牛排味儿好，看相也好。橙色的通心粉和胡萝卜块放在一块，紫色的洋葱圈则放在一旁。主菜则是牛肉，牛肉虽小，但一吃来，但闻着就半饱了，不过还是让人“口水之下三千尺!”牛排做法比较简单：来了客人，先随手抓一把洗干净的通心粉，再把洋葱圈切成一小片放进锅里，烧一两分钟。

春节，是大家共同期待的节日，人们恨不得天天是春节。除夕当天家家户户包饺子，做年糕，庆团圆。午夜到来，外面就会想起震震鞭炮声，灿烂的烟花在夜空中显得格外耀眼。春节的中午，长辈们都会设宴迎新年，我们常常是酒席吃了个半饱，便握着一两块硬币，去四处买烟花爆竹。

无论如何，也不能让孩子中途退学。这是父亲对我和他自己的承诺。由于生活窘迫，我在学校里处处捉襟见肘，那点可怜的生活费我要精打细算到每一分每一毛。在食堂吃最便宜的饭菜，而且每顿饭都吃个半饱。即便如此，兜里的那点硬头货每月还是早早就“举手投降”了，向生活缴了枪。

我们想必都体验过酒足饭饱后无所事事没有乐趣的糟糕感觉吧，精神食粮就是我们的乐趣。有时我们宁愿只吃个半饱也要让脑袋有事可做，所以伊斯兰教创始人穆罕穆德说过这样一句话：“假如你有两块面包，你得用一块去换一朵水仙花。”

自从桑娜一家收留了可鲁、可威（西蒙俩孩子之名）后，日子过得更加艰苦了：渔夫必须要捕更多的鱼，这样才能勉强地填饱肚子，有时还只能吃个半饱；而桑娜现在不仅要照顾孩子们，还在一家毛衣加工厂里找了一份可以在家做的工作……这一切的一切只能让渔夫和桑娜更加的劳累不堪。

但我庆幸，我不漂亮。漂亮女生时时刻刻都得装成淑女的样子，笑不露齿，吃饭细嚼慢咽，为了保持她们那苗条的身材，每顿饭不得不只吃半饱；而我不一样，正因为我不漂亮，我才可以咧开嘴哈哈大笑，吃饭狼吞虎咽，街头小吃任我挑。

吃到了半饱以后（小孩），又发现了桌子上还空了一处没有菜，我把眼睛渐渐往上瞟，发现大姨还在厨房里忙活，我有些疑惑：两桌子菜加起来也都快有二十多个菜了，色彩鲜艳，让人口水留不止，怎么还要做？不一会儿，大姨把菜端了出来。哇！一股香味瞬间流入我的鼻子，睁眼一看，原来是蒸鲍鱼，我又尝了一口，那感觉没的说。

我们一大早就开始忙活了，匆匆忙忙的吃完早餐，我因为吃得慢，没吃完，被妈妈拽出了家门，妈妈说今天有很多事要忙，我还想把牛奶给带上只可惜手实在是太短了，没拿着，早餐只吃了个半饱，嘟嘟嘟嘟…爸爸开着车带着我和妈妈来到了办护照的地方，爸爸扯着我办这个办那个，累死我了，跑来跑去的办着办那也是要消耗体力的何况我早餐还只吃了个半饱，已经快把我累晕了，终于可以停了下来，我找了一个空位坐了下来，久而久之就睡着了……也不知过了多久，突然爸爸妈妈把我给叫醒了，我还刚刚起来带着歉意，妈妈说要我拍照，当时还没反应过来，站在微型照相机前，正准备拍的时侯，我突然打了一个哈欠伸了一个懒腰，我的丑相就被照了下来，（呵呵！~偷笑当中）后来又重新照了一下。

不知不觉已经下午2时，才感觉有些饿，几个收获颇丰的哥们也收了杆，我们驱车到了一个写着达理湖渔村的饭店，饭店虽然不大，到很讲究，卫生条件也很不错，首先让服务员上了一大壶奶茶，这里的奶茶有着一种特殊的浓香。我们一边喝一边点着菜。主要以鱼和本地山野菜为主。不一会的功夫菜就上齐了，鱼的鲜嫩，野菜的清香早已使我们垂涎三尺，于是顾不得讲究了，狼吞虎咽的吃了起来，吃了半饱以后才想起喝酒，马奶酒是草原的名酒它以浓烈而闻名，我向来不胜酒力的，也试着来了半杯，虽然没醉脸上也泛起了红光。一面喝酒一面谈论着收获。更多的话题是垂钓，不时传来笑声，那种快乐的表达连文字都会显得苍白无力。我知道这段美好的旅程就在酒足饭饱中结束了！多想让时间静止，让我的思绪永远停留在这里，停在了苍茫草原上神奇的那一抹蓝。

人们敬畏狼。人死后尸体放到天葬厂，让狼吃掉，灵魂才能升天。才能去见腾格里（天堂）。然而人们又与狼搏斗。为了生存。就在这打打杀杀中凸现了狼的智慧和人的勇猛。狼的智慧过人，它们为了猎取食物能做出详细、周密的部署，而且绝对服从头狼的指挥。有着很好的团队精神。如，一夜之间羊圈里的羊全都被狼咬死。人们惊诧了。围墙很高。狼是爬不进来的。难道“飞狼”来了。人们惊呆了！其实。狼为了吃到羊，狼竟一个踩着一个作成“狼梯”一个一个蹬着它跳进羊圈。回来时亦如此，为了让最后一只狼能回来，它们把死羊摞高，让它跳出来。聪明的狼从不贪心，猎物时只吃个半饱。为了让自己能够很快的逃生。狼被猎人的夹子夹住腿，他会自己咬掉腿。逃跑。宁愿站着死，不做别人的俘虏……

雷锋叔叔的童年是苦难和不幸的。他出生在一个很贫穷的农民家庭，祖辈给地主当佃户。他们家住一间破茅屋，外边下大雨，屋里下小雨。冬天，为了挡挡风寒，常用几捆稻草堵在门口，冷得实在不行了，全家人依偎在一起取暖。父亲长年劳动维持不了一家半饱的生活。过年时，哥哥领着他出去乞讨，讨点剩饭剩菜。抗日战争时期，父亲被日本鬼子打死，哥哥只好去一家机械厂当童工，手被机器轧断，脑袋撞破，回到家里没钱治疗，活活被折磨死了。接着小弟弟也饿死了。妈妈为了养活雷锋，到地主家做工，也被害死了。剩下孤孤单单6岁的雷锋，给人家放牛、喂猪，上山砍柴，手又被地主砍伤，露出了骨头，鲜血顺着手指滴落在山路上……直到中国人民解放军路过他的家乡，他才获得解放，并且还上了学。

我第一次去扬州是上世纪60年代，那时文革还没开始，知青下乡也是以后几年的事，因此，对这个城市相当陌生。一齐去的还两个邻村的老年人，都是为生产队去买山芋苗的。那次虽然没买到一棵山芋苗，但却让我们借“出公差”机会逛了一趟瘦西湖与平山堂。那时的瘦西湖游人并不多，好像比平山堂还冷清得多，三年大饥荒刚过，人们都过着半饥半饱的日子，能有多少人还有兴致去游山玩水？记得那天，开始时还有点新奇的感觉，到了下午时便觉得兴味索然了，原因是中午只在平山堂庙里每人化二两粮票一角钱吃了一小碗素面，饿得连走路的力气都没有了。扯得有点远了，还是说说这些年来对瘦西湖的印象吧。

爷爷放下手中的活，走过来一看。“不是麻雀，是只画眉鸟。”你瞧它，蜡黄的嘴，眼睛周围有一个白色圆圈，淡灰色的绒毛，翅膀和尾巴只长了一寸长。爷爷找来鸟笼和水罐，却没有食罐。取了个饮料瓶，剪去一半，用下半截做了个食罐，放上些小鸡吃的混合饲料，小鸟见了就狼吞虎咽地大吃起来。“这画眉鸟雄的叫声婉动听，不亚于百灵鸟。雌鸟不鸣叫，不值钱。”爷爷话音刚落“唧！唧！唧！”小鸟轻声啼叫了两声，像在证明它是雄性。爷爷笑了。“是只好鸟。”说着打开笼门取走食罐。我和小鸟瞪大了眼睛，小鸟好象在说：“瞧这个老头儿，真是个吝啬鬼，让我吃了个半饥半饱的。”我趁爷爷不注意，偷偷地将食罐放进鸟笼里。“吃吧，他不会知道的。”

桑娜脸色苍白，神情激动。她忐忑不安地想：“他会说什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了我又抱回来了两个，我是不是疯了，我的五个孩子都一年四季都没穿鞋，我们每天只能勉强吃个半饱，而且吃得是黑面包，菜只有鱼，多了两个嘴，根本吃不饱，一天没弄到吃的都有可能饿死，五个孩子都很吵，现在变七个孩子，那样耳朵都有可能会变得不好使了，如果以后他们很有精神，不就早上吵到晚上，都吵死了，如果全部会跑会跳，不就在家里上窜下跳，不能安静一会，万一以后他们以后不孝顺我，该怎么办，，他们不孝顺我一定会顶嘴，教坏我的孩子怎么办，教坏了的话，不就和七个孩子天天吵架，最后我又要用我的一张嘴去吵七张嘴，吱——嘎。

那天中午，我和家人吃团圆饭，吃的半饱之后，大家都没了胃口，坐在椅子上休息，这时，姑姑说：“吃了这么久了，是不是该“数钱”了？”我有点不好意思，姑姑拿起上衣，从兜里拿出一沓崭新的十元面值的人民币，我从来没有见过那么多钱，就像饿狼看到一块肉似的，顿时欣喜若狂，眼珠都快要蹦出来了。然而，姑姑并没有直接告诉我是多少钱，让我自己数，我接过钱，心想：不就是数吗，不难。于是我开始数，数着数着，忽然听到马瑞哥哥说：“数错了，就扣一半！”听到这句话，我的心凉了一半，不过不能灰心，于是，我又重新开始数：一张、两张、五张、十张、十五张……数的时候，我的手不停地颤抖，生怕自己数错。终于数完了，我说是六百，姑姑说不对，我心里想：完了完了！可姑姑又给我一次机会，我又开始数，这次爷爷来帮忙，我每数好一百就给爷爷，原来是五百，姑姑说对了。耶！大功告成！我拿着那一沓钱，爱不释手，真想一口把它吞下去。

前几天，我们学校组织春游，去了国家大剧院。　　刚到那里的时候，我简直不敢相信，国家大剧院就象一个泡在水里的大鸡蛋。可走近一看，　　原来是“倒影”在搞鬼。进到里面，感到国家大剧院非常的大，象包住了一块天。　　当你继续向前，下完楼梯时，会看到一条宽阔平坦的通道。这条通道的是淡蓝色的，头顶部　　象有一片海洋！！　　它的一层大部分都是画像，和几座雕塑。二层有一些桌椅供游客们使用。到了三层，如果你　　从楼梯边往下望的话，会以为这是悬崖峭壁！那里还有名人、演员的照片，和演出时的精彩画面。　　转眼间，到了中午，大家都饿了，老师叫我们到一层的蓝椅子上吃带来的零食。我坐在椅子上　　，津津有味地吃了起来。不一会儿，我就把带的什么面包、巧克力、饼干，全都吃光了，还只有　　个半饱。吃完后，我们缓缓地走出来，忍不住又看了几眼那气势宏伟的大剧院！！　　国家大剧院真是艺术的殿堂！！

雷锋叔叔的童年是苦难和不幸的。他出生在一个很贫穷的农民家庭，祖辈给地主当佃户。他们家住一间破茅屋，外边下大雨，屋里下小雨。冬天，为了挡挡风寒，常用几捆稻草堵在门口，冷得实在不行了，全家人依偎在一起取暖。父亲长年劳动维持不了一家半饱的生活。过年时，哥哥领着他出去乞讨，讨点剩饭剩菜。抗日战争时期，父亲被日本鬼子打死，哥哥只好去一家机械厂当童工，手被机器轧断，脑袋撞破，回到家里没钱治疗，活活被折磨死了。接着小弟弟也饿死了。妈妈为了养活雷锋，到地主家做工，也被害死了。剩下孤孤单单6岁的雷锋，给人家放牛、喂猪，上山砍柴，手又被 为文字文秘工作者减轻负担]地主砍伤，露出了骨头，鲜血顺着手指滴落在山路上…… 直到中国人民解放军路过他的家乡，他才获得解放，并且还上了学。

那窄窄的土道，那路边的小草，那草丛中的野花，那花中飞舞的彩蝶，还有岸边的垂柳，柳梢上的翠鸟，沙滩上一大一小的脚印，清清流淌的河水，都筑成了童年的记忆！那半饥半饱的小肚皮呀，有时会懒懒地躺在沙滩上晒晒，高兴的话还会跳进浅水滩，抓鱼呢！此时，所有的记忆清晰明朗，似乎与贫穷无关，与乡愁无关，如果时光可以逆转，愿沉醉在这天真的时光里！

第二天早晨三点多，我刚睡个半饱就被老妈连扯带拉，连打带踹的给揪了起来。一边拉还一边说：“走了，去看日出了，快点呀！”就这样，我迷迷糊糊的从床上爬起来，又迷迷糊糊的来到海边。这时候，就在我的右手边出现了一道明亮的彩霞，我突然全部清醒了~~这难道就是巴金笔下的那多姿多彩的《海上日出》？只见太阳一点一点的向上“爬”，又一点一点的把它自己分成了两半，就在全部出来时，太阳有合并成了一个完整的红色的大火球。这时，金光四射，“射”的我的眼睛都睁不开了，我喜欢葫芦岛的海上日出。

那时候的生活真艰苦啊，修水库只有饭吃，没有菜咽，而且是半饱。我出力大，当然饭量也大，好在多挣了些标工米，马马虎虎也能将就。腊月二十四过小年，生产队加餐，在房东家做麦粉粑吃。没有馅，典型的锅烙火烧粑，半生不熟，半斤粉一个。天哪，我居然一口气吃了四个，还喝了三大碗白开水。现在说出来，恐怕青年人都不会相信，认为我是在诓鬼。然而，这是真事，是我终生难忘的记忆。

正猜测着妈妈这时候是否已经睡下，不觉已到家门口。轻轻推开门，却发现妈妈正在阳台上忙碌着，身边的洗衣机“嗡嗡”作响。环视屋内，客厅的餐桌上整齐地摆放着饭菜，略显暗淡的灯影摇曳在大理石桌面上——妈妈还在等我吃饭。我不由一阵内疚，不知所措地呆立在门口。还没等我回过神来，妈妈带着微笑迎了过来。因为心虚，我不敢正视妈妈，便假装低头换鞋，轻轻地问了句：“怎么还没睡？”“还不困，怎么样，今天玩得还开心吗？饿了吧？我给你准备了饭菜。”话音刚落，妈妈便打了一个长长的哈欠。在妈妈温柔中带着期盼的眼神中，我摸了摸半饱的肚子，坐到了餐桌前。我慢慢拿起筷子，突然感到一阵比刚才强烈百遍的歉意袭来。我一时不知道该说些什么，便前言不搭后语地与妈妈闲聊了起来。

从灌木丛中，能听到许多豺进食的声响。幼豺与兄弟姐妹们抢夺芬芳的乳汁，青年豺聚在一起准备对马鹿大开杀戒，成年豺呆在各自的家里，照料幼豺和母豺。洛索一家正在进食。他们家很有趣，不是七条幼豺挤在一起抢奶，而是幽幽先来喝。开始，老大红波不高兴，在幽幽先喝奶时总在一旁对幽幽横眉冷对，幽幽喝完后，不是去抢奶，而是先朝幽幽的屁股咬两口，咬下几口豺毛。洛索朝蓝耳尖叫了一声，表示可以开始进餐了。幽幽爬到乳房边，抱起一只乳房开始大口大口的喝，喝完了整整4只乳房才肯罢休。只剩下了12只乳房，刚刚好，每条幼豺2只，能喝个大半饱。红波忍不住了，在它们都喝完奶时，它朝幽幽使劲咬去，把幽幽的腿咬瘸了一条，疼的幽幽直叫唤。洛索并没有制止红波的做法，而是赞许似的往它头上舔了舔。洛索不能制止，应为这是个强者的世界，只有像红波那样才能生存。

妈妈的童年没有什么条件和环境。先说说玩吧，妈妈哪个时候，一放学就约同学去大土坡玩去。玩过捉迷藏；玩过跳大绳；玩过跳房子，那么开心！跳房子是妈妈最爱完的游戏了！找一块小红石子，在大土地上写上用一个小东西扔来扔去，想起来就好玩。再说说吃，那时侯，没什么菜，只是吃自己家种的老玉米土豆和扁豆。每次吃个半饱就不错了。那时候有一分钱一块的塘，可死活买不起，身上没有分文。最后说说住、穿，妈妈、两个哥哥、姥姥和姥爷挤在一个大炕上，只有两张被子，条件艰苦。穿得也不怎么样，衣服裤子都是姥姥一针一线做！一穿就是2、3年。鞋也是姥姥自己做的，那时候没人去买鞋，更没钱买！但是，就是这样的情况，并不会影响情绪，她们每天都很开心。

皇甫云疾驰了一日，不免感觉有点饥渴，安顿好马匹后就请小二端上几盘小菜与几盏酒，便狼吞虎咽了起来。才刚过半饱，酒也未饮过一杯，门外就想起了一阵惊人的声响，酒保也痛苦地倒在地上，他刚想起身看看外面发生了什么情况。突然，那扇门不知被什么东西猛打了一击，“砰”的便直接向他飞来。皇甫云细细斟上一杯酒，他用他过人的耳力一切都明了。一旁的客人都大声惊叫着：“当心啊！”皇甫云若没听见一般，小口地尝了一口酒。那扇门板眼看就要砸来了，他忽的敲碎酒杯，大声赞道：“好酒啊！”而一旁，他一跃起，一只脚使出万千力道，轻松的踢爆了厚重的门板。碎片直挺挺地往地上摔。这时，门外传来一阵放荡不羁的叫声：“那个混蛋敢挡爷爷的攻击！！！”皇甫云拎起酒瓶往嘴里灌了一口，应声答道：“光天化日之下岂敢放肆？”

我们进去的时候，那些小孩们正排成两列走进食堂。食堂里摆了两排长长的桌子，上面有许多小孔，每个孔里放着一只黑色的小碗，碗里装着木饭盒，旁边还放着小勺子。小孩子们进去后，有的不知道该往哪里走，站在那里一动不动，老师们就过去领他们到那个位置上。有一个小孩最好玩，他兴冲冲地走到一个位置旁边，以为就是自己的，便坐下来毫不客气地拿起小勺吃起来。老师赶紧走过去对他说：”你的位置在前面呢！“那小孩于是放下勺子，向前走了四五步又坐了下来，拿起勺子舀豆子往嘴里塞。结果老师又跑过来对他说：”在网前面走，才是你的位置。“那小孩找到自己位置时，已近吃得半饱了。老师忙来忙去，才让他们规规矩地找到自己的位置。

有一次，奶奶把球球喂个半饱（球球睡觉醒后，不要加餐），球球慢腾腾的走向楼梯口，用恳求的目光看着我，好像在说：“小主人，把我抱上楼吧，我想睡了。”我就意识到这是教它上楼梯的好机会。我先把它的前爪伸向前方，让它使劲向前靠，然后我对球球说：“球球，现在是教你爬楼梯，你只要轻轻的一跳，就能上到第一层了。宝贝，快跳吧！”球球似乎听懂了我的话，身体向前一纵，就跳上了第一层，我高兴的欢呼起来，奖给球球一块苹果。当我第二次去奶奶家的时候，球球爬楼梯比我还快呢！

我偷偷站爬起来，以迅雷不及掩耳的速度抓起两个大螃蟹，就快速地往房间里撤，我对正看书的妹妹一招手：“快来吃吧，又肥又鲜的大螃蟹，别被发现了。”我揉了揉肚子，还没饱，我又一次翻滚过去，偷了两个鲍鱼，我和妹妹吃的不亦悦乎……就这样，我来回“偷着”，还不到吃饭的时间，我和妹妹就已经吃了个大半饱了，我的马脚终于被老妈发现了，老妈太狠了，被罚关禁闭，不许吃饭了，呜呜呜……

陆续地从冰箱后、餐桌下、洗衣机里找到几个人。还剩四个人，我上上下下左左右右三室一厅带两卫全找了，也没找到。我来到书房，泄气地坐下，突然看见大衣服兜里有东西在动，“哼哼”，我一拉拉链，刘瑗瑶露出头来了！她笑着迈出腿儿，大衣服兜竟然半瘪半饱，我拉大一些，嗬！还有一个夏楠冒出来：“憋屈死了！”可是，还有个小小的东西在兜内蠕动，不会是鬼吧？哪有这么小的人！我的手颤抖着，慢慢地拉开拉链，原来是那只小恶犬！“串串！你这家伙让我虚惊一场。”

记得那一次我和我爸爸妈妈在面点王吃中午饭，我首先点了一碗牛肉面，不到几分钟一碗拉面只剩下一个空空的大碗，我只觉得只吃了个半饱，接着我又点了一个鸡蛋饼，不一会餐桌上又空空如也，一摸肚子感觉上还是不饱，于是我拿着餐卡跑到柜台上再要了一碗粥，一碗粥下肚没什么感觉。当我拿着餐卡还要再去点一点吃的东西时，爸爸制止了我，他说不能一下子吃得大饱，这样对身体不好，再说你如果再吃，你就吃成了小胖妞了，我不想变成一个小胖妞，所以我就没有再去点东西吃了。

吃让我人生首次体验减肥的痛苦。面对强大的心理煎熬，终于决定减肥。每天可以坐车的路程却坚持用来步行，渴望多走一步路来减轻哪怕一点点的体重。那些强烈而又卑微的念头，是一种无法言语的痛。而更痛的是，每次面对那些明明伸手就可以拿到的美味，却强逼自己离开，这对我来说是一个无比的挑战。每天摸着半饱的肚皮熬着难过的时间，一次次的看钟表，计算着离下一顿开饭的时间有多久。中途却还是忍不住的去拿一点零食来垫垫那实在饥渴的肚子，每次也都不忘告诫自己，仅此一次，下不为例。

首先，一只小狗在喂食上是有讲究的。给小狗喂食与人是一样的，不能老给它吃肉，要给它素食吃，养成从小爱吃素的习惯，荤素搭配起来才有好处。在喂小狗时，先给它一些素食吃，因为它饿，不得不吃，等它吃个半饱了，再给它一点肉或者骨头一些肉食，它吃起来就不是那么香了，时间长了它会觉得素食和肉食都是一样的好吃。

首先，一只小狗在喂食上是有讲究的。给小狗喂食与人是一样的，不能老给它吃肉，要给它素食吃，养成从小爱吃素的习惯，荤素搭配起来才有好处。在喂小狗时，先给它一些素食吃，因为它饿，不得不吃，等它吃个半饱了，再给它一点肉或者骨头一些肉食，它吃起来就不是那么香了，时间长了它会觉得素食和肉食都是一样的好吃。

它好静，爱在水草中睡觉，只要听到一点动静，就用尾巴拨水，然后藏在水草中不肯出来，就像一个害羞的小姑娘。饥饿时，它就从水草中钻出来，等待我喂血虫，只要冻血虫团一落进缸内，它就马上冲过来，把血虫团撕碎，吃掉。剩余的冰还未融化，血虫的残渣还在水中漂着，它就已经吃得半饱了，又开始在水中悠闲地游，边玩边吃。

听到这话,我像发现新大陆一样:兴奋,高兴,愉悦.我快速的过去,迅速的吃完了一碗饭,才吃个半饱,就听一个人在那说了:”希和莹萱那好香啊!一定是做了好吃的东西!”随后只见大家似豺狼如虎豹的向我们这锅饭扑来,好好的一锅饭啊!~~就这样被他们分吃了!~~

1938年12月份，吴兰香第二胎快临盆了，也就是小山璞快出生的前半月。来了一位地仙、年纪过半百、脸呈菜色，看得出已很长时间未吃过一顿饱饭了。据说地仙为江西人氏姓王、五十六岁，到通城快半年了，?~情办得也并不哪么顺当，过着半饥半饱的生活，看到小山璞家的景况还不错，在当地转了转，便找到黎仲年、道出一个密秘。