培训对象及培训目的：一、如果您是位因身有残疾而自惭形秽的人，那么请不要自卑。"卸下负担"培训班将让您明白：鸟美在羽毛，人美在心灵。只要您有一颗金子般的心灵，您就是最美的。二、如果您是位因父母的唠叼而心绪不佳的孩子，那么请不要忧愁，"卸下负担"培训班会将那声声唠叼转化成美妙的音乐伴您入梦。三、如果您是位望子成龙望女成凤，而子女却偏偏成不了龙凤的父母，那么请不要哀声叹气，"卸下负担"培训班会让您明白：子女应有子女自己的生活轨迹，做父母的只能帮他们而不能强迫他们，只要他们生活得舒心愉快，就是为人父母者最大的幸福。四、如果您是位因技不如人而背上沉重的思想包袱的人，那么请不要闷闷不乐，"卸下负担"培训班将替您解下包袱，让您明白"金无足赤，人无完人"的道理，让您体验到卸下包袱后的轻松自在。五、如果您是位特别讲究吃穿，追赶时髦的人，而这过分的追求又常常弄得您入不敷出，故而烦恼不堪。那么请不要沮丧，"卸下负担"培训班将教您学会如何玩钱而不被钱玩弄，如何做到收支平衡，还您一个心情舒畅的自我。

培训对象及培训目的： 一、如果您是位因身有残疾而自惭形秽的人，那么请不要自卑。“卸下负担”培训班将让您明白：鸟美在羽毛，人美在心灵。只要您有一颗金子般的心灵，您就是最美的。 二、如果您是位因父母的唠叼而心绪不佳的孩子，那么请不要忧愁，“卸下负担”培训班会将那声声唠叼转化成美妙的音乐伴您入梦。 三、如果您是位望子成龙望女成凤，而子女却偏偏成不了龙凤的父母，那么请不要哀声叹气，“卸下负担”培训班会让您明白：子女应有子女自己的生活轨迹，做父母的只能帮他们而不能强迫他们，只要他们生活得舒心愉快，就是为人父母者最大的幸福。 四、如果您是位因技不如人而背上沉重的思想包袱的人，那么请不要闷闷不乐，“卸下负担”培训班将替您解下包袱，让您明白“金无足赤，人无完人”的道理，让您体验到卸下包袱后的轻松自在。 五、如果您是位特别讲究吃穿，追赶时髦的人，而这过分的追求又常常弄得您入不敷出，故而烦恼不堪。那么请不要沮丧，“卸下负担”培训班将教您学会如何玩钱而不被钱玩弄，如何做到收支平衡，还您一个心情舒畅的自我。

时间固执的长大了我。顽执的我却也坳不过时间。时间是个彻底的阴谋家，残忍的用阴谋将我的快乐夺去。等我慢慢的发觉时，已经快乐不起来了。它又是一个巫婆。施法还给我一个包袱。失落，忧伤，整整装了一包袱。几乎压的我窒息。在抉择路口，扛着它强加于我的包袱。我突然就觉得明白了生活。无数个相似的人散落在每个未知的地点，然后又在相同的时间，一个不知名的地点，相识，相知，然后很好奇对方背上的包袱，于是换一下发现包袱轻了少许，于是日复一日的重复，单调的将要麻木。可终有那么一天，你们都会离去。然后轻了的包袱一下子变的更重。是上苍的不怜悯？还是时间的作弄？还是自己的不珍惜？

记得曾经我在一本书里看过关于“诚信”的故事：有一个年轻人意外获得了五个包袱。其中这五个包袱装有金钱、地位、幸福、权利和诚信。当这个年轻人气喘吁吁的背着五个包袱来到河边，看到有一个渡船的老人，便高兴地喊。当这个老人快要把这个年轻人送到对岸时，便问“小伙子，你有这么多的包袱怎么走？听我的话，扔去一个包袱，有可能会救你一命。”年轻人一听，心里想：金钱、地位、权利、幸福都是我需要的，我不能丢掉它们，这个“诚信”对我没什么用，就丢掉它吧。于是，他把“诚信”丢进河里。老人一看，便把年轻人推下了河。“救命啊”年轻人大喊救命。这时，老人说“你没有了诚信，我不能带你”“为什么？”年轻人问。“我怕你上了河岸会不付钱。”说完，老人就走了。结果，年轻人被淹死了。

生在世，我们有太多的东西放不下。功名、金钱、爱情、事业。。。。这些对于我们都是很重要的，但如果我们把这些看得过重，太过放不下，那它们就成为了我们前进的负累和包袱，会压得我们喘不过气，直不起腰。以致于多了许多的烦忧、苦恼和不快，甚至觉得生命是如此沉重。其实痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些于我们的生命都是有用的，它能够使我们的生命得到升华。经历过这些，我们的人生才更丰富。如果须臾不忘，这些就成了人生的包袱。它会让我们前进的脚步沉沉，感觉脚下的路是那样难行，甚至会让我们不视路边的风景，只见阴云不见阳光。人活着就要赶路。背着包袱是走，放下包袱也是走。所以还是放下包袱，让沉重的步伐变得轻松愉悦，让阴郁的心情变得明朗，让生命不再那么沉重。

胡雪岩在贫穷寒冷的山里，父亲和母亲虽然没什么文化，但从小就教育胡雪岩，送胡雪岩去读私塾，接受良好的教育。在读完私塾两年后，由于家境贫穷，8岁就去放牛。一次在和朋友玩的时候，有人跌入山谷里，大家都走开了，只有胡雪岩运用机智救了朋友。辛运总会降落在有能力的人的身上，在一次放牛时，胡雪岩在亭子里捡到一个蓝色包袱，里面有许多金银珠宝。看到这么多的财宝，我肯定会把它据为己有，偷偷地拿回家了。然而胡雪岩没有这样做，他把包袱藏起来等失主，等到黄昏来临，胡雪岩都没有走。也就是这个机会让胡雪岩跨出了人生的的一步。终于等到失主来到，把包袱交给失主后，失主为了感谢胡雪岩，

放下了包袱，才能跑得更远。泰戈尔曾说：“飞鸟一旦系上了黄金的翅膀，就飞不高了。”不知节制的贪欲的羁绊，必将葬送远大的前程与美好的理想。纵览历史，有多少人成为权、钱、名、利还有美色等的俘虏，他们卸不下这些欲望的沉重包袱，而使灵魂沉沦，身体滞重，步履蹒跚，裹足不前，乃至落入不测之深渊。而那些矢志凌绝顶者，则必有“可放下”的超脱之心。居里夫人正因为淡看荣誉，不为名利拘囚，而孜孜不倦于科学探索与发现的事业，才能在追求真理的征途上步步登高。古诗云：“欲穷千里目，更上一层楼。”一个人若真想跑得更远，就要扪心自问：“我真正需要的是什么？”在前进的道路上，只有学会放下多余的包袱，才能让自己跑得更轻松更自在。

从前，有一个年轻人背着一个沉重的包袱穿过高山，沙漠终于找到了老人，他吃力地问老人：“我怎么样才能快乐起来呢？”老人那历尽沧桑的脸上笑了笑，“孩子，扔下你的包袱，你就会快乐的。”年轻人说：“不行，这里是我的全部，没有它，我是不会快乐的。”老人摇了摇头对他说：“即然这样，那你跟我来吧。”老人带着他到了一片沙漠，沙漠上有一只木船，老人指着木船说：“背着这只船，穿过沙漠，你试试吧。”年轻人十分困惑：“这里一条河都没有，要船做什么？”老人说：“这里没有河，当以后会碰上的。”年轻人恍然大悟，扔掉了包袱，走向家乡，这时，他感到自己的脚步是前所未有的欢快和轻盈。

我们常常羡慕别人这样那样的好，而对自己的欠缺耿耿于怀，其实没有一个人的人生是完整无缺的。不要常去羡慕别人如何，仔细想想，你会发现自己所拥有的其实已经很多了。没有绝对完美的人生，珍惜已拥有的吧，而缺失的那一部分，接受它且善待它，人生会快乐豁达许多。过河时，船是有用的，但过河后，我们就要放下船赶路，否则就会成为我们的包袱。痛苦、寂寞、灾难，这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。真正的忙，是工作里浑然忘我；真正的静，是生命里寂然涤思；真正的动，是世路上毅然向前。很多时候，使你疲劳的不是远方的高山，而是你鞋里的一粒沙子。朋友们，请你放下背上的包袱，倒掉鞋子里的沙子，继续赶路吧。

我听过这样的一个故事：有一个商人出海去做生意，这一次他有很大的收获。他带着大大小小的包袱上了船，船到了海中央渔夫说船超载了，必须要扔掉一个包袱，商人很不舍，心想：我该扔哪个好呢？“金钱”肯定不能扔，要不然我这趟辛苦就白费了！“才华”也不能扔，“学历”和“相貌”也不能扔！嗯……正当他在冥思苦想的时候眼角的余光瞄见了“毅力”为了保命只好牺牲他了！于是商人一脚把“毅力”踢下了船。商人平安的回到了家。回到了家商人很开心，向妻子说了这次旅途的事。自从这次过后，商人就失去了毅力，不管做什么事情都半途而废不愿意坚持下去.终于自一次大好的机会前商人没有坚持。那次他赔了许多钱最后导致了破产……

从终点出发，寻找未来新的挑战!居里夫人是明智的。当她拥有了一项项令人瞩目的荣誉后，她却没有骄傲，更没有满足，她坚信：荣誉都是昨天的，当昨天获得了荣誉之后，“昨天”也就实现了它的价值，画上了句点。人应该向未来看齐，不断挑战，不断充实自己，实现自我价值的提升。正因为居里夫人有着这样一股敢于面对未来的挑战的信念，才使她可以安然的把奖牌给女儿做玩具，才让她不断的突破了自我，在世界的发展中依旧光辉熠熠!从终点出发，甩掉曾经的包袱和负担!若爱迪生失败一次，就将此作为发明事业的终结，郁郁寡欢，不再“出发”那恐怕现在我们还需点着煤油灯，在微弱的灯光下，读书、工作。幸运的是爱迪生每失败一次，就将此作为新的起点，丢掉失败带来的包袱与负担，从终点出发，重新开始。在几千次的“出发”后，终于他实现了自我!

一上课，姚老师说：“今天我们玩一个好玩的游戏，一会儿在告诉你们。”我们一听要做游戏，大家都兴奋不已，这可是我们求之不得的是呀！老师先把要玩游戏必须要掌握的知识给我们讲了一遍，等我们掌握的非常熟练的时候说：“现在我们开始做游戏，游戏规则是：每组先选一个代表到讲台上包袱、剪子、锤，哪一组代表赢了，哪一组就先选是做双数还是单数的题，这些题在书上的第50页，一共50道题，哪一组先把50道题做完为胜。每组选一个代表上台掷骰子，如果是双数组，骰子朝上的一面也是双数，就可以做题，只能一个挨着一个做，不能漏题，如果朝上的一面是单数就不能做题。包袱、剪子、锤赢的那一组先掷骰子。”

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，人生的路并非都是洒满阳光，铺满鲜花的，在生活中难免会遇到风雨和坎坷，同样在人际交往中，并不是每个人都有义务像父母、丈夫、亲人、朋友一样容忍你，呵护你、理解你，所以难免会遇到各种摩擦、争执或是冒犯于你的情况。此刻不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀，暗自埋怨，学会宽恕别人，就是懂得善待自己，与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。如果别人的伤害是满满一杯苦水，你心如是那杯，虽能容之，却会让你满心痛苦；你心如是那盆，痛苦便不再满心；你心如是那海，苦便不再是苦，而是一种超度，用宽容超度了苦，化成了甘。

假如，我变成了圣诞老人，背着沉重的包袱，摇着铃，唱着歌，坐着车，笑眯眯得来到同学之间，与他们握手，拥抱。听他们讲述人间的喜怒哀乐，生活中的酸甜苦辣，并把天上的趣事说出，与大家一起分享快乐。更重要的当然是拿出包袱中的礼物，把礼物分给大家，并与他们一起欢度圣诞，使孩子们感到轻松，愉悦。再变出许多圣诞树，身上挂满各种各样的礼物，点着五颜六色的蜡烛，闪着无数颗小金星，放满了各种各样的糖果，一群群孩子跑过来，围着我载歌载舞；一位位青年慢慢地走过来，停下脚步，祝福他们事业成功，生活美满；一对对老人走过来，默默地祝福他们长命百岁，安度晚年，我一一记下，让他们实现愿望。

星期天，妈妈带我去菜市场买菜，到了以后，妈妈进去买菜，我便在门口等她。这时，我看见一个老爷爷，浑身背满了破破烂烂包袱，胡子长得老长，头也不梳，手柱一根脏兮兮的拐杖，在菜市场门前晃悠。因为很奇怪，所以我就一直盯着他看，想知道他要干什么。似乎察觉到了我的目光，又似乎我在门口独自一人比较显眼，他居然向我走了过来。他靠的越进我也看的越清楚。头发很乱，身上的衣服破破烂烂，脸和身上的其中一些包袱却出奇的干净。但看他走路的样子，身体应该还不错，按理来说是用不着拐杖的，那他拿着干什么？我的疑问越来越多。还没等我等我好奇完，他却做出了一件让我确定他身份的事情，他向我伸出了左手，我不明白他要干什么，疑惑地望着他，他把手伸了回去，露出一副早知道会这样的表情，甚至还有几分不屑。我明白了，他是一个乞丐。

一个成功的人士绝对是一个懂得放弃的人，反之则亦然。曾在报纸中看到这样一则滑稽而又内涵深刻的小故事：一个年青人背着一个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独，痛苦和寂寞……为什么我还不能找到我心中的阳光？”大师问：“你的包里裹着什么？”青年说：“是每一次的挣扎，痛苦，烦恼？”于是，无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧！”青年惊讶极了！大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会变成我们的包袱，放下它吧！”于是，青年谢过大师，放下包袱，继续赶路，不过现在他轻松多了！

小主人在和同学玩“剪子、包袱、锤”，正在想怎么出，悲观主义细胞出来说：“唉，出什么都被打死，不如不出了吧。”话音未落，乐观主义细胞听见了，反驳说：“说不定出什么就什么赢呢！你怎么断定一定会输？”悲观主义细胞唉声叹气道：“出锤头被包袱灭，出包袱被剪子灭，出剪子被锤头灭，你说出谁？”乐观主义细胞喜气洋洋地说：“出锤头可以砸烂剪子，出剪子可以剪烂包袱，出包袱可以包住锤头，肯定会赢的！”

“喔喔喔——”天亮了，儿子醒了，他揉了揉朦胧的睡眼，准备坐起身来。正在这时，母亲轻轻推开儿子房间的门走了进来。她手里拿着土蓝色的包袱和一件刚缝制好的衣服。“来，郊儿，试试这件衣服合不合身？”说着，便把包袱放下，帮儿子穿衣。“嗯，不错，挺合身！”母亲边整理衣服边说。儿子忽然抱住母亲，痛哭起来：“呜，娘啊，儿子这次出门就没人照顾您老了！”母亲拍拍儿子的后背：“儿啊，你安心赶考吧，娘会自己照顾自己的。好了，快出门吧，赶考要紧！”母亲从桌上拿起包袱，交给儿子：“郊儿，这里面有些干粮和几两碎银子，你收好了。好了，快走吧！”儿子接过包袱，走出门。

画面一：汽车在一个站牌前停了下来，上来了三位衣着不太整洁的中年人，其中有一个好像上了60岁。他们各自背着一个大包袱，好像是收废品的。他们把大包袱往地上一放，坐在了上面。后面的一位阿姨特别敏感，把身子尽力往后撤，手早已罩在了本已很红润的嘴唇上，她还“放诞无礼”地翘起了那白刷刷的二郎腿，她那早已跟脚亲密无间的水晶鞋恰好顶在了大包袱上，前面的中年人只顾得谈笑风声，根本没看见。你看那阿姨的神情，再看看她那双鞋，紧紧顶住了包袱，恨不得把它踢飞了！我看着她那纤细的手指和亮丽的指甲油，不知道是美，还是丑。

好多年过去了，当时内心的愧疚与悔恨，也慢慢的释怀，我却懂得了忍让中的奥义，原来，有时后退一步，不只看见了美丽的海阔天空，还感受了“放下”吧！放下 不甘心的包袱，愤怒的包袱，受伤的包袱，我想这不是一种原谅，而是放过自己啊！初二那年她过世了；我却有了更圆融的个性，她的容忍与谦让，或许并不是出自于爱，但我想，也许是对人生有另一番柳暗花明的了解才得此“忍让”的美吧！

五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀！”雷锋说：“不要感谢我，应该感谢党和毛主席啊！”雷锋从安东回来，又在沈阳转车。他背起背包，过地下道时，看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背了个大包袱，很吃力地一步步迈着，雷锋走上前去问道：“大娘，你到哪去？”老人上气不接下气地说：“俺从关内来，到抚顺去看儿子呀！”雷锋一听跟自己同路，立刻把大包袱接过来，手扶着老人说：“走，大娘，我送你到抚顺。”老人感动地一口一个好孩子地夸他。

我淋着蒙蒙细雨走到了红绿灯，拿着书挡着雨，旁边有位年过半百的老婆婆，她似乎在发呆，举着伞低着头，我也没理她，可突然她摇晃下头，吓了我一跳。她就扫了我一眼，就毫不犹豫地把伞卖力地举过我头顶，小声问我：“小朋友，怎么样？没淋湿吧？”我不知道该说什么，我只知道我们两萍水相逢，素不相识的，她竟然主动给我打伞，我感觉到我就像吃蜜很甜，又像吃了药很苦，当我看到了她手里两手都有活干，我也理所当然地抢过她手中的包袱：“谢谢您啊！我来帮您。”她用那沧桑的手帮我举伞，把大部分位置往我这边挪，生怕我被淋到，我搀扶着她往前走，这一刻仿佛停止了，她帮我打着伞，我提着东西，轻轻地伸过她的手臂扶着她，聊着家常，这难道不像一家人吗？这真的只是寒暄吗？不，那把伞上的温暖感染着我，那位老奶奶的微笑温暖着我，那沉重的包袱影响着我，最后我们蹑手蹑脚地走过马路，我和那位慈祥的奶奶分道扬镳了，望着她蹒跚的步伐，最后还告诉我：“快往屋檐下走过去，我要去商店办点事。”

就像想酒肉朋友的典故一样：据说在很久以前，一个镇子上的刘七和宋九是邻居，刘七家开酒坊，朱九家开肉铺。刘七想：“若与宋九交个朋友，到他家割肉岂不就不用花钱了。”宋九也在盘算：“我若与刘七拜了把兄弟，他的酒就可以白喝了。”两个人各怀鬼胎，一拍即合，果然不久便拜了把兄弟。于是两人几乎天天在一起喝酒、吃肉，还真的亲如兄弟，被人称为“酒肉朋友”。后来，两人合伙外出做买卖挣了大钱，快过年了，两人就把银子包在一个大包袱里往家赶。离家不远了，他俩在一座庙里过夜，刘七说：“快到家了，我俩好好喝一壶庆贺庆贺怎么样？”朱九连连赞成。于是两人分了工，一个去打酒，一个去买肉。刘七打完酒想：“这一包袱银子要是全归自己多好，真舍不得分出一半去。”他便买了一包毒药洒进酒壶，宋九买完肉也想：“那么多银子够后半辈子花的了，要是没有刘七多好。”于是，他也买了一包毒药，放到肉里。其结果可想而知：两个人同归于尽。这种朋友是多么的可怕啊，知己才是你一生中最好的辅佐，就想象到俞伯牙好钟子期高山流水的故事，那可谓心有灵犀一点通啊．

要面子的人其实是需要得到别人的赞赏与承认，其实是不自信的表现。根源是五千年的封建礼制，束缚人的思想，本质是一种奴性文化。就拿个简单一点的说吧，当我们在大街上买了吃的边走边吃，对于年轻人来说这是很正常的。如果换做是一个传统的中老年人的话，他肯定会不同意，说不定还会教训年轻人一顿。他会认为在大街上当着许多陌生人毫无形象的吃东西，会被认为是没有教养，是很没面子的事。在年轻人看来，面子其实是一种包袱，如果不是需要就不会做，只要自由只要自己觉得的自在不必在意他人的眼光。鲁迅不是有一句话说，走自己的路让别人说去吧。如果都爱面子的话，就没有人去交流，去来往，去发展。社会就不会持续发展下去，人们就会少了在自己真正意识下做事的乐趣。就像你跟一个好朋友吵了架，想要与他说话，却又拉不下面子一样。如果你是一个豁达和随意的人，就不会在意对方怎么看，主动一下误会就解除了。如果你是个爱面子的人，始终拉不下脸的话，那么你和朋友的友谊就会就此打住，自己也会过得郁闷无比。其实在生活中，我们不必要一定要别人的赞赏和承认，只要我们有自信，依然会过的很快乐。

猪八戒一回到家立刻放下了包袱往外跑。猪八戒去哪了呢？原来，猪八戒去杂货铺买减肥呼啦圈了。猪八戒刚回到家就想试试这呼啦圈有没有用，便开始了起来。他把呼啦圈套在腰上，在原地了起来，可猪八戒怎么都不起来，便去请教村民门。学了老半天，猪八戒总算学会了，可他累坏了，便又大吃大喝起来。就这样运动了又吃运动了又吃，过了几天，发现自己一点都没减下去，反而又重了好几斤。猪八戒见这个方法不行，便又想出了一个新办法，决定每天跑一千米。于是每天早睡早起，一大早就爬起来跑步，可是猪八戒跑几步就累，跑完一千米就是晚上也不一定能跑完。所以这个办法又失败了。村民们看猪八戒这么努力的减肥，便想帮他一把，所以村民们都想出了一个最直接的方法，把猪八戒家里可以吃的东西全部拿出来，只给猪八戒留下水。果然猪八戒被关了5天后，瘦了10斤左右。大伙都觉得这个方法行得通，便准便实行这个方案，每关5天休息一天。就这样实行了一个月 ，总算皇天不负有心人，经过大家的帮助和猪八戒的努力，猪八戒总算瘦了不少，大伙儿都有些不认识他了。

杜丽成功了，这与她的主观努力是分不开的。可是，还有一个不可忽略的因素，那就是国人对他的理解、鼓励与支持。“杜丽，加油，我们支持你！”“我们的杜丽不相信眼泪！”“杜丽，你永远是最棒的！”一句句真诚的网上留言，一声声暖人心的鼓励，给予了杜丽无穷的精神力量，她放下了包袱，甩掉了压力，义无反顾的走向成功。我们不妨做这样一个设想：如果在杜丽首战失利后，国人给予的是一声声指责、谩骂与羞辱，杜丽背着沉重的思想包袱与精神压力，她还能夺冠吗？在这里，理解与鼓励是何其重要尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，大家好！今天我演讲的题目是《人文奥运给我的启迪》。

踏入这个校园，我将认识来自五湖四海的学友。我的人生将在这里打下坚实的基础、我的梦想将在这里启航、未来的命运在这里徘徊。所以，在这里3年是艰辛的，我身上的包袱也很沉重，里面装着我的亲人的盼望与寄托，我不能辜负大家的希望。尤其是那为我操劳了十多年的母亲的托付。为了我，她不知放弃了多少的自由，晚上为了辅导我的功课，她放弃了逛街的时间、放弃了看电视的时间。她每天耐心地辅导我，听我读作文、谈心，耐心地开导我。为我喜，为我忧，她帮助我辅导我，把我看做她的唯一，把我的进步看作她最大的荣誉与骄傲……她的托付，我不能辜负，也辜负不起。所以，在三年中我会更加努力，为了自己、为了母亲。

当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，他却将香味留在了那只脚上，这就是宽容。一个精神病人闯进了一位医生家里，射杀了他三个花样年华的女儿，他却仍为那精神病人治好了病。这也是宽容。人如果选择了计较，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容的话，那么他能将阳光洒向大地。古语说：“知错就改，善莫大焉。”既然如此，面对一个人在无意中犯下的错误，我们为何不能宽容一下呢？当我们的心灵为自己选择了宽容的时候，我们便获得了应有的自由，因为我们已经放下包袱，无论面对朋友还是仇人，我们都应赠以甜美的微笑。宽容可以交友，当你可以以豁达光明的心地去宽容别人的错误时，你的朋友自然也就多了。让我们多一份宽容，让生活更轻松愉快，让我们有更多的朋友。

第二天，我吃了一天的稀饭。因为医生说米汤可以让伤口愈合的快一些。第三天，一大早起来，我就觉得我喉咙里有东西。我用力的咳了咳，一看是绿痰。我憋住眼泪，急忙的喊爸妈过来看情况。爸爸一看脸上的笑容瞬间消失，把我手拉着，直径走向本地医院院长的办公室，叫他看情况。他镇定的说：“这不要紧，就是伤口化脓了。打几天消炎针会好的。”让我爸爸最害怕的低烧也随之而来。爸爸回家向妈妈转达了医生的话，妈妈安慰爸爸的说：“都说不要紧了，去云梦打几天消炎针就好了。”爸爸用手支撑低着的沉重的头，想了一会说：“我们去武汉最好的医院，这次不彻底搞好我就把我姓倒着写！”说着就把我们刚拿回来包袱、病历，还从银行取回一大扎毛爷爷带上坐的士到了云梦火车站。我妈怕我爸照顾不了我，就和我们一起去了云梦火车站，把我姐姐一个扔在家里，让奶奶暂时看家。

第二天一早，各位师姐都来送我了，师傅双手递给我一把剑，说：“?儿，这把剑名叫胭脂泪。你跟我进来。”我顺从的走进了师父的禅房，师傅说：“你此次下山一定要想办法潜进皇宫，杀掉那皇帝，你便能复兴前朝了，知道吗？”我用力再用力的点了点头。师傅带着我走了出来，对着众位师姐说：“从今天起，?儿便不再是本门弟子！”我听了如五雷轰顶，不可置信的看着师傅，师傅接着说：“逐出寺门！”说完甩了甩袖子，进去了。众位师姐都跪在门外为我求情，房里传来师傅无情的话语：“谁再敢求情，一起逐出寺门！”众位师姐不敢多言，只得对我说：“小师妹，你走吧！”我含着泪，背着包袱离开了这个我生活了16年的地方。

有的人会将错误一点一点收集起来，他们认为错误是需要铭记在心的，人生的道路上需要错误这个背包。然而，我们每走一步都有可能犯错，错误从而越积越多。错误的背包越来越大，压得你喘不过气来。于是你被迫扔掉一个又一个包袱，竟然连成功也丢了。最后，你走在人生的尽头，望着前面越来越近的悬崖，不免感叹：“原来这一生一开始就是一个错误啊！”

甩掉包袱，才能实现人生价值。李白曾经在仕途上拼搏，然而宫廷的黑暗和险恶，凝固了他的一腔热血。他目睹了唐明皇的昏聩，领教了高力士等人的卑鄙，宁散尽千金，但求一醉，也不为御用文人。他终于甩掉了“安天下，济苍生”的抱负，甩掉了仕途失意的苦闷，游历山川，融入自然，酒入豪肠，排遣郁悒。如余光中《寻李白》的“绣口一吐就半个盛唐”，令人欣慰与向往。他的诗歌，闪烁着脍炙人口、万古传颂的光环，实现了他“穷则独善其身，达则兼济天下”的人生追求。

流浪汉突然醒悟，他谢过周边告诉他的人，便扔掉这些东西。路上面对落日沉思，夕阳的余晖照在他的身上，他感觉自己轻松了，他喃喃地说：“感谢这些好心人，是他们给我指出了密经，让我放下包袱，使我轻松自在。”突然，一缕余光照在自己，脖子上的空磨盘看得清清楚楚，他想：“就是这些东西才使自己伸不起腰。”于是，取下空磨盘，把它扔的远远的，卸掉这些不必要的负担，使他轻松愉快。

在陆地的另一边，有一片无边无际异常美丽的大海，传说在距离陆地很远的海上有一座美丽的小岛，岛上有无数的奇珍异宝，个个都价值不菲，在岛上还住着一位美丽的的女神。传说只要你孤身一人到达那个小岛，给女神讲上一千零一个故事，那么岛上的宝贝你就可以随意的拿，还可以让美丽的女神嫁给你。于是乎，很多敢于冒险的人，带着八个包袱出海了。

中国女排在整个比赛过程发挥极不正常，竟于0：3完败，主要原因：一是精神包袱重，生怕卫冕失败，所以发挥失常。二是技术不过硬，在重要环节上老是出问题、网上拦不死、扣球扣不死，开球不是出界就是不过网。三是精神不集中,没有形成合力,表现出夺取胜利的信心不足，第一、二局比分还比较接近，第三局更不像话,竟相差12分多，说明越打越没劲，越打越没有信心,越打越松散。整场比赛让人感到老队员软弱无力,新队员失误多多,所以失败就变成现实!

几分钟后婷走了过来，和霖一块放下包袱，奇立刻打开了看，原来是一些黄符，彬立刻问婷怎麽用，婷一听就愣神了：“怎么办我没问怎么用啊！”“真是个冒失鬼！”奇。彬心想：“奇啊，你现在就别闹事了！”婷应道：“你真的是没事干了！想找倒霉啊！”“哼，我不怕你！”奇。“看谁嘴硬！”婷

一听“孙悟空”三个字，土地神全身一震。他改口说：“这样吧，咱们是‘见一面分一半’。”说完土地神就把包袱打开，你一个我一个分了起来，最后正好分成相等的两份。土地神说：“咱俩分得一样多可不成，我要从你那堆里拿一个。”说完飞快地从八戒堆里拿来一个放到自己堆里，然后摆摆手叫八戒过去。

假期日子渐渐来临，繁重的学习生活伴随着令人惶恐的期末考结束了。异乡的人们纷纷把一年来的收获与期待装进归家的包袱中，身在本地的打工人民赶着全年最急的运输流程，前往千万里之外的家乡，与分离多是的至亲相聚。

小草生而不择肥瘠，长而步步为营，只要坚持走好每一步，就能染绿荒原；积雪融而溪流淙淙，流而不避艰险，只要坚持走好每一程，就能奔流入海，同样，不管我们从事什么工作，只要像蚂蚁一样扑下身子，化包袱为动力，坚持踏踏实实做好手上每一件事，就能最终实现人生价值。

原来孟郊明天就要出发去京城赶考，他正在连夜复习着。孟郊坐在一盏灯前翻开书来读。不知何时，孟郊的老母亲已经坐在了他的身边，看着自己的孩子将要赴京赶考，就翻开了他的衣服包袱，一看那衣服又磨出了几个小洞，便捧出了针线包，准备来补一补自己孩子的衣服。