小鱼们的可爱给我留下了美好的印象，但我最喜欢一条“爱运动”的鱼。这条鱼红黄相间，身上的鳞片整齐地排列着，水中总是有它敏捷的身影，要说它爱运动，不得不说它的一件趣事。有一天清晨，一阵“哗啦啦”的声音打破了宁静，也搅了我的好梦。“唉!”我叹了口气，刚准备继续睡觉，又是一阵“哗啦啦”的声音，我气愤地穿好衣服，来到厨房一探究竟。来到厨房，我被眼前的一幕惊呆了，只见这条鱼从水中一跃而起，在空中来了个高难度的360°大转弯。在完成这一系列的优美动作后，它又直直地坠入水中，溅起一片晶莹的水花。愣了好长时间，我从嘴里吐出几个字：“跳水王子!”后来，我发现“跳水王子”特别爱运动，相信它如果坚持下去，身体一定会棒棒的!

当然，我们90后也在争做“五好小公民”，德、智、体、美、劳。我们样样精通，我们有诚信，我们有智慧，我们爱运动，我们爱绘画，我们爱美丽，我们也爱劳动。诚信，中华民族的传统美德，早在两千多年前，孔子就教育他的弟子诚实守信，所谓“知之为知之，不知为不知，是知也。”为了它，我们宁愿咬紧牙关，也不愿放弃；运动，因为我们是90后，我们热情奔放，我们阳光无限，所以我们爱运动，运动，让我们更阳光，我们知道“生命在于运动”，我们相信“运动能带给我们健康”；美，我们永恒的追求。美，能使人愉悦，舒畅，振奋，使人感到和谐，轻松，心旷神怡。美丽，不仅是我们外貌美，而且，行为美，心灵美；劳动，带给我们快乐，我们都知道世界上许多美好事物是由勤劳智慧的人能创造出来的。是劳动，让我们拥有了了这个美丽的世界，七彩的世界；是劳动，让田野果树处处飘香；是劳动，让红领巾飘进知识的海洋……

我想设立一个“懒人节”，首先声明：我这里“懒人”并不是真正意义上的“懒惰的人”，而是指那些不爱运动的人。“懒人节”就是让这些不爱运动的人来参加，通过参加“懒人节”而达到多运动、强身健体的目的。现在的人，由于工作压力等原因，几乎整天呆在电脑旁、宅在家里，由于运动量极少，有的人成了超级胖子，也有的人是标准的“豆芽菜”，不管是胖子还是“豆芽菜”，身体素质都不太好。所以，我想把每年12月的第三个星期日设为“懒人节”，让这些长期不运动的人都来参加。“懒人节”的运动规则是这样设立的：第一届“懒人节”比赛是“5000米慢跑”，跑得最慢的那个人才是冠军。哈哈，我想谁都不愿意得到“懒人”这个“冠军”称号吧，再说“5000米慢跑”那需要多少时间啊，所以一定会尽快跑完的，这样就能达到锻炼身体的目的了。

为了证实一下我踢毽子的技艺如何。我和表妹就约好，进行踢毽子大战。这天早上，我们来到了指定地点。先是由她来踢。“一，二，三......十......”我一边帮她数着，一边担心，她会不会一直踢到好几十个呢？我紧张地手直搓着裤子，我这种雕虫小技，可跳不到四十多个的呀！“十八，十九。呀！”表妹失误了。真是虚惊一场，吓死我了。“我起了一个不好的开头呀！”表妹垂头丧气地说。该我了。“一，二......十八，十九，二十。啊！”没想到我也失误了，不过还好，我赢了。虽然只比她多跳了一个，但也算是很好了。在接下来的两场比赛中，我以比她多五个的成绩战胜了她，虽然我还称不上是“踢毽子大王”，但总比以前那个不爱踢毽子的小女孩要好多了，因为现在的我爱运动了。

这两只小仓鼠不仅十分可爱，而且酷爱运动，简直是鼠类的“运动健将”。这两只小仓鼠的运动精彩纷呈，不信？那你去看看吧！看那只小白鼠开始跑步了，只见它的两条后腿使劲的蹬，两条短短的前腿也不甘示弱，使劲划动，跑得飞快，我可能也跑不过它们。十年一见奇观——仓鼠空中芭蕾舞开始了。看！那只小黑鼠的手劲不错吧，都可以吊在杆子上，小黑鼠一点一点地移动，身体时而转动，时而甩动。它还有一个绝活，只见小黑鼠一甩身体，双脚也抓在杆子，这时，一个惊险的动作出现了，黑鼠双手松开，来了一个倒立！怎么样？它们对得起“运动健将”这个称号吧？不过它们运动的时间是在夜深人静的时候，如果在大白天想看它们帅气的身手，就得看运气好不好。

妈妈总是关心我的，总结出我的体弱原因是爱坐在电脑前玩游戏，不爱运动。于是妈妈经常逼我去做运动。无奈我总是不听话，下课只记得坐在位置上发呆，或者看图书角的书，放学回家路上总是磨磨叽叽的，好不容易回到家里便打开电脑疯狂地玩起游戏，直到在厨房里忙碌的妈妈觉察到了，大声喝斥我为止。吃饭时总是心不在焉，三口两口将一小碗米饭吃完，连菜都不吃，就溜下饭桌。常常是被揪着耳朵回到饭桌上喝一碗汤。做作业时又磨磨蹭蹭到睡觉时间了事。妈妈一检查，作业没完，又一定要我完成，于是又占用了我宝贵的睡眠时间。有时，我草草地做完作业就直奔电脑。于是我见阳光的时间越来越少，呆在荧屏前的时间越来越多，我的体质就越来越差。

懒羊羊是一只很倒霉的羊，不过每次被灰太狼抓都会有羊救，它不爱运动。因为很懒，常常把该做的事情推到明天或推给别的羊，所以他就有很多时间用来睡觉。懒羊羊总是一副“举重若轻”的样子。闯祸的原因自然是因为他的缺点太多了，结果被灰太狼给抓住，每次都要喜羊羊来救他。因为懒羊羊最爱做的事情是吃和睡，所以长得很肥，被灰太狼称为“小胖子”或“小肥羊”。灰太狼最喜欢长得胖乎乎的懒羊羊，最讨厌每次都坏他好事的喜羊羊。不论是生活、学习还是工作，懒羊羊都会随身携带他的最爱——枕头。不管是什么时间他始终都是最爱睡觉的。而在不睡觉的时候，他就会享用那些美味的零食。而且经常被其他羊羊冤枉，有时一旦蛋糕点心之类的东西不见了其他羊羊都会一致认为是懒羊羊偷吃了的。

砳砳来到全国各地考察，几乎没有什么不热爱运动的人，谈起运动不少人都十分感兴趣，可是，在南京一个不起眼的小地方，运动竟然不受欢迎。砳砳见到这个地方很奇怪，街上怎么没什么人？附近的公园也没人，走着走着，走到一家住宅楼，他敲了敲，问：“有人吗，我是砳砳。”主人懒懒散散的开了门，“有什么事情吗？”砳砳走了进来，把自己的来路说给这位主人听。主人边听边点头，可是并不兴奋，还有点不愿听。砳砳问：“为什么这儿的人都不出来运动啊？”主人告诉他，运动在他们这是不受欢迎的，因为运动很累，特别是跑步，可怕呢。哦，原来这儿的人不重视运动是因为没有意识运动的好处啊，看来，我要找到这的居委会会长好好谈谈啊，他默默的想。砳砳很有礼貌地问这位主人：“请问这儿的居委会会长是那位，您可以带我去见见他吗？” 主人笑了笑，说：“我就是！”砳砳说：“好，关于运动我想跟你好好谈谈。”“好”。

2014年有什么值得我们期待？聪明的你脑海里肯定会浮现出一个词语“青奥”。是的，就是青奥。在这即将到来的一年里，我们会迎来这场大家期盼已久的富有朝气的体育盛会。到那时全世界的焦点将聚集在这个六朝古都——南京。那些怀揣着梦想的各国运动员们将齐聚文明古都，一同去完成各自的梦想，那些热爱运动的观众朋友们也将齐聚观看选手的风采，共同谱写一篇完美、和谐的篇章。南京是生我养我的地方，是有富有的地方。它有着悠久的文明历史，有着丰富的物质条件，是个富饶的“鱼米之乡”，也是我们江苏的政治中心，是历代帝王相争的风水宝地。同时也肩负着“六朝古都”的美称。热情的南京人民以诚挚的心欢迎着各位的到来。到时亲爱的你们不仅要观看运动会，还希望你们对我们的城市多多的了解了解，保证让你们不虚此行。

懒羊羊是一只很倒霉的羊，不过每次被灰太狼抓都会有羊救，它不爱运动。因为很懒，常常把该做的事情推到明天或推给别的羊，所以他就有很多时间用来睡觉。懒羊羊总是一副“举重若轻”的样子。闯祸的原因自然是因为他的缺点太多了，结果被灰太狼给抓住，每次都要喜羊羊来救他。因为懒羊羊最爱做的事情是吃和睡，所以长得很肥，被灰太狼称为“小胖子”或“小肥羊”。灰太狼最喜欢长得胖乎乎的懒羊羊，最讨厌每次都坏他好事的喜羊羊。不论是生活、学习还是工作，懒羊羊都会随身携带他的最爱——枕头。不管是什么时间他始终都是最爱睡觉的。而在不睡觉的时候，他就会享用那些美味的零食。而且经常被其他羊羊冤枉，有时一旦蛋糕点心之类的东西不见了其他羊羊都会一致认为是懒羊羊偷吃了的。

自从他们吃了专心饺子、不挑食可乐、爱运动面条、细心橘子汁、谦虚千层饼……可真是三百六十度大转变，柔柔本来上课不专心，所心考不好，而且很挑食，可现在上课专心，不挑食，成了个好学生。甜甜原来不爱运动，不细心，可现在爱运动、细心了，成了人见人爱的小女生。茜茜以前很骄傲，不快乐，而现在变得不谦虚了，整天开开心心，大家都愿意和她成为好朋友了。芬芬以前不仅不认真，而且有些赖皮，人见人不爱，而现在，呵呵不用说也知道，认真了，不赖皮了，成了老师眼中的好学生，同学心中的好榜样。

妈妈不仅不肯放过一点休息的时间，还很不爱运动。有的人也很会吃，可是他们很会运动，可以把吃下去的一部分能量消耗掉，不会脂肪过多引起肥胖，而妈妈却既不爱运动，吃的又多，所以体重就增加了。有一回，我和爸爸一起去登山，邀请她也一起去，她却说；“你们去吧，你们去吧！”无论我们怎么向她描绘路上风景怎么好，对她有什么好处，她都是笑笑，摇摇头，摆了摆手说：“你们的好意我心领了，不过妈妈在家里有事，所以就不能和你们一起去了。”我们只好自己去登山。在登山的途中，我想：家务事爸爸都已经干完了，妈妈还有什么事呢？

他有一个最最最大的缺点就是爱吃不爱动，虽然在体育课上生龙活虎的，可一回到家，不仅不运动，还以每秒3米的速度回家开电视。他妈妈叫他去骑下自行车，他眼睛了，“那你把钥匙给我，我去储藏间拿车。”一交给他钥匙，他以飞快地速度开门飞回了家。不爱运动还好些，但他太爱吃肉了，一个月不到，就从82斤长到了96斤，原来一年难免生1次病（原来爱运动），现在体胖多病，一年至少生5次病。就是生病，他也“不甘落后几碗稀饭就空了。

我是一个很热爱运动的人，但后来我想生命在于运动的说法也是错误的。生命是在于动与静之间，爱好动更应该享受到静。热爱运动使我的身体健康，幸福生活是从健康开始的，没有健康的身体，即使你拥有再多的物质或者精神财富，你依然在生命的不健康中度日，那还有什么快乐啊！所以健康是人生最大的财富，这种说法是正确的。但我们也应该懂得静的美丽，要能够做到动静分明。长寿的乌龟就是静的典型代表哦……所以动要适当的动，不能够有太多的激烈运动，要学会调整自己的生命状态，也就是要学会在动与静之间协调。

来打发时间的人。二是每天都劳动，运动，用这些来填充自己的时间的人。像我吧，就是那种比较不爱运动的人。不爱运动纵使我的免疫力也逐渐衰退了下来，使很容易生病，所以家里也为我花了大量的钱买药，而且还为我提心吊胆的。自从上次看了那本，它说明了经常生病，容易落下后遗症，对自己本身也不好。我就下定决心，每天都要锻炼，把自己变得更加强壮，更加快乐。

我也有一个美好的梦想，那就是：长大以后做一个比赵爽姐姐更出色的女人，赵爽姐姐是2010-2011赛季WCBA总决赛总冠军，2011年4月首次入选国家集训队大名单，2011年8月，在24届亚洲锦标赛上帮助中国女篮获得了冠军，我以后，就要做一名女篮运动员！当运动员不仅可以为国争光，而且可以提高自身的运动能力。而有的人不是很爱运动，当一些小的运动爱好者没有什么坏处，只会给自己带来

欢呼声与加油声中我们迎来了2009校园运动会。在这热闹，欢乐，有趣的日子里，同学们个个龙腾虎跃，为运动会表示热烈欢迎！我们爱运动，爱体育。一个个方阵整齐有序，都为各班的荣誉争取着。整齐的步伐迈着坚定，灿烂的笑容象征着友谊，这就是我们的六年《4》班！“六四六四！雄心壮志！奋勇拼搏！争创佳绩！”响亮的口号，精神的面貌，我坚信，冠军只属于我们！入场仪式结束后，又一个高潮被掀起——运动会拉开了序幕！ 

去年春天，妈妈离开了我好长好长一段时间。每天夜里，我都会想起她给我讲故事伴我入睡的情景。可是，从大人们的谈话中，我隐隐地知道妈妈生病了，而且病得很重。做梦的时候，我会梦见妈妈带着我去小溪边摸螃蟹、捉小虾，可是醒来却是外婆他们满脸担心的眼神。我暗暗下定决心，一定要好好地表现让妈妈放心。妈妈平时不爱运动，等妈妈回来我还要带她去锻炼身体，让她的身体恢复得健健康康的。过了好些天，妈妈终于回来了，我和爸爸一起商量实施我们为她制定的健康计划。

对于我们中学生来说，一天十节课的学习任务是会带来很大压力的。所以我们单日最期待活动课，双日便最期待体育课，只有周五没有。每当上这两节课的时候，班上的人都像从笼中解放了似的，三个一群，五个一伙，男生自然是爱运动，老早就奔去体育室借器材，搞得器材室门口水泄不通。而我们女生则比较矜持，只爱几个伙伴相约在一块儿，在操场上散散步，或在校道两边的花坛坐下，聊聊天说说笑。偶尔薛老师会抽空偷偷地来看看我们，因为他希望每个学生都能运动运动，不要像个发瘟的鸡整天没精神。我们女同学时时提防着，看到他一来就立马去跑俩步…哈哈！

回到观看的场地，哎呀，我的妈呀！这场景真是让我惨不忍睹啊，我说这些观赛的宝宝们都在干啥呢。弄得地上是一片狼藉，什么都有，糖皮，零食袋，塑料袋样样俱全啊。辛靖宇在一旁吃个不停，我说她是吃货，她说他本来就是。温文慧小童鞋的小包里的零食真是琳琅满目啊，不过她是一个“爱运动”的好孩子，嘴巴不停地“做运动”。晚上结束后，温文慧问我：“吃糖不？”我说：“吃。”结果她就掏出了一把糖让我挑。我在心里默默的说，温文慧啊，你这是把你这一辈子的零食都带来了吗？

2014年8月份，江苏省全南京市七百多万人期待的日子。因为国际奥委会第122届全会于XX年2月11日在温哥华决定第2届青年奥林匹克运动会将在南京举行，这是多么让人激动的消息呀!在这一刻南京沸腾了，江苏沸腾了，中华民族沸腾了。子曰：有朋自远方来，不亦乐乎！在青奥会现场，台上黑皮肤、黄皮肤、白皮肤；黑眼睛、蓝眼睛、棕眼睛；亚洲的、欧洲的、美洲的······五湖四海的朋友们欢聚一堂。台下喜爱运动的热血青年们，一展风采。作为21世纪的青少年，我为南京申奥成功而高兴、而骄傲、而兴奋。在这国内外朋友聚集的时刻，我们少先队员更应该在这时做出“中国好少年”的形象，在外国朋友面前不失雅色。首先，要从我做起，从最简单的举手之劳做起：不乱扔垃圾、不随地吐痰、不践踏草坪。如果连这些小事都做不好，还能做些什么？中国的荣于耻，就掌握在2014年中国人自己的手中。

整个校园一片沸腾。今年的运动会别具一格，有“五环接力”、“二人三足比赛”、“推小车”等项目。全班同学都必须参加运动会，连班主任也要参加，这就叫“师生同乐”，所以，同学们的运动兴趣都调动起来了，连我这个平时不爱运动的小姑娘也积极地参加了“五环接力”这一项。今天的天气格外晴朗，碧蓝的天空像蓝绸子一样，万里无云。同学们脸上洋溢着笑容。运动场上更是热闹非凡。同学们欢呼雀跃，每个项目前都挤得水泄不通的，像堵“人墙”，我好不容易从缝隙中把头挤进去观看“二人三足比赛”。正巧，看到我们吉老师的右脚和陈习飞的左脚绑在一起，老师的右手紧紧地拽着陈习飞的衣服，别看吉老师个儿不高，劲儿可不小，陈习飞体重又轻，他们俩大步流星地往前跑，不一会儿就把其他三组队员甩到了后面，同学们齐声喊：“吉老师加油！吉老师加油！”吉老师果然不负大家所望，得了第一名。

“荷花们，听到广播后请立即到达万能会议室！我有事情宣布！”过了没到五分钟，所有的荷花就都聚到一起了。“同胞们，两年一度的运动会又要来临了！想参加的请举手！”“哗啦！”一下子许多手都举了起来。令灵儿感到吃惊的是，竟然连诚信也报名了。她这个“小懒虫”可是从来不爱运动的，这引起了灵儿的兴致，于是她问道：“信信，你报名什么运动呀？”“100米短跑和800米长跑！”诚信边吃着三明治边说道。“什么？800米？我可都跑不动？小家伙，不行可不要逞能啊！这对你可没有好处！给你一次机会，要改主意吗？”“不”！“呵呵，信信，你变倔强了。那好，，还有，由我的得力助手——凉和修担任评委。明天，荷花运动会正式开始！”

梨儿不爱运动，她最喜欢的是睡觉和吃饭，但是她没有主人，不能有安定的伙食，只能自己去觅食，于是她成日懒洋洋地一动不动，只有饿得受不了了才去觅食，小宝就是在这种情况下认识了梨儿。小宝与梨儿截然不同，他爱好运动，所以他有着最健康的体魄，让他有能力抵御一切外来侵袭，但是孤独是他最大的敌人。梨儿意兴阑珊地凝望着天上不知人间忧愁的白云，不由得回想起那天，又是一个夏至未至的磨人天气，没有人知道那天梨儿是怎么活过来的，但是一场激战后，当所有愤怒的野猫叫嚣着离去的时候，只看到一只遍体鳞伤的北京犬十分友善地舔着那只中国白猫的眼睛，小猫痛得龇牙咧嘴，她就是梨儿。

终于轮到我上场了，首先把滑雪鞋穿好，扎紧，脚尖插到滑雪板上的固定卡槽里，脚后跟用力一踩，咔嚓一声，滑雪鞋和滑雪板就连在了一起。我双手拿起滑雪杖，准备出发。全副武装的我，走起来就像一只鸭子，一摇一摆，没走几步我就摔了一跤。急忙赶过来的爸爸把我扶起来，“太难学了，太难学了，我不学了！我不学了！”我对爸爸吼起来。爸爸也生气了，“有困难，就退缩，从小不爱运动，是男子汉吗？你看看旁边这些小女孩，比你小多了，还在一步步地学呢。”爸爸看到初学的人都是在很缓的坡上学习，也把我拉到了一个缓坡的坡顶，爸爸扶着我，一步一步地从坡顶挪到了坡底。这个过程重复了几次。在一次次重复过程中，我逐渐找到了一点滑雪的感觉，动作也越来越协调了。终于可以自己独自从这个缓坡的坡顶滑到了坡底，尽管滑地很慢，但我对自己有了信心，于是我想去陡坡试一试。

在山顶上休息过后,我们开始下山.也许是累了，我感到下山的路总也走不完。真是”上山容易，下山难”。下到山脚，我好象有了胜利的感觉。紫金山虽然不高，我用一天的时间征服了它，而且沿途看到很多东西，也想了许多的事情。我想2014年成为青奥赛场上的一名跑步运动员，我想参加登山比赛，争取好的成绩，我还想参加跳远比赛...... 到了学校后，我想和同学们一起参与这些活动，让大家也热爱运动，热爱祖国，都拥有一个健康的生活方式。

有人会说，跑步有什么难的？说我没有意志力，可我想告诉你，“站着说话不腰疼，”你不去跑步怎么知道跑步有多累？5公里一直跑下来，大腿都酸痛到走不了路。所以我一直很佩服爸爸，除非狂风暴雨，一般小雨爸爸都会出去晨跑，妈妈曾劝他小雨不要去跑，爸爸却说：“已经习惯了，锻炼身体不能给自己找借口不做。”妈妈告诉我，爸爸爱运动已经上升为一种信念了。

米饭爱运动。每次我出门跑步的时候，米饭就汪汪地叫着。我不想让它跟我一起出来，担心它会撑不了，可就在我关门的一瞬间，米饭从门缝里钻了出来，没办法，只好带着它一起去。我和米饭从小区跑到火车站，又从火车站跑回来，一路上米饭还活蹦乱跳的。快到家了，我已经筋疲力尽，米饭还活力十足，原来米饭也喜欢运动啊！我为米饭取了个别名——“运动将士”。

篮球，是一个很容易让人疯狂的运动。每每看到篮球在空中划出一道优美的弧线，听到篮球穿过篮网那一刹那发出的如同水花般清澈的声音，都让我着迷。场下那阵阵掌声，让我心情舒畅，赛后那汗水浸透的感觉让我酣畅淋漓。运动不仅仅是身体在动，而且需要更多的智慧在里面，每一次比赛和对方斗智斗勇的过程充满了快乐，也彰显了我的自信，我更爱运动了。如今运动已经成为了我生命的一部分，我爱上了为体育之美奉献力量的感觉，那一刻，我会忘记吃饭，忘记烦恼。

校运会结束了，有点可惜的是我们班没有获得团体奖，但大家都非常清楚，所有成员都竭尽全力奋力拼搏了。这次的校运会不知为何，尽管我只是一个观摩者，也许是因为对运动员们的敬佩，也许是因为对运动项目展现的竞技水平，也许是运动员们的拼搏精神，同学们为荣耀而争的团结，又或许还有其他……总之，这次的校运会在我心中烙下了一个铁一般的、不可磨灭的印记：让我看到了热爱运动、团结友爱的附中人，焕发着青春、奋发拼搏、挥洒激情的附中精神！

我是一个头脑灵活、四肢懒惰的男孩。从小就不爱运动，因为皮肤白、成绩好，还有一点胖乎乎，所以一直特别受人待见。但随着年龄的增长，体重也越来越重，我开始自卑了，不太喜欢说话，运动更不用说了，能躺决不坐，能做决不走。但这个情况，从初中开始发生了天翻地覆的变化。

我们家是一个热爱运动的家族。有时候妈妈会和我一起跑步，有时候爸爸和我一起跑步，还有时候我们全家会一起跑步、跳绳、踢足球、打羽毛球等。我最喜欢的活动是和爸爸妈妈打羽毛球。一个人当裁判，剩下的两个人来打球，是不是很开心哦！

迎着初升的太阳，操场上每天有一个男孩的身影：在奔跑、在跳跃……大家知道他是谁吗？——那就是我，我叫于泽川，今年十二岁，性格外向，特别爱运动，所以皮肤晒地黝黑黝黑的。虽然个子不高，但身体协调性很好，跑、跳、投都是我的强项。四年级的时候，我还代表学校去参加大同市中小学生跳绳比赛，并且取得了优异的成绩。

我爸爸个子不高，体型较胖，常年理一个刺猬头，竖起的头发像一根根钢针。他经常带一副黑色细框眼镜，看起来很斯文的样子，但其实他充满了活力。打开我爸爸的衣柜，你一定会大吃一惊，各种品牌的运动服玲琅满目。他超级爱运动，所以每天都穿着各式不同的运动服。

妈妈也爱运动，简直是“运动狂人”。她一有空就去爬寺山，一有空就去跑步，一有空就跳广场舞，一有空就骑山地车……我都有点烦了，可妈妈总是乐此不疲！她还常说”生命在于运动”，我真的很佩服她这一点。所以到了周末，我也会陪妈妈一起去爬山，妈妈想让我多运动，有一个健康的身体。