在蒸制汽锅鸡时，还爱加上一些中药材。例如，产于高寒草甸山地的冬虫夏草，冬为虫，夏为草，富含虫草酸、维生素、蛋白质等，可治疗肺结核、肺气虚、肺肾两虚，对肾虚阳萎、腰酸背疼等症亦有疗效，因而与人参、鹿茸齐名。三七，医学界认为它有治疗冠心病、抗癌和提神补气之效。天麻则对头痛、头晕、手足抽搐、痉挛和风湿痛有显著疗效。因此，人们在蒸制汽锅鸡时，常常对病下药，分别放进适量的冬虫夏草、三七、天麻等，以滋补强身，祛病延年。

葡萄的个头有大有小，形状有椭圆形、圆形，就连颜色也不一样，有青色、紫色和。葡萄表面披着一身紫色的“外衣”剥开外衣，一阵阵甜甜的蜜香味儿扑鼻而来，水灵灵的果肉看起来细嫩柔滑、晶莹剔透，有的葡萄里还藏着几个“小黑人儿”好像在跟里捉迷藏呢!轻轻咬开葡萄，甘甜甘甜，又酸又甜又可口的果肉，再加上那甜丝丝的果肉流进嘴里，啊!那味儿，简直让人越吃越爱吃，越吃越想吃! 葡萄不仅味儿美，作用也挺大的呢!多吃葡萄可以补气、养血、强心，葡萄还有舒筋活血、开胃健脾、助消化的作用呢!葡萄中还含有铁等对人体有益的物质。在炎炎夏日，食欲不佳者，长食用葡萄有助于开胃。葡萄汁儿的营养价值很高，所以，这酸甜可口的葡萄汁被科学家誉为“植物奶!”

古今中外人都已知道我，还给我起了许多名字。中国人叫我“土豆”、“洋芋”、“山药蛋”；法国人叫我“地下苹果”；德国人叫我“地梨”；俄罗斯人发现我的营养十分高，蛋白质、维生素相当于苹果的十倍，所以他们就叫我“第二面包”了！我还是一种“药”哩！在中国的《中药大辞典》和《中国药膳》都把我加大赞扬，说我能健脾、补气、消炎…可美国人说吃了我能抗癌呢！但是欧洲人说吃了我的“肉”能长生不老哩！

“三道茶”又叫“绍道兆”，指的是“苦茶”、“甜茶”、“回味茶”。头道茶为苦茶，又称“烤茶”或“百斗茶”，喝了能止渴生津，消除疲劳；二道茶为甜茶，喝了能提神补气，神清气爽；三道茶为回味茶，喝了它能满口清香，回味无穷。第一杯苦涩，比喻少年捱苦；第二杯香甜，喻意中年过幸福生活；第三杯百味交集，又甜又苦，代表老年细味人生。一苦二甜三回味，就是三道茶的人生哲理。

温泉的种类很多，有儿童泉、玫瑰汤、香薰汤还有咖啡泉，种类繁多。老人们最喜欢的就是六福汤了，六福汤水温40度——42度，六池中加入不同的中药，有六种不同的功效，为舒筋活络、润燥祛湿、清热泻火、预防感冒、美容养颜、补气养血。我最喜欢的还是瀑布池，瀑布池分为上下两层，冷水池水温20度—22度，高温池水温40度—43度，冷热交替，刺激神经，强身健体，其乐无穷。

榴莲不但好吃，还有很高的营养价值。它属热性水果，全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。但是不可多吃，因为它丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。

收获的红枣一部分运到外地，一部分卖给加工厂。加工厂的叔叔阿姨经过加工制成公主枣，太子枣，红枣汁，红枣保健醋等许多种枣产品，运往全国各地。有一部份晾在宽敞，干净，通风的晒场上晒成干枣，晒成的干枣色鲜，味甜，肉质厚，人们可以干吃，煮稀饭吃，做米糕吃，泡茶喝，是一种养颜，美容，补气，补血的上等佳品。还有一部分自家留下腌制酒枣，到了冬天或春天吃跟刚下树的活枣一样甜，脆，还是赠送给亲朋好友的好礼品。

瞧，果园里，苹果树上结满了红通通的大元帅，梨树上挂着黄澄澄的梨子，山渣树上吊满了玛瑙似的山渣。最有名的还是家乡的小枣，它种在田野边，房前屋后，随处可见，顺手摘下几个褐红色的小枣吃到嘴里甜软润香，红枣营养丰富，不但能鲜食，还有补气养血的功效，还享有“一日吃仨枣，红颜不显老”的美谈呢

改革开放以来，人们以经济建设为中心，大力发展经济。把临泽生产的各种水果做成水果罐头。红枣也做成妃子枣、无核枣、红枣枸杞汁等系列产品。远销省内外，很受人们欢迎。红枣含有多种维生素，营养丰富，具有补血、补气养颜等作用。

梧桐树的寿命一般在百年以上，花期4—5月，头状花序球形，雄花有4—8个花蕊，雌花有6个分离心皮，它的果熟期在9—10月。梧桐树的价值很高，不仅可以美化环境、净化空气，而且还有它的种子可食，亦可榨油，也能药用，引用性味、甘、平、无毒，功用补气养阴，明目平肝，乌须发、还有清热解毒的功效呢！

他也很有预见性地开口了：“这是我们南诏国王宫茶艺‘三道茶’：分别是指‘苦茶’，‘甜茶’，‘回味茶’。头道苦茶，喝之先苦后甘，能止渴生津，消除疲劳；二道甜茶，饮之提神补气，神清气爽；三道回味茶，品之满品清香，回味无穷。”

但是我为自己创造天气.我要学会用自己的心灵弥补气候的不足，如果我为同学带来风雨.忧郁和悲观，那么他们也会报之以风雨，忧郁.黑暗和悲观.相反地，如果我为同学带来欢乐，喜悦，光明和笑声，他们也会报之以欢乐光明和笑声.