半程过后朴泰桓已经落后孙杨3秒多了。在生活中，三秒，是一个微小的数，一眨眼就过了，可在游泳中呢？三秒，一个多大的差距啊！值得运动员奋力追赶呢！而张琳呢，都不在同一个画面了。后半程，孙杨独自游在最前面，冠军悬念早早揭开。果然，冠军属于他。

半程过后朴泰桓已经落后孙杨3秒多了。在生活中，三秒，是一个微小的数，一眨眼就过了，可在游泳中呢？三秒，一个多大的差距啊！值得运动员奋力追赶呢！而张琳呢，都不在同一个画面了。后半程，孙杨独自游在最前面，冠军悬念早早揭开。果然，冠军属于他。

随着老师的哨声，同学们像离弦之箭一般冲了出去。在这次预赛当中，我本来打算在后半程发力，但看见同学们的速度，我也忍不住了，也跟着向前冲，结果越跑越慢，到后半程时，尽管我仍在跑，但速度只有原来的一半。最后我以2分零5秒的成绩名列本组倒数第三位，我以1分14秒的成绩取得小组头名。

我不知道时光匆匆里，有多少人会相遇，又有多少人会相离。在树上刻下一圈又一圈的年轮，我不知道时光在我们的心里会镌刻下什么。我也不知道有多少人在相遇之后，相知着走完这一生，又有多少人擦肩而过之后成为永远的陌路。我知道今生不长，已经走完了人生的小半程，所以我一直很想珍惜我能珍惜的一切。

曾记否2012年的暑假前，我与广大初一小生苦坐闷热教室里，耐烦着窗外知了蝉鸣，额头的大片汗珠，忙里偷闲的用袖口猛擦一头汗，又低下头来继续奋笔疾书。暑假来临之际，我们笑过，迎来的是初一的高潮，成功的喜悦砸向初一的我们，暑假过后，那将是怎样的下半程？

中天门是泰山登山东、西两路的交汇点。此处为登顶半程，上下必经之地。中天门峻岭阔谷，楼阁簇拥。东有中溪山突兀俏丽，可观日出，望晚霞；西有凤凰岭蜿蜓伸展，可远眺傲徕雄姿，俯视城廓新貌。伫立坊下，北瞻巍巍岱峰，众山拱立，林茂泉飞，缆车凌空，天然成画。

车过半程后到了一条村子中的小路上。因为清明，来往车辆很多，旅游大巴、轿车左右乱窜，还有自行车和电动车穿梭其中，本来就窄的小路变得更加寸步难行。车一步三停，车外叫骂声、喇叭声，声声刺耳。在曲折的山路上晃了两个小时，终于到了漓江码头。有个旅行社的人堵在码头上吵架，大概也就是为了实际行程和宣传的不一样罢了。

马年——大家快马加鞭不坠腾飞志，羊年——人人昂首更添奋发心。畅想2015，实现自己羊年的美好愿望！是呀，不知不觉已走过了初中一半的历程，后半程该是加把劲的时候了，那今天就靠挥汗如雨，去赢得2015空前的成功！

跑步时我认为只要用足力气向终点冲去就可以了，但事实又不是这样。在短跑中还可以，这只是爆发性的速度，但在中。长跑中便不行了。如果在开始时将力气用光了，后半程便没有了力量，这样是不合算的。而应该在一开始时保持均速奔跑，在快到终点时再将剩下的力量全部的用出来，这样才是最合理的。原来，没有那么简单。

一杯菊花茶，飘来阵阵暗香，暗香两字，让人想到了冬日里的梅花，傲骨柔情，清洌幽香。光是想像一树梅开，未立花下，便已觉花香满衣。此生，不知何时能看一树梅花，一城的雪白，今生的岁月已行至半程，何时能借你的一程，携手隐退，当所有的尘埃落定，为你画锦绣的河山。雨一点一点落下，激起浅薄的清凉，凡心渐渐安暖。

人生会遇到太多的故事，而我还没有走到半程。有时会向往今后遇到的种种，有时也会留恋过去的酸甜苦辣。人生就像一本笔记，每一页都会记录发生着的事情。等到笔记的第一页开始泛黄，你还会不会翻开，看一看快要消失的笔痕。

澳网冠军小威倔强地说，叩开成功之门的是有力的网球而非网球裙。她自知没有库娃俏丽的脸蛋，但在她的人生征程中，哪怕前半程充斥着不堪入耳的嘲讽，她也从不低下她骄傲的头。这份骄傲是成熟的独白。“妈妈默许我趴在小木屋的窗边发一下午的呆”，她回忆着：“她知道我没有发呆，我是在眺望远方。”

那比赛可真激烈，中国队在这场比赛中发挥很好。这场比赛中国队开始领先，但后半程中国队被美国队的速度打乱了，把中国队拉了30几分，但是中国队一直不放弃，就算还有一秒钟，中国队也会努力的。但是还是输了。不过中国队在这次比赛中创造了许多奇迹，在这次奥运会中也创造了许多奇迹。

我所看到的世界，是独属于我的世界。清风在我耳边盘旋呢喃，阳光打在脸上而不刺眼，时而垂落的柳枝在阳光的吹捧下，在地上画出了曼妙的舞姿，那挂满晨露的青草，在我经过时，调皮的打湿了我的鞋子。而我感觉到了来自于脚背的清凉，这股清凉直上大脑，使人精神一振。转眼间就跑完了半程。那再也无法忍受的困乏袭上了心头和全身各处。

人生就像真正的比赛一样，从呱呱坠地的那一刻开始，我们便踏上了马拉松的赛道。其中，前半程有许多的未知和机会吸引着你，再大的艰难险阻，在你眼中都有值得探索、穿越的动力。其实，艰难困苦全在后半程——当人稳定下来时，对时间不再敏感，不再渴望所谓光鲜的理想照耀现实，当活着变成最具体的角色，没有理由的坚持便成了继续未来人生旅程的唯一理由，你还记得自己最初的梦想吗？勇敢地再冲刺一把，胜利的终点还在等你！

这两个选项确实有点远。我只能说，看你想要什么样的生活。没错，工行意味着稳定，空姐不一样，在职业的前半程，你可以拿着比同龄人高的薪水吃喝玩乐，可是到了职业的后半程还得重新找出路。可是，这姑娘铁了心要去看世界。几个月后，她如愿以偿，法兰克福、墨尔本、东京、首尔、斯德哥尔摩……她说，语言的优势很快让她在小组里脱颖而出，迅速得到飞国际航线的机会。

学校里不但关心我们的学习，还关心我们的综合素质。记得有一天，我们在学校的组织下，到了半程实践基地。在那个地方，我们学到了不少在学校中学习不到的知识，如丝网花的做法、用一块三角巾包扎手、一个简易止血带的做法等等；还有就是，在消防教育课上学到了不少的消防知识，还做了一次消防演练呢（这种消防演练，不同于学校里的那种，那里面制作的火灾现场几乎和现实的是一模一样的，只是没有火），呵，所有消防知识全利用上了！

在当天的决赛中，张琳表现出了强烈的夺冠欲望，从比赛一开始就处于“领跑”位置，比赛后半程突尼斯选手迈洛里开始发力追赶，一度将差距缩小到只剩下半个身位，但在最后100米，两人开始疯狂冲刺。张琳没有再给对手留下任何机会，他开始和梅洛里逐渐拉开距离，率先身时张琳已经领先对手0.46秒！最后的50米张琳发起最摄人心魄的冲击，梅洛里和他的距离已经越来越远，而张琳则快马加鞭，第一个到达终点，成绩是7分32秒12！将澳大利亚选手哈克特于2005年7月27日在蒙特利尔世锦赛上创造的世界纪录缩短了6秒53。

我擅长跑步，再加上姓马，我的同学都叫我“大马奔儿”。记得刚刚上小学的时候，班里的“长跑车”听说我跑得快，便要跟我比试一下，我毫不畏惧，痛苦地答应了。比赛前，我做着热身运动，可他却在喝果汁，吹嘘自己多么多么厉害。比赛在充当裁判员的同学一声令下开始了，我想起爸爸对我说过的话：“田径比赛中，长跑的要诀是先慢跑，后冲刺。”我遵循爸爸的教导，先是慢跑，调整心跳和呼吸，后半程逐渐加速。而一开始就冲在前面的“长跑车”却逐渐慢了下来。我咬咬牙，向着终点加速、冲刺！啊！我赢了！

这是个使中国人都骄傲和沸腾的奥运年。在中国、在北京，在奥运赛场里，我们看到在一块块金牌的背后都蕴含着这种精神。在女子马拉松比赛中，世界纪录保持者，英国选手葆拉在比赛的后半程中，突然肌肉痉挛，观看的人都以为她会就此放弃，可是她并没有轻言失败，而是经过短暂的调整后继续投入比赛。虽然最后的结果并不出色但是她的那种永不言败的奥运精神却让观众们深深地记住了她和那句她曾经说过的话：“我永不停下！”。

早晨九点整，我和爸爸各骑一辆山地车上路了。穿过黄河大桥，顺着河北岸一条公路一直向东走，在一座铁路高架桥下折向正北，便踏上了去什川的山间公路。这是一条有着漫长缓坡的山路，我们调整好变速器，毫不犹豫地向前冲去。山路在延伸，仿佛一眼望不到头，渐渐地我觉得有点力不从心，两条腿又酸又痛，骑车速度也慢了下来。从城区到什川单程有20多公里是山路，我才走了不到3公里就已力不从心，后面的路怎么办？正在我犹豫时，爸爸告诉我，到什川前一半路程是上坡路，但到了后半程就全是下坡路了。我听了非常高兴，虽然比较累，但依然坚持着。又走了大约5公里，我和爸爸停下来休息了一会儿，继续上路时我感到很轻松，于是冲在前面骑得很快，可不一会就没力气了，望着前面更陡的山路，我只能推着车子往前走。又走了一段坡路，爸爸站在前面的山坡上对我大声喊道：走过眼前的这段坡路后就是下坡了！这时我已累得汗流浃背，听到爸爸的喊话，我又攒足劲儿往前骑行。一个半小时后，我终于来到了上坡路的尽头。

现在兔子看到了一个悬崖。“停，停啊——”兔子刹不住车，从悬崖上飞了出去。正当兔子享受着飞翔的快感时，“嗵——”它撞在了地上。这时兔子才想起爷爷说的 “缺点”：刹不住车。与此同时，乌龟正在沿着另一岔道滚着。借助下坡的优势，很快“跑”到了兔子所在处。“兔子为什么不跑了呢？”乌龟正纳闷，忽然看见一条大河横在眼前，宽的望不到边！乌龟不假思索，迅速跳了下去，可怜的兔子也只好硬着头皮下了河。“我蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳……”乌龟不停地变换着泳姿，但兔子只能不停地扑腾、下沉、扑腾、下沉……乌龟到达对岸时，兔子才游了半程。接下来是个迷宫。精神饱满的乌龟冲了进去。而等兔子抵达迷宫时，早已筋疲力尽，那副装甲也早已成了累赘，像千斤巨石般压在兔子身上。走一步能摔十跤的兔子终于抵挡不住疲倦，睡着了。兔子和乌龟在迷宫中滚来滚去，经常不是乌龟趴在兔子上，就是兔子滚过乌龟上。当兔子醒来时已是傍晚，他和乌龟刚刚“走”出迷宫，已经摔得七荤八素的兔子只得抓着乌龟的尾巴爬了过去，有几次甚至趴在了乌龟背上……

在一次全校的跑步测试中，跑道上我们蓄势待发。老师的手一挥而下，我们一组人就如一支支离弦的箭一样飞向终点。当然，我也不甘示弱，我快步往前冲，可我耐力不佳，跑到最后半程时，我已气喘吁吁，连腰间也刺痛起来，我慢慢败下阵来，实在不行了。这时我心中升起了一个可怕的念头：是放弃？还是继续？我抬头望向前方，我觉得那是一段太漫长的路程。就在我准备放弃时，一旁观看的我的同班同学们似乎察觉到了我的异常，他们突然集体大喊起来“应乐，加油！你可以的！”“应乐，加油！应乐，加油！”他们喊得很大声，有的人喊得额头上爆出了青筋，就连一直内向的陈思宇此时也喊声震天。看着我亲爱的同学们为我投来的鼓励眼神，耳畔听着他们对我的呐喊助威，我的身体像是注入了一股神奇的力量。我再心中默默地下定决心：我要坚持下去，我还要跑第一，为咱班争名次！我拼命往前冲着，就在最后一百米冲刺时，我咬紧牙关，超过一个、两个，就在第一名即将到达终点时，我一个大跨步上前，穿过红线，我赢了！同学们上前拥抱我，对我进行欢呼。我紧紧地抱住我这群可亲可爱的小伙伴，泪水像落线的珍珠的一样掉个不停。谢谢你们！谢谢！

马上到初一了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。在内操场练习后，来到了大操场。比赛即将开始，我的心紧张得砰砰直跳，手掌心都微微渗出了汗。只听裁判一声令下，打头阵的小李如猛虎下山般，飞快的跑了出去。他拼命地甩动着绳子，动作自然协调，迅速地跳到对面，敏捷地把绳交给下一位同学。小李开了个好头！我们暗自高兴……该小罗跑了，看看她胖乎乎的模样，我们不禁为她捏了一把汗。果不其然，她驼着背艰难的跳着，像一只笨拙的熊，不时还踉踉跄跄险些摔倒，我的心提到了嗓子眼，虽然同学们心急如焚。但没有一个人埋怨小罗，而是大声为她加油。小罗仿佛注入了一股强大的力量，顺利的跳完了后半程，是同学们的关爱，集体的温暖，让她有了一份自信和勇气，多么可贵的同学情呀！

我的第一根桥是缅甸桥，我开始了，两手拿着绳索，脚踩钢丝走了过去，一开始我走的很快，心里很着急吗，前面的赵誉汇吓的半死半活，好歹后面的同学为他加油终于过去了。我在离终点还有五米的时候。桥上下摇晃不停，我的手一不小心松开了绳索，我心想再加把劲就能走过去了，坚持就是胜利。这样的决心已经在我的心里记下，我就又拿起绳索走了过去，那一刻是多么的险峻，幸好到最后我走到终点。接着我又走了踏板桥、梅花桥、翘板桥。梅花桥也让我心惊肉跳，我走到半程的时候，后面开始晃荡不安，我回头一看原来是茅老师，我只好加快速度走了过去，还好老师没晃得太厉害，不然的话我就要掉下去了这真是惊险的桥，接着我还走了踏板桥，还以为什么难桥，只要走过去就行了。我飞奔而去轻松通过踏板桥。

“刘老根大舞台”在哈尔滨每晚都有演出，场面很火爆。我约母亲一同去看，她说：“那东西有什么看头?就是耍嘛!”她说她受不了这个。不过她没有拗过我，有一天，我还是把她拉到剧场。虽然不是周末，但上座率还是很高。母亲说的没错，演出一开始，演员就朝观众要掌声，有的还蹦下台，在观众席中怂恿观众鼓掌。高分贝的音乐震耳欲聋，母亲再次堵起了耳朵，一副痛苦状。演出只到半程，当又一位演员出场后耸着肩膀嬉皮笑脸地要掌声时，母亲终于忍不住了，她几乎是用命令的口气大声对我说：“咱走吧!”我也没有料到演出是这样，赶紧跟着她出来了。出了剧场，她长吁了一口气，对我说：“怎么样?我说就是个‘耍’嘛。再坐下去，我都要犯心脏病了!” 

我们生命太短，花期太美，要真心的走过，看一树一树的花开到荼蘼，然后追寻风的脚步，听花瓣飘落的声音。常常告诉自己，要像一朵花，风里雨里盛放，即便凋零，也要以最美的姿态，不悲伤，亦不叹息。时光温婉而悠长，经过的半程山水，照见了尘缘。轻叹流沙岁月，点点即逝，美好的流年，静安流放，任心如水，让隔世经年的梦魇，清澈而飘逸。且不深不浅，烙印心上，凝聚起起落落，一眸回访，让年华如花，花开是美，花落是醉，因为在乎，所以记忆，因为喜欢，所以眷念。因为爱着，所以没忘记，用情等未来，念一枚清欢。是喜是悲。缘来报之一笑，缘走报之祝福。让心可以执念，这薄凉的秋，终是被细雨淋湿，唤醒了一袭烟雨瘦，记忆一片哗然，可以从容，索取点滴的暖，遵从内心的声音而生活。

古今中外，遇到困难坚持下来，最终找到出路的人不占少数。这不都说明他们也认同“坚持就是出路吗？古代有诸葛亮面对司马懿兵临城下，并没有弃城而逃兵，而是坚持下来，仔细分析敌人的性格以及自己的处境，最终以“空城计”逃出生天，传为佳话；近代有中国解放军面对日寇大军的侵略，肆意侮辱，并没有忍气吞声，而是不懈努力，最终以“小米加步枪”战胜当时强大的日寇，堪称史上奇迹；外国有家喻户晓的爱迪生研制电灯，虽然经历一千多次的失败，但是由于他有坚定的信念，坚持下来，最终获得成功。嘿，别只顾着说别人，说说自己吧！一次，我参加校运会举行的男子1000米的比赛，只是跑到半程就已经气喘吁吁了，但我咬紧牙关坚持下来，最终虽然没有获得很好的成绩，但是也赢得了热烈的掌声……这一切一切不都说明“坚持就是出路”吗？

我想这一次一定要为班级争光……请各位选手到跑道集合。体育老师的喊话声，我们上了跑道。“三、二、一，跑。”随着老师一声令下，我们开始了比赛。在比赛的前半程，我以第十领先。正在我想继续向前时，鞋带开了，我一下子踩中了，“马失前蹄”般摔倒了。这时全班的人都惊呆了，我吃力地爬起来，心想：这下倒数第一定了。同学们都在劝我，不要再跑了。我还是不罢休，最终，我以倒数第二结束了比赛。在操场上，我哭了起来，都怪我不争气，摔倒了，没给班里争光。

下半程，我终于有了团队意识，从个人至上的困境中走了出来，虽然我的学习方法还是一样沉默。我性格也变得开朗起来，终于人了一些朋友，而我在学习上各科平衡的优势终于显露出来，在我喜欢的课上表现得活跃，语文和数学仍然在沿用自己的方法，也使林老师给我一个任务：看管一个调皮捣蛋的同学，但我不得不说，我管不住他的。我喜欢的我玩玩到我都不想和他坐在一起了，他爱闹，我很安静；他爱玩，我爱学习。这些差异，导致我和他合不拢

徐莉佳讲述，在她刚开始练帆船的时候，训练条件不是很好，连个像样的码头都没有，她需要自己拖着帆船入海。有一次，她被一个巨大的海浪卷入了海底，虽然练过6年的游泳，但是徐莉佳在那一刻还是觉得个人能力在大自然下显得无能为力。等她好不容易游到海面，发现他的帆船桅杆已经断裂，帆也撕破了。从此以后，帆船队规定，必须老队员带着小队员，男队员护送女队员。很多男队员明明只需要练半程的距离，却需要陪着女队员到了目的地才回去。“现在虽然条件好了，但是当时互助的一幕幕总在我心里。”

我的这双轮滑鞋是妈妈在我12岁生日时送给我的。轮滑是一项人们广泛热爱的运动，据书面记载：“轮滑已有两百多年的历史了，轮滑是在18世纪由不知名的荷兰人发明的，而真正的轮滑是由美国的詹姆斯·普利姆普顿于1863年发明的。”轮滑有三种不同型式的运动项目，分别是花样轮滑、速度轮滑、轮滑球。花样轮滑舞蹈包括规定舞、创编舞和自由舞。速度轮滑包括女子21千米半程马拉松赛、男子42千米马拉松赛。轮滑球俗称球刀，看上去是冰球和曲棍球的结合体。

残奥会上，运动员们勇于拼搏，奋力争先，绽放出来的也是一种残缺的美。50米仰泳决赛中，何军权一路领先，但到了后半程，第五泳道的选手渐渐追了上来。何军权没有双臂，就只好用头去撞。最后冲刺时，他高仰脑袋，向池壁撞了过去！但就在这一瞬间，他还是被步步紧追的巴西选手超越了。谁能想到，这位残缺了双臂的人曾在04年雅典残奥会上勇夺4金，并打破了3项世界纪录。这背后又包含了多少血泪交融的心酸故事。

我的这双滑轮鞋意义也匪浅，是妈妈在我12岁生日送我的。滑轮也有两百多年的历史了它更有不同形式的运动项目，分别是花样轮滑、速度轮滑、轮滑球。花样轮滑舞蹈包括规定舞、编创舞和自由舞。速度轮滑包括女子21千米半程马拉松赛、男子42千米马拉松赛。轮滑球俗称冰刀，看上去是冰球和曲棍球的结合体。

澳网冠军小威倔强地说，叩开成功之门的是有力的网球而非网球裙。她自知没有库娃俏丽的脸蛋，但在她的人生征程中，哪怕前半程充斥着不堪入耳的嘲讽，她也从不低下她骄傲的头。这份骄傲是成熟的独白。“妈妈默许我趴在小木屋的窗边发一下午的呆”，她回忆着：“她知道我没有发呆，我是在眺望远方。”

最后，张老师点评了今天的拓展训练。张老师说：“前半程雪梦队暂时领先，后来闪亮队在两个项目中获胜。我宣布两个队都是No.1。”我们大家都很失望，张老师接着说：“总体来说，我们应该把更多的掌声给闪亮队。”我们用热烈地掌声向闪亮队表示祝贺。

放弃是一种艺术。“黑珍珠”贝利是足坛上最耀眼的明星，他纵横足坛二十余年，获得大小冠军无数，在他运动生涯的后半程，他毅然选择尽早退役，不管别人的震惊与不舍，只用“年事以高”搪塞了众人之口。他选择对了，他保证了在所有人心目中“球神”的美誉，他没有让人看到他无力的步伐。他留住了美。

中天门是泰山登山东、西两路的交汇点。此处为登顶半程，上下必经之地。中天门峻岭阔谷，楼阁簇拥。东有中溪山突兀俏丽，可观日出，望晚霞；西有凤凰岭蜿蜓伸展，可远眺傲徕雄姿，俯视城廓新貌。伫立坊下，北瞻巍巍岱峰，众山拱立，林茂泉飞，缆车凌空，天然成画。