梦中，我正躺在床上看书，突然蹦出一个怪东西，我吓了一惊，问：“喂，你是什么怪物？”怪物神秘地一笑说：“哈，我不是什么怪物，我是眼保操。”啊！眼保操，真稀奇。我不禁好奇起来，问：“你到我这里做什么？”“噢，对了，我忘了告诉你，我是保护眼睛的天才，来帮你们保护眼睛的。”他有点不好意思地笑着说。哼，吹牛，这家伙能保护眼睛？我不相信：“骗谁呀，鬼才信你哪。”这家伙一听急了，“是真的，不骗你，我是真的能帮你们保护眼睛……你也千万别躺在床上看书。”我见他不像在撒谎，就试探他：“既然这样，那你说说，为什么不能躺在床上看书啊？”这下他可严肃起来了，一本正经地说：“在床上看书是很不好的习惯，一是姿势不正确，二是光线不好，这样很容易让眼睛疲劳，严重的就成了近视眼，再就要戴眼镜，那时做什么都不方便了。”听了他的话，我还真有点害怕了。

我们了解完3D治疗法后，护士姐姐带着我们去测视力。我们来到了测视力的地方，我们排好队，一个一个测视力。测完后，护士姐姐告诉我们各自的视力。我没有近视，而且视力很好，护士姐姐说：你们很多人都近视了，以后要注意保护眼睛。听完后，我心中不禁发出感叹：现在我们中小学生近视率达百分之四十以上，光是我们班就有近一半的人近视了。可见，中小学生的近视率很高啊！我在这向全国的中小学生发出建议。我们一定要保护眼睛，如果没有眼睛，你就看不到你的家人，朋友。你也看不到世界上的名胜古迹，大好河山，鸟语花香。没有眼睛，你也看不到祖国的辉煌时刻。没有眼睛，你就看不到许许多多。

第二天，我和妈妈商量好第三节音乐课去华工医院配眼镜。我本以为配眼镜是一件能迅速解决的事情，可事情却并不是这么简单：又是检查，又是测视力，还要散瞳，足足花了两节课的时间。并且要第二天才能拿到眼镜。这一整天没有眼镜，我就只能眯着眼镜看东西，上课拿着以前不合度数的一片眼镜片看黑板，身体老想往前凑，可还是怎么也看不清黑板。黑板上的字好像故意要与我作对似的，好像故意没有条理似的粘在一起，仿佛在嘲笑我：“孙宇辰，看不清我吧！这就是你平时不注意保护眼睛，不做眼保健操的后果！”我的心里后悔极了：如果我当初保护好我的眼睛就好了，现在就不会有这么多的不便了。一整天的课我都听得不好，脑子里装满了杂乱无章的想法。

一边吃，边一字一顿地读餐桌上面包袋上的字：“保质期我心里不禁咯噔一下：2月有30号吗？现在造假怎么这么严重？我皱着眉问妈妈："妈妈，现在造假也太严重了吧，连2月都有30号了！”妈妈笑得喷饭：“女儿，下次看字要噔大眼睛哦！”我再凑近点看：“啊，保质期我的脑子飞快旋出一个问题：我是不是近视了？我不敢把这个疑问向老妈反映，因为老妈平时总苦口婆心地劝：“少玩电脑，少看电视，保护眼睛。”我不但当耳边风，还偷着玩，偷着看。要是让她知道了，肯定会让我和电脑还有《儿童文学 》彻底拜拜，那岂不是让我生不如死，痛不欲生啊！我当机立断，决定守住这个秘密，而且说不定是假性近视呢！同时也为了守住我的电脑和《儿童文学

到现在为止，我的人生已经有许多的感悟，就拿上次去杭州检查眼睛说起，那天我和爸爸妈妈去杭州检查眼睛，到了医院，我们在医院忙活了一个上午，上下楼梯跑个不停，才完成了事情的一半，我们正忙得不亦乐乎，这个时候却是医院下班的时间，我们无话可说，只能干等医院上班，我们在一楼一边等一边吃饭，吃完饭我在椅子上看关于保护眼睛的书，同时我还认识了一个小妹妹，那个小妹妹也近视了，也来配眼镜，我和她是志同道合，我看一点半到了便去验光，验好以后我们又去选眼镜，原本以为选好眼镜就可以返回了，谁知道选好眼镜后还要把眼镜加工，眼镜加工一等就是一个小时，我坐在椅子上发呆，要不是有地方走动我早就等得睡着了，拿到眼睛的我又高兴又难过，高兴是因为终于有眼镜了，难过是因为浪费了我这么多的时间。

因此，树立科学爱眼护眼的思想，不仅对于我们学生，对于每一个人来说，都是相当重要的。保护眼睛可以用菊花茶，菊花茶是保护眼睛的好饮料。菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床后眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一种方法可以有效接触，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。句话对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

这一次眼睛只不过假期近视，还可以纠正，所以我要开始保护眼睛，保护眼睛的第一招就是不看电视，玩电脑。当哥哥在玩电脑时，我却在一边看着绿叶，可是声音是那么的吸引人，我情不自禁地又坐在电脑前面，玩起了电脑，晚上，妈妈看电视时，我又忍不住看起来。哎，第一招失败了，失败乃成功之母，我便采用第二招，多看绿叶，一大早起来，便坐在窗口边看绿叶，看着绿叶，不知怎么回事，看绿叶好像在看魔鬼，越看越不舒服，看了2分钟，又去玩了。没法了，我只有用杀手涧，我拿了钱，去买了一台眼保姆，一天戴3，4个小时。

互联网有这么多好处，也有这么多坏处，我相信未来的互联网将会变得别具一格。未来的互联网，网页风格都采用对眼睛有好处的绿色。电脑屏幕上方装有一个提示器如果你眼睛离电脑屏幕到一定距离时，它会发出“请保护眼睛，请保护眼睛”的声音，直到你矫正距离后才停止。自动关机当你用电脑超过2小时时，提示器会发出“2小时已超出，电脑正准备自动关机”的声音，10秒后，电脑会自动关机。当电脑关机没超过1小时时，你是无法开机的。未来的互联网，没有任何不良信息与网站，人们可以放心使用。

最后，从精神的角度来说，它会成为一个人自信的支点。当有人赞赏你眼睛是美丽的，你因为眼睛而变得自信的；当你是视力很好时，你难道不会因此而获得一些别人所无法得到的自信吗？然而，当你因为近视而戴上一副沉甸甸的眼睛时，与此同时，难道你内心深处不会生长出几分自卑吗？“眼睛”是人的心灵之窗，保护眼睛，可以使人终身受益。一双明亮的眼睛是否可以为你的生活增添十足的自信，只是在于你能否懂得珍惜和保护了。

那么又怎样更全面地做到低碳生活呢？最好做到以下几点：第一、少看电视，少上网。多看书，多出去做运动。这样不仅保护眼睛而且可以学到知识，还可以锻炼身体，多好呀！第二、使用节水型淋浴喷头，不仅可以节水，还可以把普通三分钟热水淋浴所导致的二氧化碳减少一半。第三、把在跑步机上的45分钟的锻炼改为在公园里慢跑，可以减少将近一千克的二氧化碳排放量，这样既省电，又可以呼吸外面的新鲜空气，真是一举两得呀！

这时，国王站了起来，点着头说：“是啊，不能再让小主人这样了，咱们大家一起来想办法，让小主人给眼睛姐妹俩放个长假。”“对了，我有一招，就是暂时不让小主人看清楚东西，自然，小主人就会注意保护眼睛了。”‘嘴儿’妹妹用她那甜甜的声音说。“恩，这是个好办法，我们俩就这样做。直到小主人的视力恢复到正常，我们再好好工作！”眼睛姐妹异口同声的说。

“下一个。”到我了。我害怕起来，腿颤抖着往前迈了一步，手更是不听使唤，简直都不知道该干些什么了。我拿起眼罩。眼罩那长长的尾巴——手柄，好像也在嘲笑我：看你也测不出什么好成绩，以后还不好好保护眼睛才0.3，哎！都怪我！每次看书的姿势都不怎么正确，不是走路看书，就是看书时离书太近。我“心灵的窗户”——眼睛，早已多次向我抗议，可我总是不理不睬。从现在开始，我一定要保护好自己的眼睛，调整好看书的姿势，再也不让“心灵的窗户”向我提出抗议。

小朋友们，你知道眼睛的功劳吗？让我来告诉大家吧。眼睛能帮我们看红绿灯，看书，写作业……可是有许多盲人，看不见东西。我觉得他们很可怜。还有些没有完全近视的人，就戴眼镜，有很多烦恼，比如，下雨天，雨水掉到镜片上，镜片变得很糊等。既然近视了有那么多害处，就让我来告诉大家怎么保护眼睛。第一点就是眼保健操；第二点就是读书、写字姿势要端正，眼睛和书的距离要保持一尺的距离……

身为大理的一员，洱海的子孙。我们应该像保护眼睛一样保护自己的母亲——洱海，为保护洱海，保护我们的生态环境义不容辞地尽一份力。让清澈的洱海碧波永远荡漾在蓝天白云之下。人们常说：“洱海清，大理兴。”所以身为洱海的子孙，每个人都应该节约用水，不使用白色塑料袋，不用含磷洗衣粉……让我们每个人都成为保护洱海的使者，让我们的洱海母亲变得更加美丽。

要如何保护眼睛呢？首先，少看电视，要看电视的时候，每看三十分钟一定要休息十分钟；而且距离要保持在三米以上，才不会造成近视。其次，少玩电脑，也是每三十分钟一定要休息十分钟，不可以趴着玩电脑，这样眼睛往上看太久会过度疲劳。再来，看书的时候，姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十公分，且灯光要充足。最后，多看远处，还要多看绿色的植物，这样可以让眼睛休息，不会过度的疲劳。

说起近视呀，我可是已经“忍无可忍”了。近视了就要带眼镜。可眼镜是个“障碍物”，非常麻烦，并且我经常忘带它。但是不戴眼镜又看不清东西，看不清老师黑板上的字，看不清电视、电脑……真是令我烦恼。而且，检查视力是更加“可怕”的事了。每年配眼镜之后，妈妈总是不停地唠叨：“你的视力可又下降了，都是你以前不保护眼睛。”弄的我既尴尬，又不好意思。可不，那次，我又因为近视而闹了个大笑话。

我走上前去领取单子，嗨！还可以，一个四点七，一个五点零，上升了呢！我笑眯眯的拿着单子，一边美滋滋的想着。这可都归功于我认真的保护眼睛呢！课间的时候，我摁的很认真，睁开眼，面前的事物仿佛没有了灰尘，又明亮了几分。回到家，我经常做完作业，闭目养神，轻轻抚摸着眼睛，像一股清泉轻轻流过，舒适极了。为了这次眼力测试，我还放弃了心爱的电脑、手机和电视，即使真的需要用，用过后，我也会用冷水洗脸，这是根据我们班戴眼镜的同学介绍的，这样做，可以减少辐射带来的对眼睛的损害。

盼星星，盼月亮，终于到了星期五的下午。啊，她来了，我们鼓掌欢迎，然后，她便滔滔不绝地讲了起来…。内容大概是这样的：小学生至大学生的近视眼患病率，预防近视及保护眼睛的方法。听完后，我受益匪浅，是啊，现在已不再和以往比了，原来的信息传递方式是烽火、快马传书，而现在则变成了打电话，QQ、电子邮件…联系方便快捷，但事情有利也有弊。这些电子类的商品也让许多人深受其害，中国近视眼患病率比以往直线飙升，位居世界第二！

其实，大家都知道，戴眼镜是很痛苦的一件事。曾经有一位同学，他的成绩名列前茅，可因为平时不注意保护眼睛，近视了，他本以为戴上眼镜就没事了，可是，戴眼镜却严重的影响了他的学习和生活，使他的成绩由前十名一下子下滑到四五十名。大家看到了吧，近视对我们有多大的危害啊！不仅如此，近视还使我们在许多方面都有了限制。例如，考军校、测试飞行员，无论你其他方面多么优秀，但只要近视了，他们都会把你拒之门外的。

生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。

寒假刚过了一半，今天是正月初五，我刚从奶奶家回来。早上，我很晚才醒来。一睁眼，我发现眼前的东西都十分模糊，好一会儿才清晰回来。另外，我还发现窗外的东西有些模糊，我必须眯着眼才能看清楚。难道，我近视了？我看了一会儿感觉眼睛发酸，看东西很累。我连忙告诉妈妈，希望得到一些安慰。可是，事与愿违，妈妈非但没有安慰我，反而说：“早就说你要少用电子产品，近视了吧，活该。”这对我来说无异于伤口上撒盐。唉，没办法，谁叫我玩游戏过度呢。为了看看我近视程度到底严不严重，妈妈带我去医院去测测视力。在去往医院的路上，我的心里如同十五个吊桶打水——七上八下的。我满不情愿又无可奈何地被拽进了测试室。很快，测试结果出来了。“左眼4.8，右眼4.9！”这声音炸响在我的耳畔。难道真的无法挽回了？无限的后悔和自责在我心中油然而生，我不禁潸然泪下。医生说：“给你一副300度老花眼镜，戴个三分钟后再来。”我十分惊讶，既然结果已经确定了，还要做什么测试？我真是丈二和尚摸不着头脑，但还是听从医生。三分钟后，医生让我摘掉眼镜再测一遍。“左眼5.0，右眼5.0，假性近视，回去好好保护眼睛，不要让它成为真性近视。”

再说说眼镜带来的尴尬吧。一天，我这个“粗心鬼”上学又忘记带眼镜了。我匆匆赶回家拿眼镜，隐隐约约看到迎面走来一个女人，很像我妈妈，以为她给我送眼镜来了，有些惊讶和高兴，冲她挥挥手，见她没有什么反应，感到佷纳闷，急忙又朝她挥挥手，可她还是没有什么反应。“妈妈真是的！”我嘀咕了一句。于是我大声朝她喊了两声：“妈——妈——，妈——妈——”可她还是自顾自地低头快步走着。我急了，想：“妈妈怎么回事？怎么不理我？没看清我？”我有些懊恼，又朝她大喊一声：“妈妈，我来拿眼镜了？”那个女人听到有人叫她，是“丈二的和尚——摸不着头脑”，她问我：“妹妹，你是不是认错人了。”。这时，我感到“大事不好”，吓了一跳，惊住了。原来她并不是我妈妈，只是和妈妈有些相像而已。而我由于近视，一时情急，竟认错了妈妈！“天哪！”我咬紧牙根，觉得手脚发麻，脸涨得通红通红的，“对不起，阿姨。我——我认错人了。”那位阿姨笑了笑：“小朋友，以后可要好好保护眼睛呀！你一定是近视了。可别下一次再认错妈妈了！”

一天，妈妈带我去测眼睛的度数。来到了卖眼镜的地方，我很害怕进去，因为我怕我的眼睛近视了。我们这个大家庭都没有一个人戴眼镜，我可不能成为第一个戴眼镜的，而且，戴上眼镜，找工作、做事都很不方便。我慢慢地走进去，一位年轻的阿姨把我领到一个仪器面前，叫我盯着那个镜片，我盯着它，竟然看见了一望无际的草原，真美啊！还看见了一座红色的小房子，用白色栅栏围着的，真舒服。还没等我享受完，那个阿姨，从仪器的一个地方抽出一张纸，对我妈妈说：“幸好，还不怎么严重，只有一百多度，在这个暑假里，不能天天守在电脑旁、电视旁，要长做眼保健操，这样，眼睛也就会好的。”说完，阿姨又领我到一个板凳上坐下，看那张表，指着一个“山”字形的字，问我：“这是上，还是下，还是左，还是右？”我实在看不清楚，很吃力的盯着，小心翼翼的回答：“是……是左。”接着，阿姨又指了几个问我，我都是很吃力的回答了。几分钟后，阿姨对我说：“小朋友，你好几个都错了，要保护眼睛啊！”啊！好几个都错了，唉，谁教我的眼睛不争气呢！

现在的私家车慢慢地多了起来，虽然说给那些车主提供了出行的方便，但是汽车尾气污染空气却越来越严重。汽车尾气中含有一氧化碳、氧化氮以及对人体产生不良影响的其他一些固体颗粒，还会使保护地球的臭氧层受到危害。尤其是含铅汽油，对人体的危害更大。如果你觉得会阻碍你的出行，不如改乘坐公共汽车以及自行车，这些都是很不错的选择。有时候，有些人到晚上时总喜欢把家里所有的灯都全部打开，有些人并不在意，不就是钱吗？反正我的钱多得是，管它呢！我觉得像这样的想法完全是大错而特错。这样会浪费地球的资源，同时对自己也有很大的危害。等开多了会伤害皮肤，使皮肤过早衰老，同时不但不会保护眼睛，还会使眼睛视网膜疲劳过度，从而会导致近视。最近我发现了一个小窍门，不但节电，还会很好的保护你心灵的窗户——眼睛。15瓦的白炽灯适合看书，25瓦的白炽灯适合写字。20瓦的节能灯适合看书，40瓦的节能灯适合写字。这些方法你都学会了吗？

我要发明的车，先要有着能够净化尾气的净化器，而净化器就安在汽车的尾部，每当有尾气排出，就会让尾气进化为空气，给人以更加清新的空气。其次，我发明的车辆不会使用汽油，它会利用太阳能来维持电力，每当在白天电力充满时，就会在电池的旁边放一个储存器，将多余的电力，把它不浪费的储存到储存器里，这样每当夜晚之时，电池没电的时候，就可以将储存器拿来使用。而且，这辆汽车还可以变换形状，可以在陆地、海洋、天空中自由使用，并且外形很小，内部空间很大，这样也可以避免堵车的发生。不仅如此，它还可以自动驾驶，总会有人因一个不小心而闯了红灯、撞了车，现在有了这个自动驾驶功能，即使躺在那里睡觉，也不用担心会发生事情，这样也可以避免闯红灯、车祸等。它还有防水功能，一进入水里，就会开启这个功能，就可以慢慢在水里开车，而不用担心漏水了，最后，在车内里有着清新的香气，在车外有着保护眼睛的功效，这样可以缓解烦躁的心情，还可以保护我们的眼睛，不会因为开车的时间长而破坏眼睛。

我曾经问过妈妈，妈妈我真的很帅吗？哪帅？妈妈说；当然、你的帅主要体现在你的眼睛上，你的这双眼睛不仅大而有神，形状像杏仁，再加上是双眼皮，这样的眼睛是帅哥必备的呦。可是你要记住保护眼睛，不然再好看的眼睛一戴上眼镜也就被遮掩了，可就没这么帅了呀！妈妈说的话我懂，可我总是管不住自己的小毛病，比如写字时眼睛离本太近，看电视看得太久，特别在放假时一看到哥哥玩电脑我就手痒。这样天长日久，我终于在去年年底戴上了眼睛。当我的眼睛出问题时，妈妈内疚得几天没睡好觉，他说；“人家都说儿子长得帅，这回还帅吗？将来大学毕业后，眼的度数会深到什么程度？肯定有不少专业会把你排到外面”。我听了后悔莫及。

记得有一次刮大风，有一些小颗粒被风吹进了眼睛里小主人就不管三七二十一，用她那脏兮兮的手去拨弄我，我都眼泪渐渐地流了出来。可小主人还在那里揉，疼的我直叫唤。有时，小主人没事干，就用手去揉我，不管手脏不脏，还弄得我直叫痒,可小主人揉地更厉害了。结果，我被揉红肿了，到医院一查，不是得了沙眼病就是得了红眼病，天天滴眼药水，每次我都疼得不得了。由于长时间地用眼，我又成了近视眼，每天眼药水更是不断，这不，现在又戴上了眼镜，弄得我直头晕。“哎，这个小主人，你怎么老是让我受罪呀！”我每天都会忍不住叹息，“这么不保护我，如果所有的人都这样不保护眼睛，那句‘眼睛是心灵的窗户’岂不是应该改成‘眼睛是心灵的迷糊’了呀!”

其实，要想不近视，也不是没有办法的：第一，平时要有好的习惯：看书、写作业的时候，眼睛要离书本保持一尺的距离，不要趴在桌子上歪着脑袋写作业或看书；胸部离桌子要有一拳的距离；手离笔尖要有一寸的距离；写字、看电视、玩电脑的时间不能太长，不管节目多精彩、游戏多好玩，我们都要停下来休息一下，为的是让我们的眼睛永远明亮、健康。第二、要注意多对眼睛进行保健：按时做眼保健操、定期检查视力、多吃维生素多的食物、在疲劳的时候闭眼休息都可以保护眼睛。第三、眼睛有不适症状时要引起注意；比如眼睛有“痛、胀、跳”等情况时，那就是眼睛在向我们敲警钟了，我们一定不要大意。总之，平时我们不能嫌麻烦，不能觉得近视了大不了带副眼镜不就得了，天天去要求自己做那么多事，太烦人了，这种侥幸心理最后会让我们尝到苦果的。

过了几年，阿里阿玛长大了，他想让全世界的人都学会眼保健操，于是到处宣传。有一天，阿里阿玛来到糊涂山庄，这个糊涂山庄住着糊涂人，他们把鸡当猪养，把米当肥料用。看他们多糊涂啊！要问他们为什么这么糊涂，那是因为他们不善于保护眼睛，看什么东西都是模模糊糊的，也就做了糊涂事，成了糊涂人。阿里阿玛想和他们交朋友都不成，他们把阿里阿玛当怪物赶出了山庄。但是阿里阿玛不想放弃，想尽了办法。只到有一次他遇到山庄里的一位老太太掉进了水坑里，并救起了老太太，将老太太送回了山庄，事实证明他不是坏人也不是怪物，他才跟山庄里的人搞好了关系。后来他就将眼保健操的方法传授给了山庄里的人。从这以后，糊涂山庄的人有了明亮的眼睛，再也没有将鸡当猪养，将米当肥料用了。他们把糊涂山庄的名字也改为了“快乐山庄”。至今快乐山庄还流传着几首儿歌：

我曾经问过妈妈，妈妈我真的很帅吗？哪帅？妈妈说；当然、你的帅主要体现在你的眼睛上，你的这双眼睛不仅大而有神，形状像杏仁，再加上是双眼皮，这样的眼睛是帅哥必备的呦。可是你要记住保护眼睛，不然再好看的眼睛一戴上眼镜也就被遮掩了，可就没这么帅了呀！妈妈说的话我懂，可我总是管不住自己的小毛病，比如写字时眼睛离本太近，看电视看得太久，特别在放假时一看到哥哥玩电脑我就手痒。这样天长日久，我终于在去年年底戴上了眼睛。当我的眼睛出问题时，妈妈内疚得几天没睡好觉，他说；“人家都说儿子长得帅，这回还帅吗？将来大学毕业后，眼的度数会深到什么程度？肯定有不少专业会把你排到外面”。我听了后悔莫及。

每一次做眼保健操时，同学们就一直睁着眼睛，不做。有的同学还在干自己的事情，有的同学在说笑，还有的在睁眼发呆，不知道在想什么。直到值周生来了，同学们才开始安安静静、鸦雀无声的开始做眼保健操，值周生走后，又开始闹哄哄起来，小组长也根本没法管。我真的想给同学们说一句“你们是自己保护自己的眼睛，又不是给值周生保护眼睛”。你们也不想整天没事就戴个眼镜吧！可我还是憋回去了，因为我想让他们自己去体会做眼保健操是多么重要。

建设特色中国，我们在行动。中央财政投入375亿元，改造危房，治理生活垃圾，打造安居乐业的美好家园。2017年，中华环保联合会、北京科技、爱心企业及知名人士共同发起“益起行、益起动，守护河塘一公里”水保护行动，覆盖全国24个省市自治区。习主席提出“要把生态环境保护放在更加突出位置，像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境”。

现在我终于认识到眼睛的重要性了，眼睛是心灵的窗口。如果没有眼睛，那么我们的世界是多么的黯淡无光，那么我们的心灵也没有了窗口，眼睛是我们的朋友，更是我们的生活中不可缺少的一员。我想呼吁大家：一定要保护我们的心灵之窗，不要让她受到伤害；因为我们能够透过它发现无数奥秘。因此，无论如何我们都不要让心灵之窗受到伤害，我们要做一个早睡早起的好孩子。保护眼睛，从我做起！

眉毛的下面便是被保护的眼睛啦！唉？很多人都会问我为什么眉毛和眼睫毛都保护眼睛呢？有了眉毛，我们洗头发时，水会从头顶滑落下来，像坐滑梯似的，眉毛就像一块大石头，挡住水珠的去路；当然有些水珠就会侥幸逃过。但眼睫毛可以挡住水珠直线向下的可能，水珠会绕过它，飞到外面哟！当然，没有了他们，水就会滴入眼球，我们就会十分难受，用手去揉眼睛了。

午后的草原烈日炎炎，不知不觉，小白兔感觉有些累了，于是，它躺倒在草地上，继续看书。山羊爷爷路过这里，看到小白兔，他走过来说：“小白兔，你怎么躺在这里看书呀？时间久了，你的眼睛会近视的。你看那边绿树浓荫，你不如坐到树下，多凉快呀，还能保护眼睛。”小白兔听了，眨眨眼睛，说：“我就喜欢这里，我就喜欢躺着，不要你管！”山羊爷爷摇摇头走了。

我把这本书放在我能看见的地方，每当玩电子产品的时候，我就会看到那本书，就会想起海伦给我的忠告：好好保护眼睛。每当我看电视把音量调到很大的时候，我又就会想起海伦，想起《假如给我三天光明》给我的告诫：爱护好耳朵，如果听力不好，别人会很难和你沟通，自己难过还会影响他人。

这只钢笔只有这些功能吧？不是，它还有别的功能——它可以保护我们的眼睛，你要是离本子太近或者离本子太远，它就不会出墨，只有你离本子距离不是太近了也不是太远了，它才会出墨。它在暗的地方还能发光，在亮的地方能变暗。你说它是不是可以保护眼睛呢？

显然，戴眼镜已成不争的事实，这些给我带来的烦恼已是避免不了的了。那怎么办呢？只好去面对了。如今保护眼睛成了我生活的一部分：每天的眼保健操我都会一丝不苟地去做，每时每刻都会注意用眼卫生，睡眠充足，不趴着写字，不躺着看书……

“环境就是民生，青山就是美丽，蓝天也是幸福。要着力推动生态环境保护，像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境。”这是习近平爷爷对保护环境的标语。是呀，我们要杜绝生活中有“虫”的现象出现，让我们一起携手共进，共创美好环境，共营生命绿色。

眼睛是心灵的窗口，是探索万物的工具，更是我们身体不可欠缺的一部分。如果失去了寻找光明的眼睛，我们的世界将会是一片黑暗。同学们，一定要保护好眼睛，做眼睛的好主人。记住，千万不要做到以上12点，还要注意日常饮食习惯哦！我们应该养成良好的卫生习惯，用科学的方法保护眼睛，爱护我们心灵的窗户！